বাজেট খাবারেই সহজে নিজেকে ফিট রাখার কার্যকারী উপায় 🥣
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2021
- নিজেকে ফিট রাখার জন্য খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ । আর তা যদি হয় বাজেটের মধ্যে তাহলে তো কথাই নেই! আর এজন্য এই ভিডিওতে বাজেটের মধ্যে কখন, কীভাবে, কি কি খেতে হবে অর্থাৎ সম্পূর্ণ ডায়েট সম্পর্কে বলা হয়েছে।
ধন্যবাদ 😊
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#AhaNS
#health
#dietplan
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Follow me on:
►Facebook Page: / ahansofficial
►Instagram: / nazmussakibinsta
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
💡 Hi, This Is Nazmus Sakib And This Channel Is All About Bangladeshi Men's Fashion, Style, Grooming, Health and Fitness. You Can't Change Yourself But You Can Develop Yourself. I Will Try My Best To Help You For Achieving Your Outlook and Personal Development.
So stay tuned with us and if you like this video hit the Subscribe button. Thanks❤❤
'Explore yourself and Express yourself'.
[ AhaNS ] - Навчання та стиль
আমার বলা খাবারের প্লানটি আপনার বর্তমান ডায়েট প্লানের সাথে কতটুকু মিলে? 🤔
ভাই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখে অনেক উপকার পেলাম। আমার ডায়েট প্লান ৭০% ই চেঞ্জ করা লাগবে মনে হচ্ছে 🧡
olpo mele bhai tbe ami follow korbo apnar ta
আসসালামু আলাইকুম 🙂
ভাই ২১+ বয়স ছেলেদের জন্য উচ্চতা বাড়ানোর একটা ভিডিও বানান প্লিজ
Motamuti mile
*Bhai,amar anek mele pray 80% mele.But then again I can't gain weight*
Erokom content creator dorkar chilo! Plzz dopamine detox Nia video banan!
every Bangladeshi should watch this video ❤️
❤❤
Sakib bhi, you can whatsoever.
ভাই অনেক ধন্যবাদ। আপনার ভিডিও গুলা দেকতে ভালো লাগে অনেক।কারন আপনার ভিডিও গুলা এত বড় হয় না।আর অনেক কিছু শিখতে পারি।
Right
অনেক ধন্যবাদ ভাই আপনার সব গুলো ভিডিও দেখি🖤🖤
ভালোবাসা নিবেন ভাই ❤
ডায়েট প্লান সম্পর্কে খুব সুন্দর তথ্য 👍👏
❤❤
আপনার ভিডিও গুলো সবার ভালো লাগার কারন হচ্ছে অল্প কথায় সব কিছু গুছিয়ে বলে।
আর কিছু কিছু ফাউল পোলাপান ভিডিও বানায় ২ মিনিটের কথা ২০ মিনিট।
তাদের ইন্ট্রো ১ মিনিট
সাবস্ক্রাইব করুন এইটা বলে ৪ মিনিট।
আজাইরা পেচাল ৬ মিনিট
স্পনসর কথা ৫ মিনিট
আসল কথা ১ মিনিট
thanks intro ২ মিনিট।
আপনার ভিডিও গুলি অনেক ভলো লাগে❤️❤️
ধন্যবাদ ভাই
@@AhaNS Next time aro ntun video pabo ins Allah
One of the best video I have ever seen. Thanks youtube 🥰
Thank you!😊
ভাই অনেক দিন ধরে এই ভিডিওর জন্য অপেক্ষাশ ছিলাম ❤️❤️❤️
❤❤
Thank you so much ❤️ Vaiya
Best of luck.. Bro
I'm a huge fan of yours❣️..
