I AM TRYING A FIGHTER RACE AT 250 KG !
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- Опубліковано 16 сер 2021
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I AM TRYING A FIGHTER RACE AT 250 KG !
🏋🏻 Merci à mon sponsor MyProtein qui m'a permis de réaliser cette vidéo et qui me soutient dans mon projet de perte de poids ! 💪🏻
🎁 Jusqu'à -50% avec mon code "KENI" chez MyProtein ! (Tout dépend des produits et de la période) ✅
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Je pense que beaucoup ne se rendent pas compte de l'effort qu'il doit fournir juste pour courir c'est impressionnant que tu y arrives ! Continue à te dépense en t'amusant ! et oublie pas la marche, ça va te faire perdre énormément de poids d'augmenter ton NEAT ! Tu vas inspire des milliers de personnes courage Keni je suis à fond derrière !
Je conseille pas de courir quand on possède ce poid je pense qu'il faut favoriser un régime et de la muscu car le coeur peut en prendre un coup mais courage à lui en tout cas c'est ce qui m'est arrivé à moi.
@@playgames1097 tout va bien, il va avoir un vélo d'appart de dingue et adapté à lui grâce à la communauté ! Comme le dit Keni, il va éviter la course et privilégier le vélo pour protéger son dos et ses articulations. En plus le vélo c'est génial niveau cardio, fonte de la masse graisseuse et une énorme construction musculaire des quadriceps surtout. Mais bon à son point c'est certain qu'il a des très bonnes jambes
@@niels2753 d'accord avec toi après il va perdre aussi beaucoup de muscle ce qui est normal par contre j'ignore si ça le fait a des personne qui ont fait de gros régime , personnellement je peser 120 kg et quand j'ai perdu du poids et fait bcp de sport bah j'avais des cuisses et jambe en béton après. Ils était tellement adapté à supporter un poid de 120kg que j'avais du mal a supporte un poid plus léger . Et maintenant j'ai encore du mal.
@@playgames1097 bah normalement il va garder des jambes vraiment solides encore. S'il fait pas un déficit calorique trop grand ça devrait aller mais ça risque d'être trop long
@@playgames1097 Je faisais 118kg donc 132 Kg de diff avec Kenan et même a ce poids courir c'est dur ça race alors a 250 Kg j'y pense pas 😭
on est tous avec toi keni ! tu va y arriver !
Keni*
Il a réussi tqt
Exactement 🥰
Yo encore 3 pour les 3,950 😄
Vrai
Bravo à toi, beaucoup de personnes ne se rendent pas compte de l'effort énorme que cela demande, lâche rien et tôt ou tard le travail finit par payer 💪
Ta copier iik8
Kiibiki
J'ai regardé 2 minutes je me suis abonné, tu as une joie de vivre et une détermination qui sont incroyable. Tu transmets du sourire et je te soutient à fond , courage à toi et tu vas exploser ton objectif j'en suis sûr 💪💪
Il est pas mal ce parcours, pense à chronométrer et progresser à chaque fois que tu passes ce parcours pour voir la progression...
Si tout les jours il le fait mais que tout les jours il bouffe tacos ou kebab le temps.il va plus monter que descendre.
@@nino-me1lg je pense qu'il en est conscient, mais même si dans un premier temps même sans changer de régime il s'habitue à faire du sport tout les jours on verra les premiers résultats.
@@achotsetrakyan5122 à son stade faire du sport et continuer à manger des cochonneries ça ne sert à rien car il gardera toujours le même poids
@@KaMil-ew6iu tibo inshape la dit que si il continue de manger comment avant mais faire quand même du sport il va belle et bien perdre du poids donc
@@kohlanta7944 tibo inshape à dit. J'ai arrêté de lire ton commentaire là !
J'ose même pas imaginer le calvaire de bouger tant de poid.... Bravo a toi
"la salade du McDo?" "Même pas" la détermination 🔥
Je viens de te découvrir, moi même étant en perte de poids ça me motive de voir ces vidéos ! Quel courage et quelle motivation dont tu fais preuve, un grand bravo, ne lache rien 💪🏼
C'est très bien de commencer et de prendre le sport comme un plaisir avec tes potes. Au moins ça ne te dégoute pas et tu prends un certain plaisir, Force à toi Keni tu mérites de réussir !!
Je vais courir tous les dimanches matin au Jardin de Montaigu c’est vraiment un bon parc ! Force à toi Keni dans la perte de poids ! Soutient de Nancy !
C'est vers jarville non ?
@@Linkg54696 affirmatif, au niveau de jarville et laneu
Je suis impressionné par tout les efforts que tu as fait!
