Kopfschmerzen durch Zähneknirschen stoppen: CMD-Symptomatik kontrollieren I Doc Fischer SWR
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- Опубліковано 19 сер 2022
- Nach dem Aufwachen schmerzen Kiefer, Kopf oder Nacken? Eine Funktionsstörung des Kiefergelenks, auch craniomandibuläre Dysfunktion, könnte der Grund sein. So bekommt man die Schmerzen in den Griff.
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Dieses Video ist eine Auskopplung aus der Sendung vom 04. Juli 2022. Ganze Doc Fischer-Folgen inkl. Untertitel in der Mediathek: x.swr.de/s/docfischermediathek
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WORAN ERKENNT MAN DIE CRANIOMANDIBULÄRE DYSFUNKTION?
Typische Symptome sind Kieferschmerzen, oder eine Kiefersperre. Dabei ist der Patient häufig nicht imstande, den Mund vollständig zu öffnen. Ohne korrekte Behandlung können die Symptome dafür sorgen, dass man keine feste Nahrung mehr zu sich nehmen kann. Auch beim Sprechen treten bei Patienten immer wieder Schwierigkeiten auf.
DER ÜBERTRAGENE SCHMERZ
Was Patienten beschreiben, sind nicht nur Schmerzen, die direkt im Bereich des Ohres oder des Kiefers oder der Kiefermuskulatur auftreten, sondern wenn der Schmerz schon länger anhält, gibt es auch das Phänomen des übertragenen Schmerzes. Also Patienten berichten durchaus auch von Schmerzen hinter den Augen, um die Augen, unspezifische Kopfschmerzen. Und die Patienten sind häufig auch länger unterwegs und dann immer verunsichert, weil niemand so richtig weiß, wo das herkommt.
CMD DIAGNOSE
Das klassische Symptom für eine behandlungsbedürftige CMD ist ein dumpf drückender Schmerz im Bereich der Kiefer-Gesichts-Region.
Und deswegen ist eigentlich die erste Screening-Frage, die man stellen kann: Haben Sie Schmerzen in der rechten Gesichtshälfte, der linken oder beiden? Wenn ein Patient sich diese Frage auch im Selbsttest mit Ja beantworten kann, dann gilt es, den Weg zum Arzt zu finden und zu hinterfragen, was tut genau weh?
Bei Dreiviertel der Patienten sind nur die Muskeln betroffen, bei wenigen nur das Gelenk und es sind viermal mehr Frauen als Männer, die an CMD leiden.
KIEFERSCHIENE GEGEN SCHMERZEN
Die Kieferschiene soll die Kiefergelenke entlasten und die Muskulatur entspannen. Die Schienentherapie lebt von Veränderung. Sie sorgt dafür, dass der Kiefer eine bestimmte Position beibehält. Die Kiefergelenke können sich durch die Schiene umstellen und die Muskeln müssen dann anders agieren, wenn bspw. das Kauorgan arbeitet.
MANUELLE THERAPIE IN FORM VON MASSAGEN
Um die Muskelspannungen zu senken können auch die Stellen massiert werden, die den Schmerz auslösen. Die manuelle Therapie löst Verhärtungen und dient als Vorbereitung für Übungen mit dem Kiefer.
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Autorin: Britta Thein
Bildquelle: Colourbox
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#DocFischer #CranimandibulaereDysfunktion #Kieferschmerzen
*_Immer wieder sehenswert_*
Danke für das positive Feedback :)
Hab ich auch. Zum Glück hat die Zahnärztin sofort erkannt, dass es am Knirschen liegt, wobei ich das schon angedeutet hatte. Was mir zusätzlich zur Schiene hilft ist achtsamer mit Verspannungen und Stress umzugehen.
Ich habe seit 20 Jahren diese schmerzen: Kopfschmerzen,Zahnschmerzen, Tinitus ,Ohrenschmerzen und Kiefer knacken alles beidseitig . Mein alter Zahnarzt wollte mich nicht ernst nehmen . Ich habe 6 Zähne geschädigt . Ich habe erst eine HNO Ärztin aufgesucht diese stellte die Diagnose in den Raum ich suchte mir dann einen Zahnarzt mit diesen Schwerpunkt und hat mir jetzt eine Schienen Therapie plus Physiotherapie verschrieben . Ich weiß es ist schon chronisch aber wir arbeiten daran das es besser wird.
