Bewegte Pause an der TU Dresden - Teil 12: Rundrücken wegtrainieren - Top 10 Übungen für jeden Tag

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @aprilstern1166
    @aprilstern1166 3 роки тому +2

    Das Einblender der Zeit ist eine gute Motivation, danke Alex und die Musik fehlt mir nicht 😉

  • @pebipebster3880
    @pebipebster3880 3 роки тому +3

    Wow sehr hilfreich. Die Übungen im sitzen fand ich am besten

  • @minecraftm7245
    @minecraftm7245 3 роки тому +2

    Oh auf das VIdeo bin ich gespannt

  • @lunisbolognino3887
    @lunisbolognino3887 3 роки тому +4

    Könntest du vl mehr Übungen im sitzen zeigen, danke : )

    • @alexanderhubner4394
      @alexanderhubner4394 3 роки тому

      Werde ich je nach Schwerpunkt natürlich gern berücksichtigen. Danke für Dein Feedback

    • @lunisbolognino3887
      @lunisbolognino3887 3 роки тому

      @@alexanderhubner4394 vielen dank für deine schnelle antwort, wie wäre es mit einem video nur mit sitzübungen, ich glaube das würde vielen gut gefallen : ) mach weiter so

    • @alexanderhubner4394
      @alexanderhubner4394 3 роки тому

      @@lunisbolognino3887 ist vermerkt👌 Bei Video 5 (Arbeitsplatz) sind abgesehen von Dips & Kniebeuge alle Übungen im sitzen. Bei Video 11 (Nackenschmerzen) sind nur die letzten 2 Dehnübungen im Stand. Evtl. hilft das ja schonmal weiter ✌️

  • @alexanderhubner4394
    @alexanderhubner4394 3 роки тому +2

    Ab 16:44 gibt es noch ein paar wertvolle Tips zur Arbeitsplatzeinrichtung für zu Hause oder Büro. Hatte ich vergessen zu erwähnen 😁

    • @minecraftm7245
      @minecraftm7245 3 роки тому +1

      Ich hätte mal eine Frage unzwar die lautet wie folgt : Gibt es an dem Technischen Institut Dresden auch eine Abteilung die sich mit Neurologie beschäftigt?

    • @alexanderhubner4394
      @alexanderhubner4394 3 роки тому +2

      @@minecraftm7245 Ich habe deine Anfrage mal weitergeleitet. Mir ist lediglich der Masterstudiengang an der psychologischen Fakultät bekannt, der in die Richtung geht: Cognitive-Affective Neuroscience - wenn das deine Frage war. Sonst gibt es noch Forschungsgruppen am Universitätsklinikum, welche sich mit Neurologie befassen. VG!

    • @minecraftm7245
      @minecraftm7245 3 роки тому +2

      ​@@alexanderhubner4394 Vielen Dank für ihre schnelle Antwort. Das ging so ungefähr in die Richtung. " Schlaf " und " Neurologie " . Diese 2 Sachen kombiniert finde ich sehr interessant, vor allem was das Hirn in den verschiedenen Schlafphasen durchmacht ist erstaunlich. Aber generell ist der Schlaf mit seinem " Charakter " sehr ausschlaggebend für den Menschlichen Körper. Schöne Grüße, und ein gutes Wochenende.