MY FIRST ASSESSMENT WITH MY COACH ! (I weigh myself ..)
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- Опубліковано 17 жов 2024
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MY FIRST ASSESSMENT WITH MY COACH ! (I weigh myself ..)
🏋🏻 Merci à mon sponsor MyProtein qui m'a permis de réaliser cette vidéo et qui me soutient dans mon projet de perte de poids ! 💪🏻
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#Keni #Bilan #Poids
Courage mec. Il n'y a aucune honte à avoir, mais de bonne prise de conscience pour se motiver. Force et respect
Force fréro, j'étais grand sportif y'a 3 ans, grosse dépression, je suis passé de 90 à 140kg, tu me donnes la force de me remotiver à essayer de reperdre tout ça, t'inquiètes que je vais te suivre de A à Z !
COURAGEEE
Je faisait 130 je suis passé à 80 sans sport, juste en arrêtant de manger de la merde et en me disant tout les jours "arrêté de manger gros porc", les critique on toujours plus d'impact quand tu te les fait toi même.
Bonne chance
Yo encore 3 pour les 3,990 😄
Courage mec ! Presque pareil j'ai enchaîné blessure puis à cause de d'autres problèmes j'ai fais une petite dépression et j'ai pris 30 kg (je mange pas de conneries depuis petit car je prends très vite du poids, il a donc suffit que j'arrête le sport et que je fasse 2 au lieux de 1 cheat meal par semaine et en 2 ans bonjour les 30kg) . Cette semaine j'ai prévu tout mon programme je suis deter comme vous
Il n’y a pas de dégoût à avoir, juste de la fierté de te lancer dans ce parcours. Force à toi, crois en toi et surtout, n’aies pas honte car il n’y a aucune raison 💪🏻
Très beau message sa se voit t'es une meuf bien 😂
@@gg.av_26 😳😳😳😂😂😂
J’espère que tu réussira mon frro ❤️
y a pas de raison qu'il réussise pas, il est determiné
Pas besoin de paniquer il ve reussir
Il va réussir je ten courage 😜
Rêussiras* c'est du présent
@@misty_orko2029 réussiras* c’est du futur
Gg keni, avec la détermination et les encouragements de tes proches collègues amis etc tu va y arriver on crois en toi mon frère
Je te connaissais pas avant cette vidéo et ne commente jamais les vidéo UA-cam mais sache que dans ta perte de poid tu vas passer par 36 emotions et de temps en temps une vrai demotivation et ca sera normal même avec le meilleur des mentals, on est pas des surhommes ! Mais pitié lache rien, garde ton objectif et ton vrai projets qui lui est un vrai projet de vie au sens propre comme au figuré, on parle pas d'économiser pour acheter une voiture ! Garde le cap et termine tout, y'a plein de gens derrière toi ! Soit fier de toi et du parcours que t'as déjà commencé a accomplir.
Courage, tu dégoûtes personne !
Tu motives beaucoup de monde et ton initiative est louable !
Dans le sens où tu vas te sauver la vie et peux être faire prendre confiance à beaucoup de monde que la santé est un bien précieux !
Beaucoup de courage mec ! J'étais à un imc de 41.5 (130kg pour 1.78m) j'ai commencé il y a 6 mois je suis maintenant à 107kg mon but et de revenir à 85/90 kg ! Mais déjà une perte de deux rang sur imc ! La motivation même de personne qu'on ne connaît pas fait toujours un bien fou alors je te souhaite le meilleur !
