7 najważniejszych korzyści buraków dla zdrowia | Marek Skoczylas

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лип 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    0:11 Serce
    1:08 Nadciśnienie
    2:54 Anemia
    3:36 Mózg
    5:20 Nowotwory
    6:39 Wątroba
    7:25 Osteoporoza
    8:19 Dawkowanie
    8:54 Interakcje
    9:23 Bezpieczeństwo
    9:42 Buraki kiszone
    18:18 Wprowadzanie buraków do diety
    10:42 Zakończenie
    ---
    PIŚMIENNICTWO
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

КОМЕНТАРІ • 138

  • @jarobt5241
    @jarobt5241 2 роки тому +43

    Dziękuję i pozdrawiam Pana i wszystkich ludzie którzy to czytają

  • @zofiadrabiszewska684
    @zofiadrabiszewska684 2 роки тому +50

    Czekam na zakwas...pije codziennie..pozdrawiam

  • @akg4025
    @akg4025 2 роки тому +58

    Lubię buraki w każdej postaci. Fajnie, że jest taki zdrowy.

  • @werakaminska1437
    @werakaminska1437 2 роки тому +32

    Codziennie pije sok zkiszonych burakow od 8 - miu lat 🍀🍀🍀

  • @LuckyScar
    @LuckyScar 2 роки тому +79

    Mój sok od lat... Buraki, jabłka, marchewki, cytryna. 👌
    Choć ostatnio częściej nastawiam zakwas.
    A w tym roku tak obrodziły, że trzeba robić słoiki. Zimą do obiadku jak talala 💪

  • @mojalista7482
    @mojalista7482 2 роки тому +77

    Nie wiedziałam że aż tyle dobroci zdrowotnych ma burak. Dziękuję za tak szczegółową opowieść o tym wspaniałym warzywie.

  • @Asienka1968
    @Asienka1968 2 роки тому +67

    Pięknie dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🍀🍀🍀

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 2 роки тому +37

    Witam serdecznie Panie Marku ✋

  • @grazynalelek3899
    @grazynalelek3899 2 роки тому +22

    DZIEKUJE DOKTORZE

  • @zuzanna9400
    @zuzanna9400 2 роки тому +28

    Bardzo ważne dia mnie wiadomosci.Dziękuję

  • @marekmareckionline8493
    @marekmareckionline8493 2 роки тому +11

    Jak zwykle nie wiem co napisać, ale koment dla statów się należy.

  • @ucjajaworska5620
    @ucjajaworska5620 2 роки тому +17

    Dziękuję serdecznie Panie Doktorze🌹🌹🌹

  • @ewagrondke3190
    @ewagrondke3190 2 роки тому +32

    Supert , tez bym chciał mieć taką wiedzę 😆

  • @ninan.1683
    @ninan.1683 2 роки тому +19

    Stary dowcip😁😁😁, w wersji którą ja znam pająk na pytanie gdzie mnie ciągniesz odpowiedział, że za obraz.

  • @katarzynaholka5603
    @katarzynaholka5603 2 роки тому +30

    Super! Czekam na przepis 👌

  • @adams-thoria915
    @adams-thoria915 2 роки тому +39

    Dziękuję za cenną wiedzę pozdrawiam serdecznie.

  • @magorzatabarbara8760
    @magorzatabarbara8760 2 роки тому +43

    Dziekuję za super dobre rady podane w expresowym tempie.
    Czekam na następny. Pozdrawiam wszystkich.

  • @arkadiob.2213
    @arkadiob.2213 2 роки тому +40

    Dziękuję 👍💪😃 Wszystkiego potrzebnego życzę ❤️🍀☀️

  • @tomaszhamulecki2377
    @tomaszhamulecki2377 2 роки тому +140

    Brawo wolni ludzie 👏💪
    Jednoczyc sie i wspierać lokalnie kochani rodacy 📯
    Robić zapasy 🏹⚔️ schrony
    Uczyć sie walki i przetrwania🐺
    🦅
    Roznosić to gdzie sie da

  • @jadwigaw5816
    @jadwigaw5816 2 роки тому +18

    Dziękuję I czekam na przepis pozdrawiam serdecznie

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 2 роки тому +20

    Czekamy z niecierpliwością

  • @Ewa-rm9pj
    @Ewa-rm9pj 2 роки тому +32

    Dziękuję za kolejny ciekawy wykład. Bardzo lubię sok z kiszonych buraków, który robię bardzo często. Jestem ciekawa co Pan robi aby nie było pleśni. Mnie czasami zdarza się mała pleśń. Czekam z niecierpliwością na film. Pozdrawiam

  • @urszulasojka2173
    @urszulasojka2173 2 роки тому +30

    ❤ Super! Bardzo lubię buraki. Dzięki 🙂 👍 POZDRAWIAM SERDECZNIE 😀

  • @jadwigacwiertka5591
    @jadwigacwiertka5591 2 роки тому +22

    Dziękuję za pouczający wykład.
    Pozdrawiam serdecznie.

