Cómo Protegerse En Situaciones Muy Estresantes De Conflicto: La Tiranía Del Niño Interior
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- Опубліковано 8 лип 2024
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* Taller Volver al Niño para Sanar al Adulto: omarrueda.com/talleres/
Contenido
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Hoy respondo a la pregunta de una seguidora del canal que me explica que tiene muchas dificultades a la hora de manejar situaciones muy estresantes y conflictivas (en su trabajo, en sus relaciones sentimentales). En el correo me explica que algo en su interior se descontrola cuando está en unas situaciones muy determinadas.
Hoy me gustaría compartir contigo cómo podemos protegernos y empezar a gestionar esas situaciones desde el trabajo de acompañamiento del niño interior.
Para ello te invito a iniciar un viaje que consta de 3 fases, para que aprendas a gestionar lo que yo llamo: La Tiranía Del Niño Interior.
Un abrazo a tod@s! y recuerda que es mi opinión, conserva siempre tu verdad.
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4:10 Primera Fase
11:32 Segunda Fase
14:39 Tercera Fase - Навчання та стиль
![¿Aceptas lo que te sucede? 🤔 Enric Más Cerca [20]](/img/n.gif)
No podía parar de llorar cuando acabé de ver esta presentación en el día de hoy.
Escucharte decir que es la etapa más larga y difícil ha sido bastante reconfortante.
Para mí... está siendo durísima!!!
Ha conectado cien por cien con mi momento y veré el vídeo las veces que sea necesario.
Soy PAS, tengo TOC y además asociado a este, un trastorno de pánico. Pero a pesar de todo he tenido coraje para muchas cosas en esta VIDA. Es por ello que voy a seguir adelante. Tus vídeos me ayudaron mucho en su momento y lo siguen haciendo a día de hoy.
GRACIAS! GRACIAS de VERDAD de CORAZÓN!!
Un abrazo enorme desde Valladolid.
Es un alivio saber que no se es el único que ha experimentado esta situación de indefensión o sobrereacción. En mi caso, en situaciones que ni siquiera he sentido una amenaza he podido sentir esta espacie de flashback que me conecta con el rechazo. Siento que sucede sobretodo cuando se le ha tratado a uno como a un ser débil o incapaz. Antiguamente me solía autoagredir sólo basándome en la idea de que supuestamente tenía alguna especie de síndrome de Peter Pan, cuando en realidad mi cuerpo estaba en un estado de parálisis y mi consciente trataba de responder sólo con fuerza de voluntad.
Las constantes críticas punzantes de mi madre en búsqueda del hijo perfecto sabio (con respuestas sabias para todo los casos) y con nula respuesta emocional similar a un soldado inglés.
Creo que esta reacción del niño si no se trabaja en ella, perjudica la salud enormemente, dado que se interpreta que la culpa es de uno mismo, en vez de proteger y ayudar a crecer el niño interior. Lo peor es que la madre narcisista verá la manera para hacer creer que.es culpa tuya, que eres inmaduro, que la gente de antes trabajadora no sentía esas vagabunderías, y que es porque eres sensible o ansioso.
Fui a terapia psicológica; sin embargo, fue gracias a los videos de Omar que entendí como curar al niño interno (lo que no hizo mi terapeuta, pero si ayudo en otros aspectos)
Me he curado a pesar de que he tardado, notándo cada vez una disminución progresiva del dolor que hasta el día de hoy me es difícil entender como habían cosas que me afectaban tanto.
De igual manera comprendí la ansiedad y porque sentía despersonalozación
Hoy en día, me siento tranquilo y consciente de mi mismo.
