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제대로 된 신발 한 켤레가 여러분의 돈과 건강을 지킵니다. 올 라운드 헬스화 best 4 + ⍺
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- Опубліковано 17 сер 2024
- 유산소 운동과 무산소 운동은 분명히 차이가 있습니다. 그리고 요구되는 신발의 기능도 다르죠.
하지만 그 두 기능을 동시에 만족하는 운동화를 찾고 계시다면 이 영상이 도움이 될듯 합니다.
마음에 드는 운동화를 하나라도 찾으셨길 바랍니다.
마지막 오케스트라 영상은 자랑스러운 우리나라 피아니스트 임윤찬님의 우승 영상입니다
오늘도 감사합니다^^
⌘판매 사이트는 참고만 해주세요 특히 트레이드인은 꼭 확인!⌘
00:00 인트로
01:04 헬스화의 종류와 기능
03:32 첫번째 브랜드
05:49 두번째 브랜드
08:20 세번째 브랜드
09:38 네번째 브랜드
11:12 +⍺ 플러스 알파 브랜드
13:39 결론
나이키
search.shoppin...
반스
AVE 모델과 EVDNT 모델은 다른 디자인을 가졌습니다 잘 확인해보고 결정하세요!
그리고 묵직한 혀와 스웨이드 재질이 싫으시다면 울트라레인지 한번 신어보세요. ^,^
www.jdsports.c...
www.footlocker...
아디다스
www.adidas.de/...
www.adidas.com...
www.tradeinn.c...
리복
shop.reebok.co...
search.shoppin...
RAD
rad-global.com/
Inov-8
www.inov-8.com...
영상 소스 : adidas, nike, R.A.D, brooks, crossfit games, reebok, inov-8, vans, Skyclick, crossfit, WIT
UA-cam channel "freeticon" : / freeticon
![[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!](http://i.ytimg.com/vi/ocoJnbADSoY/mqdefault.jpg)
어우 이 집 영상은 항상 든든하네
국밥이 따로없네
좋은 영상 감사합니다 저는 저가형제품으로 투어게인 신발 쓰는데 안정감 있고 가성비 좋습니다
내가 헬스할때 신고있는 신발
리프팅 = 로말레오4
기구, 덤벨, 스텝밀, 맨몸운동 = 메트콘8
러닝 = 레볼루션6
이렇게 따로 신는게 제일 좋은듯.. 불편한게 단점이지만..
아디다스 더 토탈 눈에 들어오네요 ㅋㅋㅋ
체대입시용으로 많이 쓰는
아식스 배구화 추천합니다.
배구화다보니 밑창은 통고뮤로 평평하고 접지력 있으며 달릴때도 신어야되다보니
달리기용으로도 괜찮습니다.
실제로 배구선수들도 많이 뛰어다니고 체대입시때도 실내외로 무진장 많이 뛰니까요
와우 헬스장에서 신을 신발때문에 고민이 많았었는데 체대입시용으로 많이 쓰인다니 맘놓고 살수있겠습니다 감사합니다
5:44 나이키 매트콘 정가15.9
8:12 반스 AVE or EVDNT 정가12.9
11:09 리복 나노X2 정가 15.9
오늘 헬스장 등록하고 왔는데요. 그냥 쿠팡에서 1-2만원짜리 러닝화 살까 싶었는데.. 알아보니 필요한 기능들이 있나보네요. ㅠㅠ 싼마이로 일단 조지고 싶었는데, 가격 차이가 나서 고민되네요..🤔 혹시 가성비로 괜찮은 거 아시는 분 추천좀 부탁드려요
리복 나노 X 작년 초부터 지금까지 너무 잘신고 운동하고 있습니다
너무 튼튼해서 언제 새거 신나 싶을 정도로 헬스장 전용화로만 신으면 유산소 리프팅 전천후로 불편함이나 아쉬움 없이 신고 너무 편안해요
오히려 이거 때문에 매일 보는 디자인에 질려서 후속작이나 다른신발을 사보고 싶어지는 불상사가...
