High Protein PUDDING OATS | Vegan, ohne Soja & Nüsse, Glutenfrei | NUR 223 KCal | DIE Frühstücksidee

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  • Опубліковано 15 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 83

  • @lena1655x
    @lena1655x 3 роки тому +57

    Sieht sehr lecker aus 😍 muss ich unbedingt nachmachen! Finde es sehr cool, dass du so viele vegane Rezepte online stellst 😍😍😊

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +8

      Hey meine liebe ja derzeit schaffen es wirklich viele vegane Gerichte auf unseren Kanal :)

  • @privatme1379
    @privatme1379 3 роки тому +27

    Ich liebe es wenn du vegane Rezepte postest 🌱💚

  • @Daisys.08
    @Daisys.08 3 роки тому +25

    Ich finde es wirklich super, dass du so viele vegane Rezepte machst😋 Freue mich über jedes einzelne🌱😍

  • @katharina.1395
    @katharina.1395 3 роки тому +13

    Sieht total lecker aus! Freue mich immer sehr auf deine veganen Rezepte gerne mehr davon! 😍😋

  • @elisabethsteinbeier3485
    @elisabethsteinbeier3485 3 роки тому +8

    Mega toll - gerne mehr vegane Frühstückrezepte :)

  • @carinjawolf2600
    @carinjawolf2600 3 роки тому +39

    Sieht lecker aus und super dass Du wieder mehr vegane Rezept machst, aber die 233kcal in der Beschreibung finde ich doch nicht gut gewählt, sieht sehr nach klick bit aus, man macht einfach die Portion so klein, dann bekommt man wenig Kalorien, so kann man jedem Gericht wenig Kalorien geben. Als Frühstück, Mittagessen etc. bräuchte man, also ich und jeden den ich kennen das Doppelte. Leider sagst du im Video nicht als Snack sonder explizit nochmals für 2 Frühstücke. Nicht falsch verstehen, ich finde auch 466 kcal für ein Frühstück oder Mahlzeit völlig in Ordnung, von weniger würde ich nicht satt werden, zumindest nicht für länger as 30 min;)...mir geht es nur um den falschen Eindruck den die 233 kcal im Titel machen.

    • @reginaril
      @reginaril 3 роки тому +1

      Hallo, 😊 ich habe die Pudding oats gerade ausprobiert... Und ich muss sagen, ich habe nicht mal die Hälfte von dem geschafft, also ich finde, dass das locker 2 Portionen sind👍 bin Papp satt, wundert mich selber 😅... Aber ich musste mehr süßen

    • @carinjawolf2600
      @carinjawolf2600 3 роки тому

      @@reginaril danke für die Rückmeldung, ich versuche mich mal eins zu eins ans Rezept zu halten, aber ich habe sowas schon ähnlich gemacht, und dann nehme ich auch die volle Portion Bohnen und sogar noch Proteinpulver und auch Kakao und auch Haferflocken😎... ist ja von den Kalorien her auch okay, die doppelte Portion, mir geht es eben nur um den Titel, aber vielleicht werden einfach die meisten satt, nur ich nicht😬

  • @paula_sfrn
    @paula_sfrn 3 роки тому +9

    Danke, dass du auch viele vegane Rezepte machst. Damit inspirierst du mich sehr!😍
    Welche Variante schmeckt dir besser? Die konventionellen High Protein Pudding Oats oder die vegane Alternative? 🤗

  • @MsAva79
    @MsAva79 3 роки тому +4

    Genial...es ist Sonntagmorgen und ich habe alle Zutaten zu Hause...mach jetzt Frühstück 👍🤗 Danke

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Na dann nachher direkt Posten und mir schicken hihihi

  • @romyforster5399
    @romyforster5399 3 роки тому +2

    Ich war ja echt skeptisch wegen den Bohnen 🙈 aber Anne, Das Rezept ist wirklich der Wahnsinn. So lecker und man schmeckt die Bohnen absolut nicht raus 👍😀

  • @dasjessica
    @dasjessica 3 роки тому +3

    Gleich zum Frühstück ausprobiert, war sehr lecker und macht satt. 👍😊

  • @trumanally
    @trumanally 3 роки тому +2

    Anne und Daniel erhören unsere veganen Wünsche. 🥰 Danke für das coole Rezept! Mit weißen Bohnen hab ich sowas noch nie gesehen, aber bin super gespannt, es nächste Woche auszuprobieren. 🙈

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Dann schreib mir aber unbedingt wie es dir geschmeckt hat

