Ein Tag Vegan mit Stephan Pütz (350g Proteine 450g Carbs 60g Fett)
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Auf dem Kanal von @stephan putz gibt es einen Vlog vom Tag
#bodybuidlding #fulldayofeating #vegan
Schön, dass du da warst 🦾
Danke für die Gastfreundschaft 💪🏼
Bin zwar selbst kein Veganer, aber finde es super, dass du dich auf sowas einlässt und nicht dieses stumpfe Veganer-Hating betreibst wie manch anderer :)
Es geht nicht um das „hating“. Es geht darum, dass sie ständig versuchen einen zu bekehren, ob man will oder nicht. Sollen sie doch essen, was sie wollen, aber sie sollen mich nicht damit nerven. Ich erzähl doch auch nicht ständig, was ich esse.
@@ralfburon6179 Dahinter steckt Big Pharma. Vegane Ernährung braucht Nahrungergänzungsmittel bei mind. 80% der Menschen.
Ein gesicheter Milliardenumsatz.
@@ralfburon6179aber der Herr Pütz ist da eine wohltuende Ausnahme, er lebt alles nur durch positives Vorbild.
@@ralfburon6179 es geht nicht darum wer was isst beim veganismus. unterstützt du aktiv tierquälerei mit dein geld und dein gewissen oder nicht. hast du empathie oder nicht. bist du nur egoistisch oder nicht. selbstverliebt ohne reue oder nicht. möchtest du deine kinder auch zu tierquälern und menschen ohne ethische gesinnung erziehen oder nicht. das sind eigentlich die fragen die diese komischen personen dir stellen wollen.
@niklast.7745
Da bin ich voll auf Ihrer Seite. Bin auch kein Veganer.
Deshalb gibt es niemandem das Recht über andere zu urteilen.
Ich fand es erwähnenswert, wie Stephan das Wort vegan als negativ bewertet und lieber sagt, dass er keine tierische Produkte isst.
Chapeau an euch Beide!
Hallo miteinander!
Ich bin Koch und in der gehobenen Küche sucht jeder Spitzenkoch nach dem bestimmten Umami.
In Japan redet man von Umami, wenn der 6. Sinn dazu kommt.
Bei vielen Grundsaucen, Jus, Bouillon sowie Kraftbrühen weiss man, dass Knollensellerie sowie Stangensellerie den Geschmack, Geruch einfach eine tolle Bindung mit den anderen Zutaten eingehen können.
Wer hätte gedacht, dass bei einer Tomatensauce, pro Liter 1 Zimtstange, ein ganz anderes Geschmacksbild entsteht und man es nicht bemerkt.
Bei Gemüse-, Butter-, Frucht-Saucen bitte immer "gut" reife Gemüse und Früchte verwenden.
Wie Stephan sagt, alle anderen Zutaten so frisch und qualitativ hochwertig wie möglich.
Alles Gute für eure nächsten Projekte.
👍✨️✌️🍀
Bleibt gesund und nur das Beste für die Zukunft!
🎉✨️☮️
geile Folge - mehr mit Stephan Pütz!
So eine verdammt sympathische Familie und so gastfreundlich, können sich viele andere eine große Scheibe von abschneiden. Auch die Videos zusammen mit Leonidas, Stephan ist übertrieben nett und sympathisch, glaub nicht das das nur gespielt ist. Geiles Video danke🙏
Stephan Pütz ist einer der angenehmsten Menschen die ich kenne. So positiv und sympathisch
Hier ziehe ich meinen Hut vor Stephan. Er bringt hier seinen Lebensstil ruhig, sachlich und abgeklärt rüber ohne aufdringlich zu sein und belehren zu wollen.
Und ohne diese oft Sektenartige Komponente (Vegan usw.) weckt man auch eher das Interesse von "normalen" Essern an einer pflanzlichen Ernährung.
Doch, ein sehr gutes Video.
Geiles Video Tim. Stephan Pütz ist ja wohl Mega sympatisch. Sehr interessant sich mal ernährungsmäßig weiterzubilden.
Ich hab tatsächlich ne Soja Allergie und habe mit dem Tipp für die Lupine echt ne Möglichkeit darauf zu verzichten. Werde ich definitiv mal versuchen.
bitte sag dem mann das weintrauebn für hunde giftig sind !!