나노X 진짜 좋죠 저도 너무 잘 신고 있습니다ㅋ
꼭 신어보고사세요... 밑창이 단단하고 슬립이 나지 않도록 신발이 좀 타이트하고 단단하게 잡아주는 느낌이라 장시간 신으면 발이 말그대로 씹창이납니다...발목가동성이 굉장히 안좋아서 리프팅화를 주로 신고 운동하다가 신발 싹다 처분하고 지금은 족저근막염으로 몇년째 고생하고 있습니다...머 워낙 유명한 신발들만 신어서 당근으로 거의 원래가격보다 비싸게 팔긴 했는데 지금은 뉴발530 10켤레정도 사서 돌려신고 있고 스쾃이나 데드할때는 잠깐 신발 벗고 맨발로 하고 있습니다...ㅜㅜ
메트콘과 나노 둘다 있지만 나노가 더 발이편합니다 메트콘은 칼발이신분들에게는 괜찮아도 발볼이 넓으면 불편합니다
앞전에 어떤 채널이 헬스화로 '컨버스 하이'를 추천해서 헬창들 달려와서 욕 뒤지게 먹은적있는데 이 영상은 다 추천근거가 논리적이고 합리적이네요 좋아요 100개 누르고싶습니다.
덧붙이자면 컨버스 뿐만 아니라 복숭아뼈 한참 위까지 올라오는 모든 신발들이 웨이트리프팅에 적합하지않은 이유는 스쿼트와 같은 앉았다 일어나는 류의 운동들에서는 배측굴곡이라고 하는 발목의 가동성이 중요한데 복숭아위까지 올라오는 신발들은 이 움직임을 저해하기때문입니다. 하체운동을 안하는 상체신봉자라면 무얼 신어도 상관이 없겠지만요
08:27 와드
9:00 이거다 발볼 넓은 발잡아주는 신발!!
어지간한 헬스신발 추천 영상 다봤는데도
새롭고 디테일한 추천이네요 굿
이런 댓글 덕분에 오늘도 열심히 작업합니다 👍🏻
반스 세일 한번씩할때 제일할인 많이하고 화려한거 사면됨 헬스장가면 다들 반스 검은색만 신어서 구별이 안됨
이 제품들 중에 헬린이(초보)가 쓰기에 올라운드 용으로 머가 젤 갠춘할까용,,,근본충인 저에게 한줄기 빛같은 체널
메트콘이나 나노 가세요 정말 좋습니다
@@skqkfaus00 메트콘 6.7.8 중에 뭐가 좋을까요?
@@Wheresthewayout 7이 가장 나은거같아요 8은 비숫한데 내구성이 좀더 약해진거같습니다 발볼도 조금 좁아지구
@@skqkfaus00나노는 x2랑 3이랑 머가 괜찮나요
확실히 입문으로 적합한 신발들이 많은것 같습니다!
운동용 신발은 확실히 무조건 매장에서 신어보고 구매하시는 걸 추천드립니다!!
좋은 신발도 나한테 안좋을 수 있고, 안좋은 신발도 나한테는 맞을 수 있으니까요!
맞는 말씀입니다. 신어보고 결정하는 게 베스트!:)
오 정보가 상당하네요 ㄷㄷ
근데 헬스장에선 반스가 짱임. 무난하고 수행도 잘됨.
발목조짐
@@Sigma-1990 음 내가 발목은 유연해서 괜찮은가… 뭐가 괜찮음? 로말레오 써봤는데 그냥 뭐 그냥했음
스트레칭 ㄱㄱ
반스슬립온 비브람 로말레오가 갠적으로 삼대장이라고 생각함
스켑화가 단단해서 좋죠
전 디시슈신습니다
메트콘, 나노, 노불 추천. 크로스핏화가 올라운드형 운동화라서 실내에서 가만히 서서 하는게 대부분인 헬스에 가성비 정말 좋음. 크로스핏화 하나 사면 헬스장에서 5년은 신습니다. 사실 나는 역도할때는 역도화 따로 신지만 리프팅에도 전혀 무리 없음. 크로스핏 선수들이 120~150KG 가지고 역도하고, 달리기 하고, 점프 할때도 신음. 앞뒤 안가리고 반스 같은 컨버스 추천하는데 사실 개별로라고 생각함. 발목 가동성 안나오거나 상대적으로 종아리 짧은 사람은 뒷굽 없으면 리프팅에 '불리'함. 발목 가동성이 전부는 아니지만 다들 굽있는 신발로 서포트 받으면서 편하게 리프팅할때 죽자고 평평한 신발 신는건 좀 아니라 생각함.
제목보고 후다닥 들어왔닼ㅋ
칼발에 평발인데 어떤 신발이 좋을까요?
