Qual o segredo para relaxar a mente, o corpo e o espírito? | Mestre Orlando Cani no Connect Cast
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- Опубліковано 23 лис 2022
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Nesse corte do podcast Connect Cast conversamos com o homem que ensinou a Rickson Gracie os segredos da respiração, Mestre Orlando Cani! Nessa conversa de altíssimo nível, conversamos sobre o segredo para relaxar a mente, o corpo e o espírito
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A respiração é importantíssima para para que haja o equilíbrio entre dois sistema, que hoje em dia estão em desarmonia, que são os SNS, e SNP (Sistema Nervoso Simpático, e Parassimpático). Quando esses dois sistemas estão em harmonia, nós não sentiremos stress, nem ansiedade. Somente conseguimos vivenciar o AGORA, quando esses 2 sistemas estão equilibrados. Atenção Plena (VIPASSANA), ou como chamam em inglês ''mindfulness'', só ocorre com os sistemas SNS e SNP, equilibrados.
Quando falamos em ''vivenciar o agora'', estamos falando em VIPASSANA ou, em português, ''ATENÇÃO PLENA''
Agradeço a explicação. Excelente 👏
@@devoradordezumbis Li o livro de Larry Rosemberg, cujo título é Breath by Breath, que trata da MEDITAÇÃO VIPASSANA. Vipassana em português significa "atenção plena" e em inglês significa Mindfulness. Esse livro não tem em português. Vipassana ou Atenção Plena é a habilidade de viver o agora ATENTAMENTE. Através do Vipassana ou atenção plena nos chegamos a realidade como de fato é (anapana)
@@karinasantos7702 íncrivel um conhecimento que não está na lígua portuguesa, mas obrigado de coração pela informação!
@@felipecyber8069 💝
Primeira vez que ouço uma explicação clara do "estar aqui no agora". Estado de atenção... consciência do que estou fazendo e acontecendo no momento. Show!
Que ótimo! Tem outra entrevista vindo ai na mesma linha com o Klebér Tani! Vai curtir, Claudia!
Sensacional Claudia👏👏👏 Ele resumiu o livro o poder do agora em poucos minutos . É um mestre .
Esta "coisa" da atenção, deve ser muito bom pra os TDAH, o que acham?
Um atleta de alto nível tem de ter essa mentalidade
A palavra é Equilíbrio!
Entrevistador é ótimo nas perguntas, faz com maestria perguntas que quem assisti gostariam de fazer, sanando assim nissas dúvidas.
Muitos não valorizam,mas é importantíssimo o controle da respiração e da mente pra que vc não vire escravo de ambos.
Entrevistador inteligentissimo tambem, faz perguntas de muito bom senso
cara não é possível que vc tenha tao poucos inscritos. seu trabalho é excelente. falat divulgar mais esse podcast. eu sempre indico pra todos os meus amgios. é um show de informação e entretenimento
Ótimo corte!
Ensino essas técnicas a anos!!!!
É só praticar, o impacto disso que ele colocou é sim, mudar de nível!
30 anos evoluindo sem blá-blá-blá!
Acordem !!!!
Esse podcast é bom porque não traz artista da grobo lixo e nem famosinho da internet.
Querido mestre Orlando Cani. Saudades das suas aulas e seus ensinamentos
Nem comecei assistir e estou amando essa entrevista,moro no Japão e lógico trabalho o serviço é facíl mas é corrido o pior é lidar com pessoas isso causa um estresse muito grande então junta com o cansaço do esforço físico e o mental dá um curto circuito de vez em quando um dia estava dentro do onibus que nos leva para a fábrica eu trabalho a noite e o sono vem porque durante o dia não se dorme como a noite mas são minhas escolhas tenho total consciencia dos efeitos mas nem sempre se é capaz de manter a lucidez ,bom e de repente nesse dia me veio uma angustia tão grande uma sensação ruim mas fisica mesmo um incomodo e ai aprendi com a Silvia Sayuri Morita a meditação fazendo a respiração e logo depois me senti bem ,me deu uma calma e a sensação de angustia passou ,acredito muito estamos nessa vida e é muito maior do que pensamos existem coisas escondidas ainda que só vai ser revelada qdo estivermos preparados conscientemente,Parabens ao Mestre Orlando Cani por nos passar toda a sua experiencia e nos acalmar com seu jeito calmo e seguro.LOnga vida ao Sr.
SE tem ansiedade generaliazada(de verdade) pode fazer o q quiser q não adianta,
Parabéns pelo seu Programa ! Sabe levar bem as entrevistas , convidados a vontade e boa sintonia nas entrevistas! Pelo menos eu tenho o prazer de assistir seus cortes ! É bem agradável. Tudo de bom e sucesso! Grande abraço.
