허리 통증 줄이고 장요근 늘리는 스트레칭 大 공개! (살맛나십쇼) @좋은아침 5252회 20180123

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @최주형-e1i
    @최주형-e1i Рік тому +6

    영상 너무 잘봤어요! 영상에 나오는 스트레칭 매일 매일하고 장요근 근막이완전용도구로 장요근 마사지 매일 해줬더니 이제는 허리가 많이 좋아졌어요!! 정말 감사합니다!

    • @minzoooozoo
      @minzoooozoo Рік тому

      근막이완전용도구가 뭔가요?

    • @최주형-e1i
      @최주형-e1i Рік тому

      @@minzoooozoo 네이버에 검색하면 장요근 마사지에 특화된 마사지도구같은것들 나와요 저는 뽀족해서 다른 스트레칭 도구보다 좋더라구요!

    • @dogdogdugdug
      @dogdogdugdug Рік тому

      @@minzoooozoo 뽀족하게 생겨서 근막이완하는 스트레칭도구에요

  • @채린김-s7u
    @채린김-s7u 3 роки тому

    영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!!
    특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요....!!!

  • @이건희-g3q
    @이건희-g3q 2 роки тому +3

    개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