Wollte ich auch schon schreiben
Was passiert dann wenn ein Hund 2-3 Trauben isst? Fängt er an zu Miauen?
@@Xnemesis11 ne aber die nieren können versagen und der hund sterben?
5:33 😂😂😂😂 im hintergrund
Ralphy einfach der Coolste! 🤣🤣🤣
2 sehr sympathische Männer , beste Grüße aus Österreich .
Ist das ein freundlicher und angenehmer Mensch …
Erst wird das Mastschwein gefüttert dann geht das Mastschwein die Bioschweine füttern
Tim immer offen für alles 😊geiles lehrreiches Video.
Der arme Tim verliert an Volumen von cut zu cut 😜wann gibt’s endlich was zu essen 😂
Weintrauben sind nicht gut für ralphi.
Mein Opa war Jäger und der Abschuss hat 1% ausgemacht.
Der Rest war bestandsaufnahme, Revierpflege, mit den Bauern reden und allgemein Beobachten was die Tiere machen.
Sehr sympathisch! Aber rein von der Sache: entscheidend ist nicht nur die Menge an Protein, sondern auch dessen Aminosäureprofil. Das ist bei Vegan eben schwerer gut hinzubekommen, denn die anderen Makros müssen ja auch muteinkalkuliert werden. Deswegen sagt Tim wahrscheinlich auch, dass vegetarisch schon ginge. Ansonsten wie gesagt sehr sympathisch und ein schöner Einblick!
Mach doch mal ein Jagdvlog! Vlt 2, 3 Teiler, samt Ausweidung/Zerlegung des Wilds. Ich fänds interessant ❤
stephan ❤
Dieses Geschmatze 😊😊😊 der Schweinchen, wie süß.
tolles Video sehr echt und natürlich
Was macht ein Pirat am Computer?
Er drückt die Enter-Taste!🐶
Danke dafür 💪🏻🤣
geil wäre noch gewesen wenn du in Frankfurt im vollem stadion vemola vermöbelt hättest, das wäre ein geiler kamp zum aufhören gewesen.
alleine schon die Story tierquäler vs tierschützer da wäre die fan wild drauf abgegangen xD aber ich denke der kampf wäre schon geplant gewesen nur vemola hat sich von unserem T800 eingeschissen xD
Finds cool, dass du das mal ausprobiert hast. 👍 War ein interessantes Video.
Deine tierischen Eiweißwerte im Blut würden mich mal bei 350 gr pro Tag interessieren. Glaube nicht dass das in einem gesunden Level ist
130kg schwergewichts bodybuilding hat überhaupt nichts mit Gesund zu tun, das steht doch außer Frage
@@thecrow1726 ja das stimmt
Stephan ist ein verdammt sympathischer Dude!
Hallo zusammen. zur info Petar Klančir ist Veganer. Gruss aos Kroatien
So ein Quatsch . Der isst Fisch
@@TimBudesheim Stimmt schon der rest ist vegan protein zb.. So weit ich weis hat er jahrelang kein Fleisch ausser Fisch im program. Aus respekt gegenüber den tierwohl. Ps Tim verfolge dich seit mehr als 10 jahren, bist ne coole socke. mach weiter so.. Grüsse aus Kroatien.
15:16 Eiweiß ist aber nicht gleich Eiweiß.
Borsti du bist keine Steckdose :)
Tim, man mischt sein whey net in st leonards vollmondwasser, dat is so als wennste verschi...ene cola in nen richtig edlen whiskey oder rum kippst 😉
Ralphy ist zu cool, klaut der einfach im hintergrumd🤣🤣🤣🤣
Budesheim der beste Influenza den Deutschland hat...😂😂😂
Weintrauben können für Nierenversagen bei Hunden sorgen, bekannter Terrier hatte aber auch immer wieder welche gefressen und das unbeschadet überstanden 🙈
Finde ich nice Stefan jetzt bei all den Kanäle die ich verfolge zu sehen wie Tim oder leonidas etc. 🤟🏻
Gute Polonese-Tomatensauce nach dem Kochen etwa 6 Stunden od. bis nächster Tag einziehen lassen dan bibt die Sauce ein hervoragender Geschmack so richtig verzaubernd an der Zunge vergehen lassen....guten Apetit u. viel gutes Mahlzeit in der gute Zeit..! ______
Dann wäre Tim verhungert
Gute Kombination zweier extremen Sportler
Mal ne Frage:
Wie gehst du mit Schmutz / Schafstoffbelastung (whatever) bei Hülsenfrüchten um? Frage deshalb weil in dem Video die Linsen direkt aus der Packung in den Topf geschmissen wurden.