Hola Omar! Gracias por este video, te comento que desde pequeña fui extremadamente sensible y absorbente, en el sentido que veía y me daba cuenta de cosas que el resto dejaba escapar. Sabía muy bien cuando me querían y cuando no. Cuando me trataban mal, me sentía doblemente mal ; no entendía porque si yo no había hecho nada malo para que me tratasen de esa manera. Nunca entendí la violencia y soñaba con un mundo ideal donde no existiera maldad. Siempre muy soñadora, soñaba despierta; tenía mi mundo perfecto. Pero a medida que fuí creciendo la vida me fue mostrando como eran las cosas realmente, y sufrí mucho. De hecho sigo haciendolo, hoy con 29 años y varios golpes que la vida se ha encargado de darme me pregunto porque existe tanta maldad, vivo deprimida y ya no me alcanza con soñar. La realidad es más fuerte y más conciente a medida que pasan los años. Me siento desesperanzada, no puedo vincularme con los humanos porque siempre terminan hiriendome o abandonandome y solo logro conectar con animalitos (tengo 3 gatos). Se que suena a victimización pero no es así. Creo que algunas personas nacen estrellas y otros estrellados, y yo entro en los segundos. Por otro lado se que hay muchas cosas que podría hacer para mejorar mi situación, mucho trabajo interno e introspectivo. Nada más me queda por decir que agradecerte (si me leíste) por tus videos que me están ayudando a ver las cosas de un modo distinto.Tal vez en algún momento logre despertar mi adulto para que así protega a mi niña que tan herida fue en el pasado. Saludos desde Argentina! 😚😚😚
❤
Te invito a ver el vídeo en shalom132 el milagro del shabat bendiciones
Me pasa completamente igual
Buenos días, Omar, voto por esa opción del humor. Créeme que en los peores momentos de la vida, es una herramienta absolutamente fabulosa para soltar tensión, aflojar y darle una vuelta al trauma. Vengo de una familia con mi hermana con autismo en grado muy severo y el humor nos ha hecho soportar situaciones de tsunami total. 😘🌻
Desde ...CodtaRica...te escucho ...eres exelente en tu charla ...me encanta y me alludas montones ..felicidades ..y bendiciones ...gracias por tu existencia ..a favor de los humanos en conflitos ...bayyy
@@martavargas8606 es que es un psicólogo magnífico y me da la sensación de que también una gran persona, ¿Verdad?
@@noemicalvomelon1441 disculpe asta ahorita bi tu comentario .. este caballero le ordena la mente a cualquiera yo soy muy tranquila . Pero los de afuera me agreden sicologicamente . ..y este joven me pone en el caminonde nuevo ....😁😄😆
Estoy de acuerdo contigo 😊🤗👌
Me parece súper que dejes conocer ese lado de tu personalidad. La risa es sanadora y una terapia infalible.
Gracias por el video no podia parar de llorar mas en las ultimas frases cuando dices que el niño interior debe sentirse protejido por el adulto exterior.
Al ver los vídeos de Omar Rueda creo que no estoy loca, tengo un desorden emocional o tal vez confusión mental. Pienso que esto que estoy pasando es quizás normal y le puede pasar a cualquiera, no sé realmente que tengo pero sigo buscando. Inmensamente agradecida contigo Omar Rueda 👋
Precisamente esta semana me ha pasado algo así: una situación muy compleja donde he hiper-reaccionado. Es obvio que viene de cosas de mi infancia y sólo hacerme consciente me hace afrontarlo de otro modo. El bloqueo habitual que me paralizaba se ha dejado a un lado. Sigo con miedo a afrontarlo, pero al menos, entiendo. Y aún me queda camino. Mil gracias por este video, Omar. Me viene providencialmente.😗
Me llegó hoy la notificación. Justo cuando necesito escuchar tus sabias palabras, para frenarme a hacer una rabieta. Vivo rodeada de niñ@s heridos.. mis padres, hermano y cuñada.. seguimos jugando a molestarnos. Y cuando intento salir de esta dinámica me excluyen.. y ya no aguanto.. quisiera seguir como si nada pasara pero.. cada vez se intensifica más la hostilidad. Gracias por recordarme que soy la adulta que necesito. Bendiciones
trabajando a full en todo esto!! Algo que me sirve cuando me viene esa ansiedad de que no me prestan atención (niña), es darle palmadas a mi pecho con cariño y decirle a mi niña interior: "tranquila, todo está bien, yo te cuido" y me calma muchisimo! Luego hago ese proceso de revisar que disparó esa emoción de ansiedad y asi me observo para la prox. vez q me vuelva a pasar! Es un trabajo diario y arduo pero cada día me siento mas fuerte! 💪💜✨💜🙌
Le has dado en el blanco de nuevo.. en mi caso esas reacciones las vuelven a reactivar mi propia familia todo el tiempo para continuar el flujo de manipulación que empezaron cuando era muy niña. Estoy a punto de romper vínculos y sé que se acercan esas mismas situaciones estresantes otra vez, gracias Omar, me has dado una idea de cómo gestionarlas cuando lo necesite❤️
Hola Omar,
Este es mi primer comentario en tus vídeos, aunque te sigo desde hace tiempo. Tu madre y yo éramos compañeras de trabajo, y ella me pasó tu canal de UA-cam.
Causalidadades de la vida, sí causalidad, justo ayer en el trabajo viví una situación estresante que me hizo recordar un conflicto familiar, y por el cual hiper reaccioné. Luego, en casa, analizando la situación me di cuenta de la conexión con esa situación traumática de mi infancia. Seguiré tus consejos, que son muy acertados, para tratar de acompañar a mi niña interior.