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 2 роки тому +26

    👍 za cenny wykład dziękujemy bardzo

  • @grazynakomanschek9812
    @grazynakomanschek9812 Рік тому +4

    Serdecznie dziękuję, -Żyjąc w Polsce piłam sok z buraków& marchwi ,teraz kupuję "Bio ,ja Natürlich Roten Rüben Saft "
    z Austrii ale to nie to.
    Pozdrawiam serdecznie z Austrii 🥰🇦🇹

  • @ulaulala6722
    @ulaulala6722 2 роки тому +22

    Ciekawy odcinek. Dziękuję. Super ze będzie kolejny o zakwasie z buraka. Bo ja próbowałam nie raz zrobić i zawsze była pleśń.

  • @hannababilonska3954
    @hannababilonska3954 2 роки тому +26

    Dziękuje bardzo , serdecznie pozdrawiam!

  • @bartpe2199
    @bartpe2199 2 роки тому +42

    Super filmik! Przydatny. Będę stosować ponieważ miewam podniesione ciśnienie 😅

  • @halinamachiuck448
    @halinamachiuck448 2 роки тому +23

    Mieszkam. pod Neapolem trudni je zdobyc kisze je od dwoch lat i pije wspaniale tez.kiedy jeat goraco wracam z pracy wypijam szklaneczke z lodowki na zdrowie podaje przepis sloiki litrowe szklane myje je dobrze nie obieram krojw do jednej trzeciej zalewam woda nie z kranu lekko podgrzana z nieduza ikoscia soli himalajskiej i dwa piorka czosnku nie zakrecac codzen mieszam po trzech dniach odlewam i do lodowki na zdrowie

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 2 роки тому +19

    Witam.Panie doktorze dziękuję za wykład co do soku z buraków do ale mój diabetolog zabronił mi pić tego soku bo mam cukrzycę typu 2 co pan na to ?❤️💐. Dziękuję i gorąco pozdrawiam życzę miłego popołudnia 💐🌹☀️🌻

  • @monikacho3554
    @monikacho3554 2 роки тому +33

    Super, czekamy na następny odcinek!!!

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 2 роки тому +28

    Panie Doktorze właśnie tego potrzebuję . Za dużo robię wysiłku ostatnio . A jednak tżeba zadbać o serce . Pozdrawiam z Gliwic 💚💞💚💖💚💞

  • @urszulasosnowski5498
    @urszulasosnowski5498 2 роки тому +20

    Bardzo ciekawe informacje!! bardzo dziękuję Panie doktorze

  • @grzegorzleszczynski9528
    @grzegorzleszczynski9528 2 роки тому +25

    Super informacje. Pozdrawiam serdecznie. 🙂

  • @dorotad.6982
    @dorotad.6982 2 роки тому +12

    Bardzo potrzebne informacje. Dziękuję

  • @grazynaszewczyk6778
    @grazynaszewczyk6778 2 роки тому +6

    Witam bardzo dziękuję pozdrawiam serdecznie

  • @elawewersowicz3145
    @elawewersowicz3145 2 роки тому +20

    Dziękuję bardzo 😄

  • @jadwigab1696
    @jadwigab1696 2 роки тому +5

    To cudowny i wspaniały człowiek prawdziwy lekarz

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 2 роки тому +15

    Rewelacyjny filmik, jakie bogactwo w buraku i wiedza pana doktora, profesjonalne przygotowanie. Dziekuje serdecznie, bede wiecej spozywac tej warzywy.

  • @halinakoniarczyk4024
    @halinakoniarczyk4024 2 роки тому +21

    Dziękuję bardzo 👍

  • @mirekp.4551
    @mirekp.4551 2 роки тому +41

    Super wykład 😁👍

  • @anetabara9460
    @anetabara9460 2 роки тому +17

    Dziękujemy ☺️

  • @beatalyszczarz6882
    @beatalyszczarz6882 2 роки тому +22

    Dziękuję, życzę zdrowia.