    • @trumanally
      @trumanally 3 роки тому

      @@BodyFood aber selbstverständlich 🤓

  • @MmeMassacre
    @MmeMassacre 3 роки тому

    Danke für deine tollen veganen Ideen mit Bohnen! Habe es heute ausprobiert und sehr lecker, genauso wie der Nudelauflauf damals oder das Linsen-Porridge :)

  • @friederikeb1291
    @friederikeb1291 3 роки тому +1

    Bin so gespannt. Hab schon so drauf gewartet❤️

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому

      ♥️♥️♥️

  • @kristinev.749
    @kristinev.749 3 роки тому

    Ich habe das Rezept heute mit roten Linsen probiert, da ich keine Bohnen hatte. Schmeckt auch super lecker 😋

  • @jasmin9763
    @jasmin9763 3 роки тому

    Tolles Rezept, danke! Wenn man es noch proteinreicher mag, kann man sicher auch noch nen scoop Proteinpulver dazugeben, oder? :) toll, dass du immer wieder vegane Rezepte rausbringst!

  • @funnyday2624
    @funnyday2624 3 роки тому +2

    Juhu ein veganes Rezept😍

  • @jasminmuller8046
    @jasminmuller8046 3 роки тому

    Das wird gleich für morgen früh nachgemacht, sieht mal wieder sehr lecker aus 😍 Danke liebe Anne für immer wieder neue Ideen ❤️

  • @tonightdowntown
    @tonightdowntown 3 роки тому

    Ich musste mehr Erythrit reinmachen aber leuuuuuuute😍 suuuper lecker! Ich ernähre mich zwar nicht vegan aber aufgrund meiner Haut mache ich einen Selbsttest, d.h. keine Milchprodukte. Verzichte wirklich ungern auf meinen protein Schokopudding aber das hier ist eine super Alternative Top😍 Danke Anne!

  • @moniquebittner7863
    @moniquebittner7863 3 роки тому

    Tolles Rezept, hab es ausprobiert und es ist richtig lecker und macht auch lange satt 🤗

  • @RedMonkeyification
    @RedMonkeyification 3 роки тому

    Wird definitiv getestet 😋

  • @christiane1197
    @christiane1197 3 роки тому

    Ich muss zugeben, ich war auch skeptisch wegen der Bohnen 🤔ABER ich habe es heute „nachgekocht“ und bin überrascht 😃es schmeckt seeeehr lecker 😋 😋😋danke für die Inspiration 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Mel1005.
    @Mel1005. 3 роки тому +2

    😍 probiere ich auf jeden Fall aus - die Brownies aus den Kidneybohnen fand ich auch klasse, daher kann ich mir vorstellen, dass das Rezept auch sehr lecker ist 🤤😋 dankeschön 🙏🏻☺️

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Dann wirst du dieses Rezept definitiv feiern liebes Sojaschnitzel hihihihi

    • @Mel1005.
      @Mel1005. 3 роки тому

      @@BodyFood jaaa! Habe es die letzten Tage mit zur Arbeit genommen für die Mittagspause - sooo lecker und so schön cremig 😍🙏🏻 voll mein Ding. Werde ich auf jeden Fall öfter machen! 😋

  • @Zwischenzeilentaenzerin
    @Zwischenzeilentaenzerin 3 роки тому +1

    Sieht sehr lecker aus! Das mach ich gleich für morgen nach. Perfekter Start in die Woche ☺️

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Schreib mir gerne ob es dir auch so gut schmeckt wie mir :)))

  • @moniquebittner7863
    @moniquebittner7863 3 роки тому

    Geniales Rezept! Ich liebe es 👏

  • @backebackejule5750
    @backebackejule5750 3 роки тому +1

    Wow sieht mega lecker aus und so toll präsentiert 😊
    Ganz lieben Dank für die Inspiration!

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому

      Immer wieder gerne und lass es dir nach dem nachmachen schmecken :)

  • @tatjanahess197
    @tatjanahess197 3 роки тому

    Da muss ich morgen direkt einkaufen und nachmachen..... Danke

  • @TheCherieExperience
    @TheCherieExperience 3 роки тому +1

    Sehr schönes Rezept und freut mich, dass es vegan ist!! 😍

  • @__s.venj.a__
    @__s.venj.a__ 3 роки тому

    Danke für das Rezept. Werde ich mal testen

  • @marianaloos4398
    @marianaloos4398 3 роки тому

    Geiles Rezept, nehme lieber 2-3Datteln zum Süßen (ist halt clean und püriert wird´s eh), schmeckt super, macht lange satt, Vielen Dank

  • @jacquelinekaiser407
    @jacquelinekaiser407 3 роки тому +1

    Liebe Anne, danke für das Rezept! Ich habe es heute morgen nachgemacht, statt der Bohnen aber Kichererbsen verwendet (ich mag schon das Aussehen und den Geruch von Bohnen nicht, daher die Abwandlung😅), und es hat soooo gut geschmeckt! Hab noch ein paar Beeren obendrauf gepackt. Super lecker schokoladig und die Süße reicht insgesamt mit Xylit und den Beeren vollkommen aus ♥️

    • @lilli2281
      @lilli2281 3 роки тому +1

      Hey, ich wollte das Rezept auch gerne mit Kichererbsen ausprobieren. Es klingt so als könntest du es empfehlen 😊😊?

