Tengo entendido que el frío acelera la incubación de algunos virus como la gripe pero no los genera de la nada. Yo trato de aguantar bajo el agua fría justo antes de salir de la ducha, soy incapaz de ducharme con agua fría todo el tiempo, aunque tampoco la pongo demasiado caliente. Y la sensación al salir es Genial, nunca mejor dicho.
No debemos: 1. Poner muchos alarmas 2. Saltarse la ducha 3. Bañarse con agua caliente 4. Checar el celular 5. Arreglarse a oscuras 6. Perder tiempo buscando ropa 7. Desayunar cereal 8. Cepillarse los dientes después de comer 9. Desayunar café 10. Hacer la cama Al despertarnos... De nada...
Es gratificante encontrar que muchos de mis hábitos ya eran saludables. Solo me falta incorporar unos más. Genial toda esta información. Lo de la ducha fría me gusta, pero solo después de haberlo hecho, antes puede ser una pesadilla. Saludos. Gracias.
la verdad es que este vídeo me ha informado mucho de todas las cosas malas que debo que bueno que no debo hacer en mi cuerpo bueno y sí que es verdad que este vídeo me ha informado demasiado y me ha gustado mucho ver lo ha sido divertido
No debemos aplazar las alarmas sino que tenemos que levantarnos apenas suene la primer alarma para tener más energía Like si estás viendo este video en cuarentena, tal vez en septiembre o en otros meses en los cuales hemos tenido cuarentena.=]
No hay mejor manera de empezar el día que ,,,, levantarse a las 7:00a.m caminar 30 minutos,,, luego tomar un jugo verde recién hecho y luego un baño con agua fría,,,, te da una energía que no tienes idea👍🏻 y el día se te hace largoooo 👍🏻👍🏻👍🏻 El único problema es que no tenemos fuerza de voluntad 🥴
Mejor me tomo un POWER en vez de un jugo verde o mejor un Jugo de naranja natural tengo 12 años pero me gusta mucho el POWER Aunque no necesito tanta energia hasta me sobra pero después voy a necesitar energí
Gracias Lado Genial, el vídeo de consejos para después de despertar me sirvió mucho y quité muchos malos hábitos que así yo, saludos cordiales y éxitos
Yo odio bañarme por las mañanas, prefiero hacerlo en las tardes y con agua fría menos. Para el segundo día de hacer eso voy a estar de un humor de perros.
Con relacion a poner alarmas, en realidad el problema esta en no dormir suficiente. Cuando uno necesita alarmas para levantarse, ya es un problema. Lo correcto seria el dormirse lo suficientemente temprano para poder despertar sin alarmas, y de hecho es posible! Yo tuve oportunidad de probar esto en el pasado, y era capaz de decidir la noche anterior a que hora despertar, y lo hacia antes de que sonara la alarma.
Like si tu pais esta aqui Mexico Colombia Brasil Paraguay Argentina Panama Ecuador Venezuela Chile Puerto Rico Cuba Republica Dominicana Nicaragua Bolivia Perú Uruguay
Saludos colega muy pero muy bueb video, mi gran enemigo en la mañana es la cama, y posponer la alarma, estoy tratandondd dejarlo, y lo de el cafe es cierto a mi solo me da mas sueño, lo dd la ducha en la mañana por razones de mi trabajo lo hago, pero con agua caliente desde mañana lo hago con agua fria para probar, muchas gracias y sigue haciendo videos interesantes como este
Muy bueno, ¡gracias! ... Solo me pareció curioso que cuando mencionaban el nombre de una doctora/especialista mujer colocaban a un hombre con bata blanca. 😅
Hola,buen día, soy Patricia vivo en argentina, en la ciudad de José c paz, son muy buenos los vídeos,les agradezco mucho toda la información que me brindan,aprendo mucho con ustedes.sigan así.saludos.