সাকিব ভাই ধন্যবাদ আপনাকে।
ছোট একটা ভিডিওতে ডায়েট প্লান সম্পর্কে খুব সুন্দর তথ্য উপস্থাপনের জন্য।
ekdam darun video....👍
❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া। 🥰🥰🥰
❤❤
Bhaiya ai video tar Jonno onek thanks aita akta best video thank you so much for this informative video
I think this channel is one of the most best channel in BD
Thanks brother ❤
অনেক অনেক ধন্যবাদ সাকিব ভাই♥
❤❤
best video about diet plan on youtube
Take love brother 🥰
❤❤
সত্যি ভাই আপনার ট্যালেন্ট এর কোনো তুলনা হয়না “ আপনার কাছ থেকে এরকম আরও সুন্দর সুন্দর কন্টেন্ট এর জন্য অপেক্ষায় থাকবো “
Jazak allah vai....video tar jonno.🤗🤗
Shakib bhai you deserve more
Apne quality master✌️💯
ভাই GYM / WORKOUT নিয়ে ভিডিও করেন!
ভিডিওটি দেখে অনেক উপকৃত হলাম..... ধন্যবাদ তোমাকে ভাইয়া, ভিডিওটি দেয়ার জন্য....❤️❤️
Seii vai🖤🖤
Seiii Broh 🙂❤️
Very very quality full vedio
most hardworking person
oshadharon
Amazing Tips Good Content
Thanks for this
many many thanks
opekkhai thaki
Very informative🤩
Such great content.Masaallah. Keep it up Sakib vhia👍
Thank you so much ❤
osthir akta video. ato sundor kore bojhan apni 👌👌
Gem of video Bro
Thanks bhaijan
❤❤
Love your all content
Onek valo laglo video ta 💖
dhonnobad vai ato sundor akta video dewar jonno😍😍
Thanks!! 😊
Amazing video
videota amar khub upokare ashbe
অসাধারণ ভিডিও
Just wow bhai
❤❤
This is a life changing video
Great
Tnx vai onk valo vdo
Inspiring man
Outstanding
Bro apnar video gula ostir.. thanks
informative
hats off bhai
Thanks💕
অনেক উপকারী ভিডিও
ধন্যবাদ ভাইয়া ❤
wow! beautiful video bro. big fan❤️❤️
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে খুব ভালো লেগেছে 🙂
❤❤
Mash allah bro ❤️🥀
Apnr sob video dekhi... Big fan of you
Thanks
Thank you vai❤️
Thanks bro❤️❤️❤️
Thanks vai shob shomoy apni kajer video den ❤️❤️❤️❤️❤️
This content is superb bhai
awesome content brother 🔥🔥
ধন্যবাদ তোমাকে, বয়সের তুলনায় মাশাল্লা অনেক কিছুই জানো, দোয়া করি ভাল থাকো আমিন।
important video for all
Ohh *what an outstanding filming quality you have amazing*
মাশাল্লাহ
You are genious
Go ahead like this way👍❣️
❤❤
love u bro 💜,,,,, aibaba regular video banaben amader onek upokar hoy.....love from Assam
অস্থির রিপ্রেজেন্টে
bhai you nailed it
Ei New look ta tomar sundar lagchhe
Hmm
Well done sakib vai🖤
Nice video
Onk Onk Duya roilo 🙂✌️
❤❤
সুন্দর
Thanks bro and also thanks youtube 😎
Apnar video onk valo lage baiya.aro video chai
bhai apni sotti e joss vabe bojhan
ভিডিও র মান বেশ ভালো👍
এগিয়ে যান
❤❤
outstanding video brother 🧡🧡
ধন্যবাদ ভাই ❤
ধন্যবাদ l
love from India 🧡🧡💚💚
thank you 🥰
❤❤
Dhonobbad bro
thank you so much vaiya
❤❤
Nice bai
Valobasar boro bhai
ভাই আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হই।
তাই আপনার কাছে একটা রিকুয়েষ্ট
এমন একটা ক্রিম সাজেস্ট করুন যেটা ব্যবহার করলে চেহারা সুন্দর ও লাবণ্যময় হয়.
( without side effect)
big fannnnnnn broo 💚😀💚
Take love from rajshahi
ধন্যবাদ মায়ার ভাই
❤❤
সাকিব ভাই,,ভিডিও আরো বড় করো এবং রেগুলার ভিডিও চাই
bhai you are awesome
❤❤