A simplicidade da explicação em conversa "informal" é que me deixa maravilhado, muitos aprendizados em pouco tempo, uma sabedoria para levar até para próxima vida!
Desde que vi esse vídeo estou presente em tudo que faço, tento não fazer nada no automático, é difícil , mas prazeroso, minha respiração descobri que fazia errado e agora faço certo e me sinto melhor, esse cara poderia ser imortal, foda demais
Esse podcast é de fato um achado.
Verdade, inclusive agora estou assistindo lendo os comentários kkkkk
Uau, estou sempre em busca de aprender a evoluir e já vi muitos vídeos, mas esse aqui foi de uma riqueza pra mim tão grande. Gratidão por ter encontrado vcs!
Nossa adorei o entrevistador , realmente bem pausado , fala bem , adorei! Importantíssimo em interview
Esse podcast é sensacional
Excelente entrevistador
Parabéns
Eu busquei corrigir a minha respiração quando sofria de bronquite asmática. Hoje respiro com diafragma, fiz fisioterapia respiratória e me fez muito bem.
Leiam ou pesquisem sob o livro, “ O poder do Agora” em ingles “ The power of now” muito interessante e fala muito sob oq esta sendo dito no video!
Eu respiro errado pra carimba não consigo corrigir . Já tentei várias vezes. Mas sem sucesso. Qdo atleta eu me cansava muito fácil.
Top demais!
Descobri o canal recentemente. Nesse pouco tempo fiquei fascinado pelo conteúdo que o canal propõe e comecei a praticar artes marciais, inclusive. Obrigado pelo trabalho e sigo acompanhando.
Tenho certeza que o teu podcast será um dos maiores da Internet,é muito mais que um programa de entrevistas,são Aulas para a vida...Sou fã do programa e da maneira única que conduz as Entrevistas,na verdade bate papos informais. ..Alexandre se possível quando vir a Ubatuba,gostaria muito de ter o prazer de conhece-lo.
Sou frequentador de Itamambuca!
Perfeito!
Acabei de me escrever neste podia-se.
Sensacional!
Parabéns!!!
brabo🔥
top
Corte precioso!
Aula Obrigado Professor
Vídeo incrível
Melhor podcast 🚀🚀🚀
Excelente 👏👏👏👏
Ganhou um escrito!!
Um sábio
MT bm adorei obgado
QUE AULA MARAVILHOSA!
Parabéns pelo canal! O conteúdo, a condução, o cenário estão excelentes!
Obrigado pelo elogio
Excelente. Parabéns pela condução do papo.
Obrigado 👍
Esse video eh uma perola
Só está faltando colocar nas plataformas de áudio podcast!
Já ganhou mais um inscrito!!!
Conteúdo de muita qualidade!!!
Boom dia! Acabo de me inscrever e já dei meu like! Que bela entrevista! Parabéns 👏👏👏
Agradecemos
14:05 me lembrou as caretas do Charlie Manson
5:39
7:05
Não dá pra entender é nada da respiração se o Sr não fizer mostrando.
O som do meu celular está perfeito o problema é aii
Seu celular ou teu ouvido que não prestam
@@diegoaugusto8448 meu celular e excelente
E meus ouvidos e perfeito
Querido . Deus abençoe tua vida🙏🙏🌱
Nossa presidenta 2026 ❤😍😍😍👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾
Deveria dar uns cortes com tempo menor...mais de dez minutos é muito rs...deveria fazer o corte mais direto no assunto
Deseja tudo mastigado, né?
Bando de preguiça e DCP
@@diegoaugusto8448 praq esse ódio?
Natação
Pq tantos anos como aluno. Não conseguem ter autonomia?
Muito baixo o som muito ruim pra ouvir até com fone de ouvido
Cara, me desculpa, mas não está!!
Áudio está ótimo, como qualquer outro podcast, pelo menos aqui!!
Está muito bom o áudio, deve ser algum problema com o seu.
som perfeito, até o da água aPArece
Seu celular ou teu ouvido que não prestam!
Kkkkkkkkkkkkk
Meu sogro tem 70 anos e está mais inteiro que esse cara que até na fala parece velho
Parabéns pra ele, quando ele tiver com 88 anos igual ao Orlando Cani você volta aqui pra fazer uma comparação mais justa.
Abraço.
Veio detonando e foi detonado. Otávio!
O senhor e não cara aí, só tem 88 anos, seu bosta.
@@lorrainemarinho7189 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Coitado do seu sogro
excelente conversa