Habe seit fünfzehn Jahren einen knirschenden Kiefer. Schiene hilft nicht, Physio auch nicht, ich lebe einfach mit den Schmerzen. Es ist seelisch schwierig
Geht mir leider auch so
Ich hab ne CMD aber hab kaum schmerzen im Kiefer Bereich. Ich hab eher Kopfschmerzen, Schwindel, Nacken/Halsschmerzen, Tinnitus und teilweise schlechte Stimmung (ich bin eigentlich ein sehr positiver Mensch). Männlich, Sportlich 1.79m groß und erst 26 Jahre Alt. Jedes Halbe jahr ist meine Aufbeißschiene komplett zerbissen und daher brauche ich leider relativ häufig eine neue Schiene. Lästig aber damit muss man sich einfach abfinden.
Sind die von Ihnen genannten Symptome also auf Zähneknirschen zurückzuführen ?
Hilft die Schiene denn? 🙈
Die Schienentherapie, die im Video gezeigt wird, ist hat das Ziel die Kieferposition langfristig zu ändern und ist damit was anderes als immer die gleiche dünne Aufbissschiene zu reproduzieren, die nur die Zähne vor weiterem Schaden schützt. Wenn deine Schiene immer wieder bricht und du solche Probleme hast, solltest du mal zu einem CMD Experten gehen. Bin gerade mitten in dieser Therapie und hab extreme Erleichterung dadurch bekommen.
Die Psyche spielt hier die größte Rolle bei den meisten Patienten. Demnach wäre es auch smart an der Ursache anzusetzen.
So ein Schwachsinn. Es hilft sich zu entspannen, aber die Psyche ist in den meisten Fällen nicht das Problem.
@@SmithWerb falsch
Ja, das finde ich auch
Ja aber es findet leider keiner eine genau Ursache
Ich habe es auch seid ca.einem Jahr sehr unangenehm aber meiner Psycologin darf ich dass jetzt noch
Nicht erzählen bin grade auf adhs eingestellt worden mit hals und Bein bruch
Bei meinem CMD ist noch mehr als nur Kopfschmerzen, Psyche, Augen, Sicht Probleme, Ohren sausen
Hol dir ne biodynamische schiene nach 3 Jahren Schmerzfrei
Bei mir leider auch. Migräne, Mandel.-& Ohrenschmerzen, Druckschmerzen, HWS, starke Schulterschmerzen ect
Feste Nachrung und Stress sind bei mir das Problem 😢 feste Nahrung vermeiden, aber trotzdem auch mal einbauen, um den Muskel zu fördern, aber nicht zu überlasten 😢 Stress vermeiden, komplett vermeiden, wenn es geht ❤
Ich nutze die Schiene seit mehr als 10 Jahren und muss immer wieder Physio machen, um schmerzärmere Phasen zu haben. Also eine Schiene und paar Übungen sind echt kein Heilmittel und dann muss man diese speziellen Schienen auch noch aus der eigenen Tasche zahlen…
Habe von meinem ZA vor 1 Jahr eine angefertigt bekommen. Er sagte das zahlt die GKV 🤔 Habe also nichts dafür zahlen müssen
Es gibt eine Schiene, die von der GKV bezahlt wird. Ich hatte eine für 3000€ und die war meines Erachtens genauso gut. Das eigene Geld würde ich eher in einen Chiropraktiker(wird von einer PKV-Zusatz übernommen) und als allerletzte Option. Botox in den Masseter von einem Kieferchirurgen spritzen lassen, sofern eine Muskelverhärtung die Ursache ist. Ich bin nach einer 6 Jährigen Arzt/Therapie Odyssee zum ersten Mal beschwerdefrei.
