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Anna Chrosto
France
Приєднався 1 жов 2011
péripéties de vie d'une touche-à-tout.
welcome :)
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Changer de voie : mon histoire (CDI bac+5 à BPJEPS)
J’ai quitté mon CDI après 5 ans de vie active et un bac 5+. Je vous raconte mon parcours de reconversion pour devenir coach sportive (formation BPJEPS).
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ici ou sur Instagram. :)
anna.chrosto
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anna.chrosto
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Відео
TOUT mon matériel de randonnée (bivouac, itinérance) ~ 12KG
Переглядів 22 тис.2 місяці тому
Comme promis, voici toutes les références de mon équipement de randonnée 🙂 1. Sac à dos : Lowe Alpine - tidd.ly/4c2J7NL 2. Sac de couchage : Forclaz - tinyurl.com/sacdecouchage 3. Tente : Big Agnes - tidd.ly/4aFwffh 4. Matelas : Thermarest - tinyurl.com/matelastrekking 5. Chaussures : New Balance - tidd.ly/3UAiV6B 6. Sac à viande : Forclaz - tinyurl.com/sacviande 7. Oreiller : Forclaz - tinyurl...
4 jours et 100km de rando solo chez les Bretons (GR34 ⛺)
Переглядів 21 тис.4 місяці тому
Vidéorando en solo, édition 2 ! Après le succès de l'édition 1 (autant sur UA-cam que dans mon coeur), je ne m'imaginais pas ne pas repartir en solitaire sur les sentiers cette année. Cet été (août 2024), je suis donc partie à la découverte du GR préféré des français : le GR34. J’ai réalisé le tronçon entre Saint-Brieuc et Saint-Cast (en m'arrêtant un peu avant, à Trécelin). Cela représente 101...
Micro-aventure de rêve dans les Alpes : au pays des 1001 lacs
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Vidéorando, le retourrr !!! Et la première édition de cette année 2024 se déroule dans l’Oisans, plus précisément dans le massif des Grandes Rousses en compagnie de mon frère. :) Format : boucle Départ et arrivée : Vaujany Niveau : intermédiaire 20km et 1500m de dénivelé positif au total. Une très belle boucle à effectuer sur une journée ou 2, facile à planifier sur un week-end. Recommandé , su...
Une semaine d'entraînement (prépa trail 42km) - vlog hebdo & bilan avant course
Переглядів 11 тис.5 місяців тому
Bonjouuuur! Je vous emmène avec moi pour une semaine d'entraînement type dans le cadre de ma prépa trail pour l'Oisans Trail Tour (42km et 2000m d ). Au menu : pas mal de course (forcément), un peu de renfo et du blabla. J'espère que ce format "vlog" vous plaira. :) PS : les vidéorandos arrivent bientôttt #run #courir # courseapied #renfo #trail
Comment BIEN préparer sa randonnée ? (en itinérance, en autonomie, et bivouac) Mes conseils.
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BIVOUAC FACE AU MONT-BLANC : 2 jours de randonnée entre amies dans les Aravis
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MA PRÉPA SEMI-MARATHON EN 12 SEMAINES (semi d'Amsterdam - sub 1h35 ?)
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TOUR DU MONT VISO : 5 jours de randonnée en autonomie dans le Queyras
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4 JOURS DE RANDONNÉE DANS LES ALPES : le tour des Aiguilles Rouges entre amies ⛰️
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RANDONNÉE EN AUTONOMIE DANS LE VERCORS : les Hauts Plateaux et le Grand Veymont
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Tes mots résonnent. Je me suis orientée vers la communication, seulement je regrette de devoir me mettre 8h en poste sur un écran sans voir l’extérieur… J’aime la créativité et j’ai de la chance d’avoir trouvé dans la comm.. sauf qu’il y a miles autres choses à gérer.. alors je devrais oser à devenir graphiste, mais j’ai peur de ne pas trouver.. j’aime le sport et l’art, c’est dur de faire un choix tellement c’est paradoxal .. J’espère avoir comme toi le déclic et trouver ma voie ✨
Félicitation à toi. J'ai fais une reconversion qui m'a pris 8 ans de cours du soir. Je l'ai terminer l'année dernière. C'est différent de toi (validation d'un diplôme d'ingénieur info et changement de domaine). Mais en connaissance de cause, la sensation d'avoir atteint notre objectif de reconversion est une délivrance. On arrive enfin à déconnecter notre cerveau des questions existentielle et du râle bol d'aller travailler... On peut passer à autre chose, aller de l'avant dans tout le reste de notre vie. Je suis tellement libre que j'ai repris le sport à fond par exemple (j'ai pas ton niveau mais j'en fais quasiment tout les jours 😅)
J'ai beaucoup aimé ton témoignage et ton message à la fin. Je suis passé par un parcours un peu similaire et j'aurais aimé entendre ça à l'époque !
