فاعلة خير :الريسفيراترول وهو مركب طبيعي قادر على فك الاقتران الدهون وهو موجود في العنب والتوت البري والتوت الازرق والفستق والشكلاطة المرة والشاي الاخضر وعليكم الإبتعاد عن السكر والدهون والافراط في الأكل 😊😊
من الأحاديث التي تدل على إعجاز السنة النبوية في هذا السياق ما رواه المقداد بن معد يكرب عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.
@@MmMm-yy5uzكلام النبي صلى الله عليه وسلم واضح مطردة للداء من البدن اي يجعل الجسم صحيحا خالي من الامراض قيام الليل في فوايد صحية حرق الدهون وصحة الجسم ونشاطه
لمن لم يجد العشبة . انصح بشرب الكمون وشرائح الليمون مرتين يوميا صباحا ومساءا مع تمارين البطن البسيطة يوميا والشافي هو الله مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
خاف ربك ياصاحب تعليق ( اليد اللي شايله تلفون .. ) وامسح كل مايغضب الله عاجلا غير آجل ولحق على عمرك قبل الوداع لان فيه مقاطع تحمل عليك أوزار فالحذر الحذر والمسارعة والتوبة اليه سبحانه وتعالى قبل فوات الاوان.
اه يا مره يا شحات الي مش قادر تعمل مجهود وعاوز مشاهدات ع الجهاز وتستغل الدعاء والدين من اجل فلوس الحرام الي بتستغلها هو ابوك والا امك معرفكش انه كدا حرام تستغل الدين والله ورسوله من احجل نال حرام
ﷺ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه". في هذا الحديث الشريف، يعلّمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أهمية الاعتدال في الطعام
ﷺ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه". في هذا الحديث الشريف، يعلّمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أهمية الاعتدال في الطعام
من الأحاديث التي تدل على إعجاز السنة النبوية في هذا السياق ما رواه المقداد بن معد يكرب عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.
نزلت ١٥ ك في حوالي خمس شهور بكدا بس ولا زرت طبيب ولا غيره المشي المشي المشي حتي لو بتلخبط في الاكل لان كلنا مش بنقدر نظبطها صح لكن لو ماشي صح ٨٠ في المائه وبتلخبط الباقي وبتمشي ساعه يوميا وبتصوم ومانع السكريات بنسبه كبيييييييره جدا هينزل وزنك وهتشوف الفرق بنفسك... اللهم اغفر لاموات نسي اثرهم فلم يذرهم زائر ولم يذكرهم ذاكر...
انا استعمل نصف ليمونة مقطعة مع ملعقة كامون في كأس ماء ساخن اغطيه واتركه عشر دقائق ثم اصفيه واشربه على الريق وبعد نصف ساعة افطر عادي.. ومن لا يستسيغ طعمه عليه بملعقة عسل.. الحمد لله بعد عشرة ايام لاحظت الفرق..
5:06 يقول الامام الثامن من ائمة المسلمين علي بن موسى عليه السلام " من أخذ من الطعام زيادة لم ينفعه وضره، ومن أخذ بقدرلا زيادة عليه ولا نقص في غذائه، نفعه " 5:48 يقول ايضا "كل بقدر قوتك و شهوتك , و بحسب عادتك و بقدرطاقتك و نشاطك "
ملخص الفيديو إنه من ضمن الأشياء التي تساعد على التخسيس ، أولهم الصيام ثم الشاي الأخضر وأكل العنب والتوت الأحمر والاستحمام بالماء البارد لأنه الجسم بيتولد عنه طاقه كبيره جدا لإبقاءه عند درجة حرارته الطبيعيه
كان لديك عملية التمثيل الغذائي بطيئة، فهذا الحل مناسب لك! الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم عملية التمثيل الغذائي بطيئة في الواقع لديهم عملية تمثيل غذائي فعالة. هذا يعني أن جسمهم يحتاج إلى وقود أقل. لفقدان الدهون العنيدة، يجب أن تجعل جسمك يهدر المزيد من الوقود. الميتوكوندريا أو المتقدرات هي "مصانع الطاقة" في الجسم، تحول الطعام إلى طاقة مخزنة، تعرف باسم ATP. يحدث فك الارتباط عندما تنتج الميتوكوندريا كمية أقل من ATP وحرارة أكثر. الريسفيراترول هو عامل طبيعي لفك الارتباط الميتوكوندري. يوجد في العنب، التوت البري، التوت الأزرق، الشوكولاتة الداكنة، الفستق، وعشبة الكنوت اليابانية.