저도 같은 조건인데, 최근에 아디다스 파워리프트5 샀는데 괜찮았습니다. 참고하세요.
@@Zindit 감사합니당
제가 심한 평발이라 교정용 깔창을 끼고 다니는데 메트콘 신어도 괜찮을까요?
엇 저도 평발이요..
왕발볼이랑 평발은 매트콘은좀... 리복나노, 반스엑소, 미즈노중에서 골라보셔유!
이거보고 더토탈 샀는데 진짜 좋아요..
헬스화로 언더아머 프로젝트 락 시리즈가 빠졌네요? 헬스쪽은 유명하지 않나요?
리프팅용으로 잘신고잇는데 없어서 슬프군요
트라이베이스 라인이 디자인도 무난하고 괜찮더라구요
노토리우스 리프트만 신습니다
런닝(트레드밀)과 웨이트를 병행한다고 할 때,
반스 울트라레인지 vr3와 리복 나노x2 둘 중 어떤것을 더 추천하시는지 고견을 여쭙고 싶습니다!
나노요
나이키랑 리복꺼 사기 힘들면 언더아머 트라이베이스도 괜찮은거 같아요 전 2,5 이렇게 두번째 신고있네요
브룩스랑 뉴발 발볼 2E 1업 해서 런닝화신는데 이건 반업해도 괜찮더라구요 아마 1업까지 무난할듯 합니다
유산소전용으로는 저는 아식스젤카야노 추천합니다. 이거신고 발부상이 확실히 줄긴했어요. 속도보다는 장거리위주에 많이좋습니다.
사실 짐 슈즈는 리프팅용, 유산소용 저렴이 신발 2개를 쓰는게 가장 효율적인 것 같습니다.
매트콘이나 나노가 아무리 다방면으로 쓰기 좋은 신발이라도 리프팅용으로 쓰기엔 약간의 힐 드랍이 있고 밑창 재질도 약간은 말랑한 편이고 유산소용으로 쓰기에도 저렴이 러닝화에 비해 떨어지니까요...
동감입니다. 리복 나노 X 2년 정도 쓰고 있는데 유산소 달릴 땐 다른 운동화 신습니다. 여유 있으면 저렴이 말고 괜찮은 런닝화 사서 총 2개로 쓰는게 용도도 맞고 훨씬 괜찮은 선택이에요. 헬스장에서만 쓰면 신발도 오래가구요.
메트콘5 신고 있고 아무리 생각해도 이걸로 유산소 하기는 힘들다 생각했는데 차라리 런닝화 하나 사는게 현명한 판단이겠네요.
저도 러닝으로 운동을 입문해서 지금은 헬스장에가는데 나노랑 러닝할때 신던 러닝화도 하나 더 갔다놨어요
소오름 ㅎㅎ
진짜 이게 정답이네요 ㅎㅎㅎ
형님들 리복 나노 2 구매 하려고하는 데 사이즈 확정을 못하겠어요 도와주세요..
보통 운동화들 260이면 맞는데 나이키 종류는 265신어야 딱 맞아요
리복 나노 2는 260가야하나요 265가야하나요😅
이 양반 대단한 사람일세;;; 고맙소
제가 고맙습니다^^
크 잘 참고해서 구매하겠슴니다 감사함니다 물론 헬스 등록은 아직 안했습니다
항상 고봉밥같은 영상 감사합니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃기네요 이댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늘 방대한 지식 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 뭘신어야하죠.. ㅠㅠ 너무많아서 어지럽다
메트콘 전버전이랑 반스류는 발목에 치명적이라 리복나노최신으로 바꾼 후에 발목통증이 가셨습니다. 저는 리프팅하다가 발목인대파열된 경험이 있는 사람인지라 통증에 엄청 예민한데.. 메트콘 신버전 리뉴얼 된거보니 탐나긴 합니다만 나이키가 유독 칼발신발이라 좀 안찾게 되네요.
@@hungry5200 혹시 메트콘8 사이즈 정사이즈 가셨나요? 제가 260인데 매장에 255뿐이 없어서 신어봤는데 .. 발볼은 좀 끼는데 앞코는 안남더라구요. 그래서 그냥 살까 하다가 260안신어본거 후회될까봐 보류했는데..