Muchas gracias por todo!
Lástima no estar en Málaga para poder inscribirme en tu taller
Eres Maravilloso!!! Soy de Argentina y me has hecho reír con tanto humor sano. Mí apoyo para tus nuevas presentaciones.que tan sano es el buen humor.A seguir!
Hola Omar. Qué importante es el tomar conciencia de que las heridas de infancia existen y nos influyen. Y qué interesante tu propuesta de que el adulto que somos ahora proteja a su niño interior y le ayude a sanar. Me ha gustado tu video!
Hola, ¡muy buenas! Antes de todo, quiero agradecer enormemente esta noble labor en la que nos ayudas a encontrar solución a esas circunstancias que para muchos resulta inexplicable y que poco a poco viendo tus videos podemos resolver. Por otro lado, quiero, darte las gracias, hace uno o dos mes meses comencé a ver tu canal, en especial los videos dedicados a los PN y relaciones tóxicas, donde he encontrado sanación…paz, armonía, felicidad y libertad. He reconocido a mi madre entre esas situaciones que me causaban tanto daño, desde ahí he podido abordar esos conflictos, entenderlos y crecer. Durante este tiempo te has convertido en un aliado para mi y me has brindado herramientas con las cuales afrontar las consecuencias de una vida llena de estrés, y librarme de esas cadenas que de alguna manera me tenían atada. He llorado mucho, reído y disfrutado tus videos, me hace muy feliz haber encontrado un canal como el tuyo, nuevamente gracias. Este video es uno más que me ha ayudado a ver lo que a veces no comprendía de mí. Mil felicidades y estaré esperando más de tus videos. Un abrazo desde Chile 💪
gracias Omar !!! trasmitís mucha paz !!!! y tratas los temas de un modo muy serio y profundo . . has calmado mis lagrimas infinidad de veces . Gracias Maestro !!!!
Querido Omar, excelente información sobre nuestras reacciones ante las frustraciones. Describes con muchísimo acierto las dinámicas. Desde muy pequeño desarrollé aversión y odio por las injusticias y abusos de autoridad. Hasta el día de hoy me cuesta frenar mis impulsos y pensamientos reaccionarios. Desde el profundo dolor me identifiqué siempre con el espíritu de Rambo, hoy lo considero con un sentido humorístico, tal vez tratando de calmar al niño herido. Muchas gracias Omar por tus palabras tan sabias y sanadoras. Un abrazo grande desde Argentina!!
Y yo también
Hola Omar, te dejo esta refelexión. Muchas veces, también reaccionamos por acumulación de la conducta del otro. Por otras razones, por no querer "reaccionar" en el momento, y acumulamos. Estamos tanto tiempo conteniendo una respuesta a gente que no se porta bien, en varias oportunidades...porque "tenemos que controlarnos, porque somos intensos, o sensibles, etc.." Muchas veces siento que ser sensible o intenso, nos responsabiliza de toda reacción nuestra y excusa al otro de su actitud. Entonces bloqueamos nuestras emociones....y terminamos explotando. Los otros nos, entonces, utilizan eso para justificarse y de allí a no salir nunca de relaciones tóxicas...el paso es corto. Muchos videos que encuentro siento que me hacen sentir siempre responsable incluso de la conducta del otro....y es peor. Entiendo que es necesario para salir del victimismo, tan nocivo, pero....a veces es una sensación de que todo justifica al resto, y ahí siguen quedando en nuestra vida.
Estoy de acuerdo contigo,
Es cierto ha mi me ocurre igual, siento que aguanto mucho situaciones de los demás abusivas hacia mi persona. Aunque cuando era más joven tampoco podía controlar el abuso a personas más indefensas y casi siempre reaccionaba.
Parece que con la edad he podido contratar más este impulso, pero aún está dentro de mi.
Me pasa lo mismo, siempre me terminó sintiendo culpable y como que soy yo la que provoqué todo esto
😢
A mi me pasa,me dicen algo o me acusan de algo que no hice me paralizo pongo límites a la situación como 3 días después y después claro me siento culpable de toda la situación.