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 2 роки тому +6

    Pozdrawiam nadrabiam zaleglosci ❤❤❤❤❤

  • @lidia8256
    @lidia8256 2 роки тому +9

    Dziękuję za cenną wiedzę

  • @milena9943
    @milena9943 2 роки тому +10

    Dzuękujemy za Pana filmy!

  • @ewakamanczyk4948
    @ewakamanczyk4948 2 роки тому +9

    Dziękuję 👍💙💝

  • @ewal.2348
    @ewal.2348 2 роки тому +15

    Super czekamy

  • @grazynawojtasik4153
    @grazynawojtasik4153 Рік тому +3

    Dziękuję za wykład na temat buraków czerwonych. Czekamy na wykład na temat osteoporozy. Z wyrazami głębokiego szacunku. Pozdrawiamy serdecznie

  • @janaszczupak6971
    @janaszczupak6971 2 роки тому +15

    🌹💕😊Dzięki

  • @Renata-kc9qu
    @Renata-kc9qu 2 роки тому +19

    Jak zwykle wspaniały wykład 🍀dziękuję pozdawiam serdecznie 💐Maria🌹🍀🌺

  • @marianstrzewiczek4052
    @marianstrzewiczek4052 2 роки тому +16

    Dzieki 🙂🙂🙂😎

  • @witoldolbrych3140
    @witoldolbrych3140 2 роки тому +5

    Sok, tarte buraki (surowe), barszcz po prostu nie mogę się przed tym powstrzymać jadł bym i jadł - cudowne warzywo.

  • @madzia7466
    @madzia7466 2 роки тому +5

    Witam serdecznie😃

  • @urszulaandrzejewska5339
    @urszulaandrzejewska5339 2 роки тому +11

    Super

  • @jarekavatar621
    @jarekavatar621 2 роки тому +15

    Super 👌 👍👍🍀

  • @danutazaleska5951
    @danutazaleska5951 2 роки тому +16

    Panie doktorze czy jak jest w organiźmie zaduźo żelaza można pić zakwas z buraka Pozdrawiam ! Pozdrawiam!

  • @krystynamercik412
    @krystynamercik412 2 роки тому +19

    Dziekuje 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🤗

  • @askoras7164
    @askoras7164 2 роки тому +9

    Dziękuję

  • @piotrmarchlewski7890
    @piotrmarchlewski7890 2 роки тому +3

    Dzień dobry 💛

  • @jadwigajedrych7731
    @jadwigajedrych7731 2 роки тому +1

    Dziękuję bardzo za porady które nam pan przekazuje które są lepsze od leków tylko trzeba temu znaleźć i poświęcić swój czas właśnie dla zdrowia pozdrawiam

  • @przemeks6786
    @przemeks6786 2 роки тому +6

    Co się stało z ostatnim filmem o cukrze? Nie zdążyłem obejrzeć.

  • @sebastianleszczynski2886
    @sebastianleszczynski2886 2 роки тому +4

    Panie Marku nie mogę znaleźć następnego odcinka w którym ma Pan omawiać jak przygotować zakwas z buraka

  • @irenapotempa4216
    @irenapotempa4216 2 роки тому +1

    Dziękuję będę robić częściej z buraki 👍👍👍🌺🌺🌺

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 2 роки тому +2

    Dzięki za porady i wiadomosci pozdrawiam

  • @jacekchruslicki6088
    @jacekchruslicki6088 2 роки тому +1

    Szacun za Pana ,,ROBOTE'' Dzieki za wszystkie cenne informacje :)

  • @szymonk3653
    @szymonk3653 2 роки тому +2

    Dzieki

  • @annakowalczyk9567
    @annakowalczyk9567 2 роки тому

    Żart mega 🤣🤣🤣 dziękuję za kolejną dawkę wiedzy bezcennej 🙏

  • @krystynahellstrom3185
    @krystynahellstrom3185 2 роки тому +1

    Swietne.

  • @karolaoblinska7166
    @karolaoblinska7166 2 роки тому +3

    Przez moią anemie odlozono dzisiejsza operacje .Teraz wiem jak ja poprawić.

  • @serenade1765
    @serenade1765 2 роки тому +20

    Mam Hashimoto i niskie juz cisnienie tzn 100/60. Czy buraki sa w takim wypadku wskazane ? Czy beda jeszcze obnizac to cisnienie ? Anemie tez mam.