ربما يستعين بالذكاء الاصطناعي كي يحضر لمثل هذه الحلقات كل يوم موضوع كل يوم إكتشاف جديد، لكن نسي أن يخبرنا من أين نأتي بالبطاطا اليابانية، يقولون أنه يتم زراعتها في المريخ، مثل نبات الخنفشار الذي ينتمي بارج لفصيلته.
والله كنت 85 كلغ وتابعت دكتور بيرج حفزني واعطاني اولويات الريجيم يعني من البداية فهمت كيف اسويه والله روعة شكرا بيرج على هءه المعلومات الذهبية الي ماتلقاها في قتاة اخر. ابحث عن قنوات ولكن مش راح تلقى مثل دك بيرج. وفي ظرف 50 يوم نزلت 10 كلغ يعني من 85 كلغ الى 75 كلغ في 50 يوم مع الرياضة والصيام المتقطع.
لازم تاخدي فيتامين ب 12ودال افضل اسالي دكتورك ماهي الفيتامينات الذي اخدها اصلا هولازم كان وصف لكي اءا ماعرفتي بنفس القناة بيرج ابحثي تجدي فيها نوع تلفيتامين اوشوفي قناة الدكتورعلي كريم عنده حلقه عن السكري
حالتي خاصة..آكل كل شيء من السكريات الى المشروبات الى كل شيء شهية مفتوحه وامارس الرياضه انام كثيرا ...واحيانا اتكاسل لشهر او شهرين او اكثر .....النتيجه وزني ثابت لا ينقص ولا يزيد اقصد وزني مثالي جسمي منحوت لم افهم مايحدث لي هل من تفسير
ملعقة من مسحوق الريزفيراتول الموجود في البطباط الياباني بكثرة
ايه البطباط اليابانى ده نجيبه منين 😂
@@ايمانمحمد-ض4ص من اباط البط الياباني 😂
سمعت فيه بطاطا تزرع على سطح القمر 😂😂😂
@@o0smanov😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣
عدد محبي فلسطين؟
ربنا ينصرهم نصر يقهر عدوهم ويزلزله ويزلزل الارض من تحته ويشتت شمله وشمل من ورائه انت ولي ذلك والقادر عليه ياالله
بلدي اكيد. بحبها بنت فلسطينية غزاوية
ادعو لنا الفرج
فاعلة خير :الريسفيراترول وهو مركب طبيعي قادر على فك الاقتران الدهون وهو موجود في العنب والتوت البري والتوت الازرق والفستق والشكلاطة المرة والشاي الاخضر وعليكم الإبتعاد عن السكر والدهون والافراط في الأكل 😊😊
أشكرك يا مريم
❤
الخبز كذلك
شكرا على الزتونة
ممكن تتزوجيني
أغلى نصيحة لا تترك صلاتك أبدًا فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياة ليسجدوا لله ولو سجدة واحدة
كيف عرفت ؟!التقيت فين يا شقي 🤓؟
@@ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل ماشالله شوعرفك 🤣🤣🤣🤣جد انت كوميدي ياريت كل يوم تكتب شي من الهبل اللي بمخك وتضحكنا شوي
قال الله العظيم { حَتَّى إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ * لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ كَلا إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا وَمِنْ وَرَائِهِمْ بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ } [المؤمنون 99 - 100]0:02 والآية الأخرى( أَنفِقُوا مِن مَّا رَزَقْنَاكُم مِّن قَبْلِ أن يَأْتِى أَحَدَكُمُ الْمَوْتُ فَيَقُولَ رَبِّ لَوْلَا أَخَّرْتَنِى إلى أَجَلٍ قَرِيبٍ فَأَصَّدَّقَ وَأَكُن مِّنَ الصَّالِحِينَ وَلَن يُؤَخِّرَ اللَّهُ نَفْسًا إِذَا جَاء أَجَلُهَا وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ") الآية 10،11 من سورة المنافقون.احذرو واتقوا الله يا من استهزئتما بالاخ الناصح جزاه الله عنا خيرا ذكرت هذه الايه في سورة المنافقين واللبيب تكفيه الاشاره 0:02 0:02