Quitando o jugando con el drama, se hace más ligero el peso de lo trágico ME PARECE PERFECTO QUE EL HUMOR OCUPE UN LUGAR EN ESTE MAGNÍFICO ESPACIO GRACIAS... OMAR RUEDA 💕💕💕
Ya lo estoy viendo!!!!! ❤ Punto 1: no eres lo que dices al principio , eres fantástico , abierto , cercano, con un humor precioso etc . ❤ Punto 2: GRACIAS, por ser el ÚNICO que me ha hecho comprender y ver a mi niña interior . Tienes un don para la comunicación y hacernos llegar conceptos . ❤ Punto 3: yo quiero ese taller en Gran Canaria!!!!! Y si no , te persigo hasta Málaga! (Eso último lo dijo mi niña interior). ❤ Punto 4: Gracias por hacerme comprender el concepto de "la tirana que llevo dentro ". Te confieso que de vez en cuando aún la saco de paseo , pero con conciencia 😛. ❤Punto 5: Gracias por ayudarme a poner límites. ❤ Punto 6: me encantó la fase 2 del vídeo......RESUMEN: ME ENCANTÓ. Gracias por compartir . Me siento afortunada. Curiosa por eso que vas a comenzar 😏 🥰
Dale Omar. Déjate llevar por tu imaginación y creatividad para hacernos reír a la vez que nos ayudas psicológicamente. Te apoyo! Lo haces bien porque me hiciste reír.
Que paz me transmite tu voz y tu forma de hablar. Parece como si pudieras leernos. Muchas gracias
Aish! Has dado en el clavo! No tienes ni idea de lo que me ayudas. Cada día soy más felíz conmigo misma. Contigo he descubierto que estaba equivocada, que ayudar a los demás con su dolor era solo porque me sentía identificada con el dolor de mi niña interior. Y, eso, hacía que solo me encontrara con narcisitas que me infligían más dolor. Muchas gracias 💙
Me tocaste en lo mas profundo...exactamente es lo mismo que me pasa desde la infancia.Que duro es este trauma , porque la melancolia es tan sana como venenosa.Mucho por trabajar en lo personal...gracias.
Sos un genio, decis todo tan perfecto...
Te linda tu existencia.
Nunca pares de crear.
Gracias Omar en Argentina te seguimos muchos. Si estaría buenísimo cuidarnos desde el humor
Buen dia Omar soy argentina y me hiciste 😀 reir porque asi tal cual hablamos pero los de BUENOS Aires. Nunca cierres tu canal que sos de mucha bendición. Con este video le voy a dar una bendición muy profunda a alguien de mi familia que está atascado en su emotividad porque tiene TLP y lo necesita. Dios te bendiga
Es lo que he estado buscando toda mi vida :esta explicación a lo que me está pasando .Por fin la encontré,tengo63 años🥲😅mil gracias Omar Dios te bendiga.😭lloro de alegría.
Buenos días omar! . . Soy una PAS dónde me siento totalmente identificada por lo qué estáis expresando! . . Pues en éste momento te estoy viendo y escuchando atentamente! . . Eres un Sicólogo extraordinario! . . Gracias Gracias! 🤗 desde Argentina te saludo por afectuosamente! ❤
Acabas de describir el proceso que estoy viviendo, es real que el ritmo es lento pero da grandes y hermosas recompensas. Me emociona escuchar tus consejos, está información es muy valiosa 🙏 Gente podemos curarnos, es real. Podemos volver a ser felices 💓
Muchas gracias Omar. Ayer me paso exactamente la situación que describes, descontrol total, llanto, angustia, rabia e impotencia, suerte que estaba sola y nadie tuvo que verlo ni sufrirlo.
Hasta ahora he aprendido a esconderme cuando me pasa esto para no herir a los demas.
Espero que tu video me ayude un poco a reflexionar cuando vivas otra vez una situacion parecida y aprenda a tranquilizar a mi niña herida. Un abrazo immenso.
Definitivamente eres un ser absolutamente maravilloso 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Fue un infierno 20 años de mi vida a la basura y 8 años sin ver a mi hija es increíble cómo cumplen un papel impresionantemente exacto. Siguen el mismo patrón. Todavía me persigue económicamente
Te acabo de descubrir ahora. Es admirable tu capacidad para llegar al que está en el otro lado. Felicidades. Te sigo.
Agradezco de corazón tus videos. Me gustaría que hables sobre madres narcisistas.
Saludos cordiales desde Rosario, Argentina. 😊💜
Si Omar, la empatía y el humor se llevan muy bien...
Eres muy guai. Muy grande. Un amor de ser humano. Gracias a tu curso he tomado el valor de escucjar mi cuerpo, he conseguido liberar el trauma y saber la mejor manera y la mas facil para conseguir darle una estabilidad a mis hijos. Gracias a ti he conseguido ver que yo tqmbien he llegado a manipular por miedo a perder a mis hijos...he descubierto que soy una persona hiperempàtica....y muchas otras cosas mas. Muchas gracias, Omar.
