Вечерняя Йога. 9 Минут

БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoya...
ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro
Мой телеграм канал
t.me/valeria_suhovei
Мой инстаграм
kundalini_lera

[@user-il2vt1xw5r]

Спасибо большое.

[@user-in6gs9cj8l]

Второе не получалось по началу, 3 еле выдержала держать 😊, благодарю. Зато потом такое облегчение 👍

[@jevali1358]

Спасибо. Сколько раз или минут надо делать каждое упражнение

[@valeriasuhovey]

Добрый день, все делать так как показано в видео

[@kleo1509]

Лера, благодарю ❤