هذه من أحاديث النبي يا جاهل@@naimsaba4635
@@لينا-ب4ظهذه من أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم يا جهال
ملخص الحلقة لمن اراد حرق دهون البطن علية بل الريسفيراترول وهو متوفر بشكل مسحوق وايضا التوت ويفضل تناول كاس كوكتيل من عصير التوت يفيد ايضا
جزاك الله خير الجزاء 🤲🤝👏💐
طيب والريسفيراترول.. اجيبه منين
@@fffvv8163 موجود بل التوت وع شكل مسحوق بل الصيدلية
احسنت فالفيديوهات الطويلة صعب متابعتها وخاصة مع القراءة
@@fffvv8163موجود بأيهرب على شكل كبسول
من الأحاديث التي تدل على إعجاز السنة النبوية في هذا السياق ما رواه المقداد بن معد يكرب عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.
اللهم نصرك لمجاهدينا وأهلنا في غزة اللهم أرمي برميتهم وأمدهم بمددك وانص😢من نصرهم واخذل من خذلهم
آمين
امين
اللهم آمين يارب العالمين
والله قيام الليل يغنيك عن كل هذا
يكفي قول رسول اللهﷺَ عن قيام الليل :
" ومطردة للداء عن البدن "
كلامك صح لكن قيام الليل للعبادات والدعوات ليس لتخسيسي البطن اجلكم الله
@@MmMm-yy5uzكلام النبي صلى الله عليه وسلم واضح مطردة للداء من البدن اي يجعل الجسم صحيحا خالي من الامراض قيام الليل في فوايد صحية حرق الدهون وصحة الجسم ونشاطه
لمن لم يجد العشبة . انصح بشرب الكمون وشرائح الليمون مرتين يوميا صباحا ومساءا مع تمارين البطن البسيطة يوميا والشافي هو الله مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
عدد كارهين إسرائيل
اللهم شتتت شملهم
كفرة بني اسرائيل
أو المحتلين اليهود
لأن إسرائيل نبي عليه السلام
{ أُو۟لَـٰۤىِٕكَ ٱلَّذِینَ أَنۡعَمَ ٱللَّهُ عَلَیۡهِم مِّنَ ٱلنَّبِیِّـۧنَ مِن ذُرِّیَّةِ ءَادَمَ وَمِمَّنۡ حَمَلۡنَا مَعَ نُوحࣲ وَمِن ذُرِّیَّةِ إِبۡرَ ٰهِیمَ وَإِسۡرَ ٰۤءِیلَ وَمِمَّنۡ هَدَیۡنَا وَٱجۡتَبَیۡنَاۤۚ إِذَا تُتۡلَىٰ عَلَیۡهِمۡ ءَایَـٰتُ ٱلرَّحۡمَـٰنِ خَرُّوا۟ سُجَّدࣰا وَبُكِیࣰّا ۩ }
[سُورَةُ مَرۡيَمَ: ٥٨]
❤️
@@yousefal4996 كل دا من اجل لايكات ومشاهدات هو جاهل ولا يعرف مين هو اسرائيل لان جاهل بطبعو بستغل ازمات علشان لايكات
اللهم انصر اخواننا في فلسطين الحبيبة
أللهم امين
آميييين يارب
اللهم آمين
لااله إلا الله محمد رسول والله
لااله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظلمين
حسبي الله ونعم الوكيل
الا بذكر الله تطمئن القلوب
اذكرو الله
🌹🌹🌹Mashallah
سبحان الله اللهم صل على سيدنا محمد وآله
اللهم انصراخواننا فى غزه وفلسطين وحسبى الله ونعم الوكيل فى اللى ضيعوا مصروالعروبه وحكمنا الجرب
اليد لي شايله تلفون إن شاء الله تمس الكعبه وتشرب ماء زمزم.وينجحك ويجبر بخاطرك ان شاء الله .من قرأها يضع قلب ويتابعنا فضلا وليس أمرا 🥺✨♥..