Tienes razón sobre el niño interior ese ser tan ingenuo que explora y se aventura y que con los años se vuelve temeroso, tímido, malhumorado y explosivo o entrañable y maravilloso.
Yo jamás lo niego, yo le abrazo y disfruto cada momento que vivo para sanar todo aquello que me lastimó en mi infancia.
Yo tengo un bloqueo emocional no se si llamarlo asi y tiene que ver con mi padre y tengo mucho miedo a tener una regresión que me haga recordar. Es como si una parte de mi me protege. A principios de año tuve una crisis fue como una sensación de saber que me ocurrió de niña y hacia cosas durante el día, trabajar, ver una película pero era un sentimiento tan duro que sentía que me venía abajo. Después me calme a los días, intente hacer algo para,ayudarme entre al Gym y me ayudo pero me siento muy cerrada a la gente, sobre todo a los chicos, pongo mucha distancia. Estuve meses muy fría a,todo lo que me rodeaba muy distinta a como soy.
Ya hoy me siento más humana jje pero no quiero sentirme así. Y es una lucha constante. Ya no hay pareja que me estrese pero soy yo ahora con quien estoy trabajando con mi niño interior y juego mucho a ser niña bromeo con mi hija y le llamo madre, nos reímos mucho, le dije te adopté como mamá hija y hay un sentimiento en mi que se estremece de una manera increíble y duele. Se que algo me pasa y temo saber que es exactamente.
Gracias Omar! En estos momentos, por cuestiones de salud física, no estoy soportando el estrés y este vídeo me ayuda a por lo menos abordar situaciones estresantes de tal forma de que me resulten más suaves. De verdad el pasado nos marca tanto que prácticamente define nuestro presente y futuro, a menos de que tomemos las riendas con mucha fuerza y cambiemos el rumbo que otros quisieron que tomásemos. Un abrazo desde Venezuela.
Eso me pasa a mi. Es horrible. Salen mis miedos, meto la pata, hago comentarios que no debo y termino teniendo problemas sociales, se crea un muro invisible de tensión y desconfianza que no puedo derribar y los demás tampoco. Luego me siento incapaz de gestionar eso asertivamente, me entran remordimientos, me fustigo y me pongo muy mal, incluso vomitando. Muchas gracias por este video porque se me han venido a la mente situaciones del pasado que me pueden ayudar. No sé como agradecertelo🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Gracias, no te haces idea el invaluable valor que tiene videos. He aprendido muchisimo y que bien que hace a la salud mental
Había escuchando mucho sobre el niño interior y su sanación, pero jamás me había encontrado con algo que realmente entendiera y pudiera poner en práctica. Esto fue perfecto y justo a tiempo, era exacto lo que necesitaba hoy mismo. Gracias Omar, me encantará ver tu contenido cómico 😁💛
Todo esto tuve que hacerlo desde el abuso narcisista en la infancia. Y es un proceso que dura toda la vida. Y realmente podemos abrazar al niño desde el momento presente como adultos. Pero como dices, es un proceso lento, de mucha paciencia, sin autoexigirse, para ir incorporando las nuevas vivencias reelaboradas en relación a esas mismas situaciones similares a las que asociamos nuestro presente. Es de mucha incomodidad, coraje y paciencia. Pero se puede. Lo más importante es celebrar los pasos que vayamos dando, aunque tal vez no seremos absolutamente "inmunes" o eficaces en cuanto a darles nuevo sentido a esas antiguas vivencias y emociones, asociadas a las situaciones actuales que las despiertan o convocan. Siempre se tenderá a sentirse de la misma manera, pero es necesario recordarnos que ya no somos ese niñ@, que ahora podemos protegernos, escucharnos y no temer. Gracias por el vídeo.💚🌸
Por cierto, imitas bastante bien nuestro acento. Con ese toque italiano y todo.😝😊
Mi has gracias por todo Onar. Por tanta calidez, y nobleza 🙏Dios te llene de bendiciones
Es muy importante ocuparse de la herida del niño interior, porque si no, la vida nos pondrá repetidamente en situaciones semejantes hasta que nos ocupemos del niño/niña interno.
Omar.. me alegraste el día y no solo por tus recomendaciones, sino por tu sentido del humor...
¡Hola, Omar! Gracias otra vez por tu vídeo, que como mínimo nos hace pensar. Para mí en estos casos, lo difícil es reaccionar a tiempo. Me doy cuenta de cómo tengo que actuar demasiado tarde. Y a veces lo hago, aunque a destiempo.