A mi me paso k: Un 31 de Diciembre me levante muy, muy cansado, con el hambre de un gato grande y gana de ir a cagar.... Y no sabía que hacer 1ero... Y recordé k ls mujeres hacen munchas cosas al mismo tiempo ! Y me dije: los hombres somos mas listo ! En fin, lleve muncha comida al baño, el cel, una almuada, y las ganas de cagar que fue derrotada x el sueño de la noche pasada y con la que seguia acompañado...Eso lo evidencia mi interior limpio .... Lo hice TODO a la vez pero cuando desperte era 01 de Enero. Feliz día del Trabajador
Yo en la mañana ejercicios ante todo , luego una cucharada de aceite de oliva con limón y luego me tomo mis vitaminas y mi desayuno es te de diente de leon, manzana con kiwi y un vaso de agua de avena es perfecto me siento perfecta hasta el almuerzo y llena de salud
Mi apartamento no tiene gas, así que yo me baño con agua fría todo el tiempo ya sea en invierno O Verano, y me siento súper bien me mantengo más Joven, si no me creen hagan la prueba y verán el resultado.
♡Tal vez tengas razón con la Numero #10 ... *Pero tender la cama por las mañanas después de levantarte hacen que empiezes el día Mucho mejor y con más energía haciendo que tengamos ganas de hacer más y más cosas, yaque da la sensación de un cuarto más limpio*
Numero 8, no solo es por el esmalte de los dientes es también para no diluir los jugos gástricos y toda la comida que queda entre los dientes sirve para generar más saliva y ayudar a la digestión. Se recomienda lavar los dientes dos hr después de comer
Lujan Nuñez ( AVISO ) ====>>>> susbcribete y apoyame para crear un contenido para ti [♡♡♡] y creser guntos y ser una familia ===no me ignore === comenta unos de mis videos para yo saber ke lo isiste y ir al tuyo y susbcribirme (grasias te espero ))))))))))))))
Nahum - Clash royale - Clash Of clans ( AVISO ) ====>>>> susbcribete y apoyame para crear un contenido para ti [♡♡♡] y creser guntos y ser una familia ===no me ignore === comenta unos de mis videos para yo saber ke lo isiste y ir al tuyo y susbcribirme (grasias te espero ))))))))))))))
Yo me levanto a las 5:00 me pongo en el balcon a ver las personas me voy a ducharme con agua fría me pongo algo suelto y desayuno almendras con leche aveces no todos los días luego veo televisión le preparo el desayuno a mi mamá Ojala era mentira quisiera q pasara eso pero asi es la vida jajajjaa
*El que lea esté comentario*
*Le deseo que no le falte*
*Comida,Agua y casa y Luz y Paz*
*Bendiciones a todos* 😇
Dejar, la noche anterior, listo el vestuario para el siguiente día. Una sugerencia simple y suuuuper desestresante. ¡Saludos! 😉
Pues yo hacía eso, pero una de mis hermanas se levantaba antes que yo y la muy infame se ponía mi ropa y se largaba mientras yo seguía dormida :(
@@angelica9830 jajjjajajajjajajjaja
@@angelica9830 jajajajjaja la muy infame!!!
Jajaja
Eso hago yo
Y yo haciendo mis necesidades con el móvil, viendo este video😂😂😂😂
Yo también 😂
X2 y son las 2 am
Jajaja x2
Yo tambien👁👄👁
Xd
Yo:*me baño con agua fría en pleno invierno*
Me termino enfermando y mi familia piensa que tengo coronavirus v:
Si es cierto ami me pasa lo mismo solo estornudo y piensa que tengo coronavirus
Jajajajajajaja literal XD
Tengo entendido que el frío acelera la incubación de algunos virus como la gripe pero no los genera de la nada.
Yo trato de aguantar bajo el agua fría justo antes de salir de la ducha, soy incapaz de ducharme con agua fría todo el tiempo, aunque tampoco la pongo demasiado caliente. Y la sensación al salir es Genial, nunca mejor dicho.
@@towk4025 xd
Yo me baño 3 veces al mes y no tengo El Covid-19.
No debemos:
1. Poner muchos alarmas
2. Saltarse la ducha
3. Bañarse con agua caliente
4. Checar el celular
5. Arreglarse a oscuras
6. Perder tiempo buscando ropa
7. Desayunar cereal
8. Cepillarse los dientes después de comer
9. Desayunar café
10. Hacer la cama
Al despertarnos...
De nada...
Gracias!! 😉
Gracias ase todos en todos los videos por mí
Mmm
Gracias, sin embargo
La lista está en la descripción, este canal siempre lo hace.
oscuras
Sera.cierto la numero ocho? Los expertos dicen que no es correcto?!!
