100m10秒台選手3人の個性派スタート解説！【低空スタート、腰高スタート、後ろ足スタート】大川さん&ダニエル回
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- Опубліковано 20 вер 2024
- ⇨スタート基礎解説動画はコチラ
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この３人のスタートの意識、興味凄くありました
いつもありがとうございます！
勉強になります！
短距離走のスタートって、本当に職人技ですよね。
大川さんとか窪田さんは努力タイプだから追及してて指導が細かいですね。いい指導者の条件ですね
海外の選手だとスタブロ合わせる時にメジャーで計ってる人もいますね
ソヘイテン選手がそうですよね
大川さん、ホントにミニハードリルを裸足でじっくりとやっているんですね。
足の甲まで日焼けしているので分かります。
とても勉強になります
自分のスタイルや考え方その時の状態に合ったスタートや走りの構成など、考えれば考えるほど複雑でそれがまた面白いですね♪
唐突に出てくるサイボーグloadingと大川さんの一発顔はホントクセになりますw
大川さんとブロックつける時一緒や！先に前足合わせて本体を固定する。
熊本開催本当にありがとうございます！ただ今申し込みさせていただきました！楽しみお待ちしてます！
有難う御座います！
確認しました😊
一緒に走れるの楽しみです！
けんちゃんと自分の考えが近いからうまく取り入れつつ頑張って10秒台出します！
今絶賛スタブロの合わせがダメすぎていて悩んでいたんですがこの動画を見て自分がどれにあっていてどれが良いスタブロ合わせができるかわかったので凄く良かったですし、一つ一つの説明も細かくしてくれているのでより良かったです！！
有難う御座います😊！
そう仰って頂けると嬉しいです！
自分は誰でもアンチコメントは絶対にしないですけど、したら念願の大川さんと話せる機会が出来るのですね😂😂
アンチなんかしなくてもお話しましょう！
@@breakthroughproject3726 まさか大川さんがこの投稿をみてるとは驚きです笑笑
100と200で変えても良さそうだなって思いました！
100はケンちゃんや大川さんみたいなやり方で爆発力重視みたいな感じで
200はダニエルの重心を重視してっていう感じで
とても参考になる動画ですね！
中学、高校の頃はダニエルスタートでしたが、30歳になってやったらスタートできなかったです。今は、大川さんスタートをイメージして練習してます。
NOW loading好き
大川さんが山縣にみえてくる
5:00大川さん
けんちゃんの失敗スタートみたいな付き方しちゃってる だから押し切れないのか〜
感覚はそれぞれですが、飛び出しから10mまで膝の曲げ伸ばしが少なく水平に近いところは共通していますね。おそらく股関節主導で操作できているからだと思います。より地面を押すことが重要になる相撲でのすり足の大切さが分かりますね。
自分も大川さんとおなじでスタブロセットするときに足で決めず指で何列目で決めてますww足で合わしたら感覚違うので、、
一緒だ！！
僕もけんちゃんのスタートを参考にさせて貰っています。
それで大川さんの後ろ足を使うやつを取り入れたら後半維持できるようになりました‼️m(_ _)m
(去年)
6:18
なんか大川さんのスタブロの設置
山縣選手に似てるような
僕はスタブロに足乗せたら、背筋伸ばして前足の足首と股関節に乗せてからしてた。On your markの時に乗せる。ケンちゃんに合うかも
大川さん、前足と後ろ足のブロックの高さ、同じですか？
ダニエルの最初の数歩、ケツの力で地面押す力強すぎて普通の人には参考にならない
今思ったけどケンブリッジ選手ダニエルって似てない？
それは褒めすぎ…！
前屈の姿勢になってしまうんですけどどうすればなおせますか?
下げすぎですかね。。
近々スタートの動画出すのでそこで解説しますね！
スタブロは後ろの足でければ良いですか？
前足で蹴ります！ただ膝の屈曲で蹴り上げるのではないので、"蹴る"ではなく"押す"という表現を使う人が多いです！
@@oonukikenchan 教えてくださってありがとうございます！！！後ろ足で押すって言う人も居れば、前足で押すって言う人もいるのでちょっと分からなくなっちゃって、笑笑
後ろの足は置いとくだけみたいな感じですか？
@@Oropo0812 正確には後脚も押していますが、そこを意識する人もいれば無意識にやっている人もいます！
メインで押すのは前足です！
@@oonukikenchan そうなんですね！！ありがとうございます！！感謝です！！
中間疾走で真下に接地する為にどういう意識づけで走ってますか？誰でもいいので意見を聞かせてください
僕も一時期悩んでたポイントですね😅
こちらの動画を参考にしてみてください！
ua-cam.com/video/3BWMy9MLaag/v-deo.html
わかりました。ありがとうございます！
スタートの時に体を前に持っていくことってどうすればいいですか？
前傾作って重心移動で行くか、ブロックを押すかですね！
僕は動画内でも言ってる通りですが、股関節でブロックを押すイメージを強めてハマりました！
ua-cam.com/video/oLCDwvj9DF0/v-deo.html
@@oonukikenchan ありがとうございます！！！
スタブロに圧をかけるという感覚がいまいちよくわからないのですがどうゆう意識をした方がいいですか？
コメント欄の皆様にもアドバイスをしていただきたいです😀
ブロックを少し近くにしてみるとどうでしょうか
ブロックが遠いとセットで重心を前にしたときに足がしっかり着いていない状態になるので
いつもよりも前足後ろ足共に１,2マスぐらい前にしてやってみて感覚つかんでください
@@もちもち-t4p アドバイス感謝します！早速明日試してみようかと思います☺️
ぐ〜っと押し付けとくみたいな😅
感覚的に言っちゃうとセット時に股関節を伸ばそうとしてそれを腹圧で抑える感じです！
あんまこの動画参考にならないな〜
（こういえば大川さんがバトル&指導してくれるって聞いたんで 本心はすごい参考になったなんて口が裂けても言えない…）
指導なんて大層なことはできませんが一緒に練習しましょう！
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