3kg 감량 가능️‼️ 단호박은 꼭 이 방법으로 드셔보세요
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- 🥣 [단호박주스] -하 -2인분 -25분
재료 : 미니 단호박 1개, 우유 2컵(400ml), 꿀 ½ 큰술
1. 단호박은 잘라서 씨를 제거하고 김 오른 찜통에 10~12분간 쪄주세요.
2. 찐 단호박의 껍질을 벗긴 후, 냉장고에 넣어 차갑게 식혀주세요.
3. 믹서에 차게 식힌 단호박과 우유, 꿀을 넣고 갈아주세요.
4. 컵에 담아 맛있게 즐겨주세요.
(tip. 투명한 컵에 담아 마시면 단호박의 예쁜 색감까지 느낄 수 있어요)
[ 요리를 스타일하다, 우리의식탁ㅣW TABLE ]
APP : wcuisine.app.l...
FACEBOOK : wtableofficial
INSTAGRAM : @wtable_official @wtable_store
EMAIL : wtable.official@gmail.com
-
이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다.
© 2024 by W TABLE. All rights are reserved.
#다이어트 #다이어트식단 #단호박요리
맛보장 다이어트 ‘단호박주스’ 레시피 보러가기💛 wcuisine.app.link/mu3tuN8V7Gb
완전 간단한데 맛있어보여요 👍 이거랑 닭가슴살이랑 먹으면 영양도 가득한 다이어트식단 되겠어요. 레시피 감사합니다🙏🏻
닭가슴살이랑 먹으면 영양 궁합도 아주 좋지요! 👍
우식 레시피는 믿고 따라함. 아침으로 딱일듯!
유튜브로 바로 볼 수 있어 좋아요
감사합니다 👍❤️ 맛있게 만들어 드세요🙏🏻 우리의식탁 앱에서도 편하게 보실 수 있으니 많은 사랑 부탁드려요🙏🏻❤️
이 영상에서 수정하면 좋을 점,,,단호박을 깨끗하게 씻고 껍질은 벗기지 마세요(건강을 위해서)..그리고 꿀은 넣지 마세요 대신에 아몬드를 넣어보세요(미니 단호박 하나에 아몬드 15알 정도). 단맛과 고소한 맛을 동시에 느낄 수 있는 최고의 쥬스가 될 것입니다. 믿어보라니까요!!!
저 만들어 먹었어요~~ 이거 진짜진짜 너무 맛있어서 깜놀했어요😊
며칠안에 먹어야 할까요~?
되도록 빨리 드시면 좋을 것 같아요 :)
우유넣어서 라떼에 더 가까울것같
껍질째갈아드셔도맛있어요영양도더하구요
깨끗이 씻은후 갈아드셔도 더 좋죵!!! 감사합니당!!