Genial: Checar tu teléfono
Yo: Viendo el video a la 6am
Pd: Igual estamos en cuarentena xD
No digas ese nombre "cuarentena" 😵😰😨😔😖
Mm cuarrenye la amo
Jajaja😂😂 re yo ahre💃
@@kelvinchay4254 Cuarentona
@@nicolasvelasquez7996 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Jajajaja
JAJAJA me dio tanta risa que cada vez que mencionaban a alguna doctora o experta, salia la imagen de algún men...XDXD
XDDD zi literal
No hay doctoras famosas solo enfermeras eso es de mujeres
Número 10: hacer la cama al despertar
Yo: jajajaja qué es eso?
Igual te digo ehh , yo cojo, me levanto, desayuno , me visto y para el insti que me voy
@@albalda7234 Yo solo tiendo la cama y me voy con el celu y a comer
Yo la tiendo pero me tardó 30 min por que hago otras cosas
@@Emir-cz3tq AJAJAJAJAJ
No we yo no me levanto y ya la cama literalmente no existe
NO ME LO PUEDO CREER!!! TODOS LOS HABITOS QUE HAS MENCIONADO ... LOS HAGO !!! QUÉ BUENO... GRACIAS !!! BENDICIONES.
Es gratificante encontrar que muchos de mis hábitos ya eran saludables. Solo me falta incorporar unos más. Genial toda esta información. Lo de la ducha fría me gusta, pero solo después de haberlo hecho, antes puede ser una pesadilla. Saludos. Gracias.
Yo esperando a que llegue lo que dice en la miniatura...
Jjejee yo igual
No lo viste entero verdad??
@@emilypayanopaulino3133 El video? Si, el vídeo lo vi entero
Yo igual jajajajaja
Felicitaciones por el video y la vivencia compartida. Son hábitos de "oro" que todos deberiamos intentar aplicar en nuestaras vidas.
🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Soy el único que toma café con leche y azúcar?
Americano con stevia
@@queagradablesujeto7643
Y si soy fitness con leche de almendras zero con café descafeinado
...
@@queagradablesujeto7643 😎😎😎😎
Yo también 😝
la verdad es que este vídeo me ha informado mucho de todas las cosas malas que debo que bueno que no debo hacer en mi cuerpo bueno y sí que es verdad que este vídeo me ha informado demasiado y me ha gustado mucho ver lo ha sido divertido
No debemos aplazar las alarmas sino que tenemos que levantarnos apenas suene la primer alarma para tener más energía
Like si estás viendo este video en cuarentena, tal vez en septiembre o en otros meses en los cuales hemos tenido cuarentena.=]
Aburridas
Yo en noviembre
@@xochilcorea2441 yo en el baño 😂
No hay mejor manera de empezar el día que ,,,, levantarse a las 7:00a.m caminar 30 minutos,,, luego tomar un jugo verde recién hecho y luego un baño con agua fría,,,, te da una energía que no tienes idea👍🏻 y el día se te hace largoooo 👍🏻👍🏻👍🏻
El único problema es que no tenemos fuerza de voluntad 🥴
😋😋😋
Mejor me tomo un POWER en vez de un jugo verde o mejor un Jugo de naranja natural tengo 12 años pero me gusta mucho el POWER
Aunque no necesito tanta energia hasta me sobra pero después voy a necesitar energí
Y tenemos que trabajar y estudiar jajaja, así que no me puedo dar el lujo de despertar hasta las 7 AM 💔💔
Ni tanto tiempo
Pues mi día tendría que empezar a las 4 para hacer todo eso... la inseguridad está grave, no puedo salir a esa hora... ufff mi modo lo intenté.
Tu
Sabes
Quien
Es
La
Persona
Mas
Linda
De
Este
Mundo
Lee la primera palabra😃
Lujan Nuñez 😄😄😄😄
😊😆
😃😃😺
😍💕
Estas re alpedo no?
Gracias por la informaci9n lo empezare pronto posiblemente buenisimo
Siiiiii claaaaaroooooo. Tomamos una ducha fría en la mañana, para contraer una tremenda pulmonía. Bien por tí "Genial".
.