Le déclic et la motivation c'est déjà 50% du travail... maintenant y aura forcement des hauts et des bas c'est normal, mais je te sens motivé et vraiment bien encadré par les professionnels de santé. On croit en toi. Merci d'être transparent avec nous derrière nos écrans sur autant de détails intime. Tu vas y arrivé j'en suis persuadée ! Courage et détermination seront t'accompagner dans ce processus. Une nouvelle vie s'annonce ❤💪
Mais le coach il faut qu'il le motive pas fait des réactions genre il le mais mal allais, snn force a toi mon frére j'ai confiance en toi 💪
Tellement d'accord avec toi pour le coach
Le coach il le motive dans les exercices. Parfois faut être honnête et dire les choses pour qu'il y ai une prise de conscience. Si tu dis à un mec de 250kg "tkt c'est rien", c'est la que tu le démotive. Faut lui dire la vérité en face pour qu'il se motive
Team notif toujours la 💪🏻
On te soutiens tous Keni force à toi 💪🏻
force à toi ! tu vas ty tenir , ne lâche rien ;) on est beaucoup a être dans cet objectif de perte de poids et on t envoie max de force !
Je te souhaite tout le courage bg t’es un monstre lâche surtout pas 💪🏼
Tu ne deguoutes personne !!!!! Tu vas y arriver !!!! Tu as tout mon soutient et admiration d'une telle prise de conscience, et motivation !!!! Ne lâche rien!!!
Le coach à l'air très sympa mais il aurait pu être un peu plus pro quoi, parce que faire un air choqué après chaque mensuration et dire " j'ai jamais vu ça de ma vie" je sais pas quoi, à un moment quand tu vas chez le médecin pour une maladie rare il te dit pas " ah ouais .... c'est chaud en vrai j'ai jamais vu ça de ma vie"
Putain grave
Ouai peut être il a voulu le motiver à changer
Tu as totalement raison, le pire c'est que ça a gêné keni il le dit lui-même, que xa l a fait bader...
@@CA-mb5hh après, ça peut peut-être lui donner encore + l'envie de perdre du poid🤷♂️
@@mitinahei4387 J espere, on est tous different, perso je marche aux encouragements .... mais beaucoup sont efficaces quand on leur met les nerfs donc fort possible.
On t’a découvert par hasard hier avec ma Femme sur la vidéo de Thybo,
ta démarche est géniale, on t’envoie toute la force pour réussir tes objectifs, courage à toi et garde le cap frérot 🔥🔥🔥🔥
Courage Keni, tu vas y arriver
Force à toi 💪
force à toi, t'es un exemple pour bcp !!
remplace " si je l'a réussie " par " quand je l'a réussie "
Gros courage à toi dans ce projet, nous somme à fond derrière toi !
C'est incroyable ce que tu fais et je te soutiens à 100%. Cette force que tu as, je suis admiratif. Lache rien, on est bien plus avec toi que ce que tu peux penser. Respect à toi.
Tu va y arriver courage! Et tu es pas dégoûtant tu es comme tu es drôle et motivé et courageux et surment pleins d'autres qualité. 😁
👏 Fier d'être un de tes abonnés, je savais que t'allais te prendre en main quand beaucoup te faisais la reproche... Et je leur avais dit ! Laissez faire le temps et vous verrez ! Merci de m'avoir donner raison, vas au bout de ton idée t'est juste un exemple et une motivation pour tout ceux qui ont le même problème de surpoids !
Force à toi et à tous ! 💪 Courage !
Tu es hyper courageux. Tu vas y arriver, on te suit frérot 💪❤️
On est avec toi on t soutien tu vas y arriver fréro❤❤❤❤❤❤
On croit en toi keni ! ❤️💪💪
Je te connais depuis quelques années déjà mais j'ai jamais vraiment suivi tes vidéos, mais sache que je te soutiens quand même et j'espère que ton projet aboutira, bonne chance mon Keni !
Plein de courage à toi !! T'es vraiment un exemple à suivre !! On est tous fier de toi frero. Je t'envoie toute ma force dans cette épreuve difficile ALLEZ KENIIII
Courage Keni! Je sais au combien c'est difficile de perdre du poids car je suis dans la même dynamique actuellement.
J'ai plus de 30 kilos à perdre et je le fait seule.
C'est très courageux de ta part d'entamer ce changement et on voit ta motivation.