ياخي حرام عليك ليه الاذى ده
خاف ربك ياصاحب تعليق ( اليد اللي شايله تلفون .. ) وامسح كل مايغضب الله عاجلا غير آجل ولحق على عمرك قبل الوداع لان فيه مقاطع تحمل عليك أوزار فالحذر الحذر والمسارعة والتوبة اليه سبحانه وتعالى قبل فوات الاوان.
اه يا مره يا شحات الي مش قادر تعمل مجهود وعاوز مشاهدات ع الجهاز وتستغل الدعاء والدين من اجل فلوس الحرام الي بتستغلها هو ابوك والا امك معرفكش انه كدا حرام تستغل الدين والله ورسوله من احجل نال حرام
❤
❤
الطريقه الكورية هو زياده في مكمل اليود لجعل الغده الدرقيه تسرع الحرق انا استعمل نقطه من مكمل اليود مع كوب الماء مرتين يوميا بالتوفيق للجميع 🎉❤🎉
دكتور محترم .ارجو من الله ان يمن عليه بنعمه الاسلام .
مجنون انت نعمة شو ياغبي الله يفتح عقلك ويهديك وينشلك من جهلك وتراثك المخجل وجهاد النكاح وارضاع الكبير ونكاح الرضيعه ووووالقرف استحو واصحوا واطلعو من فكرة انكن الأفضل انتو مسخره
لاقدر الله..اللهم ثبته على دينه ..انك سميع عليم
@@hammanielhadj7890 🤣🤣
ن
@@naimsaba4635ماذا تقصد بقولك اللهم ثبته على دينه اي تريده يبقى نصراني
مواضيع الدكتور بيرج جميلة لكن يكثر الكلام ولايختصر
توجيهات نبوية للتغذية السليمة
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع.
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك.
ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه.
ﷺ؟
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه". في هذا الحديث الشريف، يعلّمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أهمية الاعتدال في الطعام
اللهم إني أسألك حسن الخاتمة لي ولوالدي ولجميع المسلمين ، اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ❤
مرحبا دكتورنا العزيز.. كل يوم ننتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر. خاصة فيما يتعلق بحرق دهون البطن. بالتوفيق
ممكن شرح مختصر عن الفدبو لان مافهمت شي شنو الي يساعد على حرق الدهون
ﷺ؟
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه". في هذا الحديث الشريف، يعلّمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أهمية الاعتدال في الطعام
صوموا تصحوا قالها سيد الخلق مند أكثر من 1400 سنة صلى الله عليه وسلم.
أللهم انصر عبادك في غزة فلا ناصر لهم الا انت سبحانك.
جزاك لله خيرا حديث"صوموا تصحوا" حديث ضعيف
من الأحاديث التي تدل على إعجاز السنة النبوية في هذا السياق ما رواه المقداد بن معد يكرب عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.
@@movie-r9y صدقتى وجزاك لله خيرا
التوقف عن السكريات والنشويات مع الصيام المتقطع والمشي لمده ساعه في اليوم وشوفو العجب
نزلت ١٥ ك في حوالي خمس شهور بكدا بس
ولا زرت طبيب ولا غيره
المشي المشي المشي
حتي لو بتلخبط في الاكل لان كلنا مش بنقدر نظبطها صح لكن لو ماشي صح ٨٠ في المائه وبتلخبط الباقي وبتمشي ساعه يوميا وبتصوم ومانع السكريات بنسبه كبيييييييره جدا
هينزل وزنك وهتشوف الفرق بنفسك...