Bei mir knackt es nur im linken Ohr. Keine Schmerzen und ich knirsche definitv nachts nicht. Hab das knacken nachdme ich einen fussball volle Wucht gegen die Kieferseite bekommen. Seitdem kanckt es links. Geht das auch mit so einer Schiene weg? Es nervt mämlich nur noch
Hatte ich mal auch gehabt
Oh
Das einzige, was mir bei dieser Problematik wirklich geholfen hat, waren die Videos von Liebscher&Bracht zu dem Thema CMD und Kieferschmerzen.
Durch gezielte Übungen, konnte ich bisher verhindern wieder in eine schlimme Schmerzphase zu verfallen.
Ist das ein altes Video neu aufgelegt?
CMD hat man schon vor vier Jahrzehnten mit solchen Plastikschienen behandelt.
Es hat bei mir auch Jahre gedauert, bis herausgefunden wurde, dass ich CMD habe. Ein Osteopath und eine Schiene haben geholfen.
Auch bei mir beschweren sich die Kollegen, dass ich so laut essen würde.
Hahahahaaaaa
dann hattest du aber schlechte Ärzte.
Das konnte man schon vor 40 Jahren ohne viel tamtam diagnostizieren und auch damals wurden schon solche Plastikschienen eingesetzt.
@@Ullimately ich scheine nicht die Einzige zu sein, bei der das so lange gedauert hat.
Dann muss ich wohl nur schlechte Ärzte haben, weil auch andere Sachen Jahre bis zur Diagnose gedauert haben.
@@hollawaldfee6777 das glaube ich auch, oder es gibt keine Kommunikation zwischen Ärzten und Universitäten, oder die "Spezialisten" hatten mal etwas davon gehört aber wieder vergessen.
@@Ullimately da hat aber jemand echt voll den Plan
@@hollawaldfee6777 in einigen Bereichen habe ich auch voll den Plan.
Es ist ja schließlich nicht jeder eine Waldfee. Es gibt auch Leute die einen richtigen Job haben.
Cooler Sprecher, richtig gute Stimme! Wollen Sie nicht mal mehr Geld verdienen? Synchronsprecher werden!
Pc ist echt der tod in dem fall merke es selber extrem mit 26 kein Arzt nimmt es ernst
Schienen sind nicht die Lösung.Hab jetzt viel dazu geforscht.Aber war klar das hier wieder gesagt wird das wär voll die Lösung.
Trotz Schienen nehmen die Zähne Schaden und der Biss verschiebt sich. Habe ich jetzt jahrelang aufgrund von psychischen Problemen und finde leider keine Lösung.
Die Lösung sind deine psychischen Probleme in den Griff zu bekommen
@@j.d.3684 Was für Symptome hast du, glaub ich habe es auch seit zwei Wochen davor nie Probleme
@@vipmansionboyka2280 Hör auf im Internet nach Symptomen zu googeln und geh zu einem Arzt. Das wird dich nur verrückt machen. Stress ist das aller letzte was du brauchst, wenn du Probleme mit Zahnknirschen hast. Lass dich fachlich beraten und vor allem, bleib ruhig.
@@j.d.3684 Mit Zahnkirschen hab ich keine Probleme
Ich habe zwei Schienen durchgebissen , was jetzt ? Schmerzen wurden schlimmer. Das ist alles schischitherapie
Richtig...Kannst ja mal meine Kommis durchschauen.Vielleicht hilft dir sowas
Botox hilft für ein paar Monate
Magnesiumöl hat mir sehr geholfen. Das auf den Kiefer massieren und meine Verspannung war nach 10min weg.
Frage: Wurde die Schiene aufbauend auf einer Funktionsanalyse durchgeführt? Eine Schiene macht bei CMD nur dann Sinn, wenn diese die Kieferfehlstellung ausgleicht. Eine einfache Knirscherschiene kann diese Aufgabe nicht bewerkstelligen.
@@MetalheadAndNerd wo hast du das machen lassen? Bist du das Zähnepressen in der Nacht damit komplett losgeworden für eine gewisse Zeit? Kann man danach noch lachen oder hängt das Gesicht irgendwie runter?!