Vorkochen für Faule! 3 Tage | High Protein

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КОМЕНТАРІ • 53

  • @robinwoelkerling6316
    @robinwoelkerling6316 Місяць тому +32

    Mega Video, coole Rezepte. Ich fände es interessant, wenn du am Ende nochmal genau auf die Makros eingehst, eventuell auch die Eingaben aus einer Tracking App einblenden, so hat man direkt auch nochmal die Mengen vor Augen :)

    • @SchmaleSchulter
      @SchmaleSchulter  Місяць тому +8

      Ist notiert!

    • @MultiTim94
      @MultiTim94 Місяць тому

      @schmaleschulter
      Kannst du bitte erklären, wieso du Follower auf Instagram blockierst, die kritische Kommentare hinterlassen?
      Statt miteinander zu diskutieren ist das doch keine Option? Du bist doch ein erwachsener Mensch?
      Über eine Antwort würde ich mich freuen!

  • @rayzjeah8265
    @rayzjeah8265 Місяць тому +1

    Sieht ja mal ultra geil aus. Danke!

  • @tinak.718
    @tinak.718 Місяць тому +1

    Danke für das tolle Video!❤

  • @misternobody.1323
    @misternobody.1323 Місяць тому +1

    Danke für diese super Videos ❤👍
    dein Süßkartoffeln-Haferflocken-Rezept ist eines meiner liebsten 👍👍👍

  • @1790J
    @1790J Місяць тому +1

    Top Rezepte, danke dafür

  • @frieda1789
    @frieda1789 Місяць тому

    SO toll deine Videos! Danke

  • @Baecka13
    @Baecka13 Місяць тому +2

    Tolles Video, gerne öfter 👍 alles für den Algorithmus 🙌

  • @BobRossSohn
    @BobRossSohn 14 днів тому

    Das Video ist echt hervorragend aber bitte immer die Mengenangaben dazu. Als Kochanfänger ist es super schwer das alles ab zu schätzen :/ Also zumindest bei den Haupt Zutaten oder ein Rezept in die Beschreibung:) bei dem Yogurt und so wird es ja erwähnt.

  • @manus.4074
    @manus.4074 Місяць тому

    Super 🎉 danke für dieses tolle Video. 😊

  • @allexh611
    @allexh611 Місяць тому +4

    Sieht auf jeden Fall gut aus, eine Mahlzeit (Mittag oder Abend) würde mir noch fehlen, früh bleibe ich bei Standard Haferflocken.
    Zutaten Liste mit Gramm Angaben für Möhren und Hähnchen wären natürlich schon super 😊

    • @markus_k
      @markus_k 14 днів тому

      Das wird Pi mal Daumen ein Kilo Hähnchenbrust sein, Und bei den Möhren machste eben eine Packung.

  • @alicansarikabadayi7816
    @alicansarikabadayi7816 Місяць тому

    Danke für das tolle Video 👍

  • @phoenixdominique254
    @phoenixdominique254 Місяць тому +2

    Sind in deinem Kochbuch auch ein paar Lowcarb Gerichte dabei?
    Du bist klasse mach weiter so immer klasse Rezepte! :)

  • @uhuohnehu6583
    @uhuohnehu6583 14 днів тому

    Tolle Ideen, vor allem der Protein-Griess-Pudding! 😍hab Dich neu entdeckt, was ist das mit dem riesen Salz-Eimer? Bin jedesmal platt, wenn es heißt: bisschen Salz und wumms! holst Du das Riesenteil rauf 😂😂😂

  • @richardl.1032
    @richardl.1032 Місяць тому +8

    Gibts eine zutatenliste?

  • @stratos289
    @stratos289 Місяць тому +2

    30gr Fett meinst du! Aber ansonsten schöne Rezepte! Grießbrei + Pudding werd ich mal testen!

  • @janiiine27
    @janiiine27 Місяць тому +1

    Gut, dass mir in der Werbung vorher einfach Appetitzügler Kapseln vorgeschlagen werden 😂

  • @frau_nine_
    @frau_nine_ Місяць тому

    Super Video vielen Dank! Bin nur etwas baff wie viele Leute doch alles exakt genau ausgerechnet und vorgekaut haben wollen… Mensch macht euch doch auch mit selbst Gedanken 😅 freie Interpretation ist heutzutage Mangelware 🤷🏻‍♀️ ich bin zB Vegetarierin - verlange ich nun auch Alternativen zu Parmesan und Hähnchen?! Nein - ich bin schon groß; ich bekomme das selbst hin! Schafft ihr auch 💪🏻

  • @mr.t5150
    @mr.t5150 16 днів тому

    Was sind das für geile Töpfe?Lg

  • @omarkoeln153
    @omarkoeln153 Місяць тому

    Stark Bro jetzt musst du nur noch Meal Preap anbieten das ich das selbe auch esse

  • @mownster
    @mownster Місяць тому

    Wie schätzt du eigentlich Bulgur als Sättigungsbeilage ein? Kartoffeln sind ungeschlagen auf der eins, aber liegt Bulgur vor dem Reis?