  • @katarzynakorn3605
    @katarzynakorn3605 2 роки тому +3

    Witam, gdzie znajde odcinek z przepisem na zakwas z burakow? Dziekuje, wdzieczna, pozdrawiam x

  • @ewapedzich5292
    @ewapedzich5292 2 роки тому +32

    Czy można pić każdego dnia sok z buraków przy dnie moczanowej skoro zawiera szczawiany 🤔

  • @ewazakrzewska7386
    @ewazakrzewska7386 2 роки тому +4

    👍👍👍super

  • @kioshiklak
    @kioshiklak Рік тому

    Mnie rozśmieszył suchar 😉

  • @ewaw.3523
    @ewaw.3523 2 роки тому +2

    Super wiedza i!!! Przrkaz czytelny Prosty KONKRETNY.,dla Tych Vo SŁUCHAJĄ

  • @annawaliczek3246
    @annawaliczek3246 2 роки тому +1

    Panie Dr czy mógłby Pan nagrać odcinek o Spondyloartropatii Seronegatywnej Osiowej? , o lekach biologicznych? i też naturalnych metodach leczenia!!! tej choroby czy też zesztywniajacego zapalenia stawów kręgosłupa. Serdecznie pozdrawiam

  • @dianapietka3063
    @dianapietka3063 2 роки тому +11

    Co się stało z dr Skoczylasem, że tak zamilkł ? Trochę niepokojące.....

  • @gregorczajkowski5352
    @gregorczajkowski5352 Рік тому

    Cudowny Czlowiek

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 2 роки тому +10

    👍👍

  • @krismis2755
    @krismis2755 Рік тому +2

    Sok buraczany także uzywany jest w sportach sylwetkowych jako booster podtlenku azotu.Po wypiciu soku z buraka przed treningiem ćwiczone miesnie zwieszaja objetosc i sa lepiej dokrwione.

  • @lilibet321
    @lilibet321 2 роки тому +1

    Lubie buraki poza barszczu z burakow. Zawsze mialam idruch wymitny jak tylko ten barszcz widzialam

  • @jolantatolpa6243
    @jolantatolpa6243 2 роки тому +16

    🤗👍

  • @karola654
    @karola654 2 роки тому +9

    👍

  • @iwonaiwicka6072
    @iwonaiwicka6072 2 роки тому +2

    Karol Strasburger versus Hamburger😊👍

  • @Monika-gj3sz
    @Monika-gj3sz 2 роки тому +1

    Czy jest już dostępny na kanale przepis na zakwas z buraków? 😃

  • @ukaszzielinski8528
    @ukaszzielinski8528 2 роки тому +2

    Jest już ten film z zakwasem?

  • @yarass83
    @yarass83 2 роки тому +7

    A sok z kiszonych buraków?

  • @RYBO1962AGrW
    @RYBO1962AGrW 2 роки тому +1

    LAPKA W GÓRĘ

  • @armandchorabik6456
    @armandchorabik6456 4 місяці тому

    Pająk :D

  • @jola8471
    @jola8471 2 роки тому +39

    W opowiadaniu sucharów jest Pan gorszy od Karola Strasburgera. 😜 Ale w poradach zdrowotnych, niedościgniony. ✌️

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski 2 роки тому +9

    👍KDZ

  • @damiannl9973
    @damiannl9973 2 роки тому +1

    Pije codziennie ale w stolcu nie widać po tygodniu wylalo się ze mnie duża ilość czerwonego płynu co to morze oznaczać proszę odpowiedzieć ?Gosia pozdrawiam

  • @Kwazariusz
    @Kwazariusz Рік тому

    Merytorycznie wysoki poziom - wyrazy szacunku, ale dowcip tak suchy, że musiałem popić sokiem z buraka ;)

  • @grazyna8246
    @grazyna8246 2 роки тому +2

    Mogą obniżyć ciśnienie czy obniżają ???

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 2 роки тому +3

    🎯 algo

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 2 роки тому +3

    Kom dla zasięgu

  • @michawieczorek2574
    @michawieczorek2574 Рік тому

    Cześć,
    mam pytanie. Dlaczego po wypiciu soku z dwóch surowych buraków czuje się jak po wypiciu mocnej kawy ?
    tzn. czuje pobudzenie i miłą lekkość myślenia. Nie jest to pojedynczy przypadek ale za każdym razem gdy pije buraka.

  • @arna2484
    @arna2484 2 роки тому +1

    👌🏻❤️