J'ai décidé d'enchaîner et clôturer ainsi ton planning de février tout en douceur avec un petit jour de retard. Direction ton tipee tout en détente pour entamer Mars! 💪
Je suis coincée pour la premiere fois de notre aventure ensemble Alexandra ... XD Mes hanches émettent des craquements horribles quand je fais le premier exercice ... Impossible de continuer O.O
Ah, le premier exercice donc celui où allongée au sol tu ouvres et refermes les genoux ? Quel type de craquement ? Est-ce que ça grince comme du sable à l'intérieur ? Si douleurs persistantes alors il sera nécessaire de consulter un médecin ☝🏻
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Bonsoir
Merci pour votre cours ça fait du bien.
Bonne soirée.
A bientôt.😊
Bonsoir Karine, merci, c'est avec plaisir 😊 à bientôt sur votre tapis !
merci beaucoup j'ai adoré je m'abonne
Merci pour le commentaire et l'abonnement, bienvenue sur la chaîne !
J'ai décidé d'enchaîner et clôturer ainsi ton planning de février tout en douceur avec un petit jour de retard. Direction ton tipee tout en détente pour entamer Mars! 💪
Merci pour ton tip Elodie, je t'envoie tes contreparties de ce pas pour ton mois de mars 💪 !
Je suis coincée pour la premiere fois de notre aventure ensemble Alexandra ... XD
Mes hanches émettent des craquements horribles quand je fais le premier exercice ...
Impossible de continuer O.O
Ah, le premier exercice donc celui où allongée au sol tu ouvres et refermes les genoux ? Quel type de craquement ? Est-ce que ça grince comme du sable à l'intérieur ? Si douleurs persistantes alors il sera nécessaire de consulter un médecin ☝🏻
dommage qu'il faille des briques