Pense à ce pourquoi tu as voulu débuter ce changement et garde toujours ces raisons en-tête à chaque moment où se sera plus difficile.
Je t'envoie que de bonnes vibes depuis L'ÎLE DE LA RÉUNION 🇷🇪
Force mon frère on est avec toi ❤️❤️💪
Tu dégoutes pas du tout, là, ta motivation et ton objectif, ça mérite le respect et ça c'est loin d'être dégoûtant. Bravo.
Courage keni, la simple et unique raisin pour laquelle le coach a jamais vu ces tours de mensurations c est qu' en général au delà des 150 kilos la plupart des gens passent d abord par une opération bariatrique puis après une fois amaigri font du sport et donc mensurations plus petite . Toi tu veux y arriver sans opération ta réussite en sera que plus glorieuse.
Ne ne pense pas qu’en étant en obésité tu es le droit de passer par la case opération.
Regarde pour se faire poser des anneaux gastriques il me semble si je ne dis pas de bêtise qu’ils doivent déjà perdre un certain nombre de kilos
@@Alba_u oui je crois pour l anesthésie tu dois pas avoir trop de poid au niveau thorax et abdomen
Peux être est il encore trop gros pour faire l'opération et il l'a fera plus tard.. Et sinon il devra aussi se faire opérer au niveau de la peau je pense car ce sera détendu.. Courage à toi Kénan 😉
@@VirgilDvl ah oui pour la peau c’est sûr qu’il devra passer par là
@@Alba_u après, si la perte de poids est graduelle et pas trop rapide, il aura pas tant de peau que ca. Si il laisse sa peau suivre le rythme du corps quoi
Courage keni ! Je pense que le roi des gros prend ses responsabilités et motive tout ses soldats ! Tu nous motives tous !!
Pour ma part j'étais un très grand sportif depuis petit ! J'ai arrêté maintenant depuis 3 ans et j'ai pris 30kg , tu me motives de fou keni sache que je te suis dans ton aventure , je me dis que 30 kg c'est rien comparé à 150kg . En tous cas sache que chaque kilos en moins est une victoire 💪
Bonne chance, et bravo pour ta détermination ! ❤️
Tu vas y arriver frero on est avec toi
Oh j’ai hâte de voir l’évolution
Aller courage à toi ! Reste motivé on est derrière toi !
Continu Keni t'es le meilleur, on croit en toi :)
Quel courage! Tu vas y arriver c'est sûr ! Tu donnes de l'espoir et la gniac à toutes les personnes qui ont un problème avec leur poids. Tu vas tout déchirer ! La bise à madame Keni
Force à toi frérot 💪🏻 t’as un courage fou !
Moi j’ai réussi de passer de 150 kg a 95 kg pour 1m85, je me suis jamais senti aussi bien de toute ma vie frérot, le seul bémol c’est que je me sens toujours aussi gros dans ma tête et c’est super chaud de se persuadé de l’inverse..
Mais bon courage frérot je te souhaite de réussir 💪🏻💪🏻🤜🏻🤛🏻
moi c'est exactement pareil avant j'étais gros j'ai beaucoup perdu et je me trouve toujours gros dans ma tête pourtant maintenant tout le monde me dit que je suis mince et que je dois manger mdr
bon travail pour ton énorme transformation 👍🏻👍🏻💪🏻
Je vous rassure mes cadets, vous réaliserez le poids perdu quand vous le reprendrez, croyez en ma vieille expérience 😥
@@marianautier5410 pas obliger de le reprendre si nous restons raisonnable
@@anthonyb2762 rendez vous dans 5 ans.
Courage mec tu y arrivera c'est sur ! tu es déterminé sa se ressent ! Tu es un exemple à suivre , sa donne envie de se bouger et de se motiver pour faire de même.