Au top ! Merci. 🔥🔥🔥♟️
Bravo pour ce beau projet de reconversion 👏 Mais….et la randonnée là dedans???
La randonnée ça reste la base !!! Pour toujours 😊
Merci ! Vidéo très sympa
Merci à toi 😊
Bravo à toi, tu as réussi à trouver le courage de changer pour aller au bout de tes rêves. J’espère un jour y parvenir moi aussi car tu as raison, nous sommes nous mêmes le principal obstacle au changement. On peut toujours trouver de bonnes raisons de ne pas se lancer. Tu es allée au delà, tu peux être fière ! Je te souhaite plein de bonnes choses pour la suite 😊!
Merci beaucoup ! Je te souhaite d'arriver à ce que tu rêves aussi 🙏🏻
Merci pour ce témoignage Anna, ça me parle et résonne d'une certaine manière avec ce que je vis actuellement. Comme pas mal de personnes en commentaires, je viens moi même d'initier une réflexion à travers un bilan de compétences, au bout de 10 ans à faire un métier dont j'ai fait le tour depuis bien longtemps (team conseil..!) J'ai mis énormément de temps à ne serait ce que me lancer dans ce bilan car je n'ai aucune idée de ce vers quoi je pourrai me rediriger, mais je suis contente d'avoir déjà sauté le pas et j'essaie de faire confiance au process, malgré toutes les inconnues et les questionnements que j'ai. Et au pire, comme tu le dis, aucun choix n'est définitif :)
Merci pour ton commentaire et surtout courage pour ta réflexion ! Le chemin est sinueux mais il vaut la peine d'être pris 🙏🏻
Merci pour cette vidéo. Je suis dans la même situation (mais pas de reconversion dans le même domaine, je suis en diététique) et ça fait du bien d’entendre à voix haute ce qu’on essaie de se dire mais qui parfois n’est « pas » efficace. C’est dur de se reconvertir (à plein de niveaux) mais ça en vaut la peine!
Ça vaut 100% la peine! Courage pour ta reconversion 💪🏻
Merci pour ton témoignage, hyper précieux pour les personnes dans le doutes
Avec plaisir 😊 merci!!
Bravo Anna, tellement inspirant 🎉
Merci Marine 😘
super vidéo, merci de belgique :)
Y’a des cadres qui sont devenus bergers / éleveurs. Courage à toi et trouves ta voie ❤️
Merci 🙏🏻🐑
@ comme tu aimes la montagne, tu vas finir bergère 😜
😂😂
Excellent témoignage suis tes convictions fait un petit coucou de temps en temps bonne année 😊✌️
tu ressembles beaucoup a Olivia dans Welcome to plathville !!
Je ne connaissais pas mais je prends ça comme un compliment haha! 😅 Merci
@@annachrosto ca l'est ! :) tu es magnifique!!
Bravo Anna pour cette réflexion et ce partage ! Ce n'est jamais facile de sauter dans le bain ! Tu peux être fière de toi. Je suis contente de suivre ton parcours :)
Merci Charlotte 🫶🏻🫶🏻
Merci pour ce beau témoignage, très authentique 🙏 C’est marrant mais je me suis tellement retrouvée dans l’émotion quand tu partages ton sentiment après avoir pris ta décision « pour de bon ». ça m’a beaucoup émue parce que je me suis souvenue qu’il y a quelques mois : c’était aussi mon cas! Mais quel bonheur depuis d’être sur le chemin de la reconversion (même si dans mon cas, je ne sais pas du tout ce que je vais faire dans 6 mois 🙈🙈🙈, j’essaye de documenter le processus pour témoigner aussi, montrer que y a des hauts et bas mais qu’à la fin je sais que la vue en vaudra le coup ;) ) Je te souhaite de t’épanouir dans ta nouvelle vie 😊
Coucou, merci beaucoup pour ton commentaire ! Ravie que tu aies pu t'identifier. Oui, ce moment où la décision est prise est tellement libérateur. Je savais que j'allais m'en souvenir toute ma vie 🤩
Je te souhaite du courage pour ta reconversion, fais toi confiance pour trouver ta voie 💪🏻
Hello Anna et merci pour ton témoignage 🙂 On peut se croire seul lorsque l'on vit cette période de remise en question et au bout du compte on se rend compte que l'on est très nombreux à se les poser. Je viens de passer la même phase que toi, je suis infirmière et je m'apprête à la rentrée prochaine à rentrer en école de kiné. Et effectivement l'élément qui m'a aussi poussé à l'action est : au pire si ça fonctionne pas qu'est ce que j'aurai perdu la reponse est pas grand chose de mon côté donc let's go ^^ Il faut un brin d'inconscience parfois 🤭 Je te souhaite une très belle année !
