Tengo los dos tipos de situaciones! Pero no tengo el conocimiento suficiente para detectar su origen! Por eso te escucho y te sigo siempre! En los gimnasios me ponen a hacer glúteos con maquinas, trabajos de circo para estabilizar movimientos de cadera... pero cuanto más te escucho mas me doy cuenta lo poco que saben muchos profes🙏
yo llevo tiempo con la problemática piramidal/gluteo medio/isquios, pero no siempre empiezo con la molestia ni cuando la tengo me desparece... estoy en proceso de solucionar y aplicando las sesiones de fuerza que nos recomiendas.
Tengo los dos tipos de situaciones! Pero no tengo el conocimiento suficiente para detectar su origen! Por eso te escucho y te sigo siempre! En los gimnasios me ponen a hacer glúteos con maquinas, trabajos de circo para estabilizar movimientos de cadera... pero cuanto más te escucho mas me doy cuenta lo poco que saben muchos profes🙏
Gracias Luis
Gracias Luis.
yo llevo tiempo con la problemática piramidal/gluteo medio/isquios, pero no siempre empiezo con la molestia ni cuando la tengo me desparece... estoy en proceso de solucionar y aplicando las sesiones de fuerza que nos recomiendas.
Gracias Luis.