തടി കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഇതാണ് | ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഉറപ്പായും എളുപ്പം തടി കുറയും

വേഗത്തിൽ തടി കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല 2 മാർഗങ്ങൾ. 2 Simple ways to lose weight fast. 2 Weight Loss tips malayalam - thadi kurakkan 2 eluppa vazhi malayalam
Dr Gopinatha Pillai MS,PGDHSc(Diabetology) - Contact : [phone]
ആരോഗ്യസംബന്ധവും രോഗസംബന്ധവുമായ അറിവുകള്‍ ആധികാരികതയോടെ മലയാളത്തില്‍ ലഭ്യമാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യമാണ് ആരോഗ്യം യൂട്യൂബ് ചാനലിന്റെ ന്റെ അടിസ്ഥാനം. കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ ഡോക്ടര്‍മാരുടെയും ആതുരസേവന രംഗത്ത് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന പ്രമുഖ വ്യക്തിത്വങ്ങളുടേയും സഹകരണത്തോടെയാണ് ഈ ചാനൽ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്.
Malayalam Health Video by Team Arogyam
Feel free to comment here for any doubts regarding this video.

[@masterdudevlog7554]

തടി കുറക്കേണ്ടവിവർ like adi

[@ethensteve5651]

Alland arum ee video kanillello

[@subadrao3388]

BhFCbBhFC

[@abhishekkp6441]

@@sirajmfb bro

[@somasekharannair8657]

@@ijasahammedviva8269 നന്ദി..... നന്ദി... നന്ദി....

[@leomufaseer1969]

@@sirajmfb ok

[@najmudheenmarappalli8652]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ് പകർന്നു നൽകിയതിനു ഒരായിരം നന്ദി ❤

[@savadkassim1401]

ചിട്ടയായ വ്യായാമവും മിതമായ ഭക്ഷണരീതിയും അമിത വണ്ണം കുറക്കുന്നു, വെയിറ്റ് കുറയും 👍👍

[@malayaliadukkala]

നല്ല അറിവ് പങ്കുവച്ചതിനു നന്ദി ഡോക്ടർ

[@shihabk.d4946]

എൻ്റെ നാട്ടുകാരൻ ആണ് ഗോപിനാഥപിള്ള സാർ, കാഞ്ഞിരപ്പള്ളി, good, ക്ലാസ്,

[@anilmedayil8069]

വളരെ ഗുണപ്രദം... അറിവുകൾ വളരെ simple ആയി പകർന്ന് തന്നതിന് നന്ദി!

[@gcc3028]

Video in a nutshell:
Drink 8-10 glass water
Exercise daily for 1 hour
Eat fibrous food
Reduce carbs and increase protein intakes
Take small frequent meals
Please thank me 😁

[@venunair5744]

Thanks

[@VaashikkaryRechu]

Thank you so much😂😍

[@kukkufaiz8568]

Really, thank you so much dear

[@godislovesurely6158]

Thanks

[@lakshmikutty2255]

Thank u doctor.

[@salimmarankulangarasalim2191]

വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒരു വിഡിയോ, താങ്ക്സ് സാർ

[@HealthtalkswithDrElizabeth]

നല്ല രസം ആയിട്ടാണ് ഡോക്ടർ ഇത് പറഞ്ഞത്.ഒരുപാട് പേർക്ക് ഇത് ഒരു പുതിയ അറിവ് തന്നെ ആണ്.നല്ല വീഡിയോ😊

[@iffashad4137]

A1 rip 9am we

[@sonafrancis5174]