Merci pour ton commentaire et surtout bravo pour ta transition !! Je te souhaite beaucoup de réussite aussi ☺️☺️
C’est tout de même une forme de courage..
Pas de regret. L'essentiel c'est cet état d'esprit qui primera lorsque, dans quelques années, tu repenseras à cette décision. De mon côté, grâce à de belles prédispositions sportives, je n'ai jamais été "fort" dans les sports que j'ai pratiqués, ce qui me laisse une sorte de manque lorsque je fais le bilan - à 62 ans - des années où je performais; la faute à des parents qui ne m'ont jamais poussé dans mes retranchements, à des sports que je n'ai pas pratiqués intensément (à part peut-être dix ans de triathlon), et à un caractère qui n'a pas contribué à me dépasser. Tu as la possibilité de prendre ta vie en mains. Ce nouvel élan te fait envie, te permet de t'imaginer forte et maître(sse) de ta vie et de ton avenir : vas-y ! Fonce, la vie passe trop vite. Bravo pour ce témoignage face caméra. Roland
Bonjour Roland, Merci d'avoir pris le temps d'écrire ce message et de partager ton ressenti personnel. Effectivement, vivre sans regret, c'est le but. Même si ce n'est pas évident de l'appliquer dans toutes les sphères de sa vie. Et je pense que tu n'as pas à rougir de ta pratique sportive, 10 ans de triathlon ce n'est pas rien !! D'autant plus qu'à 62 ans tu as encore de belllles années devant toi pour être actif. Et c'est ça qui compte, rester en mouvement ! :)
@@annachrosto Anna, C'est exactement ça... courir, nager, rouler, mais surtout bouger ! Après des milliers de kilomètres sur route, je découvre depuis 10 ans les joies ludiques du VTT et m'éclate sur des spots permettant des "jumps" que je n’imaginais pas encore effectuer il y a quelques mois. Bon ok mon fils qui fait du VTT depuis seulement un an "engage" dix fois plus que moi, mais l'essentiel dans tout ça est de se faire plaisir ! Mon expérience de la vie (et comme tu le dis, j'espère avoir encore de belles années devant moi) me prouve que le sport est indispensable à une bonne hygiène de vie, mais aussi et surtout à des développements intellectuel, spirituel et physique qui entraînent un épanouissement général. Choisir un métier dans le sport est un formidable challenge qui, à mon avis, ne pourra que t'apporter du bonheur... bien loin des tours de la Défense ! Restons en contact si tu le veux (je te suis également sur Strava) et n'hésite pas à me contacter, je suis un mec super positif ! 🙂 A bientôt !
Beau témoignage ( confessions…) pas facile j’imagine de parler de sa vie face à une caméra. Je me permet de te féliciter pour ton courage d’avoir pris de telles décisions et le fait d’être bien entourée ( famille/amis/conjoint) n’y est pas pour rien je crois . Bon courage pour la suite de ta formation et garde cette joie de vivre qui plaît tant dans tes vidéos Je suis sur que ton pèlerinage su le gr34 t’as aidé à mettre de l’ordre dans tes idées 😊 Grande année 2025 pour toi
Oui le soutien de son entourage ça change tout !! Merci Thierry, belle année ✨
(et je confirme qu'il n'y a pas mieux que la randonnée en solitaire pour méditer)
Bravo Anna.
Merci☺️
Merci pour ce témoignage!
Top!
Tout est dit ! 🙂 Et seuls ceux ne l’ayant pas fait ne connaissent pas ce sentiment que l’on a lorsque l’on fait de la rando solo…
100%!!
top, super témoignages ! merci beaucoup
Avec plaisir 🙂 merci!!
Je suis Bretonne du pays Bigouden et j'aime beaucoup la rando. Je te conseille la presqu'il de Crozon.
Beau témoignage Anna, le bon métier c’est celui qui te correspond : il y a des ingénieurs qui sont devenus maraîchers, car cela apporte du sens à leur vie... pouvoir vivre de sa passion est un bel accomplissement, j’imagine un peu la tête de tes parents (mais elle va jamais trouver le temps de nous faire des petits avec tout ça 🙄) bon tu n’as que trente ans, tu as de quoi voir venir ! Effectivement il faut garder en tête que toute évolution de carrière n’est pas un voyage sans retour possible, l’expérience acquise auparavant dans un domaine différent sera toujours profitable au cas où cela ne se passe pas comme prévu. Meilleurs vœux de réussite donc dans ta formation, bon une traction pour une femme c’est pas méchant, 10 c’est quand même plus classe non ? 😅💪👅
Merci!! Oui sur les tractions on lâche rien 👀
Félicitation et merci beaucoup pour ton témoignage. Je te souhaite beaucoup de succès et vais continuer à te suivre. J'ai également sauté le pas! :)
Merci à toi 😊 et bravo aussi!! Tu t'es lancée dans quoi ?