اللهم اغفر لاموات نسي اثرهم فلم يذرهم زائر ولم يذكرهم ذاكر...
@@رحيقالزهور-ف4م هل تنزل دهون البطن ايضا؟ والا تحتاج بناء عضل؟
@@رحيقالزهور-ف4مهل دهون البطن ايضا تنزل؟ والا يحتاج لها بناء عضل؟
انا امارس رياضة وامشي يوميا 8 كيلو ومسوي دايت وممتنع عن الكارب والدهون والسكريات ولكن وزني ثابت لا يقبل ينزل😢
حتى دهون البطن نزلت عندي @@raghadfaisal1182
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ريسفريتوا، الصيام ، الشاي الاخضر ، جاكوزي ساونا ، المياه البارده ,الطعام الكيتوني ، الصيام المتقطع، الرياضه
الحا وااااااضح لاتاكل حتى تجوع بشدة ولما تاكل كل مقدار قليل ، نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع، البطنة تذهب الفطنة تقسي القلب وتقلل الإيمان
انا استعمل نصف ليمونة مقطعة مع ملعقة كامون في كأس ماء ساخن اغطيه واتركه عشر دقائق ثم اصفيه واشربه على الريق وبعد نصف ساعة افطر عادي.. ومن لا يستسيغ طعمه عليه بملعقة عسل.. الحمد لله بعد عشرة ايام لاحظت الفرق..
كامون حب او مطحون؟
@@halimabedoui2088 اللي كان ولكن المطحون احسن يا ختي حليمة
ضعفت بس البطن لو كامل الجسم ؟؟؟؟ ارجو الرد
؟؟؟
@@Tafeelabqare للبطن الكبير فقط ولا علاقة له بتخسيس الجسم..
كل الشكر لمترجمي هذه القناة
5:06
يقول الامام الثامن من ائمة المسلمين علي بن موسى عليه السلام
" من أخذ من الطعام زيادة لم ينفعه وضره، ومن أخذ بقدرلا زيادة عليه ولا نقص في غذائه، نفعه "
5:48
يقول ايضا "كل بقدر قوتك و شهوتك , و بحسب عادتك و بقدرطاقتك و نشاطك "
احسنتي والحمدلله رب العالمين عله كلام الإمام ع نو ر
الدكتور مع الطبيعه وضد الكيماويات ...واكيد صبغ شعره بمواد طبيعيه فياريت يعلمنا عليها رح يكون فضل كبير منه😊
😍😍😍😍
اتمنى يقول عن الصبغه ويعلمنا لم يبخل على متابعينه الدكتور بيرج الطيب الرائع
اعمل سيرش عالصبغة الطبيعية على غوغل ممتازة وكلها مواد طبيعية
@@mariamsarhan2737 ياريت والله
@@razanjawish9682 كل الاعشاب لاتصبغ عن تجربة عدا الحنه وانا اريد لون ثاني
دائما تعجبني العناوين في مقاطع دكتور بيرج.لكن بعد مضي نصف دقيقة من الوقت اتوه وادخل غي دوامة مصطلحات
بستغرب الافراط في الاكل ...ومن بعدها الحيرة في طرق انقاص الوزن 🤔🤔🤔🤔انووووو كتير سهل نخفف اكل فقط
تحياتي دكتور
عين العقل
انا٠اعتقد ان الجينات الوراثية لها تأثير على نحافة او بدانة الجسم من خلال ملاحظة الاب والام.
تعتقد؟
شكرا دكتور ،،، عندي سؤال ،ماهي اهم الفيتامينات التي يجب ان تأخذها المراة ،الي في سن الخمسين فما فوق ،
امتنعوا عن الخبز والسكريات اكل بيضتين صباحا ومساءا اتعشى رز ومرق ودجاج يعني وجبتين في اليوم بدون خبز نزلت من ١٠٤ ألى ٨٥ خلال ٦شهور
جزاك الله خير الجزاء يا غالي ربنا يحفظك ويبارك فيك ويسعدك ويكثر من امثالك الطيبين ❤😂😊
❤❤❤
.