tieoyťerýywtytuwpptyirotutorwýiyqyyyoqeoþyþiyotowwwýtþyqoooooiorpqwoetoþþwtryyyuťutwriotťyitroriueiouyoytqpqqiwwqoewwtoepwotrypqqwpriwwoqwoowoqowepitueoqtowwqowowowquwqworitotoeirpuqwqwrqoeotpoowwqyewuqtoooqwowwqqoiqiweoqoyrqiqyorpwiqqepoiqoeteoqowoiwpowotwwiqeqiwepqťyýoþtýþyþiþoqewwqowtoiwwqqooqoyiwqyoeowuwpooieqowwwqoqurpwurypopoepqwooopqiwqpwwoqqqpporooqyqwieioqieqqqwquqowwwowoooqwowwqqpqooowpuwwiwworwpuowqqpowwoiiwqweoqpwqipwoeyqeyqquweoeowqwiwoqieeuwooqwoieoepowwqopoiwriweoowrtpowowwuworpoiwwwwrqowwppwoiopwowwoqiwwwwwptwoeootoqwpoppquiqqpoqiwuqwwwqeiwoqqooowqqooqqoowweroqqwirpqoyqwwopowoiuwoqoqowwuqqwwqqqwwqiueoooewwpowwiwiyqwqeoqqwwwepqqeooqqqwwowoowwoeowwowoqooqwooqwowitoouwqqqwewweoqeowqppqqpooooprooqiwwwoywpwoqieoiowoeoooowweoqqqupwwpoopowwqwiqwooooowqiooqqwpwoooowqwwqqooowiwwoqwqoeqoriuwuqwywqowiqwoooquqeoooqwrruotopoiqotpwwpqoqqqqwrqoqwwotoootoeqiqioqqwwquqpropiteooiqoooiwwwppwoprowoowoooppeoiqoqwoqqoqqwqowqwwwoqrpoqqpqwooewqwwoqoqoiwqqqwooqqpwpoqopooiiwwoeooppqqooqwoowwweqteewwqeowoowoooqoeeoqowewriowoqwpoooqowqweqoeoowotropoyqoypwwopwwoowowoppuippooqqqowqowwoqowoqoqwowowoeqòoooqwwwwoweooòpwqooqooiiorooiooqwoeoooowwoqwqwpiwooiqpqqqpwoewowepqoowpwpweoqwoeouyeqoppowwquqqooweoqwopeqoeqrupewwwywpwqwqqwqqqoqowwwoeqoeoiqqpqoqqioqqpqpqqowowpwqqqqpppqoqoowroqqwoywoweiqwryuyquywqppqtqqoioioqorqwooqqoqoqqowqooqwoppqyqrowoqqqqpoqewoòooooeooooeoowwppowiwwwqptpewwpeqroqoopqoqqqwpooppqopoqpwpooqppoooowqpwoowowpqpqrwwqqwpoqpqpqqrwowoeqwepqwpoqqowqtyeqpywowwwprooiiowoeoweeewpwewewworopopeeqqtqrqowyqpwooqouoooeooqqewoqwoqoewrwowqywoqywowworoqwwqopqqqwqwwtoowwwpooooqropwwqqqqiqowuiwoooqqiwqwuwwwowowqwywqeqwqeqewowoppeooowowewoiuqpowweuqoqioowwiwqioeiiqoeeowtwpteoquwqiqqwowoquqqpqowuqowpoqpoopoqqpwwwyeotqpwqwpiouyeootqtoeowrywuqoqqpwoqoowoqwiwqwyeiorpioqwquqoqqpwqwqwepooooiwqiqooipqoqqoqwqewqwowqrqooqwwwowoeoweowoowoiowoowqwqquqoqwweqqoowpoqqqworoqqqqqqorwuoioywoytwoyqieqowpqoqqqoqwqooqpoqouqoqwwowowqoqwoopqwoiqquqqoqoqoqqqqpqoqeqqqqqpqoqepyqqiqqqqqqqeooqqqoooqqqqqqoqorywowooywoqqqpqpqqyoiqwiipowwwoqwoqqqpwqqopqoqwpqowpuwwwqwwtoooqqqoqqowoyoqeqooqooqowwwepqwoooowiqwwwoqiiprpoporowiwpoopyoeiqwtoowrpwowewwwqpwptoyoytiqoqwpyqwiwwoowooqpwoqwwqwqowqqqoppppqqpqqoqqqoqtpwoooowoqweeqqwpqoqowqqeowoowoqrioowwyeqeqqoqyqrpuytupipyupowooowipoqqwtqpewoiwoqqqpoqootqoywuqqqqpoqoqqqqqwwqwtwwpqoqop

[@subaidahaneefa8360]

ഇത്രയും നല്ല അറുവുകൾ തന്ന Dr ക്ക് എന്റെ നന്ദി. എനിക്ക് വണ്ണം കുറവാണ് മോന് വണ്ണം ഉണ്ട് . ഈ അറിവ് ഉപകാരപ്രദമാകും താങ്കളെ അല്ലാഹു അനുഹിയ്ക്കട്ടെ. ആമീൻ.