Un seul mot Anna. bravo
Merci 🙏🏻
Hellooo,merci de ton partage. Je suis d'erquy et suis loin en ce moment de la cote. La revoir fait du bien et tes plans sont chouettes, j'ai redécouvert mon coin sous un autre angle. Enjoy et je te souhaite encore pleins de belles aventures et découvertes!
Merci à toi!! :)
Bonjour Madame, quelle application utilisez-vous pour mettre les informations de chaque jours à la fin ? (Distance, dénivelé, temps)
Strava :)
Bonsoir, à quelle période avez-vous réalisé ce beau trek ? Merci pour la vidéo 😊
Bonsoir! au mois de septembre :)
J'aime beaucoup regarder le matos des autres ^^ Pour le couteau a part le saucisson, fromage ou une corde a coupé c'est top En revanche pour te protéger pourquoi pas opter pour une petite bombe lacrymogène il en existe des petits model et bien plus efficace qu'un couteau a mon humble avis et sa sera moins traumatisant si tu est amené à l'utiliser
C'est vrai que je n'y ai jamais pensé :) je n'en ai jamais utilisé!
@annachrosto tu vise, et tu appuies 😁 attention à tes propres yeux, va à reculons sinon tu sera aussi impactée 😄🤗
Bonjour Anne 😊 Je viens de découvrir ta chaîne en tapant juste le mot ´randonnée ´ sur UA-cam… et j’adore Je réalise que j’ai très envie de faire comme toi, c’est à dire randonner seule sur plusieurs jours. Te voir à crée un déclic pour moi…un grand merci pour cela 🥰 Je me suis abonnée pour te suivre et prendre aussi un maximum de conseils 😉 Bises de Corse
Bonjour Line! merci pour ton commentaire qui me fait très plaisir :) j'espère que tu partiras à l'aventure !! en plus en Corse il y a de quoi faire!
Super randonnée merci pour le partage 😊
Bonjour ! Je valide tellement les chaussures de trail ! Je fais de la rando depuis longtemps, avec des chaussures de rando. Puis je me suis mise à courir en forêt, donc achat de chaussures de trail. Mes chaussures de rando sont au placard depuis lors 😅 j'ai fais mes vacances dans les Vosges avec mes chaussures de trail, je ne regrette pas, je préfère vraiment aux chaussures de rando, pourtant je prenais déjà des basses.
merci!! belles aventures à toi!
Merci pour toutes ces informations sur vos randonnées, À bientôt
avec plaisir !
❤ Bravo !
merci <3
Bon pour ces articles vas falloir casée la tirelire 😢 Pour te protéger ils y’a mieux que ce petit couteau 🔪 Les chaussettes très importantes roses évidemment Le fromage évidemment oublié la bouteille de vin bon tu gagnes un abonné Qui partirait bien en chemin avec toi
effectivement c'est pas donné, mais il y a la possibilité d'acheter d'occasion ou alors de louer :)
@ tu loue les verres je ramène le vin 🥲
Bjr Anna très bon entraînement dans une salle de gym pour bientôt une nouvelle randonnée. Au revoir
Très bonne vidéo, bravo on aime bien vos commentaires vos beaux paysages. À bientôt
merci!
Bonjour, C'est génial de pouvoir partager des moments comme cela avec sa famille,
Bonjour, Félicitations pour votre trek, De superbes photos 😊
merci!!
tien je vien de découvrir des nouvelles chaussettes , elles seraient étanches, il faut voir je suis curieux . Chacun a son sac mais ont espionne pour voir
Salut, je tombe par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré!! je suis un amoureux de nature et de grands espaces, les pyrénées est une région magnifique que tu mets bien en valeur. bravo pour ta performance car ce n'est pas simple surtout seule! j'ai traversé le Vercors avec un ami en septembre avec la tente et c'était génial! Le problème est que l'on juste envie de recommencer!! Mention spéciale pour Xavier rudd folow the sun dans tes musiques!!
Merci Anna
avec plaisir!
Je voudrais savoir Anna si tu pouvais être ma coach en ligne s'il te plait pour maigrir.
je ne suis pas encore diplômée :)
@annachrosto ok, ben j'attendrai.
Bonjour Anna, top vidéo👍👍👍 pop eux tu me dire la musique du jour 2 j'adore cet armonica, à bientôt de te lire, merci, Christophe
À la place des micropure, il existe de la même marque la gourde filtrante befree ou sinon en gourde rigide la marque oko
merci pour l'info!