Fuerza vs Potencia- QUÉ ES MEJOR?

En el video de hoy vemos como entrenar potencia y que es lo importante del entrenamiento de fuerza.
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Acá te dejo la última serie que hicimos sobre cuerpos estéticos:
• Músculos para un cuerp...

[@simuycesimuyce4817]

Como entrenador y preparador físico me gusto la explicación que brindastes, clara y simple😊

[@ferny165]

0:53

[@Elmusolini]

A qué se refiere? Si hago ejercicios de potencia no ganaré fuerza?

[@eryckcorrea6187]

Esto se aplica en motores también 🤔