[@savetheworld4693]

നല്ല രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി, congratulations

[@prasadmp8176]

Super dr

[@m.farhan3832]

Nalla arivu nalkiyathinu dr k orupadu nanniyund enik valare upakarapradamayi

[@smokey8473]

Daily 1.6 km running
15 set, soorya namaskar
35 push up
5x15 PLank
Skipping
Side jumb 50x
1km walking long step
Shuttle 15 Set's
Try Good result 💯👍🏻

[@PramodKumar-zh7ho]

Bakshanam kazhikkunnathinu munpe vellam kudikkunnath nalla oru idea aayi thonunnu.......Thank you sir.....

[@sakeenaibrahim7858]

അൽഹംദുലില്ലാഹ്..👍🌹dr....അറിവുകൾ നെല്കിയതിന് അള്ളാഹു ഡോക്ടർക്ക്‌ അർഹിക്കുന്ന പ്രതിഫലം നൽകട്ടെ...ഇനിയും ഒരുപാട് അറിവുകൾ ജനങ്ങളിലേക്ക് പകർന്നു നൽകാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ദീര്ഗായുസ്സ് അള്ളാഹു ഡോക്ടർക്ക്‌ പ്രധാനം ചെയ്ത് അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...🤲🥰👍🙏

[@jainammaabraham5537]

L😄

[@ronosgallery6725]

*അതൊക്കെ person ആയിട്ട്* *പ്രാർത്ഥിച്ച പോരെ സോഷ്യൽ* *meadia യയിൽ മതത്തെ* *വലിച്ചിറക്കല്ലേ 🙏*
*ഞനും muslim ആണ്👊*

[@mammuac3626]

Xxx

[@shameenasalman3740]

Super👍👍👍👍

[@rincykv4627]

Po

[@sreejuparakkalsreejuparakk4275]

വളരെ നല്ല നിർദ്ദേശങ്ങൾ.താങ്ക് യു സർ

[@shajahankadakkottil6264]

Hi I'm shajahan.എൻ്റെ അടുത്ത് ഒരു ആയുർവേദ വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെൻറ് പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട്. Ministry of india യുടെ Ayush സെർട്ടിഫിക്കേറ്റ് ലഭിച്ചിട്ടുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് ആണ്. ഞാൻ ഈ പ്രോഡകറ്റിൻ്റെ DISTRIBUTOR ആണ്.100% റിസൾട്ടുള്ള എന്നാൽ യാതൊരുവിധ side effect ഉം ഇല്ലാത്ത പ്രോഡക്റ്റാണ്.100% Natural ആണ്.MORE DETAIL CALL/WTP.8157960925

[@salimakg9659]

സാർ പറഞ്ഞു തന്ന ഈ പുതിയ അറിവിന്‌ നന്ദി

[@DDdd-nj7mc]

ഇ നല്ല അറിവ് നൽകിയതിന് എല്ലാവിധ ആശംസകളും ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള അറിവുകള്‍ പ്രതിക്ഷിക്കുന്നു എല്ലാവിധ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും തന്ന് ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@Acupanturist]

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ മുഴുവൻ കാര്യവും ചെയ്യണം
അല്ലാതെ വെള്ളം കുടി കൂട്ടിയാൽ
100 കിലോ 200 കിലോ ആകും ഉറപ്പാണ്

[@appus160s8]

👎👎👎👎👎👎

[@aneesanee1309]

ദൈവം വരില്ല നിങ്ങൾ നോക്കണം 😁

[@DDdd-nj7mc]

@@aneesanee1309 ഓബ്ര🙄🙄😜

[@sahilshajahan7997]

Cold water kudikkamo....?