저도 발볼 넓은데 같은 사이즈여도 7이랑 8넘어오면서 8이 훨씬 편합니다
리복 나노는 쓰고 있는데 괜찮습니다 좋아요
나만 알고싶은 형인데
니가 알고 있음 이미 다 안다
반스ave 산지2년됐는데 아직도 좋습니다 헬스할때 굿이에요
혹시 러닝과 헬스를 동시에 하는 신발로는 추천 어던걸 해주시나요? 마지막의 리복 신발을 추천해주시나요?
오늘도 감사합니다
항상 영상만 보다가 처음 댓글 남기는거 같은데 너무 잘보고 있습니다 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
메트콘 옆고무 쓰임새 너무 궁금했는데 해결 ㅎ
워킹화 영상도 올려주시겠죠?? 기대하고있습니당
저도 처음엔 이렇게 가성비로 다기능 슈즈를 찾았었지만...런닝은 런닝화 웨이트는 웨이트화가 좋아요. 같이 제발 같이 쓰지 마세요.
프리웨이트 많이 하시는 분들은 그냥 반스 사십쇼
저희 헬스장 자칭 헬린이 헬창 아저씨도 데드 할 때는 반스미만 잡이랍니다. 스쿼트도 이하동문이라 생각합니다.
메트콘이 제일 좋음
난 무조건 아디다스 추천한다 운동쪽으로 본다면 임펙트 편안함등 아디다스가 짱이여
메트콘, 토탈, 나노 사이즈 어떻게 가는게 좋나요?
보통 런닝화 사이즈랑 같이 가나요?
메트콘은 정사이즈 나노는 반사이즈 다운하시면 됩니다 예: 나이키 260신으면 리복은 255신으면 둘이 사이즈가 맞습니다
감삽니다
정보 알차네
아무리 귀찮아도 유산소용, 무산소용 두개 다 구비하는게 좋음. 당신의 관절은 소중합니다...
23년 런닝화 베스트 지금부터 준비 해야 겠지??
좋은 영상 잘 봤습니다 웨이트화를 삿는데 그저 무난한 운동화라서 바꿔야하나 생각중에 이 영상을 보게되었군요
매번 감사합니다
지난번 런닝화 영상 참고해서 구입한 호카 오네오네 클리프톤8
제 인생 최고의 운동화입니다. 저처럼 수많은 정보속에서 선택의 어려움이 있는 사람들에게 도움되는 영상과 고퀄리티의 설명까지
항상 감사드립니다. 번창하십시요
언더아머 트라이베이스는 여기 못끼나???????? 전천후 탑티어중 하나라고 생각되는데
네 아닙니다
더토탈슈즈
Avdnt 반스
와~ 다나옷님의 영상은 항상 집중해서 보게 됩니다. 재밌고, 신발 잘 모르는 저는 되게 신기한데, 이번엔 웬지 모를 감동까지 뭉클! 오늘도 감사합니다 👍
영상을 끝까지 봐주셨군요 ! 항상 좋은 댓글에 감동받고 있습니다:)
영상 너무 좋아서 댓글도 남겨요
저는 발볼러라 크로스핏 할때는 무조건 나노!
형님들 혹시 덩크로우는 어떤가요? 다들 의견 부탁드려요!
메트콘 진짜 올라운드입니다
난 누구보다 리프팅에 열정을 쏟고 있는데 심기를 거르기는 커녕 다 맞는 말임ㅇㅇ
스트랩? 만원짜리 폴리에스테르에 박음질 잘된거면 충분하고
밸트? 그냥 암거나 싼거 쓰면됨
니/엘보 랩/슬리브? 이것도 꼭 써야한다면 싼거 쓰면되고, 에초에 안써도 되게끔 하는게 운동이지
신발도 마찬가지임
역도화? 역도 동작을 만들려면 써야지
근데 리프팅엔 맨발이 젤 좋음
달리기는 잘 몰라서 할말이 없음ㅇㅇ
근데 장비는 없어도 전혀 상관없고, 있어도 싼가격에 구할 수 있는걸로 충분하고도 남음ㅇㅇ 특수재활하는 경우가 아니라면
영상을 만든 이분은 찐이네!!
추천 구독 박고 갑니다
수고 많으셨습니다
14분이 아깝지 않으셨다면 수고가 아니라 기쁨입니다^^
@@danaot 네, 전혀 아깝지 않습니다
저는 해외 거주하기때문에 주로 SSense 에서 디자인과 가격대비 좋으면 구입하고있어요
당연히 회사배경과 디자이너 들에게 관심없고 제품에만 관심을 갖고 구입했는데
우연히 다나옷 영상을 보게되면서 .., 적어도 내가 구입하는 제품정도는 쪼금 관심을 갖고 구입햐야겠다고 생각했어요 ~👍
i only wear reebok nano series for weight lifting, and it's good if i want to add some cardio. great information, subscribed.