    • @jacquelinekaiser407
      @jacquelinekaiser407 3 роки тому +1

      @@lilli2281 hallo 😊 ja auf jeden Fall! Ich habe das jetzt schon ein paar Mal so probiert und ich finde es lecker 😊 einfach die gleiche Menge Kichererbsen nehmen und dann passt das :)

    • @lilli2281
      @lilli2281 3 роки тому +1

      @@jacquelinekaiser407 okay super, dankeschön😊😌

  • @jasminj.3561
    @jasminj.3561 3 роки тому +2

    Das sieht ja mal lecker aus und ist super easy. Bereite ich mir glaub gleich mal heute Abend fürs Büro morgen vor, allerdings mit Kidneybohnen. 😍

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Schreib mir gerne wie diese Variante geschmeckt hat 😀

    • @jasminj.3561
      @jasminj.3561 3 роки тому

      @@BodyFood Mach ich 😊

  • @bina9262
    @bina9262 3 роки тому +2

    Oh super Anne, das hört sich lecker an und ich hab sogar noch gekochten Buchweizen von gestern übrig...fürs Topping :)
    Allerdings werde ICH von 230 Kalorien nicht satt! Aber die doppelte Portion ist genau richtig für mich ☺

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Dann einfach das doppelte Essen :)))))

    • @bina9262
      @bina9262 3 роки тому

      @@BodyFood Ja genau :)) und lieben Dank für das Rezept ❤

  • @Elina_211
    @Elina_211 3 роки тому +5

    Das sieht ja lecker aus! Kann man statt „schokopudding“ auch Vanillepudding machen ? Danke für deine Videos 🥰😍🙈

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому +1

      Klar das geht natürlich auch :)

  • @piccolaape6900
    @piccolaape6900 3 роки тому +25

    9 Gramm Protein pro Portion und dann sind sie direkt „high protein“? Na ich weiß ja nicht Anne🤨 Wäre das jetzt ein käufliches Produkt was du testest, würdest du es kritisieren dass da High Protein extra drauf steht aber letztendlich nur recht wenig drin ist. Ich find‘s schade dass du uns vor manchen Sachen warnst und diese kritisierst, es aber dann selber auch machst. Du predigst z.B. auch immer dass es keine körperstellenspeziellen Workouts gibt. Und trotzdem findet man bei dir flache Bauch, knackiger Po, straffe Arme etc. Workouts. Ist ja an sich nicht schlimm, nur finde ich kann man nicht mit zweierlei Maß messen. Du hast in meinen Augen ein bisschen an Authentizität verloren, echt schade😕

    • @sandrapauleit1690
      @sandrapauleit1690 3 роки тому +4

      Schade das hierzu keine Reaktion von Anne kommt

    • @sandrapauleit1690
      @sandrapauleit1690 3 роки тому +2

      So hab es heute ausprobiert ,man kann sich ja nur Meinung bilden wenn man es probiert, mir hat es nach einem Löffel gereicht. DIE Bohnen schmeckt ich zu arg raus.Geschmacklich nicht meins

    • @dreamersuckinginlife
      @dreamersuckinginlife 3 роки тому

      @@sandrapauleit1690 Welche Bohnen hast du genommen?

    • @carinjawolf2600
      @carinjawolf2600 2 роки тому

      schade dass hier keine Antwort von Anne kommt

  • @helena5038
    @helena5038 3 роки тому +1

    Das sieht total lecker aus und ich habe sogar alle Zutaten da :)))

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому

      Na dann ab in die Küche mit dir 😅

  • @yasm1ne31
    @yasm1ne31 3 роки тому

    Omg das sieht soo lecker aus :3
    Anne die Sportlerin Anwältin und chefköchin xD

  • @joesun9211
    @joesun9211 3 роки тому

    War super lecker. Hatte noch Xylith da. Aber wenn der mir ausgeht, geb ich einfach normalen Zucker rein. Habe keine Gewichtsprobleme.