Je fais énormément de sport et de musculation, c'est hallucinant l'aisance que tu as pour courir.
Grosse force mon gars, tu vas y arriver! 💪🏻🔥
Force à toi c’est énorme que tu te surpasse et sorte de ta zone de confort continue 💪🏼
à chaque fois que je reçois une notif j'ai le smile, continue CHAMPION
Idem, trop curieux de voir la suite de cette aventure
Pour ceux qui voit ce message📸mon 3ème clip qui parle d’une histoire d’amour est sorti 🔥votre force est importante🥳🙏🏼🦾
@@Cyborg95 j’ai regardé et c’est vraiment pas mal tu as du potentiel lache rien
Franchement je pense que tu fais plaisir à pleins de gens mais avant tout à ton corps, tu es un UA-camur réputé pour faire pleins de vidéos dégustations, maintenant, tu vas être réputé pour être un gros sportif 🔥🔥
@Rap Français TV Music Je ne me moque pas c du troll je sais que CR7 à une hygiène de vie incroyable pourquoi me moquer alors que c un de ses points forts
Et à chaque fois que tu perds 10 kg tu reviens, en espérant qu’on ait une vidéo tout les mois !!
Franchement bravo c'est incroyable ce que tu fais continu comme ça vraiment très fort !!
Les encouragement des potes; ils sont plus que précieux dans ton combat. Continue comme ça. Je suis passer par la !
Dèter comme jamais 💪🏻💪🏻💪🏻💦💦💦
Pour ceux qui voit ce message📸mon 3ème clip qui parle d’une histoire d’amour est sorti 🔥votre force est importante🥳🙏🏼🦾
Tg N4r dit pas de la merde et j'ai fait un ptit tour sur ta chaine ton "high light" fortnite il pu du cul t'es claqué au sol mon pauvre revoit ton level avant de poster du contenu qui pique les yeux
@@neviyoux2974 mais wtf c’est quoi ca
@@neviyoux2974 Tu vas fermer ta gueul!!
@@Cyborg95 tageule
Bravo Keni ,tu as tout mon respect continue tes efforts tu vas y arriver , Force a toi !
Grosse force a toi continue comme ça, c un plaisir a voir
Keni t fort force a toi frero ❤️
Ne lâche pas il faut une Grande motivation,car moi j'ai perdu 17 kilos en deux mois et c'était dur il faut juste pas abondonner sinon j'ai hâte de voir ton résultat
GG mec💪
comment t’as fais stp ?
@@ramunnomelissa merci
Seulement 17 kilos en 2 mois, mdrrr keni pour perdre 200 kilos il va falloir 20 ans
@@autoexe3534 ca fait 110 kg en 1 an environ c mieux que rien
Bien joué, tjrs persévérer et ne jms abandonné, tu es déterminer et sa ses vrm cool a voir, force a toi et bonne continuation 💪
C’est grave cool de voir tes amis qui sont là pour t’encourager 💯🤟🏼respect 👌🏼
Courage keni je et on te soutient tous. Je suis nouvelle dans ta chaine je le découvre grâce à tibo inshape et j'en suis heureuse de m'abonner à toi. Courage à toi et bon courage.
Je pense qu’on est bcp comme toi mais ce mec (keni) est une source d’inspiration
T’es motivé et t’es potes sont cools c’est chouette à regarder ! Force
BRAVO frérot! bel exemple, beaucoup de courage et de motivations! +1 abo pour suivre l'évolution et continuer à t'encourager ;) prend soin de toi
Super vidéo ! Continue comme ca soit fort ! Tu seras et nous serons fier de toi quand tu verras les résultats. Ne baisse pas les bras et n'abandonne pas. T'es fort tu a mon soutient !!
Une très grande force a toi et un grand respect, en montrant ta motivation et tes objectifs tu va ouvrir les yeux à beaucoup de personnes et prouver que tout est possible
Puis tu es bien entouré donc la motivation sera toujours la 👌
T'es incroyable keni tu te rend pas compte je suis surpris de tout se que tu peux faire allez on est avec toi.
gros respect keni ! moi j'ai mis un an à passer de 135 à 105, c'est pas encore finis mais j'en ai chier pas possible, alors j'imagine pas ce que tu vas traverser. T'aurais pu choisir de te faire opérer mais tu prends la voie la plus dure, tu es un vrai guerrier même si tu t'en rends pas encore compte ! Force à toi, en espérant que tu réussiras et que tu quitteras la team gros à jamais !
