Redes 72: Deporte para un cerebro más sano - neurociencia
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- Опубліковано 7 лис 2024
- Médicos, investigadores, medios de comunicación... en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos contará hoy en Redes cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.
Like si alguien ve este video x un trabajo de educación física.
komo lo supo
ciudadania
JAJA tan real
Fue de Estudios por un tema de deportes:v
Enojado 😠
Pq me dan actividades de educación física en cuarentena
RT
Estamos igual
x2 :/
QUE DEPRESION
Alguien más ve esto por la tarea de deportes de la universidad? :’v
san narcos? :V
Jo por untrabajo de naturales y de educación física
Exactamente
En mi caso de bachillerato
Instituto 😔
99% de las personas que ven el vídeo es por las tareas de física :v
Basicamente
Como lo zupo :0
si jaajajajajaja._. :c
Confirmo
Tranquilo Mes piensa en la biblia :_(
a mí me detectaron deficit de atención y depresión, me dieron farmacos y solo empeoraron las cosas, llegó en mis manos un libro q me gustaria compartir con ustedes de sharon begley "entrena tu mente cambia tu cerebro" y mi vida dió un cambio radical.Es importante tomar conciencia del cerebro, de ayudarlo, informarnos como beneficiarlo, y creanme se necesita de voluntad, iniciativa y optimismo, claro q la depresion te puede llevar al circulo vicioso como lo mencionó pinilla.
Mildred Cabrera gracias tiene razón yo también estoy pasando lo mismo.
Mildred Cabrera gracias por recomendar el libro.
Un libro no te ayuda a nada mejor haz ejercicio
Buenoooo a que va ayudar un libro
@@douglasconstanza8157 xd?
El hecho de salir a correr 10 minutos diarios dan beneficios positivos sobre el cuerpo. Claro que en un principio cuesta tanto pero después el cuerpo se fortalece y es cuando te das cuenta que puedes ir por más. Suele pasar que la gente se siente bien estando junto a ti por como uno transmite una forma positiva y esto es tan natural por el cuidado de uno mismo sobre nuestra salud.
sacando la cara por chile este gran cientifico! muy buen documental.
Cuando tu profesor te manda haber un vídeo para realizar el trabajo :,v
Xuxa fren tu sabes
De copia del trabajo
JAJAJAJ true
Jajaja si cierto
Algún heroe sin capa que realice un resumen! XD ...
He empezado hacer deporte de a poco y hace ya un tiempo y me he sentido mucho mejor en varios sentidos. Cuando practicas deportes piensas muchas cosas que no lo haces comúnmente.
Soy Charlie de cebat like si estàs haciendo esto x un trabjo de EDUCACION FÍSICA AJJAJAJ
Xxx
Alguien que tenga un resumen de esto?
Hacer ejercicios estimula todo en nuestro cuerpo, no se podría demostrar científicamente hasta ahora, pero me parece genial que el mover nuestro cuerpo ayude a que este mismo se mejore a si mismo , Genial.
Lejos uno de los mejores documentales que he visto. Me encanta Redes.
De hecho tienen razón si una persona no hace ejercicio puede tener graves problemas en su salud, por eso es importante hacer ejercicio, tomar agua, comer saludablemente y estar activo mucho más en esta pandemia donde las personas no hacen ejercicio y se vuelven sedentarios.
a
Muy buen documental, mente sana cuerpo sano.
aka haciendo tarea para ed fisica xd
q triste bro
SISoY😩🖐️
Si no fuera porque me dejaron tarea de esto le daria like
"Abandona tu cuerpo y tu cerebro ira detrás" ... Totalmente de acuerdo
mi profesor de educación física me mandó a ver este video por una tarea, al igual que todos ustedes
Min 21:48 por si no lo notaron es Pulsar de Gustavo Cerati del álbum Amor Amarillo xD
Muy buen documental....saber más del deporte.
Viendo el video para la tarea de educación física y recreación infantil.
Like si este video es TAREA DE EDUCACIÓN FÍSICA jaja LIke
Si estás viendo este comentario, es por tu profesor de ed física te mando este video de 27 minutos...
27 minutos de mi vida perdidas
a mi me mando la de vida saludable :"V
Alguno me diria un resumen del documental
"celebró sano, cuerpo sano"
@@SoulTary xd
Creo que todos estamos aquí por lo mismo
pero nada es imposible si te lo propones, la mente es poderosa, tú mismo puedes abonar en tu cerebro, has conciencia, estimulalo y verás resultados positivos, ahora llevo una buena dieta, hago ejercicio, y eso ha influenciado mucho en mis estados anímicos, mi forma de ver la vida y sueños.
pinshi tarea :v
Está idea tiende a romper el estereotipo. Recuerdo que los mejores deportistas de mi clase eran los que peor les iba en el ámbito académico.
Es que todo tiende a la genética y al ambiente.
Al inteligente siempre lo traen para resolver problemas y tomemos en cuenta que son humanos por lo que utiliza su tiempo en otra cosa ya sea estimulante o de relajación.
Mientras que las personas que empiezan en un rango normal tenemos menos preocupaciones sociales (no hablo emocionales) por ello tendemos a tener tiempo para fortalecernos físicamente y no tanto culturalmente (no hablo de inteligencia). Este beneficio es genética+hábito, por lo que alguien ya dotado le sacaría más provecho, aún así no hay demás.