Omar Salgado ❓❔❓❔❓
Es curioso que cada vez que el vídeo dice "según la doctora..." aparece la imagen de un doctor, no estaría de más revisar estos detalles.
Like si lo estás viendo el vídeo en la cama😝
Wooo km supiste 😨
No sea fodonga :0
Sip
Like si estas muy Linda
Andres chico deja el sofa
Like si estas acostado o sentado 😋👍
Amiguito Chris te falto de pie
Yo estoy flotando
Amiguito Chris laik si estas cagando
estoy acostada jajaja :)
Estey en el gym🤗
Literalmente genial...
Muy buen video👍😉, voy a dejar de hacer varias cosas😁 muy buen canal🤓🤓
Dale me gusta si no te gusta levantarte pronto...
Saludos ,Muchas Bendiciones para ti que les esto.
Like si vas a seguir haciendo lo que te da la gana.
Pero el no lo dice por obligacion y no ase falta que digas eso querido
Sister of Charity yo voy a seguir como quiera de todas maneras lo de hacer la cama no va conmigo siempre soy desordenada 😃😃😃
Sister of Charity sip
Sister of Charity yo voy a seguir haciendo lo
seee >:v imposible para mi hacer lo de la ducha fria >:c
2:47 wow!! Y me quejaba de que el agua estaba fría :0
Gracias
Buenos consejos para empezar la mañana
Levantarte y discutir con tu pareja es muy bueno para comenzar el día con mucha energía y una actitud feroz!
De nada amigos!!!
🤔
Número once:
Dejar de ver vídeos de UA-cam cada 5 minutos
Edit: ala verga mi comentario con más likes
😂😂😂
Eso esta impo 😂😂😂
Ay
cris tarq 😂😂
cris tarq y que me recomiendas 😭😭😭😂
Gracias Lado Genial, el vídeo de consejos para después de despertar me sirvió mucho y quité muchos malos hábitos que así yo, saludos cordiales y éxitos
¡Buen video!, como siempre, ustedes hacen buenos videos
Hay cosas q debo empezar hacer entonces graciaas!
El agua fria es te suabiza la piel, te deja mejor el pelo y de paso si quieres, una hipotermia :v
He pensado lo mismo😂😂😂😂😂
TheEndStyle puede que esto sea telepatia! TUN TUN TUUUNNNN
XDXD
:D
Yo odio bañarme por las mañanas, prefiero hacerlo en las tardes y con agua fría menos. Para el segundo día de hacer eso voy a estar de un humor de perros.
:v
Con relacion a poner alarmas, en realidad el problema esta en no dormir suficiente. Cuando uno necesita alarmas para levantarse, ya es un problema. Lo correcto seria el dormirse lo suficientemente temprano para poder despertar sin alarmas, y de hecho es posible! Yo tuve oportunidad de probar esto en el pasado, y era capaz de decidir la noche anterior a que hora despertar, y lo hacia antes de que sonara la alarma.
Like si tu pais esta aqui
Mexico
Colombia
Brasil
Paraguay
Argentina
Panama
Ecuador
Venezuela
Chile
Puerto Rico
Cuba
Republica Dominicana
Nicaragua
Bolivia
Perú
Uruguay
Lujan Nuñez chile
Colombia😘😘😘
Dislike
Vzlaaa
Lujan Nuñez soy de Mexico
que buenos consejos yo hacia todo lo contrario gracias x tu video GENIAL 😊
Saludos colega muy pero muy bueb video, mi gran enemigo en la mañana es la cama, y posponer la alarma, estoy tratandondd dejarlo, y lo de el cafe es cierto a mi solo me da mas sueño, lo dd la ducha en la mañana por razones de mi trabajo lo hago, pero con agua caliente desde mañana lo hago con agua fria para probar, muchas gracias y sigue haciendo videos interesantes como este
Así podemos tener una vida con disciplina 😊👍
Muy bueno, ¡gracias! ... Solo me pareció curioso que cuando mencionaban el nombre de una doctora/especialista mujer colocaban a un hombre con bata blanca. 😅
Like si bajaste para ver los comentario y estas viendo en la cama
Que clase de brujería es?
Eres mago?
Jajajajja yo si
¿Puedes controlar el mundo o algo así?