.
👇
.
انت شخص مميز ونيتك صافية ...اتمنى لك دوام الصحة والعافية واطال الله في عمرك وعمر من تحب و رزقك من حيث لا تحتسب.
بسم الله الرحمن الرحيم
وكلو واشربو ولا تسرفوا
Merci infiniment docteur bravo Bravo pour cette superbe vidéo
يعطيك العافيه دكتور بيرج والأخوة الكرام القائمين على هذه القناة المفيده والنافعه والراقية 👑
الأكل والنوم مباشره هو السبب في زيادة دهون الوطن
شكرا جزيلا دكتور برج 🥰🤍💗💝
ملخص الفيديو إنه من ضمن الأشياء التي تساعد على التخسيس ، أولهم الصيام ثم الشاي الأخضر وأكل العنب والتوت الأحمر والاستحمام بالماء البارد لأنه الجسم بيتولد عنه طاقه كبيره جدا لإبقاءه عند درجة حرارته الطبيعيه
جزاك الله خير الجزاء 🤲🤝👏💐
بحضر الفيديوهات ع طول وما بفهم من شرحو .. بدنا المختصر المفيد
نبات ممتاز لنقص الوزن و أيضا الاكياس الدهنية. اسمه (القطف ) يتواجد في المناطق الدافئة و الصحراوية. يباع أيضا بصيدليه الأعشاب.
اسمها عنا مردقوش❤
كان لديك عملية التمثيل الغذائي بطيئة، فهذا الحل مناسب لك!
الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم عملية التمثيل الغذائي بطيئة في الواقع لديهم عملية تمثيل غذائي فعالة. هذا يعني أن جسمهم يحتاج إلى وقود أقل. لفقدان الدهون العنيدة، يجب أن تجعل جسمك يهدر المزيد من الوقود.
الميتوكوندريا أو المتقدرات هي "مصانع الطاقة" في الجسم، تحول الطعام إلى طاقة مخزنة، تعرف باسم ATP. يحدث فك الارتباط عندما تنتج الميتوكوندريا كمية أقل من ATP وحرارة أكثر.
الريسفيراترول هو عامل طبيعي لفك الارتباط الميتوكوندري. يوجد في العنب، التوت البري، التوت الأزرق، الشوكولاتة الداكنة، الفستق، وعشبة الكنوت اليابانية.
شكرًا
دكتور بيرج اتمنى اصير دكتورة مثلك و مثل ذكائك شكرا لك 💗💗
🌷🌷🌷🌷🌷
ان شاء الله صيرين دكتوره وتعالجين الناس بسعر مناسب ورخيص في سبيل الله
الله يبارك بعمرج وبشابج اختي
🌷🌷🌷🌷
ان شاء الله صيرين دكتوره وتعالجين الناس بسعر مناسب ورخيص في سبيل الله ان شاء الله الله يبارك بعمرج وبشابج اختي الغالية
@@حبيلكحكايهلاتنتهيابدا شكرا قلبي تسلمين ان شاءالله 😭🫂
@@slw.o5
😍😁😁😁☝️☝️☝️🤪🤪
اني ولد مو ابنيه ياشماته ابله تازه بيه ههه
بيرغ أخصائي تغذيه وليس طبيب
خل التفاح افضل حل ، ف الصباح وقبل النوم
دكتور حل مشكلة الحرق السريع، وممن يرغبون بزيادة الوزن والتغلب على الحريق السريع
افحصي عند الدكتورالغده تكون هي السبب نشيطه
@@user-nm5eu7ew2p ماكو مشكلة بالغدة والحمدلله
ياريت الدكتور يكلمنا عن الفيتامينات المناسبه للكانسر والممنوعه
شرب الشيح وتوقف عن السكريات وبذور المشمش
كلامي عن الفيتامينات مش الاكل@@طرادغازيالشعرات
بعدما شاهدت الحلقة تيقنت انا كرشي سيظل معي طوال حياتي ولن يفارقني ؟هذا اسهل لي من الحصول علي البطياط؟
هههههههههخهخخخخخخ ❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂
هههههههههه
الصراحة أجمل شي
لم أستفد شيئا من هذه المحاضرة في الاخير يدور الكلام حول الصيام المتقطع ..؟؟
طبيب اكثر من رائع 👍🏼🌷
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ربما يستعين بالذكاء الاصطناعي كي يحضر لمثل هذه الحلقات كل يوم موضوع كل يوم إكتشاف جديد، لكن نسي أن يخبرنا من أين نأتي بالبطاطا اليابانية، يقولون أنه يتم زراعتها في المريخ، مثل نبات الخنفشار الذي ينتمي بارج لفصيلته.
