Wenn du glaubst, dass joggen nichts für dich ist …

Als Jogging-Anfänger solltest du dich strikt an einer Sache orientieren! Sonst kann es dir schnell passieren, dass du schnell das Handtuch wirfst. In diesem Video möchte ich dich zum Joggen ermutigen. Laufen als fester Bestandteil deines ergänzenden Cardiotrainings zum Krafttraining. Durch diesen einfachen Hinweis wird es dir mit dem Joggen gelingen.
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