Jejeje
Yo estoy en el sillón y es de día xd
bueno señor doctor me en canta su consejo .. lo ciguire .. saludos des aca de colombia me llamo johalis
Hola,buen día, soy Patricia vivo en argentina, en la ciudad de José c paz, son muy buenos los vídeos,les agradezco mucho toda la información que me brindan,aprendo mucho con ustedes.sigan así.saludos.
A mi me paso k: Un 31 de Diciembre me levante muy, muy cansado, con el hambre de un gato grande y gana de ir a cagar.... Y no sabía que hacer 1ero... Y recordé k ls mujeres hacen munchas cosas al mismo tiempo ! Y me dije: los hombres somos mas listo ! En fin, lleve muncha comida al baño, el cel, una almuada, y las ganas de cagar que fue derrotada x el sueño de la noche pasada y con la que seguia acompañado...Eso lo evidencia mi interior limpio .... Lo hice TODO a la vez pero cuando desperte era 01 de Enero. Feliz día del Trabajador
2:08 Lo siento, pero....
No pienso dejar mi ducha caliente...👌
PD: 3:08 yo viendo esto, acabada de despertar
👁️👄👁️
Yo en la mañana ejercicios ante todo , luego una cucharada de aceite de oliva con limón y luego me tomo mis vitaminas y mi desayuno es te de diente de leon, manzana con kiwi y un vaso de agua de avena es perfecto me siento perfecta hasta el almuerzo y llena de salud
Excelentes datos!! Muchas gracias por recordarnos que esta mal hacer lo que hacemos casi todos los dias...
Excelente!!!
Eres increíble siempre te apoyar e imegustaria conoserte un poco más
En el invierno ni en pedo me baño con agua fria
esa es una de las ventajas de vivir en un país sin estaciones, amo mi tierra
🤣
Pense lo mismo, ni en pedo lo hago
@@jennifercarolinagelvesreye103 Dónde vives??
@@jennifercarolinagelvesreye103 donde vives x2?
5:26 "tira las prendas" disculpa? Haya gente que lamentablemente está DESNUDA con FRÍO!!! Es mejor que DONES o REGALES
Ño me da risa que haya gente sin ropa y pasando frío 😢😢, lo que me da risa es como te expresas JAJAJAJAJJSJSJSJSJAJ
Mi apartamento no tiene gas, así que yo me baño con agua fría todo el tiempo ya sea en invierno O Verano, y me siento súper bien me mantengo más Joven, si no me creen hagan la prueba y verán el resultado.
Me encantó gracias 😱😄
♡Tal vez tengas razón con la Numero #10 ...
*Pero tender la cama por las mañanas después de levantarte hacen que empiezes el día Mucho mejor y con más energía haciendo que tengamos ganas de hacer más y más cosas, yaque da la sensación de un cuarto más limpio*
Muchas gracias por las recomendaciones.
like si estas leyendo comentarios 😘😘😘😎😎😎😎😎como un pro
Ramon Garcia yesss 😎😎😎
shhh no digas verdades
👍
Cómo se leen los comentarios como un pro? Xd
Jj
Me desperté recién y ahora estoy viendo este video 😂
Muchas gracias por la informaciòn
NO PUEDE SER!!
Justo estoy haciendo lo de la miniatura 😳
Cool me encantó
Si claro una dicha fria en invierno y gripe de la ostia
Numero 8, no solo es por el esmalte de los dientes es también para no diluir los jugos gástricos y toda la comida que queda entre los dientes sirve para generar más saliva y ayudar a la digestión. Se recomienda lavar los dientes dos hr después de comer
Gracias genial 👍
Me a encantado 😊
Supuestamente comerse una pizza🤤 para el desayuno es más saludable que comer un cereal*ojalá mi madre viera esto🤣
No lo dudo
Yo ceno la pizza luego a la mañana siguiente desayuno la pizza que sobró de la cena xdddddddd
4:58
Steve Jobs: exacto, yo no gasto tiempo en mamadas, lo hago porque *insert chasquidos bien creídos * ✨💥👑Mi Tiempo Es Dinero👑💥✨
Siiiiii pizza de desayunooooo!!
Discrepo en lo del agua caliente. Yo trabajé por 30 años y todos los días me he tomado duchas de agua caliente y era muy productiva...
Muy buena información.