헬스까진 아니고 홈트할 때 좋은 런닝화 추천부탁드려요
모델명좀 제대로 표기해주지 자막으로 다 가려놨네 불편하게
비브람 파이브핑거스 좋아요
전 발볼이 좀 넓은 편인데 매트콘 어느종류 사는게 좋을까요?
리복나노요.
헬스장에서는 그냥 반스 올드스쿨이나 컨버스 로우 쓰시면 됩니다
반스 ave가 너무 마음에 드는데.... 공홈이나 사이트 들어가도 마음에 드는 색이 없네요.. 옥션에는 20만원 넘게 나오고........ 방법없을까용
구독하고 갑니다
너무 재밌게 봤어요!
3번쨰 저번달인가에 무신사에서 2만원에 팔길래 득템 ㅋ
감사합니다. 무한 감사
혹시 메일 속 그분인가요? 메일로 헬스화 추천 부탁하신 분이 계셔서 ㅎㅎ
선생님 언더아머 트라이 베이스는 어떤가요?
크로스핏 처음 시작했을때 많이 찾아봤었는데 그 떄 찾은 정보들이 다 여기 있네요 개인적으로는 메트콘 6 신고있습니다.
잘 봤습니다 리복 나노x2가 끌리네요
할머니 배불러요 정보가 흘러넘쳐요😂
매트콘 6~7있는데 괜찮아요 근데 뒷꿈치쪽 잡아주는 플라스틱이있는데 그게 잘부러짐
반스 ave모델과 evdnt모델 차이가 뭘까요?
리프팅용 런닝용 따로 신는게 베스트
웨이트용 신발은 일반인 기준으로 반스 싼거 아무거나 사도 부족함 없음
차라리 발목 부상 방지를 위해 런닝화에 좀 더 투자하는걸 추천
리복나노는 진짜 다 좋은데 개 튼튼해서 더 좋음
잘먹었습니다
수영복 관련 부탁드려요~ 수영복 고르는 법이랄까, 브랜드별 특색이랄까? 특히 아레나가 독일껀지, 프랑스껀지, 일본껀지, 국내껀지 모르겠네요~ 디스커버리나 내셔널지오그래피처럼 국산 제품에 라이센스로 브랜드만 갖다 붙이는건지... 탄탄이 수영복은 뭐가 다른지 등등.... 헷갈려요~
헬스옷도 해주세요 !!!!
와! 이렇게 까지 전문적으로 대단하십니다!
저 신반들 근력운동이후 유산소 할때 뛰기에도 괜찮나요?
반스로는 근력운동후 유산소 할때 발 충격이 너무 크더라구요
돈쓰기 싫으신 헬스러들
리복 리프터pr2 개강추. 4만원대 리프팅화로 3대 및 기타웨이트 전천후로 가능. 본인은 3.5만에 산 리프터pr2와 당근에서 구한 레거시리프터 5만짜리 새거로 현재 3대410
신품 안나오는거같던데
와 이영상 좋다 하고 좋아요 누르려니까 이미 눌려있네
오 하나하나 다 가져와서붙이느라 고생햇네
우와 감사해요
와 정보 진짜 좋네요 다음에 사게되믄 참고할께요!
헬스화 수명은 얼마정도 되나요?
나이키 블레이져, sb덩크, 아디다스 부세니츠. 모두 스케이트보드 신발로도 널리 쓰임.
역도화 가 좋다
난 배드민턴화가 운동할때잘맞던데
웨이트를 하는데 런지나 발가락을 굽히는 동작에 지금 신는 보드용 신발이 불편하네요. 크로스핏화가 적합해 보여 한번 시도해 봐야 겠어요.
와 감탄!!
아이구 내가 크로스핏 하는걸 어찌 알고 이렇게 맛있는 영상을 감사합니다
남의 취미를 깔보는 사람은 손절 하십시오. 취미 뿐 아니라 그 취미를 가진 당신도 뒤에서 깔 가능성이 높습니다.😢
뭐냐...이렇게까지 체계적으로 설명한게 없던거 같은데? 내가 작년에 리복꺼 사기전에 좀 해주지 ㅜㅜ ㅋㅋ