벨트 스쿼트 기구에 대하여.(Belt Squat)

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  • Опубліковано 24 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @arab0120
    @arab0120 Місяць тому

    이야...헬스장에 리버스하이퍼 머신이 보이네요ㅜㅜ 최고

  • @REDLIFTING
    @REDLIFTING Рік тому

    몸매도 좋고 얼굴도 좋고❤

  • @ming-9
    @ming-9 Рік тому

    허리 상태가 안 좋을 때에도 스쿼트를 할 수 있게 해주는 기구죠ㅎㅎ

    • @PowerliftingMania
      @PowerliftingMania  Рік тому

      그렇죠. 재활 운동 용으로도 나름 쓸모가 있겠습니다^^

    • @쭹-f2t
      @쭹-f2t Рік тому

      해보지는 않았는데 .. 벨트의 압박이 많이 느껴지시나요 ?

    • @PowerliftingMania
      @PowerliftingMania  Рік тому

      @@쭹-f2t 벨트 압박이 크지는 않습니다.^^

  • @전라경상버거
    @전라경상버거 9 місяців тому

    이거있는 헬스장이거의없더라구요 ㅠ

    • @PowerliftingMania
      @PowerliftingMania  9 місяців тому

      몇년전에 잠깐 유행한 적이 있었는데 기구 사용이 불편해서 다들 처분했었죠.ㅎㅎ

  • @acousticsoulist
    @acousticsoulist 4 місяці тому

    혹시 단점도 있을까요?

    • @PowerliftingMania
      @PowerliftingMania  4 місяці тому

      기구 셋팅이 불편한 편이고 스쿼트에 대한 이해가 어느 정도 있어야 활용할 수가 있다는게 단점입니다.^^