[@jishasatheesh6948]

Thanku for your information. God bless you

[@sayuop2694]

തടി കുറക്കാൻ like അടി

[@sayuop2694]

Mm

[@bushrabeevia5601]

@@sayuop2694 😡😬

[@sayuop2694]

🥴😳😕

[@saidumuhammed8961]

@@bushrabeevia5601 😂

[@abhijithabhi327]

തടി കുറക്കാൻ ലൈക്‌ അടി ഇങ്ങനെ കുറെ ടീസ് ഉണ്ട് ലൈക്‌ ചെയ്താൽ എല്ലാം നടക്കുമോ നീ പൊട്ടൻ ആണോ ലൈക്‌ ജീവിതം അല്ലെ

[@pramithac9395]

വളരെ നല്ല അറിവുകൾ sir പറഞ്ഞുതന്നു. 🙏👍👍

[@arafathmohammed5237]

😃

[@deepaaji8768]

Thank you sir ithrayum nalla arivu thannathinu

[@yousufvadakkepurayil3636]

വളരെ നല്ല രീതിയിൽ വ്യക്തമാക്കിയ അവതരണം

[@sumaraju1188]

നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി സർ, ഇനിയും നല്ല class ഉകൾ പ്രതിക്ഷിക്കുന്നു

[@Vishnudevan]

അതേ correct

[@sivaprasadkp7759]

@@Vishnudevan good advise

[@shyleshpanoor9586]

0:26

[@vinilchandran8288]

പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങൾ. അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടറേ....

[@Arogyam]

Thanks for watching..
please Subscribe for more health video...

[@thankachyrohitaswan9858]

Very good information thanks

[@preethapp6199]

:-P:-P:-P:-\=);):-C:-C:-P:-P:-P=-O;-):'(uuipnm. 'kkkkgglb

[@mizhirahul2492]

lkrishibo

[@shahukkt3573]

@@personalwellnesscoachhappy9321 sf

[@devilevileye]

ഒരുപാട് നല്ല കാര്യങ്ങൾ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ സഹായിച്ചു... ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് സർ....
വളരെ ഉപകാരപ്രദ മായിട്ടുണ്ട്. ഇനിയും ഇതുപോലത്തെ വീഡിയോ ചെയ്യണം

[@muhsinam8744]

Apple cider vinegar kudikkunnadine kurich parayamoo.. Dctr🙏... Quanyity, side effects,, belly fat kurayumoo... Plz reply

[@bindhusunil2177]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ഇത്രയും അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന്

[@fathimahanna864]

Thadi ullavar thadi kurakan padupedunnu melinjavar thadi vekan. Padu pedunnu. Hight ullavar kuravayirunnu engil enn agrahikumbol hight kuranjavar hight vekan kadann thoogunnu. Sathyathil ithan manushyante avastha

[@ashifuyir8679]

Reality 😌💯👀

[@fathimahanna864]

@@ashifuyir8679 😊

[@ashadevik5650]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ, നല്ല അറിവ് :

[@geethamoses8144]

zvegcxchgffffffffffffffffffffffffffffff

[@geethamoses8144]

QwedgGzkvgut

[@geethamoses8144]

XvrdvgtghhskxgjcbNVzxvz

[@hashmindays9418]

Ennathea vivaranam Othiri helpayittund sir ...thank you sir..

[@valeedvalappil1977]

എന്താ സാർ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ പ്രോട്ടീൻ അല്ല കൂടുതൽ . ശുദ്ദ ഫാറ്റ് ആണ് കൂടുതൽ

[@proftvalexander9754]

Thanks Doctor for the information. God bless you

[@aminav4815]

ഡോക്ടറുടെ ഓരോ വീഡിയോയും കാണുമ്പോൾ സന്തോഷമാണ് 😍
സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വിധത്തിൽ ആണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലാ വീഡിയോയും കേൾക്കുന്നുണ്ട് ,🤗😍
ഡോക്ടർക്ക് ആയുസ്സ് നൽകട്ടെ 🤲🤲 സ്നേഹത്തോടെ നന്ദി 🌹🌹

[@shabalpk5729]

Koppu

[@sumishakallachi3765]

Thanks dr. This is avaliable innnnfermation

[@nafeelpc]

1. eat before sunset
2. eat after sunrise
3. eat only half quantity food at a time (stomach must not be full)
4. give at least 3 hour gap
5. no snacking
6. drink plenty of water
7. dont eat sugary food
8. chew food more times
9. exercise
10. perseverance👍

[@shineysunil537]

V good

[@maneeshsahib400]

Ellavarkkum sweekaryamayathanu doctor paranjath....thanks doctor.....

[@abdullahkutty8050]

പ്രവാസലോകത്ത് നിന്നും ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ...