El humor nos mantiene vivos ....gracias Omar por tus consejos y talleres son para como un motor de despegue en mi vida..gacias a ti me se valorar y poner limites a quienes tratan de joderme
Me encantó tu acento argentino ya me creí que eras de los nuestros!! El humor sano e inteligente es mí aliado para muchas situaciones! Saludos desde Mendoza Argentina!!
Soy una chica alegre y madura aunq siempre hay algo nuevo q aprender y esto es algo q debo aprender a recosiliarme con mi niña interior y vencer esa herida de el rechazo ❤️excelente información
Omar eres guapísimo y muy inteligente. Me has hecho reír con lo de las imitaciones del habla como argentino y mexicano. Me parece un excelente proyecto esas nuevas ideas. Yo he decidido alejarme de mi padre, un perverso narcisista malévolo y con situaciones inesperadas y disparatadas que me han hecho sentir mal emocionalmente. Es muy cierto lo que dices de cuidar, proteger y amar nuestro niño interior. Saludos desde Venezuela y gracias.
Feliz de la posibilidad de trabajar y sanar juntos el niño interior en primavera. Se me remueven muchas emociones ante este proyecto...
Gracias Omar, no sabes lo que entiendo lo que nos has explicado... y que pena que no todo el mundo esté consiente de lo que te pasó de niño se arrastra hasta el cajón, y que peor aún, cuando es algo malo y estas a cargo de otros menores es algo tremendamente dañino. Soy docente y veo como formador de personas de bien, lo dañado que se puede estar y nadie te exige un test psicológico exhaustivo para poder ejercer. Un abrazo y gracias nuevamente.
Gracias,acá desde Argentina,te escuchamos y nos das mucha ayuda...se aprende a diario
Te agradezco por esto... Ya que acá en Chile la salud es un negocio y se hace imposible hacer terapias... Con tu forma de explicar se hace fácil entender cómo en nosotros mismos podemos ayudarnos... Solo con observar nuestros pensamientos...
Temas complejos para explicar, pero tú lo haces fácil de entender.
Buenos días Omar, muchas gracias por tus videos, eres genial, logras explicar desde una forma tan maravillosa lo que vivimos, gracias. Para ser sincera, aunque he intentado recordar que o quién lástimo a mi niño interior no lo he logrado, creo que lo bloquee y siempre lo he relacionado con mi madre. Gracias a ti y a tus videos ahora tengo una conciencia más clara y puedo equilibrar mis emociones y ver a las personas a mi alrededor desde ese mismo ángulo que quisiera que ellos me mirarán a mí y eso me ha liberado y poder disfrutar la vida, gracias.
Gracias Omar ❤️❤️ necesitaba este video, hoy pude verlo, me di cuenta que el tema del niño interior es un gran componente en la sanación y el equilibrio mental, trabajaba constantemente con mí mente pero se me complicaba porque caía en comportamientos de huida o bloqueo, hace un tiempo atrás me di cuenta que eran mis heridas las que me hacían reaccionar y me ponía a la defensiva. Eres uno de los psicólogos que más admiro porque tus consejos son muy útiles y explicas el funcionamiento humano de una manera tan sencilla que es fácil de aplicar en el día a día los ejercicios, mis agradecimientos😘
Saludos desde Argentina 🥰
Aplausos!!
Humor y Psicología, Genial!!
Muchas gracias Omar :)
En situaciones donde es trabajar en equipo o en grupos y que me dejen fuera o no me convoquen o inviten hace que salga la niña y se sienta abandonada, estresada, temerosa, insegura, no valiosa, y lo que hace es llorar, enojarse y pensar en huir, renunciar...esto que comentas me va a ayudar mucho gracias
Yo si quiero escuchar tu acento mexicano y ver tu nueva etapa.
Saludos desde México
¿puede ser también por falta de madurez?
Mi madre cuando más me ha humillado ha sido a mis 50 años.
Tremendamente cruel...perversa narcisista de libro...así como mi hermana que vive con ella.
Es tan difícil todo Omar....yo estoy totalmente confundido contribuyendo mi actual depresión.
Muy interesante este vídeo. ...lo veré varias veces.
Has dado en el clavo machote.