Toujours avec toi Kenan ! Tu vas y arriver j’en suis sur 😉
Merci merci
Courage à toi, tu vas réussir, on te soutiens tous
Coucou keni, je souhaite vraiment que tu arrives à ton objectif 👍
En tout cas tu as un très bon vocabulaire, une bonne diction et de l'intelligence d'esprit
... bonne continuation ! ❤
Tg
@@walidb_34 tes srx elle a fait quoi la pauvre
@@walidb_34 abrutis
@@dasency.9k tg
@@dasency.9k tg
Force à toi frro tu donne de la motivation à plein de monde et pas que pour les personnes dans la même situation que toi.et tu à l’aire déjà beaucoup plus en forme
Bravo Keni, contente de te suivre dans ta transformation. En tout cas tu es super bien entouré, y a plus qu'à. Super aventure ! 👍☀️
Je te soutiens Kéni , je te suis depuis pas mal de temps pas loin d'une année mais je n'étais pas abonné ( désolé je trouvé que tes vidéos était amusante à regarder occasionnellement...) crois moi je serais un de tes plus grand Fan grosse force à toi. On croit en toi ton projet et ambitieux tu va y arriver big up !
On est tous avec toi 💙
J’ai l’impression que dans cette vidéo tu viens réellement de prendre conscience que tu es en surpoids de beaucoup trop, au delà des réactions du coach ou de ton collègue , on sent une réelle réaction , une remise en question , ça se voit même dans tes yeux et le fait que tu te sois mis au sport , à la diète , t’être repris en main , je pense te réconforte à l’idée de te dire que tu seras plus tel que tu es physiquement dans quelques temps , et ça c’est un grand pas , le plus important même , même si le plus dure reste à faire , on voit que tu fais des efforts , et j’espère , fin je suis même sûre que t’y arriveras mon frangin et je te le souhaite inchaAllah , même si y’a des gens qui t’insultent etc sache qu’on est bcp à te soutenir dans ton projet khey , tu peux et tu vas le faire en tout cas tu as tout notre soutient t’es sur la bonne voie 😉🤝
J'espère que tu réussira frero❤️
J’regarde jamais c’que tu fais frérot mais dis toi bien que y’a zéro dégoût mais que d’la fierté par rapport à tes objectifs, fais pas tomber tes couilles en cours de route et t’auras le respect de tout le monde, t’es un homme t’as du courage jte donne toute ma force le sang lache rien ❤️
Tu dégoûtes pas Keni, tu motives ! 💖☺️
Bonne chance ma gueule, donne tout ce que ta et tkt ca va être long, ca va être dur mais rien d impossible a celui qui est dèters.
Force a toi mon frerot on croie en toi , sois fort tres fort et bon courage ❤️
Force mec, tu vas y arriver, ne perd pas confiance ni espoir, c’est pas facile mais tu y arrivera 💪🏻💪🏻
J’espère que tu vas réussir ton objectif force à toi 💪
Ton combat est noble et juste.. lâche rien et tu deviendras une grande source d'inspiration pour d'autres.. force a toi 💪💪👍
“Si je la réussis”? Mec tu va réussir force force force travaille détermination c dans la tête bg
Courage Keni
On est tous avec toi !
Wouah prise de sang tout les mois bon courage keni parce que moi déjà quand on m en fait 1 je sert les dents mais alors tous les mois faut vraiment être déter respect keni le courage et le mental sont les clé de la réussite donc je sais que tu va y arriver 💪🤙
@Meyriuuuu Il y a beaucoup de gens chelous alors et avant de sortir pareille connerie il faudrait déjà se renseigner sur l'origine de cette peur/phobie
J'étais une toute les 15 jours à cause d'un traitement il y a quelques années 🤦
Vas y tu vas y arriver Keni 💪🏻💪🏻💪🏻 garde ta motivation
Il faudrait qu'il genge d'intro 😂😂
Prochaine intro :yo mes musclés j'espère que vous vous êtes bien muscle
"Yo les musclés c'est Keni j'espère que vous vous êtes bien entrainé en tout cas moi j'me suis très très bien entrainé" 😂
@@skitozz59 g manger un tacos 9 viandes au lieu de 14 ya de la progression😂
J'ai mal au yeux.