  • @hyperfixations_are_a_thing
    @hyperfixations_are_a_thing 3 роки тому

    Ich frühstücke gerade das Ergebnis und es ist nicht schlecht aber irgendwie schmeckte es gestern abend besser, d.h. ich würde es nicht nochmal in der overnight Variante machen. Außerdem werde ich es mal ohne Kakaopulver, mit weniger Milch und dafür mit püriertem Obst versuchen. Dennoch bedanke ich mich für die coole Idee🙂

    • @hyperfixations_are_a_thing
      @hyperfixations_are_a_thing 3 роки тому

      Update: Heute morgen habe ich das kakaopulver weggelassen und dafür ein paar gefrorene Beeren, Vanillepaste, einen Hauch Schokoaufstrich und etwas Quark mit püriert und es war sehr lecker. Das hat zugegebenermaßen mit dem Original nichts mehr zu tun außer der Idee von Bohnen als Basis, aber für diese Idee bedanke ich mich trotzdem nochmal.

  • @lenas6111
    @lenas6111 3 роки тому +1

    Hast du einen Tipp was man gegen Blähungen bei weißen Bohnen machen kann? 😉

  • @steffivorwerk8334
    @steffivorwerk8334 3 роки тому

    Sehr lecker!

  • @jeanienedieechte7038
    @jeanienedieechte7038 3 роки тому

    Mega Rezept, mal schauen ob ich meine Familie das unter jubeln kann.

  • @faizamegharia1711
    @faizamegharia1711 3 роки тому

    Hallo liebe Anne,
    Ich mache gerade eine Entgiftungskur und muss mich Gluten und Vegan ernähren. Zählt für dich die Hafermilch als Glutenfrei?? Mich interessiert deine Meinung sehr darüber :) ganz liebe Grüße Faiza
    PS: du siehst wunderschön aus

    • @MmeMassacre
      @MmeMassacre 3 роки тому

      Ja, Hafermilch ist von Natur aus glutenfrei. Wenn du aber Zöliakie hast oder keine Spuren verträgst, kaufe direkt eine glutenfrei deklarierte mit dem Symbol der durchgestrichenen Ähre. Weil normalerweise werden Haferflocken in Mühlen gemahlen, in denen auch Weizen gemahlen wird und danm kann es zu Kontamination kommen. Für die meisten Menschen sind diese Minimengen aber nicht gefährlich.

  • @AnneNeubert
    @AnneNeubert 3 роки тому

    Würde es auch mit gekochten Süßkartoffeln gehen? Ich kann leider keine Bohnen essen. Wäre dann wahrscheinlich nicht mehr Highprotein.

  • @Llaryhla
    @Llaryhla 3 роки тому

    Liebe Anne, dein Pulli ist so wunderschön :-) Woher hast du ihn?
    Grüßle ausm Schwabenländle

  • @neleas5547
    @neleas5547 3 роки тому

    Hei. Was jemand welchen Mixer sie benutzt? Ich bin so ratlos😅

  • @nitsa3173
    @nitsa3173 3 роки тому +1

    😍😍Lecker!

  • @b.b.1947
    @b.b.1947 3 роки тому +4

    Schokolover, was willst du mehr!? 🥰

  • @mausikat2783
    @mausikat2783 3 роки тому

    Wollte mal eben noch eine Sache loswerden da ich das Rezept gerade ausprobiert habe: unbedingt drauf achten ungesalzene Bohnen zu kaufen. Klingt ja eig logisch aber ich hab nicht drauf geachtet und jetzt ist der pudding schon ziemlich salzig 😅

  • @Lauratuneful
    @Lauratuneful 3 роки тому

    Ich habe leider keinen Hochleistungsmixer, geht das auch mit einem Stabmixer?

  • @neko300392
    @neko300392 3 роки тому +1

    Bisher haben mir süße Rezepte mit Bohnen nie geschmeckt. Fand immer man schmeckt sie trotzdem raus. Vllt probiere ich das Rezept aber noch als letztes aus 🤔

    • @BodyFood
      @BodyFood  3 роки тому

      Ist bestimmt oft auch eine Kopfsache :)

    • @joiskrz5648
      @joiskrz5648 3 роки тому

      Habe das Rezept eben für Morgen vorbereitet und bin auch eher so semi begeistert, aber mal abwarten wie es Morgen, nach einer Nacht im Kühlschrank schmeckt :D

  • @dreamersuckinginlife
    @dreamersuckinginlife 3 роки тому

    Habs grade mit Kidneybohnen ausprobiert und schmecke die leider total raus. Ist es mit weißen Bohnen besser?