[@michuliya4288]

M

[@valsammajacobe2271]

Thanks Sir

[@RajeshKumar-qz9tq]

Thanks Doctor. ..

[@minshasheaven6545]

@@RahulReghunath96 ⁰😂

[@joseipe1973]

Lllĺllĺĺĺĺĺlĺl

[@ravithattarimeethalcalicut134]

വളരെ നല്ല അറിവ് ഇത്തരം ധാരാളം വീഡിയോ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദം

[@fathimafathima7436]

Fathima.k Fathima.k

[@geethanjaliunnikrishnan1255]

ഏറ്റവും vital ആയ, important ആയ information, dr, thank You !!

[@sumasuma1319]

Tanku sir

[@AbdulJabbar-sv4zv]

Thank u for Doctor

[@clarammajoseph7825]

Good message thank you sir

[@nidusworld5364]

വളരെ പ്രയോജനമുള്ള ക്ലാസ്സ്‌. വ്യായാമം രാവിലെ തന്നെ ചെയ്യണമെന്നുണ്ടോ. Oru 4 മണി ക്ക് പറ്റുമോ. എനിക്ക് നിന്ന് ചവിട്ടുന്ന സൈക്കിൾ ഉണ്ട്. അത് ചെയ്താൽ റിസൾട്ട്‌ കിട്ടുമോ. ഇതിനൊരു മറുപടി തരണേ.

[@bossmedia2016]

Body fitness ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ like adi

[@yamunadevikp4951]

Very informative speech. Thank You Sir 🙏

[@farazanafariz1966]

Thank you docter🙏🙏🙏🙏

[@ksundareshan6369]

Doctor thank you nalla topic thanathinna

[@salmas8600]

Ethrayum nalla arivu thanna saarinu thanx

[@lissyjoseph7431]

നന്ദി ഡോക്ടർ 🌺🌺🌺

[@hajarahaju5441]

നന്ദിയുണ്ട് സർ വളരെ യതി കം ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ

[@shyamalapavithran7108]

Thank You Dr Infermeatio Thannathnu Nalla MSG Sir

[@shehilshaaz3997]

Dr Parayunnath correct aan... Thanks🤝

[@sunithasuni9292]

Thankyou സർ വളരെ നല്ല വീഡിയോ വണ്ണം കുറക്കണം ഡയറ്റ് എടുക്കണം വിചാരിക്കും ഭക്ഷണം കാണുമ്പോൾ മൂക്കുമുട്ടെ തിന്നുo ചെയ്യും ഇപ്പൊ സർ പറഞ്ഞത് അനുസരിച്ചു ചെയ്യാൻ എളുപ്പം അതുപോലെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം

[@krishnakumark352]

Dr very good information thank you very much.

[@rajanvelayudhan7570]

നല്ലൊരു അറിവ്. നന്ദി ഡോക്ടർ

[@joicejohn7742]

Thank you so much Sir..... Valuable information 🙏🙏

[@Vishnudevan]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ നല്ല അറിവ് ആണ് പറഞ്ഞ തന്നത് ......

[@abduljabbarv.s5179]

ലളിതമായ അവതരണം ഡോക്ടർ... വളരെ നന്ദി

[@abubakervallapuzha6897]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം
Thx sir

[@saajithamaryam9214]

Ellaam ishtaayi doctor
But achaar ozhivaakkan paranjath ishtaayilla

[@shajips9396]

Very informative and useful

[@tonybenjamin2460]

The Best Doctor and The Very Best Advisor !! 👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@afthabafu6395]

Narukal ulla foods ethokke enn parayamo Sir??

[@headsetheaven8669]

Hi

[@pscco-operativebankquestio6424]

Information thannathinu thank you sir

[@ayilyasanthosh4147]

Dr. Warm+ Lemon neeru theerthu raavile kazhichal weight kurayumennu kelkkunnu sathyamano

[@prameelamb2370]

സൂപ്പർ അറിവ് പകർന്നു തന്നു

[@reejajayan5718]

Thankyou very much.. Sir

[@subairck6349]

നല്ലപൊലേ മനസ്സിലാകും വിതത്തിലുള്ള ക്ലാസ് 😍😍👍

[@Arogyam]

thankyou..
Please Subscribe for more health videos...