عدد المحبين للمقاومة
والله كنت 85 كلغ وتابعت دكتور بيرج حفزني واعطاني اولويات الريجيم يعني من البداية فهمت كيف اسويه والله روعة شكرا بيرج على هءه المعلومات الذهبية الي ماتلقاها في قتاة اخر.
ابحث عن قنوات ولكن مش راح تلقى مثل دك بيرج.
وفي ظرف 50 يوم نزلت 10 كلغ يعني من 85 كلغ الى 75 كلغ في 50 يوم مع الرياضة والصيام المتقطع.
طيب عملت ايه
@@draw8508 ريجيم ووقفت كلشي من سكريات وعجائن باكل الا السلطة واشرب اليمون والقرفة والزنجبيل والرياضة دائما
السلام عليكم
ارجوكم علاج لتعب السكري هل هناك فيتامينات ومقويات
أبي يشعر بتعب شديد.واكتئاب أيضا
لازم تاخدي فيتامين ب 12ودال افضل اسالي دكتورك ماهي الفيتامينات الذي اخدها اصلا هولازم كان وصف لكي اءا ماعرفتي بنفس القناة بيرج ابحثي تجدي فيها نوع تلفيتامين اوشوفي قناة الدكتورعلي كريم عنده حلقه عن السكري
بدأت تظهر بقع صغيرة بنية اللون على جسمي منذ سن 37 هل للكبد علاقة
Dnp
موجود في الصيدليات على شكل حبوب تحت إسم آخر من يريد الإسم يضع لايك ويصلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم
ماهو يا أخي الكريم الله يعطكيك العافية
اللهم صل على محمد واله وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
ليش الكذب والفزلكه يا احكي اسمو يا حاج بيض ع الناس لايك وبطيخ
اترك اثر وعلم ينتفع به العباد ابتغاء وجه الله تعالى لا من اجل لايك
Thank u doctor from Morocco
السر في مادة البوليفينول الموجودة في البصل قادرة ع فك الاقتران الدهون وتحويلها الي طاقة
فيديوهاته حلو بس يطول في الشرح كانه عاويز يدرسنا طب من كذا ما احب اتابعه
بقولك ايه،، في البداية او النهاية قول اسم المستحضر علشان نتفاعل معاك،، لكن هتتكلم بالطريقة دي و هتقعد تشرح من غير ما نعرف اسم العلاج
السلام عليكم. dr ممكن تشرحلنا عن مرض كرون دزيز
الناس الي عايشه في امريكا resveratrol متوفر على شكل كبسول موجود منه في Walmart
مين مثلي ما فهم شي 😅
Me hhhhhh
انا ادخل هذ المواقع فقط لقراءة التعاليق 😂😂😂
حتى صوت الفيدو مسكر لا اسمعه ما يقال 😂😂😂
@@Alibaba-t2h5j..