@@ia5188 moi aussi
@spikis2.0 Fréro tu vois pas sont orthographe ?
Force a toi mec, tu va devenir une ispiration pour beaucoup de monde. Le chemin va etre semé d'embuche avec des hauts et des bas mais tiens le coup.
Et surtout fait le pour toi, le premier qui doit etre fier c'est toi. 👏👏
Courage poto je suis toutes t'es vidéos lâche rien 🤙👍
Courage à toi , ne lâches rien !! on est avec toi !!!
Je te soutiens fort kenan ✅✅💪🏽💪🏽
T'es courageux mec, on te souhaite le meilleur 💪💪
Quand le coach a dit :c est la première fois que je vois ça...j étais là en mode ...ptn sa doit être dur 🤣...allez courage Keni .
Bonne continuation tu vas y arriver !!!!
Gros soutien à toi !! Juste pour les vidéos ce serait possible que tu aies un trépied ou au moins un stabilisateur parce que la caméra tremble beaucoup et c'est pas forcément super agréable à regarder... Je sens ton coach aussi pas vraiment à l'aise devant une caméra quand tu parles, c'est un exercice pas évident c'est vrai mais en plus de ça, je le trouve pas vraiment engagé avec toi comme s'il ne croyait pas trop en toi ou qu'il le fait pour autre chose... Ce n'est que mon ressenti je te souhaite que ce soit faux !
Courage pour la suite, travail, motivation, discipline et régularité c'est les clés de la réussite !! Tu vas y arriver !
oula c quoi c insinuation negative gratuite sur le coach je comprend que tu soit jalo.. envieux du coach vu que keni est un youtubeur a succès mais quand meme hein ;)
@@said6593 Ce n'est que mon ressenti comme je l'ai dit et je ne suis pas le seul à le dire.. Ce n'est pas des insinuations négatives sachant que j'insinue rien j'ai dit ce que je pensais sans sous entendu.
J'en ai rien a faire qu'il ait un coach je ne vois pas à quel moment je dois être jaloux ou envieux comme tu dis. Je trouve son projet admirable et j'ai un coach aussi pour mes objectifs donc je n'ai rien a lui envier et sa célébrité sur UA-cam je lui laisse avec plaisir je n'en veux pas.
Voilà je vois pas pourquoi ton commentaire ?...
@@said6593 Et en plus ça me tue cette faculté des humains sur 99 idées positives de retenir que la seule négative... C'est déprimant...
Think positive and everything gonna be better 😉
@@Niiko84300 mouai bon ta quand meme insinué que son coach etait la que pour la thune mais bon oklm on fait tous des erreur on est humain pas vrai ?
@@Niiko84300 ton message repond exactement a ton 1 er commantaire
think positive and everything gonna be better et c pas moi qui le dit ;)
Bravo, vraiment bravo! soutien maximal pour cette aventure.
Je ne te connaissais pas avant : Sache qu’il n’y a aucune honte à avoir, c’est une magnifique chose que tu commences ce parcours du combattant.
Force à toi et à tous les guerriers, longue vie !
Force à toi Kénic 100% avec toi et si un jour je te croise sa serait avec plaisir de t'accompagner une journée dans ton entrainement malgré mon handicap. Courage à toi tu vas y arriver.
7:33 plus le combat est long plus la victoire est immense
Et gratifiante
Citation de Kery James sa fait plaise
courage mon gas! tes seule limite sont mental donne toi a fond et aime toi comme tu est quoi qu'il arrive!
Juste il le sait qu’il est en surpoids et eux ils sont là
« wouawww je suis choquer j’ai jamais vu ça »
je trouve ça un peu découragent, ils devraient plus l’encourager au lieu de faire des petits réflexion blessante.
après c’est mon avis...
