Вкусный и полезный перекус на ночь. Если очень хочется кушать перед сном. Рецепт смузи.
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Друзья привет!!! Меня зовут Виктор Белей и я известный шеф-повар. Еда везде уместна по разному. Одному ресторанное, другому домашнее. Мне очень приятно, что моя жизнь тесто связано с едой как таковой. Считаю, что еда должна быть разнообразной, и вкусной и часто, когда я создаю свои кулинарные шедевры, думаю именно об этом. И вам советую готовить вместе со мной, уверен все получится. Если перед сном захотелось есть. Супер смузи.
****************************************************************************
Рецепт смузи:
- Кефир 3,2 % жирности- 1 литр
- Банан - 250 грамм ( 2 штуки)
- Киви - 3 штуки
- Шпинат свежий - 30 грамм
- Базилик зеленый - 10 грамм
- Овсяные хлопья - 30 грамм
********************************************************************************************
Спасибо , что смотрите, доверяете и готовите со мной! Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями! Спасибо за ваши комментарии! К сожалению не всегда получается всем ответить, но я всегда с удовольствием их читаю:)
****************************************************************************
Подпишитесь по ссылочка
Для получения об оповещении о выходе нового видео включите КОЛОКОЛЬЧИК*, который появляется рядом с кнопкой *ПОДПИСАТЬСЯ , после того как, Вы оформляете подписку на канал.
****************************************************************************
#смузи #готовимдома #суперсмузи #смузирецепт #рецептсмузи #smoothies #supersmothies #smoothierecipe #этопросто #Белейшеф #шефБелей #ВикторБелей #шефповар #шефповарВикторБелей
Всем привет и добро пожаловать на канал ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ с Виктором Белей. Сегодня мы рассмотрим, что приготовить на ужин легкое и полезное. Казалось бы, разве может быть вкусный и полезный перекус на ночь? Да! И сегодня я вам покажу, что поесть на ужин легкое и вкусное. И даже продемонстрирую, как приготовить сытный и легкий ужин перед сном. А главное это действительно легкий перекус на ужин быстро и вкусно. У вас уйдет чувство голода. При этом не будет тяжести. Значит вы легко уснете. Предлагайте в комментариях и свои варианты, что покушать на ужин быстро и легко. Ставьте лайки, если вам понравился ролик, что съесть на ужин легкое и вкусное. Теперь вы знаете при приготовить, если очень хочется кушать перед сном! На самом деле не так уж и много всего есть, что полезно кушать перед сном. Но этот легкий перекус на ночь рецепты, уверен не оставит вас равнодушным!
После слова - ПРОСНЕТЕСЯ остановил просмотр... Местечковый говорок вывести очень сложно, только калёным железом.
Да при чём тут говорок ?, если нравится как и что человек готовит, говорком можно пренебречь.
чёт лойсов мало, в чем подвох?
Каким спортом занимаетесь?откуда время?
Меньше сплю ) .
Куда мир катится, шеф повар - фитоняшка)))
А вам привычней поросёнок ?)
Шикарно!!!! Самый стильный, вкусный и правильный канал! Да здравствует профи!!!💪💪💪
Давно надо было уже этот рецепт нам рассказать....)))
👍👍💙💙💛💛🍴🍴🍴🍴
Я в Ваших рядах. И здоровая еда зло залог здоровья. Плюс спорт. И я думаю будет интересно пояснение почему так, такие разделы: блюда на завтрак, кушаня на обед, ужин. Сочетания блюд. Разнообразие информация. А то нареж, накидай и будет вам счастье. Нет я не претендую, дело ваше. Просто я так подумал
🔥🔥🔥🔥🔥
💞💞💞🙋
Спасибо большое. Все время кушать хочется.
👍👋
💯👍👏
Картинка супер! Прям гном!!
Молоко, банан, овсянка! Как утром, так и вечером вкатывает
Сегодня вечером попробую приготовить
Я вместо кефира заливаю домашним овсяным квасом. И пью такое чудо утром. И вместо овсянки кладу пророщенные зерна пажитника. Как вариант этому прекрасному рецепту.
Я то же самое, только пивом заливаю, можно даже остальное не добавлять. )))
Супер! Ждём
Здоровая еда и здоровый образ жизни Это Классно
У вас семейный подряд тут? Татьяна, Дана, просто интересно.. )
Побольше бы рецептов подобного рода💪
А глядеть это кто будет? Рахиты или девушки с геями, следящие за фигурой?