Que horrible tu madre 😩
Tú a los 50 y yo a los 40 jejeje. He caído en depresión porq mi madre ha empezado a desarrollar algo como demencia. Vivo con ella y me echa las culpas de todo, se inventa cosas.. etc y me afecta todo mucho y creo que todo es por lo que habla Omar, que siempre he querido que esté porq ha sido una "buena madre" pero yo no me he dado cuenta que no me hacía bien. Y ahora me explota todo en la cara. Pero bueno.. la vida es aprendizaje. Un saludo y q valla bien
Omar gracias eres él mejor, me pasa con la injusticia ,hasta hago autocontrol cuándo se que me voy a enfrentar a algo qué me molesta y no estoy de acuerdo ,pero terminó explotando y diciéndole a esas personas mi punto de vista .seguiré trabajando en mi niño interior .Un abrazó para ti y tu linda familia.
Que linda la idea de ponerle humor!!!!!
De la Patagonia Argentina abrazosss 💗💗💗💗
Es buenísimo este video. Por favor, haz más de este estilo. El apego ansioso me interesa mucho. Cómo hacernos responsables de esas heridas y de nuestras emociones
Qué bien hablas Omar!!
Me ha encantado como has enfocado la tercera fase. Personalmente me siento identificada tal cual describes. Se siente paz, tranquilidad, confianza y autoestima cuando empiezas a sanar , a tomar conciencia de tus acciones, comportamientos y tienes las herramientas para ir afrontando la vida, día a día, con sus adversidades. Llevo años haciendo crecimiento personal con talleres, cursos, conferencias, en parte por mi trabajo y en parte por motivos personales, pero no ha sido hasta que he ido a terapia (con psicólogo profesional) que he sabido entender y sanar realmente muchos aspectos de mi.
Acudir a un buen profesional conlleva grandes beneficios para la persona. Hacéis un gran trabajo. Muchas gracias por tus videos!
Aayy el saludo para Argentina con nuestro acento jajaja qué lindo te salió!
¡Viva México Omar!!! Gracias por tus vídeos, me han cambiado mucho la vida,me has ayudado como no tienes idea. ¡Gracias!!!
Cierto: creo que el humor es el remedio practico para sobrevivir para ver realidades. Gracias
Hacía tiempo que no me sentía tan identificado y emocionado con la descripción sobre ese niño/a que a veces nos llama a la puerta, a unos más y a otros menos. He vivido situaciones un poco humillantes de niño/adolescente en la escuela y a nivel familiar, que todavía florecen de vez en cuando y siguen en esa mochila. Gracias por ayudarnos a reflexionar y a darnos cuenta que es fundamental posicionarse como observador y adulto para comprender todo este proceso, para abrazar a ese niño del pasado que ni el mismo comprendía que le pasaba. Supongo que muchos de los que aquí dejamos comentarios estamos en ese proceso, en el de no dejar abandonado a ese niño, en el olvido, sino sino escucharlo comprenderlo abrazarlo, sanarlo y perdonarlo para que no se sienta culpable de todos sus errores. Gracias.
Me pasaron Gracias a Dios un video de los tuyos, porque la persona que me lo envío sabe que estoy necesitando ayuda y mucho y realmente es muy interesante y te lo agradezco 🙏🏻 desde Uruguay
Hola Omar ..desde Argentina...excelente tu comentario..fluir ,soltar ..y obvio el buen humor ingredientes para sobrellevar nuestro maravilloso ser , gracias a la existencia de mi terapeuta personal puedo subsanar esa pequeñas heridas..
Éste vídeo es un gran regalo! Gracias por tu generosidad! 🙏
Se nota que eres feliz, me alegro. 👍
Amé tu acento argentino..!! Quedo pendiente de tu imitación colombiana..! 😂😂🇨🇴 el buen humor es maravilloso..! Cuánto aprendo contigo..!
Qué bonito Omar, ¡Gracias! Inspirador. 🤍🔥
Tengo que decir que ni bien comenzaba el video y yo ya quería comentar las risas y esta carcajada argentina que me has sacado..! ✋🏻😂
¡Y oye... genial por las buenas nuevas, avante! 👏🏻
Por otro lado, estoy helada. Mmm... (suspiro).
[...]
Qué doloroso puede resultar respirar mirando desmoronarse
a eso que estaba tan encarnado, es verdad, eso que te "habías creído era funcional" y enterarte desde dónde... Sostenerlo. Dejar caer máscaras, mirar esa faena de oscuridad, querer a veces salir corriendo a trompicones, pero mirar con valentía... y abrazarte.
Al final lo realmente doloroso es vivir desde la herida. Nada de lo que es humano nos es ajeno.
Miedo, pero también valor, vulnerabilidad, fuerza, amor e intuición. Somos seres infinitamente capaces.
...
Qué nítida y suave manera de objetivizar, guiar y colaborar a poner orden a un viaje interno tan complejo y potente..!