Mais ouiiii évidement que tu vas y arriver!
Ça va être difficile, c'est un voyage qui sera fait de hauts et de bas, mais tu as l'air super bien entouré et super déterminé !
Je te soutiens à fond, je crois hyyyper fort en toi 🥰❤️
Franchement je suis choqué 250kg jamais j’aurais pensais car il n’est pas si fat que ça il vas avoir une putain de shape si il prend goût a la muscu
Force à toi tu peux devenir une machine
Il est pas si fat que ça? mdr
Il fait 1m95 😉
On est derrière toi tkt même pas
A titre de comparaison son tour de mollet c’est mon tour de taille
Donc je comprends que le coach soit vachement surpris
Je t’envoie beaucoup de force dans ce parcours mec ! Tu vas y arriver
Bravo Kenji ! Je viens de m’abonner et sachez que votre courage nous inspire tous dans tous les domaines.
On mange pour vivre , on vie pas pour manger
Non ça ne dégoute pas. On fait comme on peut. Vous partez de ce point là. Vous avez envie d'aller mieux, c'est très bien. Il y a toujours plus fort ou plus mince que soit. Les personnes qui sont dégouté doivent passer leur chemin, elles n'ont rien à faire sur votre compte. Bravo d'oser nous montrer tout ça
Keni je te soutient a fond mais ta pas besoin de prise de sang etc... Fait du sport et mange sainement fin.
@Hasel oui je comprends
Force à toi. Ne fais pas attention aux messages négatifs.
Tu ne me dégoute pas du tout, tu inspire du courage. Fais le pour toi et aussi pour montrer l'exemple et donner du courage aux autres.
je sais pas moi mais je le coach je le trouve pas du tout bienveillant il à limite des réaction de dégout
Pleins de courages !!!! Tu vas y arriver c'est certain !!!!!
Keni force à toi, je te souhaite de réussir !! Tu vas tout casser hâte de te voir dans 1 an
Tu mérites beaucoup de soutiens. Ne lâche pas. Il y aura des moments difficiles mais c’est dans ces moments là qu’on voit la motivation ! Même si c’est le début félicitations à toi et les personnes censées sont toutes derrière toi 💪🏻 courage !!
Continu comme ça !! Je te souhaite de réussir cet objectif magnifique
On es tous derrière toi mec 💪
Grosse force j'espère que réussira fréro ❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
Génial, tu te prends vraiment en main, très fière de toi, on est là, et on y crois
Grosse force à toi j’espère que tu ira au bout de tes objectifs, ta l’air déter reste comme tu est ça vas payer 🙏
Sa doit pas etres faciles d'assumer comme sa devant des milliers de personnes.
Sa ma toucher de ouf, moi qui pleur pour 10 kg en trop j'arrive pas a trouvée la motivation, quand je le regarde Sa me donne envie d'êtres forte .
Franchement bravo à toi, tu as un sacré courage et sa doit pas etres facile le regard des gens, le regard que tu as de toi même. Tu as l'air super gentille en plus, je suis toucher grave .
Force a toi 💪💪
Un grand courage à toi c’est un voyage difficile mais quel courage de le partager, mais surtout de faire le premier pas. Un plaisir de suivre ton évolution…
Je t'ai découvert par hasard sur ta vidéo ou tu annonçais ton projet. je te tire mon chapeau,je sais à quel point,c'est pas facile ceux que tu as entrepris et je te souhaite que de la réussite et de la force mental :)
Bon courage à toi, tiens bien fort la barre, tu vas y arriver !
Mec tu as tout mon courage !!! Tu es tellement motivant !!
Courage mec je te donne toutes ma force pense que c'est pour ton bien ça va aller 🔥🔥
Courage ❤️❤️❤️ j’espère que tu vas trouver la force nécessaire pour continuer, gg pour cette avancée et je te suivrais, t’as toute ma confiance!