Like si te gustan los.videos de este canal
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the king grafh HD Se escribe Juntos, no Guntos
Todo es lava:
1
2
3
4
5
Like si no te moviste
Ari Gonzalez no because I’m not stupid
La Karol yes bich what you Say.
Estoy cagando mira si me voy a ir corriendo
Aaron Diaz εїз JAJAJJAJAJA
Ari Gonzalez que voy a hacer si todo es lava?
Genial: si comienzas tu dia con café y una ducha tienes de que preocuparte
Yo: ha que ni me baño en la mañana
Muy interesante!!!👍🏻
Genial 😁😁😀😀😀🤚👌👌👍👍👍👍
pero hace frío , como me voy ah bañar con agua fría :'v
Los pobres lo hacemos desde tiempos inmemorables :v
@@luismillones2527 x2
*Yo siempre uso el celular cuando cago :'v*
Nahum - Clash royale - Clash Of clans jajaj😂😂😂
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Yael García 😂😂😂
Lo estoy haciendo
Nahum - Clash royale - Clash Of clans jajaja
Yo miro mi cel para ver la hora
X2 pero el video te específica que para pasar o perder el tiempo, no para controlarlo.
Igual
tome duchas frias por la mañana y he acabado con hipotermia ,bronquitis y neumonia, sin duda alguna un gran consejo y el mejor para acabar muerto
1:50 estaba por hacer algo y me puse a ver este vídeo
"Hábito matutino que deberías dejar de hacer: como despertar".
WEEN.
Eres el mejor 😃😃😃
Pamela dame tu wassapt
No tengo wassapt
Yo me levanto a las 5:00 me pongo en el balcon a ver las personas me voy a ducharme con agua fría me pongo algo suelto y desayuno almendras con leche aveces no todos los días luego veo televisión le preparo el desayuno a mi mamá
Ojala era mentira quisiera q pasara eso pero asi es la vida jajajjaa
Jaja me la creí jaja, buena broma 😂 (ya pasó un año de tu comentario xd)
Yo igual pero mi vida no es asi🤣🤣😂
Hola genial muy buenos tips para nuestra vida diaria saludos
Yo pondría el despertador lejos así me obligó a levantarme. Lo voy hacer a ver que pasa❤
genial no sera tan dificil gracias, 😊☺😅😕😞❤👍
odio despertarme con luz en la cara, lo detesto
X2
Duerme boca abajo...
yo igual
X3
Yo duermo y despierto con luz por que soy una niña y me da miedo la oscuridad 😫
Que bueno💛
GENIAL:Me encantais! Buena onda. LOS AMO MUCHO! 😁🙏🙀⚘
Yo hacia la cama apenas me levantaba porque así no me daban ganas de quedarme ahí.
¡¡Gracias!!
08:57 ¿Y quien dice que me hago la cama? xD
Jajajaj mal
JAJAJAJAJ
Jajaja igual
Yo tampoco lo hago xd
Jajajaja si estuvo chistoso pero el lo dice x el sudor o q se yo la calefacción del cuerpo
jajajajajaj " que clase de burjeria es está?"
A quien le pasó esto cuando estaba en el baño con el cel ajjaja
Está muy bonito el video
Es verdad el café negro lo tomo apenas me despierto y me.pone ansioso. Lo tomaré después de mi desayuno.
Y también me identifico con lo de perder tiempo eligiendo ropa
Melisa Ojeda, yo también me identifico
yo no
Oh si yo paso un monton de tiempo eligiendo ropa pero no creo que sea perdida de tiempo
Melisa Ojeda por que se dice que es una perdida de tiempo
Melisa Ojeda y yo, además tengo síndrome de diogenes
Demonios ahora con que me entretendre en el baño 😄😄
jajajaj
Mmmm jaja
Leer las instrucciones del shampoo
@@joseprado1805 buena esa jaja
Yo escojo mi ropa la noche anterior. (Antes de dormir)
Si lo haces mientras duermes ya tendrías mérito 🙈🙈🤣
Jajajaja yo cuando me levanto
Yo elijo cualquier cosa XD
Yo sin duda intentaré el de la ducha 👍👍
Excelente..
Soy adicto a leer las noticias mediante el celular.
like si amas este canal👍🏼