Disponer de estas herrmientas va convirtiendo vidas en un viaje de más amor y menos miedo: Evolución.✨
Eso es in-va-lua-ble.
Profundamente agradecida Omar. 🙏🏻🤍🔥
En el camino.
Mi niño interior me grita, hace dos años aparecio el sufrimiento, pero lo camufle, ahora a vuelto esta vez no loo dejare pasar por alto, quiero sanarme gente, quiero estar feliz paz conmigo mismo. Como hagoi gente?
Omar felicitandote de nuevo por este aporte la soledad y el estar viviendo en otro pais me ha soltado de esos miedos de infancia porque es un encuentro con uno mismo diario
Cuánto más se trabaje el amor propio de manera constructiva, compasiva y orgullosa de sí; el niño interno comprenderá y aprendera a confiar en sí mismo y a confiar en ese adulto que es. Aunque tengan cosas por resolver, deben de sentirse orgullosos, dignos y conscientes de lo que son. Entonces a pesar de que hayan narcisistas psicópatas sociópatas y otros personajes en su camino, ese autovalor, autoconfianza y es autodeterminación de lo que son, les permitirá actuar de manera más sobria, adulta y sobre todo en beneficio de que se sientan bien consigo mismos y no en la alteración a través del miedo sino en la aceptación a través de la confianza de lo que son.
Buenos dias, eres un amor de persona, no sabes lo que me has ayudado en este tiempo que llevo escuchandote, mil gracias.
Es tan difícil para una PAS. Es muy interesante como lo explicas ...serias mi terapeuta si vivieras en buenos Aires... un gran Abrazo sincero.
Gracias Omar. Nunca imaginé que mi niña interior podría estarme gobernado
Sos un capo Omar !!!! saludos desde ARGENTINA !!!! TE QUIERO !
Gracias Omar, este video es para verlo 1000 veces e incorporar todo lo que dijiste. Es de mucha ayuda.
Cariños desde Argentina.
Gracias Omar.. actúe como dices..por mjs de texto..por qué en persona.. prefería la opción de callar..para no involucrar a terceros..de igual forma le desee lo mejor..pero esta persona si camino y yo el mío...no soporto el mal trato gratuito...saludos desde Argentina!!!
Me encantó súper identificada y explicaste y pude entender y entender mi afectación o daño, y si todo eso me pasa, como si no hubiese crecido muchas siento y reacciono como la niña y adolescente atrapada en este cuerpo de 52 años y si me da vergüenza que los demás se den cuenta, es una de mis características la vergüenza por mi pasado que lo traigo al presente. Pero voy a poner en práctica tus sugerencias muchas gracias.
Gran saludo desde Argentina!!!🇦🇷😘
😂😂😂😂😂 yo te escucho desde Argentina. Amo tus videos, me sirven muchísimo para repensarme. Gratitud infinita 😊.
Hola Omar muchas gracias por su tiempo...es realidad .. viviendo 26 años con un PN....yo Pas con un Nino...... ofendido....
Gracias gracias ☺️
Me encantó el asiento argentino.. saludos desde Argentina 😜
Nuestro héroe Omar ❤ si yo se que eres un pas como yo ☺️
Gracias, eres paz mental.no me canso de ver tus vídeos.
Qué bueno verte Omar!! Rescaté a mi niña interior cuando comencé a meditar, todos los días la tengo presente y es muy sanador!! Que estés bien!!🌷💫
BRILLANTE QUERIDO OMAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! me ayudas muchísimo a crecer!!!!!!!!!!!!!!!!
Llegó justo cuando más lo necesitaba 💕
Que lindo saludo!! Soy de Argentina 🇦🇷 nunca me lo esperé 😂 siempre veo contenido muy serio y lo veo con mucha atención y animos de estudio.
Saludos desde Argentina Bs As!!
Mil gracias Omar, por tanta sabiduría, me ayudas más q mi psicóloga, gracias
Muchas gracias Omar, como siempre das en el clavo profundamente. En las últimas semanas, gracias a tu taller de terapia teatral, que desde aquí recomiendo absolutamente, estoy reviviendo muchas situaciones traumáticas, mi niña interior anda como loca, unas veces viviendo experiencias felices pero otras muchas viviendo el terror y la humillación. Gracias por tus vídeos, éste en particular me da una herramienta muy valiosa. Y, por supuesto, gracias por tu taller de terapia teatral. 🧡🐧
Jajajajajaajaja sos más lindo me encanta el acento argentino.
Saludos desde Uruguay.
AMO que le pongas humor a tus videos, le suma muchísimo !!
Un saludo grande che