A fond avec toi et heureusement que tu a des amis en or qui sont là pour te soutenir. Force a toi 😁
Let’s go ça se voit que t’as la motiv tu vas y arriver !
On est tous derrière toi
Et puis c’est cool de voir que tes potes aussi
J'ai hâte d'etre dans quelques moi pour voir ta progression
En tout cas force a toi mon pote je sais que c'est très difficile au début mais reste motivé parce qu'après c'est que du plaisir !! 💙
Franchement, je te tire mon chapeau. Continue comme ça et ne lâche surtout rien va y arriver. Ne fais pas comme les autres qui commence et ne termine pas. Je viens de te découvrir et je compte suivre ton avancé car je trouve ça très grand ce que tu va accomplir ! Run !
Je me suis abonnée et like pour te donner de la force ce que tu fait est incroyable. Je sais que sa ne doit pas être simple du tout ne lâche rien !!! Tu as plein de monde derrière toi😁😁
10:41 "pas de course, ça veux dire qu'il faut courir"
Keni = "non la il faut PAS faire de course" mdrrrr
Ça m'a tué c'était bien trouvé pour la situation 😭
Keni ton projet est énorme
Ça me plaît que tu es cette initiative j’ai mis la cloche exprès pour ton parcours
On te soutien bg
C'est super sque tu fais, t'as une motivation de fou. Courage à toi et continue comme ça 😁
Force à toi! 💪🏻💪🏻💪🏻 Insh’Allah tu vas jusqu’au bout! En tous cas j’vais grave follow ton évolution !
Force a toi keni j’espère que tu vas réussir a perdre du poids. moi si jetais dans ta situation j’aurais pas le courage de le faire
Bonne chance 💪🏻
Tu as tout mon respect mec🙏🏻🙏🏻
Je me suis enfin décidée à m'abonner après avoir regarder tes vidéos depuis quelques mois. Je trouve que c'est une excellente décision. Tu as mon soutiens 💪🏻
Idem pour moi ,j'ai envie de suivre sa perte de poids car c'est vraiment motivant!
Ça me donne presque envie de me remettre au sport même si je suis mince 😅
courage frèrot je me suis abonné exceptionnellement à ta chaine juste pour ton projet et tes éfforts que tu as fait durant toutes la vidéo forçe à toi le sang ne lache rien déterre comme jaja!!! bsx de la NC
Salam akhi Fillah bon courage ! Ca ce motive ça fait plaisir j'espère que tu tabassera le projet et que tu sortiras vainceur Hermanooooo force a toi !
C’est bien keni continue comme ça !! Ne lâche rien, en plus t’as des amis en or qui t’encourage !!! Vraiment ne lache pas tu vas y arriver 👊🏼👊🏼👊🏼
Le jeune intermittent va grave t’aider dans ta perte de poids j’étais obèse je pesais 120 kilos j’en fait 70 maintenant en 10 mois j’ai perdu 50 kilos ! Force à toi tu va y arriver 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Pourquoi pas un feat avec Alex levand mdrr il s'y connaît. Ça me tuerait ce feat improbable en plus il est à Paris mais tout est possible 😭 la différence de gabarit serait énorme :p
Le jeune intermittent n’est pas une méthode de perte de poids, c’est un mode de vie. C’est le déficit calorique effectué dans ce jeune intermittent qui fait perdre pas le jeune en lui même. A cela, le jeune intermittent ne convient pas a tout le monde et surtout les gens touchés par des TCA. Tant mieux s’il t’a convenu mais il ne faut pas le promouvoir pour tout le monde comme LA solution
@@______shams exactement,
ce qui fait perdre du poids c'est le déficit calorique point barre
de toute façon, comme il était dans l'excès puissance 10 avec 0 activité physique, rien que le fait de bouger et de manger moins de merdes, il va perdre 50 kg très rapidement, à la fin de l'année il les aura perdu tranquillement
@@______shams je n’ai jamais dit que c’était la solution j’ai dit que grâce a sa il va perdre du poids et c’est fortement conseillé pour les personnes obèses .
Et ya moi qui n’arrive pas a maigrir 1 kg..
