Mobilisation der Lendenwirbelsäule auf einem Balancekissen

Dieses Video ist erst nach Abklärung Ihrer Beschwerden durch einen Arzt durchzuführen. Sollten sich Ihre Symptome durch die Durchführung verstärken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Therapeuten.
In diesem Video zeigt Ihnen Physiotherapeut B.Sc.(NL) Tom Bäsch eine Übung zur Mobilisation der Lendenwirbelsäule im Sitz auf einem Balancekissen. Sie eignet sich gut für Menschen in sitzender Tätigkeit und sollte mehrmals täglich in den Tagesablauf eingebaut werden.