والله مثلي اقرأ التعليقات
واختصر ع حالي وقت الفيديو 😅
اني هههه
اذهبو لصندوق الوصف كل محتوى الفيديو موجود وراح تفهمون
أسباب دهون البطن
الطحين الأبيض ومنتجاته
زيوت القلي
الخمول
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله أكبر
لا حول ولا قوة إلا بالله
كل يوم فيديو جديد كل يوم معلومة جديدة شكرا دكتور ❤️🌹🎩
جعل الله في ميزان حسناتك
الفيديو طبي و علمي و تعليقات العرب كلها احاديث و دين 😅
ناس مفصولين عن الواقع
شكرا على الفيديو أول تعليق 😊
شكرا دكتور يعني المتفورمين يفيد ولا لاء انا عم اخدو الي يومين بس ياريت تجاوبني استمر عليه ولا لاء❤
اللهم صل على سيدنا محمد
شكرا دكتور على المعلومات القيمة
كل شيء افعله وجهي فقط ينحف والذراعين اما البطن طابوقه لاتتحرك
سبحان الله...فكلوا واشربوا ولا تسرفوا
لو سمحت دكتور انا ضغطي عم يطلع ماذا استخدم ارجو الرد او المتابعين افضل مشروب لتثبيت الضغط
لتخفيض الضغط خدي الكركدي وخدي الثوم مع الخل التفاح وجيبي فيتامين مغنسيوم طبعا مع الادويه الضغط ان شالله بينخفض عندك شراب الكركدي بينشرب بارد مش ساخن وبدون سكر❤❤❤❤❤
شوفي قناة الموسوي ناس كتير استفادت بالنسبة للضغط
Please doctor is this work for people who removed their thyroid gland
كلام في كلام ..
ياريت تغيروا عنوان الفيديو، عشان مافي معلقه واحده تقضي على الدهون!!
Doctor.. could you please talk about monjaro injections for losing weight.. is it effective or not and also the side effects. Thank you
Thanks 🎉
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
جزاك الله خير الجزاء
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الغدا محشي و لحم اليوم😂
أنا آخذ الميتفورمين، هل تأثيره كبير بالنسبة لهذه المشكلة؟
فديوهات رائعة ولكن مقدمة طويلة 😮💨
ليس طويله قصيره ومختصره
دكتور بيرج
كيف اعالج نوبة هلع
الإيمان القوي والثقه واي مشكله تواجهها اجعلها صغيره أمامك وكل شي يسوى تعبك
توقف عن العادة السرية وتاكد من مستوى فيتامينd والزنك والمغنيسيوم
هل التنحيف بالتبريد فات فريزنغ شبيه للذي يجلس في الثلج ؟؟؟
حوالي سنتين وانا ممتنع عن الدقيق الأبيض والسكر و الملح الا القليل منه. ولازال الوزن ثابت؟!!!
سلام لماذا تعلقون على العنوان الموضوع يقصد ملعقه من مسحوق البطباط اليابانى
اي والله بدي اطرح السؤال شو هي الملعقة الي تقضي على دهون البطن؟؟؟؟؟!!
موجوده بصندوق الوصف ملعقه دواء على عشبه
سلام وعليكم عندي كولسترول زائدة 2٫20 كيف نزيله في الجسم شكرا
اكليل الجبل
القرفة و العسل الحر
الكركم طبيخ
زيت الزيتون
اوراق الزيتون طبيخ
الدكتور هذا نحسو يطلع ويهبط بزاف يهبلني ومنفهم والو
شكرا دكتور🙏❤️👍
God bless you
حالتي خاصة..آكل كل شيء من السكريات الى المشروبات الى كل شيء شهية مفتوحه وامارس الرياضه انام كثيرا ...واحيانا اتكاسل لشهر او شهرين او اكثر .....النتيجه وزني ثابت لا ينقص ولا يزيد اقصد وزني مثالي جسمي منحوت لم افهم مايحدث لي هل من تفسير
بيت غير لأنك بتصيبي نفسك بعين او احد يصيبك لا تنسي تغسلي لنفسك اذا تغيرتي او بعدين تعملي لنفسك رقيه اذا تغيرتي 😂