También involucra la atención y la preocupación que cualquier persona de cierto rango de inteligencia le da al estudio.
Es cuestión de querer cambiar, informarse y dedicarse.
Excelente documental, muchas gracias, a seguir entrenando y nutriendo mi mente y cuerpo.
Excelente... siempre destacables sus reportajes Eduard Punset.
sueños q alcanzar. Todo está en el cerebro del cuidado fisico que le dés al igual que la parte interna del cerebro es decir en el pensamiento, que es parte fundamental para poder cambiarlo todo y fomentar más circuitos, saludos y abrazó fuerte. Espero y les sirva de algo ésta experiencia compartida.
excelente vídeo pa perder 27 minutos de mi vida
JAJAJA
te amo charito
Acá estuvo presente los alumnos de la VillaReal Cachimbos 2024 de Optometria xdd
Como se llama la primera proteina que menciona?
Grande Chile !!
T pica el ojte
excelente el documental parael cuidado de la salud
No fulbo?
20:35 22:03 23:02 23:21 24:08
Cuales son los alimentos con compuestos farmacéuticos??
VIVA CLAUDIO!!!
Puntset, buen documental como siempre
like si te mandaron a hacer un mapa conceptual con este video y es un trabajo de educacion fisica
No un informe
Muy buena información... sobre todo para los que rehuimos a los deportes xD jejej si desde ya tengo un CI Superior con los ejercicios mi mente ara mayor Sinapsis xD ademas de aumentar mi Reserva Cognitiva =D jujuj
dicen que cacha me la agita
Con su facha vietnamita
@@germanmorales9322mientras que baila guaracha
@@alexsantillan7608con su chancha la gordita
me ayudo en tarea viva las cosas electronicassss
Oh dios mio pusieron el intro de Mellon collie and the infinite sadness :3
😢
🤙
Viva cristo
Profe javier deme un 7
Atte: Carlos
Like si te han dejado tarea con este vídeo y hacer un esquema visual 😭😭😭😭
Séptima semana y sigo con Punset xd
Muy interesante
pinche musica del inicio
Contexto
Alguien mas de la UFRO?xd pinshi tarea xd
Yo jsjsjd
Punset, ese hombre q jamas necesito un peine para ser feliz
Doctor Octopus, eres tu?
Gperezto es un genio Chileno, trabajando
Alguien más ve esto por la tarea de la UEEA
Ayuda pasen 15 ideas importantes del vid
Aquí andamos por un trabajo de educación física :v
😂😂😂😂
También para educación física xc
Alguien mas del ies bahia de babel (?
Grande punset
en conclusion, hagan ejercicio para estar igual de mamados como gigachad :)
Que alguien mas me digan que el viejito de pelo blanco se parece al actor de las películas de SAW - El juego del miedo jajajajaja
Julio César Tello xd
Los quiero muchísimo a todos , me gusta un niño que se llama Braulio Andrés , díganle que es guapitoooooo
Ok xd
Xd?
Entonces mi bndf ya decayo😢
Bdnf* Amigo :]
importa algo si el pescado se toma antes o despues del ejercicio?
Después del ejercicio. Antes puedes sólo comerte una torta lijera preparada con pan, mayonesa, una rebanada de jamón cómo lo gustes sea de cerdo o pavo, aguacate y, tomas un vaso de jugo de uva o naranja o el que gustes y así después sales a tu actividad física, al regresar puedes comer tú pescado.
BUENAS TARDES
El final del videomomo: AAaaAAaAaAAaAaAAaAa
Nota para este año: Volver a hacer ejercicio>:D
Salu2 es para una tarea :3 when video
Minuto 12:00
Aqui viendo ell vídeo comiendo unas hamburguesa
QUE RAYO ES DSHA( o como rayos se escriba)
es D deseo S sexo H hipo A amor.
hacer deporte con pareja desnudos y con acrobacias .teniendo sexo es lo mejor para la salud.bailar desnudos tambien. hacer planchas y sexo a la misma ves seria lo mejor.
Y si eres menor de edad 👁👄👁
Tello
Aquí los q están viendo por una tarea
Like si vienes por Baeza
gran like
k
like si ves esto por un trabajo de ed.fisica
27 minutos de mi vida que no volvere a recuperar, no era suficiente con todas las tareas de videos haciendo ejercisios para ponerme esto?como quieren que aprenda algo que no me interesa.
Haciendo mi tarea de ciencias :'v
Quien más anda acá por la tarea ?
No mames Gerardo ya ponte a trabajar AJAJAJAJA 😂
osvaldo paga las skins
El pinilla es chileno no?xd
si wn es como un loco q habla como el hoyo se nota chileno ajjajakjsj
pinshe tarea x1000
Like si te mandaron a hacer un word xd
Uno aquí x la tarea de física y tutoría :v
Estoy viendo esta wea por la U pero ese wn de la UCLA es chileno, somo' el mejor pais de chileee
Dejen de comentar wbds
Dejen el resumen chido aquí o el análisis plox JAJAJAJ
Maldita tarea 😭😒
ta todo bien, pero el salmon esta carisimo, por ahora sigo solo con el deporte
Yo veo este video es por q me lo pusieron de tarea de educación física
Es chileno?
Si
uauuuuuu