100m走で超重要な力感について解説します！ハマれば一気にタイム短縮【陸上】
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- Опубліковано 26 кві 2021
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動画投稿頑張ってください！！
ありがとうございます！！
色々な練習に取り組んでみるのも良いですね!
大川さん好き
頑張って下さい！
大川さんの走り方や考え方参考になります。
自分大川さんドリルを始めてから走りが良くなったきがします
大川さんだいすこ
皆さんのスタートやっぱかっこいいなぁ♪
ちょうどリラックスに関して課題があると感じていたので良かったです。
大川さんの笑い声めちゃくちゃ好きです
わかる！
千葉かぁ、遠いなぁ
体調が戻ってなくてランシュで５割程の力でしか走れていないですがもう少し良くなったらがっつり攻めるのでお楽しみに＾＾
あれで5割は強すぎるんですよね笑
大川さんの笑い方つられます(笑)
まさにPDCAサイクル🏃♂️🏃♂️🏃♂️
PLAN…計画
DO…実行
CHECK…評価
ACTION…改善
8:10筋膜炎だから仕方ないですね！肉離れだけは気をつけて下さい！
中台競技場や
みんゴルは笑いましたw
120m脱力走は試合ではやらない方がいいですか？
大川さんの言う通り、段階的な脱力はやらない方が良いかもですね😅
加速しきったら一回脱力意識、ってのが僕はハマりました！
僕はもうすぐ試合です❗スタートで体が崩れ，上手くスピードに乗れないのですが，ブロックの位置とか出方とか筋力の問題でしょうか！？教えてください！😅😱
前傾が深すぎるんですかね？
でしたらブロックをもう少し前にしてみてはどうでしょう？？
@@oonukikenchan ありがとうございます🙇♂️
僕も、練習弱いんでどうにかしたいです。
前練習の350m45だったのに、試合の400m48.5だったので。
速っ！確かに差デカイですね😅
一番の要因は緊張感だと思うんですけどね。。
@@oonukikenchan 緊張大事ですよね、後、人と喋ると集中力切れるので誰とも喋らないようにしてると試合モードになれます笑
ダニエル陸上教室行ってみたい!!........
概要欄から連絡くーださい！
6:09スマホが！！
wwwww
デュエルソニックマジで神ですよね！自分も愛用していて、もう5回くらいリピートしましたww
おぉ！僕は今回初でしたがめっちゃ気に入ってます！
コスパ良い！
脱力感…
陸上始めたての人には難しい感覚だと思います。経験値が必要なものかもしれませんね。
逆に握力測るみたいに力んで走れというと脱力感の大事さがわかるかも
みんなのゴルフ笑
よび
脱力をはき違えて記録会本番で流しをしてしまったので120ｍ走やってみます！
高校のときたまに教えに来てた人がこんな有名になってるのすごい！
力感は「最大限の機能感」、浮遊感は「最小限の機能感」って気、します。
「緊張感」「ダラっと感」と両面の意味でつかわれるし、どこまで必要でどこからムダ…って絶対のわけかたないから困りますけど。。(´-ω-`)
ケン坊スタートどうしたん笑笑
なんだか非常に調子悪かったです💦
距離はどうやって測ってるんですか？
今回は適当でしたが、本来はメジャーですかね！
ビルトトレーナーだと重いし、レーシングスターは高い…デュエルソニックはコスパ良さそう。買います。300円で売ってください。
その30倍くらいで売ってます😎
いちこめ！！！！！！まだ見てないけどタメになった。
300mテンポ走いいと思います
大川さんスタート変えました？
アキレス腱痛めてるので優しいスタートになってますね！