낙지죽 기력딸리고입맛없을때든든한한끼식사로 낙지야채죽맛있게만드는법

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • #낙지야채죽만들기 #낙지죽 #야채죽 #원기회복에좋은낙지야채죽 #입맛없때 낙지야채죽 #아플때도 낙지야채죽 #시골밥상 #집밥
    재료
    낙지
    불린쌀
    양파
    당근
    부추
    참기름
    소금
    *야채는 본인입맛에 따라서 취향껏 넣어주세요.
    #낙지야채죽 만드는법#
    -쌀(찹쌀) 종이컵으로 2컵양만큼 쌀을 싯고 하루정도 불려주세요
    -낙지는 깨끗하게 손질해서 준비해주세요
    -냄비에 물을 끓여주세요
    -물이 끓는 동안 준비해둔 야채들을 다지듯이 썰어주세요
    (야채다짐기가 있다면 편하겠죠^^)
    -끓는물에 낙지를 넣고 살짝 데쳐주세요.
    (이때 낙지를 데친물은 육수로 사용할꺼닌까 버리지말기)
    -달궈진 냄비에 참기름을 두르고 불린쌀을 넣고 볶듯이 익혀주세요
    -썰어둔 양파와당근을 넣고 함께볶아주세요.
    -어느정도 수분기가 없을때 낙지삶은 육수를 부어준후 뚜껑을닫고 끓여주세요
    -보글보글 끓으면 중약불로 불조절후
    지금부터 정성스레 저어주세요
    -죽이 눌러붙지 않게 계속 저어주면서 죽이꾸덕하다 싶을때 뜨거운물을 부어가면서 농도 조절해 가면 저어줍니다.
    -쌀이 어느정도 익었다싶을때 약불로 불조절후 썰어둔 낙지를 넣고 계속 정성스럽게 저어줍니다.
    -중간중간 맛을보면서 죽의 묽기는 본인 취향에 따라 더 푹 고듯이 끓여서 드셔도 되고
    -이쯤이면되겠다 싶으면 부추를 넣고 마무리 해주세요
    -입맛에따라 소금간을 해서 맛있게 드시면 됩니다
    -맛있게드시고 건강합시다
    #구독과 좋아요 부탁드립니다

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