Bravo !!! Tellement fière et heureux pour toi ^^ j'ai hate de voir ton évolutuon ;
Superbe vidéo, superbe motivation. Vraiment bravo à toi
C’est excellent ce genre de continue intéressant sa change des dégustations maintenant le contenue est plus intéressant et en plus c’est bcp mieux pour ta santé continue tu es sur la bonne voix 💪👌
J'adhère totalement ton nouveau principe. Pour te motiver note bien ce que tu fais de chaque exercice , et tu verras que de semaine en semaine tu en fera de plus en plus ce qui fera du bien à ton moral. Tjr avoir un objectif pour pas se lasser de ce que tu fais. Courage
Mec, je te connaissais pas du tout mais c'est fou comme tes vidéos motivent ! Force à toi 💪🏿
Allez je me suis abonnée a toi car ton projet m’intéresse ta transformation va être longue et douloureuse je veu t’envoyer de la force avec mon soutient ! Courage et force a toi
gros courage on n’est tous avec toi ! ❤️
Franchement je suis fière de toi keni ! Bravo ! ❤️
Franchement super, force et courage !!! Tu vas y parvenir
Tant que tu y trouve plaisir c'est cool de te mettre au sport bon courage mec !!
Bravo mon keni !!
J'étais fan de toi à l'époque, reviens frérot ❤
Big up Mr Aurel 💪
Revien dans UA-cam game mec
Comment j’aime les gars qui ce surpasse comme toi !
Man lâche rien ! Et donnes nous une leçon de vie !
❤️
Force a toi mec. Ta une bonne motivation et on aime ça
Énorme soutien à toi keni ! Celui qui abandonne une fois , abandonnera toute sa vie ! J'étais un ancien gros ! Le sport et la détermination m'a sauvé . J'étais devenu gros à cause de la mort de mon père d'une maladie je me suis battu. Keni ta le mental et la force de réussir ton objectif fonce mec
Salut à toi , j'espère que tu arriveras à effectuer ton objectif Keni !
Bonne chance à toi
PS: il y a des gens du 57 , Metz pour qu'on voit les vrais ! 😂
PÉPITEO TA GRV RÉSON
Belgique représente ✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼
Oui de Metz mdr 😂😂
Jsuis de Yutz !
Oh non je suis du 56 x)
Salut champion tu comptes nous faire un suivit de ton poids ? Si oui à qu'elle fréquence penses tu le faire ? 💪
Oui ça sort demain à 19h et ça sera tous les mois
@@PaGKeni merci j'veux voir la réussite de ton projet !!!
Juste "Whaou" Kenny !!! 💪
Tu peux être très fier de toi et de ta réussite sur ce parcours. Même si tu n´as pas tout fait, le simple fait d´être aller sur le parcours et de le faire en entier est déjà incroyable pour ton défi !!! Très bon début et je te donne beaucoup de courage et e force pour la suite. Hâte de voir ta prochaine vidéo !! 😃
J'espère qu´on aurait une vidéo de ce parcours une fois ta perte de poids bien avancé pour avoir un comparatif !! 😊
C'est cool que tes potos t'accompagnes et t'encourages , merci a eux du coup ;) je crois en toi mon bro allez déchire tout continu comme ca t'es chaud
vraiment hâte de voir l'évolution certes ils entraine un peu par jour mes quand son corps va être être habituer à ce rythme il va augmenté ces heure de séance la ces un très bon parcours à faire tout les jour
Tous les rageux auront beau dire n'importe quoi keni à beau avoir des kilos en trop lui il à le mérite de faire du sport et d'essayer toutes les activitées
Sache que derriere mon écran je t'encourage !! Tu es vraiment courageux de t'y mettre et sincèrement rien que pour ça, respect !! Maintenant lache rien TU PEUX Y ARRIVER ON COMPTE SUR TOI pour ton bien et pour ta santé on veut te voir réussir. Je te connais que mnt et c'est un honneur de suivre ça avec toi et de pouvoir t'encourager !! Je t'envoie toute ma force BRAVO KENI
Force à toi reuf tu va lexploser ton objectif 💪bon courage !
Aller keni on est tous derrière toi pour te donner du courage et de l'espoir
Ça fait grave plaisir que c’est pote le soutiennent de ouf ça donne grave le sourire on est avec toi lâche r 💪🏾
Effectivement , on ne sait pas tous choisir ses amis
Je suis tombé sur ta vidéo par hasard, bravo pour ta détermination, tu vas réussir ton défi.
Bravo a tes potes aussi d'être avec toi pour ce défi, ils sont super cool.
Courage Keni, je trouve ça génial que tu te prennes en main, ça donne un bel exemple au gens et en plus tu le fais avec humour donc lâche rien, on te soutiens a fond
Keni si tu veut perdre du poids il ne faut aucune excuse aller mon gars !💪🏽
Je suis tellement heureux pour toi 🙌😇🔥🔥🔥 continue 💯💯💯💯
Courage mec j'suis tous avec toi 🤜🏼🤛🏼💪
Force a toi, lache rien, poursuis tes objectifs et tu arriveras a tes fins :)
Pour avoir déjà essayée de faire ce parcours de santé... Bah il est pas évident, y'a pleins d'exercice que j'ai pas pu faire. Chapeau à toi Keni 👍👌
Ça serait bien un 24h dans mon assiette ou tu nous montre ce que tu mange pour ta perte de poids
On est tous derrière toi aller on veut te voir énorme et sec 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
bravo mon gars. lâche rien ca vaudra vraiment le coup quand tu arrivera a ton objectif.