[@asmabip6062]

Good. Infermation

[@നെട്ടൂരാൻ_007]

Sir... വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ
A to Z thanku 💝

[@bencyj6512]

Athmarthamayi njaggalkku arive thannathinu valaray nanny sir

[@zerascakesbakeskitchenreci8885]

Good information... Thanks for shearing❤

[@sdp828]

Very informative speech. Thank you Dr. Expecting more videos like this.

[@girjasanjivan9209]

Thanks sír

[@ramachandranthekkankoroth3757]

നിങ്ങള് തന്ന ഈ അറിവിന് നന്ദി 🙏

[@manojk5803]

Very useful information thank you sir

[@satharsathu9570]

1 leetar vellathil ara lemion cherth vech daily ade vellam kudikkamo.pinne mrng ayamodagam thalapich adilek honny cherth kudikkamo plz rply sir

[@mrssalam2314]

Good message

[@mathewnampudakam3113]

പറഞ്ഞ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്ക് വളരെ നന്ദി. 8 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നത് അവ്യക്തമാണ്. 2-2 1/2 ലിറ്റർ എങ്കിലും എന്ന് പറയാമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല കാലാവസ്ഥയും, അധ്വാനരീതിയും ഈ അളവിനെ ബാധിക്കുമല്ലോ. Thanks

[@shemeenashihab1702]

👍👍👍👍 നല്ല ക്ലാസ്അൽഹംദുലില്ലാഹ്...... 🤲🤲🤲🤲

[@soumyasaji8114]

sir വളരെ നല്ല കാര്യമാണ് പറഞ്ഞത്

[@babuayirattu1992]

നന്ദി നമസ്ക്കാരം

[@shirlyalexander690]

Is the sugar in fruits make problems fo sugar problems

[@shinnydavid7136]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@jamunap.p.8386]

ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി

[@ramalaramala6899]

വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ കാര്യങ്ങളാണ് പറഞ്ഞു തന്നത് വളരെ നന്നി

[@lallussport]

Ellavarkkum manasilakunna tharathilulla avatharanam👌👍👍

[@abidhakp6967]

Upakarapradamaya arivukal..thank u sir👌

[@Gamingwithjero]

Sirnte,..🥰 Vidoe,,, ishtti💞eniyoum venam ithe polahe 🥰🙏💥appo ith cheythal enikk results urapp,,,,sir pneyoum,,thanks🙏🥰💯💞

[@narendranraghavanvettiyati2408]

Thank u for the simple information Rema. N.

[@akhilarajan2293]

ഇത്രേം super video യ്ക്ക് dislike adikunavar വെറും ബുദ്ധി illayima അല്ലെ kanikune. എത്ര useful ayitt ഉള്ള video ആണ്. Thank you ഡോക്ടർ sir 💐

[@fasilafasila2665]

Ys

[@Kaattuchempakam]

അതൊക്കെ തിന്നാലും വണ്ണിക്കാത്ത സ്ലിം ബ്യൂട്ടികൾ ആകും 😂

[@mathukuttyabraham8559]

വളരെ. നന്ദി. Dr. Gopinadhapillai.

[@ashif9825]

സർ, nalla രീതിയിൽ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി തന്നു thank youuu🏆💯💯💯💯💥💥👍👍👍👍

[@jabbaram727]

arivinty.nirakudam.ser...thangs

[@sojatimmi8421]

What a great information...Thank u Sir
God bless u Sir

[@entertainmentvideos7573]

അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി

[@entertainmentvideos7573]

❤️❤️❤️❤️

[@saifudheenpandikkad9534]

🔥❤️

[@farhanfaru6267]

Thanks Docter

[@eurointernational5752]

നല്ല അറിവ്

[@donamolvarghese4275]

Orupad vellam kudichal vayaru chadileee....I mean belly fat koodumo????

[@shinumon4285]

Thank u doctor super presentation 😍

[@prasanthsurendran6659]

Keto low protein high fat alle

[@hajara.mhajara.m9780]

Sir veetil സ്ത്രീകൾക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന വ്യായാമം വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@boss-vb3hn]

nombu...pidichal....madi....😃😃😃😃

[@rayhanrasin5127]

Good message😊

[@itz_me_riya5357]

Thank you sir very valuable information i will try it

[@buspremikerala2464]

Ende ponnu doctore thadi koodan vala margavumundo 🙏🙏