추운날 골프장 가서 구조물에 걸려 넘어지면서 오른쪽 아킬레스건 파열, 5년 정도 지나서 오른쪽 무릎통증이 생겼고 치료 받으면 좋아졌다가 재발을 반복하다가 이번에 mri 찍었는데 무릎연골파열이라고 하네요! 골프는 한쪽방향 운동인데 스트레칭이나 근력운동을 별로 하지 않아서 아킬레스건 수술의 영향과 맞물려 무릎의 축이 틀어졌을수 있다는 소견도 들었습니다. mri 촬영 후 평지 걷는데 무리없다고 했더니 수술은 보류... 골프쳐도 된다는 얘기 듣고 스크린 한번 쳤는데 칠때는 별 통증이 없더니 나중에 좀...ㅜㅜ 근력운동, 스트레칭은 괜찮은데 골프 스윙우 무리를 주는건지 통증이 있네요. 피니쉬도 일부러 안하고 반스윙만 한다고 했는데도..ㅜㅜ 의사샘의 허락하에 채를 잡기는 했는데 파열이 더 심해질까도 두렵고 좋아하는 골프를 끊어야 되나 고민됩니다! 새움병원 닥터샘의 조언 한마디 듣고 싶은데...ㅎ 아무튼 모두 건강한 골프인생 되시기 바랍니다~ 영상 감사합니다~
![[헬닥터] 무릎통증 러너스니ㅣ✅러닝 전, 후로 꼭 필요한 준비!✅염증을 줄이는 최선의 방법을 알려드립니다!](http://i.ytimg.com/vi/cfFOWl4EULg/mqdefault.jpg)
![[헬닥터] 무릎통증 러너스니ㅣ✅러닝 전, 후로 꼭 필요한 준비!✅염증을 줄이는 최선의 방법을 알려드립니다!](/img/tr.png)
![골프칠 때 팔꿈치, 손목 아프신 분들을 위해 준비했습니다! [배재희 프로 x 새움병원]](http://i.ytimg.com/vi/rtWosq2bYK4/mqdefault.jpg)
배재희 프로와 함께 새움병원이 알려주시는 골프칠 때 무릎 아프신 분들을 위한 팁 잘기억할게요
새움병원 화이팅
골프 초보인데 왼무릎에 미세한 통증 있는 데 유익한 내용 감사합니다
처음엔 미세하게아프다가 어느순간 욕심내어 과하게 하다보면 심하게 아플때가 있습니다
무릎이 아팠는데 감사합니다
추운날 골프장 가서 구조물에 걸려 넘어지면서 오른쪽 아킬레스건 파열, 5년 정도 지나서 오른쪽 무릎통증이 생겼고 치료 받으면 좋아졌다가 재발을 반복하다가 이번에 mri 찍었는데 무릎연골파열이라고 하네요! 골프는 한쪽방향 운동인데 스트레칭이나 근력운동을 별로 하지 않아서 아킬레스건 수술의 영향과 맞물려 무릎의 축이 틀어졌을수 있다는 소견도 들었습니다.
mri 촬영 후
평지 걷는데 무리없다고 했더니 수술은 보류... 골프쳐도 된다는 얘기 듣고 스크린 한번 쳤는데 칠때는 별 통증이 없더니 나중에 좀...ㅜㅜ
근력운동, 스트레칭은 괜찮은데
골프 스윙우 무리를 주는건지 통증이 있네요. 피니쉬도 일부러 안하고 반스윙만 한다고 했는데도..ㅜㅜ
의사샘의 허락하에 채를 잡기는 했는데 파열이 더 심해질까도 두렵고 좋아하는 골프를 끊어야 되나 고민됩니다!
새움병원 닥터샘의 조언 한마디 듣고 싶은데...ㅎ
아무튼 모두 건강한 골프인생 되시기 바랍니다~
영상 감사합니다~