Café da manhã mais rápido do mundo | RELSON GRACIE
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2022
- Café da manhã mais rápido do mundo | RELSON GRACIE
Dieta Gracie by Relson Gracie
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
/ @puratempleofarts
❌ NEW PROJECT ⚡️ PURA CONCEPT - GUARDA DIAMANTE BY XANDE RIBEIRO ❌
Curso 100% on-line! Aproveitem o preço com desconto por tempo limitado…
Clique no link abaixo e saiba mais:
www.puratempleofarts.com.br/c...
❌ NEW PROJECT ⚡️ PURA CULTURE - LIFE PHILOSOPHY ❌
Um projeto que foi criado para que você faça parte da filosofia PURA em qualquer lugar do mundo. Juntamos todas as nossas experiências e conhecimentos adquiridos em todos esses anos, além de conexões com grandes ídolos dos tatâmes e da vida em um só lugar, na Plataforma PURA CULTURE!
Nossa plataforma conta com módulos como trocas com grande mestres no dojo, jiu-jítsu Pura, treinos de mobilidade, Pura Yoga, posturas, técnicas de respiração, meditação , backstage exclusivos de podcasts e outros conteúdos com foco na evolução física, mental e espiritual.
Novos conteúdos serão publicados toda semana com bônus de aulas ao vivo de jiu jitsu e yoga. Seja um membro.
www.puratempleofarts.com.br/a...
www.puratempleofarts.com.br
Inscreva-se para mais vídeos:
/ puratempleofarts
VEJA TODOS OS EPISÓDIOS DO PURA CONNECTION PODCAST NA NOSSA PLAYLIST
• PURA CONNECTION PODCAST
AULAS DE JIU-JITSU E DEFESA-PESSOAL
www.puratempleofarts.com.br/j...
PURA EXPERIENCE
www.puratempleofarts.com.br/p...
AULAS DE YOGA | ONLINE - PRESENCIAL - PRIVATE
www.puratempleofarts.com.br/a...
Conecte-se com PURA TEMPLE OF ARTS
UA-cam: / puratempleofarts
Instagram: / pura.temple.of.arts
Website: www.puratempleofarts.com.br/
Conecte-se com ANDRE FREITAS
Instagram: / andrebintang
UA-cam: / @andrebintang1739
Conecte-se com MARCELLE ROSENTHAL
Instagram: / ma_yogajourney
UA-cam: / @marosenthal
www.puratempleofarts.com.br
#jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuforlife #jiujitsu_videos #puraconnection
siga:
@PuraTempleofArts @cortesdopuraconnectionofic7468
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
O Mestre fazendo uma baita vitamina e nois da cerveja dos copão é da madrugada pondo defeito porque ele pois suco de caixinha piada😂😂😂😂😂
Kk
Café da manhã mais rápido do mundo é o meu, um copo de café com 4 bolachas cream cracker
Esse cara é demais! Amo ele! ❤️
🙏❤️
Obrigado grande mestre que o senhor tenha uma ano novo com muita saúde, paz e luz.
Suco de caixinha? Pode isso Rorion Gracie? 😁
Obrigado Mestre! Suas orientações são muito importantes e bem vindas!
Muito top essa receita
Da hora , vou fazer !! Parece ser bom !!!! Vlw !!!!
Bora fazer para testar 💪🤙🥋 OSS.. será q dá para chegar levinho no tatame?
Mahalo..!!
Essa proteína é o que?? Whey? Albumina?
Muito bom! Sempre que eu escutei sobre o queijo não imaginava que fosse o requeijão...mas agora parece tão óbvio...rs
Qualquer dia vou testar esta receita! Parabéns ao grande mestre Relson, ao Pura Temple, André e toda equipe.
E vamos começar o próximo ano ainda mais saudável com esta dica da dieta Gracie. Obrigado! 🙏
Se hélio usava o queijo minas o requeijão nada mais e que massa de queijo fresco cozida com leite
@@AntonioSilva-jz5lz usava o minas frescal ?
Pode até ser nutritivo, mas saudável não é kkkkk
Ele não tava na casa dele,usou oque tinha disponível
esse del vale 100% açucar ai quebrou as pernas
Nada saudável ali e ele jurando que ta bebendo algo bom KKKKKKKKKKKKKK
quando eu vi esse suco eu ri
Mas o Problema é não misturar a Tâmara com a Banana!!! O açúcar do Del Vale tá de Boa!!! hehehheh
como se suco de maçã da fruta não fosse 100% açúcar né? kk
@@EmersonCavalcante_ e qual suco puro que não é 100% açúcar, fala um pra mim ?
Suco de caixinha com requeijão
P ele não tá funcionando não. Tá só o pau da rabiola 😂😂😂.
essa proteína é whey...
Isso aí da uma azia ferrada! 😅
O del vale arruinou tudo kkk
Fast food saudavel
Aloha mister surf jiu-jitsu Arpex forever yong ❤❤❤❤🎉 exemplar mister Gracie família.
Aloha!
Porra os nutricionista de plantão discutido macro micro, simplesmente de um mito, nao é nutritivo, ai não é saudável pqp, e o responsável pela vitamina tem muito mais saúde e atropela todos os entedidos, o Brasileiro é uma piada pqp o vergonha dessa galera!
Digo como nutricionista, só do fato da Dieta Gracie respeitar o tempo de 5h entre uma refeição e outra, já cai por terra esse mito de contar macros pois respeita o tempo do corpo metabolizar toda a refeição, nutrição era para ser simples, não esse bicho de 7 cabeças que preconizam por aí
Ziika
Proteína da américa hahah
Hauauauahahahbahaha
Esse suco de caixinha é uma porcaria, conservante e açúcar! Melhor fazer com o natural!
Povo chato do caramba, poxa ele usou o suco de caixa por ser mais prático e didático para o vídeo... É difícil de entender???? Vai criticar o cara???? Se não tem o mínimo de respeito por ele e pela sua família, tenha empatia pelo menos... Mahalo 🤙🏻
Ele faz tudo errado, quem leu o livro e olhar, nem suplemento tem, o suco de maçã é da fruta e não em caixa
o erro ai é só o suco kkkkkk.
Mas whey entra como neutro, igualmente café e chá
Praticidade, ele não estava em casa. Esse suco é 100% integral.
Totalmente errado botar queijo , requeijão, e suco de maçã de caixa, tem muito sódio e o queijo tem muita gordura.
Essa dieta não tem critério nenhum.