Wow ! j'étais tellement à fond dedans que pendant le sprint, j'ai crié des encouragement dans mon appartement !!!
Courage à toi, tu fais rêver tout ceux qui veulent perdre du poids, grâce à ta motivation et ta bonne humeur !
Mdr même moi j’ai fait pareil ma mère m’a pris pour un taré 🤣
t’es grave actif c’est appréciable
Bon courage à toi frero. Vasi progressivement et petit à petit tu fera de plus en plus d'effort facilement. Courage
Yes mec, t'es vraiment deter et je kiff ça. Je ne peux que te booster car moi même je suis passé par la. Ça ne va pas être facile tous les jours, mais tu vas réussir. Dis toi que bcp ne sont pas capable de faire ce que tu fais. Même des gens qui ne doivent pas perdre de poids n'ont pas ta force et ton mental 💪🏾 👊🏾
Je me suis abonnée à ta chaîne pour suivre ta progression et je sais que je ne serais pas déçue.
PS: TU VAS AIDER ET MOTIVER D'AUTRES PERSONNES EN MÊME TEMPS😉
Je t’envoie toute ma force et mon soutien frèro on est ensemble ❤️
Même moi je le fais pas bravo kenni on est fier de toi et on y croit tous ❤️💪💪
Gg c impressionnant que tu y arrives. On est tous avec toi. Bon courage pour ta perte de poids
Toute ma force tu es grave capable d’atteindre ton objectif et c cool que tu ai anticipé 👍
Gg keni je suis avec toi à fond tu arriveras à tes objectifs juste n’oublie jamais cette phrase : CROIS EN TES RÊVES 👏
Princesse
@@artix5832 coi princesse
Ben(crois en tes rêves princesse) tu connais pas ?
@@artix5832 Bh si si je le met
19:58 "un gars peut en cacher un autre"😂
Continue comme sa keni toute la commu et derrière toi très hâte de voir les premiers résultats de tes efforts mental et physique ❤️🤜
Tu peux être fier de toi ! Continue et garde ton courage 👊🏻👊🏻
Le jour où tu ferra ta première vrai tractions bras tendu et menton au dessus de la barre vrm tu seras un boss 👍
Attention à la corde à sauter et au footing ( quand on a pris du poids cela peut endommager les articulations) c’est bien de se remettre au sport.
Dans un objectif perte de poids je te conseillerai pour commencer de favoriser la marche cela épargnera les articulations.
De plus la marche 🚶♂️ c’est amélioration du neat/ environ 300kcal pour une h de marche pour une Personne lambda !!
Natation aussi c’est excellent surtout pour les gens en surpoids.
@@nordine_athletiks547 oui c super 30 min par jour on commence à voir des résultats en 3 semaines
@@ananais139 mais je pense pour une perte de poids le plus important est la diéte.
@@nordine_athletiks547 non le plus important c'est la motivation sans motivation tu fais rien
@@ananais139 perso je pense c la discipline car la motivation est éphémère.
Bravo mec courage... tous est possible, quand on le veut👍🏼💪🏼✌🏼✊🏼✊🏼✊🏼
C'est ça qu'ont veux keni, grosse grosse force à toi !!! Tu gère !!!💪🏼🔥
tu devrais changer l’intro « salut mes gros j’espère que vous avez bien sué » sa sera plus dans le thème 😎
Bravo je trouve ça impressionnant, moi je ne sais pas si dans cette situation j'aurai le courage. C'est déjà difficile de se motiver avec un poids dit de "santé" mais avec 200 kg de plus c'est un réel exploit franchement ne lâche rien, les tiens et toi même pouvez être fiers de toi.
Entre la motivation et l'envie il y a un gouffre.
@@arnaudtusaiski8050 mais l'un ne va pas sans l'autre
@@malikaaissa8764 évidemment..
Franchement gros respect à toi Keni !!! Continue !! Ne lache pas et surtout le travail finira par payer !
Le mental de Keni 💯 bravo a toi e j'en suis sûr que tu vas y arriver dans ce projet et continue a t'amuser en t'entraînant avec tes potes