Какви обувки трябва да носим - Как да си изберем полезна за здравето обувка

Най-често избираме обувки по това дали ни харесват или не, след това следва удобството.
Удобните, меки обувки не са най-полезния избор, защото първо не са стабилни, второ не можем да използваме мускулите на ходилата си.
Тук може да споменем, че 99,9% от обувките на пазара са твърде тесни за нашите крака, което с годините изменя структурата на ходилото и създава куп проблеми.
Ако се съмнявате в това мога да оставя снимки, за да ви стане ясно ( за жалост не съм слагал във видеото).
Няма смисъл да обяснявам повече - видеото ви чака!
П.П. Такива обувки влошават и вашата походка.
#обувки #босоходене #barefoot

[@dimitarhinchev6529]

Привет. Кога ще има възможност да си закупя от вашите обувки

[@КръстинаУзунова]

Поздравления!

[@MovementAcademyBG]

Благодаря, имаме още на тази тема, това видео е доста старо. Виж "боси обувки" в търсачката

[@ВеликаСтойкова]

Съгласна съм

[@MovementAcademyBG]

Можеш да видиш видеата ни за босите обувки в такъв случай 💪

[@Dochev0]

Хареса ми клипа, даже по-дълъг, по-добре (според мен). Хубави са обувките, които препоръчахте, но има ли вариант и за зимата? Къде могат да се намерят вашите обувки?

[@nataliqstoeva7786]

Никога не съм смятала маратонките са удобни обувки. Много са трудни за ходене, боли ме кръстът от тях. Да не говорим, че е изключително грозно като видя хора по улиците с маратонки и се надявам тази мода да отмине. За жалост не се намират и качествени обувки по магазините. Сега си купувам малко по-голям номер и спряха да ме болят краката. Интересно ми е какво ще кажете за чехлите?

[@MovementAcademyBG]

Твърдо не, фенове сме на боси обувки/сандали само 😁. Имаме още няколко клипа на темата, а последния е с Доктор Стаматов, тесен специалист в ходила и глезени на тази тема

[@kristinpetkova4012]

Най-накрая да видя това което ми трябва,от къде може да си ги купя?

[@MovementAcademyBG]

Погледни видеото "Какво са боси обувки" и влез в групата Barefoot Bulgaria във фейсбук

[@данисерев]

Страхотно, а какво мислиш за under armor? По високите като за баскетболист

[@vanyamilanova2174]

Съгласна съм с упражнението за ходене, което би помогнало и за хора с ортопедичен проблем! Поздравления! ❤

[@MovementAcademyBG]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@fl1ps7]

От къде може да се закупят вашите обувки

[@MovementAcademyBG]

За съжаление наши обувки няма ☹️. Можеш да видиш в skiskarki или Waldorfland. Както и на vivobarefoot.com