  • @jonastripp9637
    @jonastripp9637 Місяць тому

    Wie viel Gramm Hähnchen und Möhren nimmt man denn am Besten?🤔

  • @ZielauswandernKroatien
    @ZielauswandernKroatien Місяць тому +1

    Eine Frage habe ich und zwar, warum die erste Hälfte des Tages weniger Kcal und die zweiter Hälfte mehr Kcal? LG. Und vielen lieben Dank für deine Inspiration.

    • @onlyyahia
      @onlyyahia Місяць тому +2

      Für Leute die Tagsüber arbeiten, dann haust du dein Insulin nicht zu hoch im Zusammenhang mit der Verdauung wirst du müde / träge. Gegen Abend (nach der Arbeit oder Fitness) kannst du reinhauen und dein Körper kann in Ruhe verdauen.
      Gilt natürlich nicht für alle. Kannst es ja ausprobieren.

    • @ZielauswandernKroatien
      @ZielauswandernKroatien Місяць тому

      @ Ahh ja, ergibt Sinn 👍🏻👍🏻

  • @TanjaGroeger-d5x
    @TanjaGroeger-d5x Місяць тому

    Wo kaufst du deine Töpfe . Sie sehen gut aus tanja aus BW

  • @phil_m2358
    @phil_m2358 Місяць тому

    Sehr geil 🙌🏼 wann werden wieder Kochbücher verschickt ?

    • @SchmaleSchulter
      @SchmaleSchulter  Місяць тому

      Sind alle bereits verschickt ✌🏼😊

    • @phil_m2358
      @phil_m2358 Місяць тому

      ​@@SchmaleSchulterist okay top 🥳 frag nur weil da bei status noch steht das man ne Mail bekommt wenn sie verschickt werden 🙈

  • @saschapaschinski4456
    @saschapaschinski4456 Місяць тому

    Mal ein paar Kalorien arme Soßen Rezepte wäre Mega 😬

  • @Prince19090
    @Prince19090 Місяць тому

    Was für einen Jogurt hast du benutzt für das Fleisch? :)

    • @SchmaleSchulter
      @SchmaleSchulter  Місяць тому +1

      Ganz normaler mit 1,5% Fett

    • @Prince19090
      @Prince19090 Місяць тому

      @@SchmaleSchulter Danke :) dann wird es heute mal ausprobiert :)

  • @torstenlandthaler4548
    @torstenlandthaler4548 Місяць тому

    Alternative zu Tandorie passte ?

    • @SchmaleSchulter
      @SchmaleSchulter  Місяць тому +1

      Mit einer Curry Paste funktioniert es auch

  • @marceljott
    @marceljott Місяць тому

    Aber ich kann ja auch in der ersten Tageshälfte relativ viel und in der zweiten relativ wenig Nahrung zu mir nehmen oder?

  • @1988Invisibleman
    @1988Invisibleman 14 днів тому

    Wie viel kcal hätte so ein kleines Glas eigentlich ? Weis das jemand ? Also mit dem Weichweizen Gries ?

  • @Freakm4rkus
    @Freakm4rkus Місяць тому +1

    Dat is ne Bank! Kein 4 Sterne Restaurant 😅😅😅

  • @mugganlp407
    @mugganlp407 Місяць тому

    Und was machst du mit dem Rest vom Parmesan?

    • @mugganlp407
      @mugganlp407 Місяць тому

      Der wird j so schnell schlecht

    • @SchmaleSchulter
      @SchmaleSchulter  Місяць тому

      In den Shorts findest du locker 20 weitere Rezepte mit Parmesan

    • @verenaxoxo.
      @verenaxoxo. Місяць тому

      Den ganzen Block reiben und einfrieren 👍🏻

  • @tess197506
    @tess197506 Місяць тому

    da nicht jeder eien airfire hat wie lange dauert es im ofen ,wenn das gemüse solange im opfen ist sind da uüberhaupt noch vit.vorhanden .auf jeden fall gut nachbare rezepte

  • @cagraff7804
    @cagraff7804 Місяць тому

    Für den Algorithmus

  • @Nabil-df4ys
    @Nabil-df4ys Місяць тому +1

    Was soll man noch sagen . Das alles auf 11min in einem Video reingepackt ist schon der Wahnsinn.
    Danke für deine Videos 🙏🏽
    Könntest deine Videos auch Glatt verkaufen !

    • @SchmaleSchulter
      @SchmaleSchulter  Місяць тому

      Freut mich, dass es dir gefällt 😊✌🏼

  • @Milacat
    @Milacat Місяць тому

    Ohne Airfryer wäre toll. Nicht jeder hat Platz, Lust oder Geld für noch ein Küchengerät.

    • @ftKomA
      @ftKomA 18 днів тому

      Ein AirFryer ist mittlerweile ein Standardgerät für jede Küche und gute Geräte gibt es schon für 60€ Viele dieser Rezepte funktionieren nicht oder nicht so gut im Ofen

  • @mrx8070
    @mrx8070 Місяць тому

    Typisches QVC Verkaufsvideo. Schade. Wie immer