Ich persönlich hatte nämlich immer Probleme mit Verdauung, sobald ich ungewaschene getrocknete Hülsenfrüchte verwendet habe. Habe dann angefangen die zu waschen, bevor ich sie koche, ähnlich wie Reis. Seither gar keine Probleme mehr. Ist erschreckend wie viel Dreck sich da rauswäscht wenn man mal so 200g Linsen wäscht.
Würde mich deine Meinung mal interessieren😅
Bin was Eckerlin vs Jungwirth angeht deiner Meinung... alle hypen es aber eigentlich ist es ein völliges Missmatch . Eckerlin hat viel stärkere Gegner gekämpft in seiner Karriere und Jungwirth hat gegen mittelmäßige Gegner ziemlich mittelmäßig abgeschnitten. Glücksteffer kann natürlich immer passieren ( siehe damals Matt Serra gegen GSP) aber auf dem Papier sind Eckerlin und Jungwirth überhaupt nicht in der selben Liga.
Ich gebe dir im allgemeinen recht. Jungwirth ist von der Art zu kämpfen aber für Eckerlin schwierig. Das Match wird insgesamt viel spannender als man heute vermutet.
Das vegane Protein ist nicht so gut vewertbar.
Jeder im Nachhinein vegan gewordene Athlet hat abgebaut. Sieht man an Pütz
Jungwirth ist aber ein viel besserer Kämpfer als den, den Eckerlin beim letzten mal hatte. Aber ich denke auch das es so kommen wird wie Stephan sagt. Jungwirth wird sich eine Fangen und dann geht es auf den Boden und dann ist ende
Sehr gutes video, gerne mehr davon.
Einj GANZEN Tag Vegan KOVcHEN mit Stephan Pütz ..........
wie zur Hölle kann man butter einfach so essen
Code: Lettuce
Sehr geil Tim, stabile Aktion😎
Hunde dürfen keine Weintrauben
나는 희빈 장씨니라 꺄아하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하
350g Protein von denen 100 im System angekommen sind
Wirklich tolles Video. Mega dass ihr beiden aufeinander zu geht ob wohl ihr so verschiedene Ernährungsweisen und Lebensstile habt und einander mit Respekt und gegenseitigem Interesse behandelt. Bleibt so wie ihr seid.
Verrückt, Stephan Pütz ist wirklich ein Monster, sieht neben dir aber wirklich schmal aus.
Diese Wirkung hat er eigentlich auf andere.
Geiles Viedeo
29:35 die aussage von stephan hat mich so gekillt ihr habt den koch fail echt gut mit humor genommen 😂
Super angenehmes Video hat echt Spaß gemacht zu schauen 🙏✌️
Ihr müsst mal einen Kochkurs machen. Nudeln in kaltes Wasser. 🤦🏻 Beim Rest, erst die Zwiebeln anschwitzen, dann die Karotten und danach den Sellerie. Dann die Gewürze, Tomatenmark und den Knoblauch mit etwas mehr Hitze. Das ist die Grundlage und gilt für fast alles was man macht, egal ob Curry, Bolognese oder Eintopf. Danach ablöschen und den Rest rein zum Kochen. Wenn es mit Hackfleisch ist, entweder das Gemüse zur Seite wenn der Topf groß genug ist (damit es nicht anbrennt) oder raus und das Hackfleisch bei höherer Hitze anbraten bis nichts mehr rosa ist. Dann wieder den Rats dazu und ablöschen. Und bei Bolognese immer wichtig, wenn alles fertig ist, noch mindestens 1 Stunde köcheln lassen. 1 1/2 oder 2 Stunden sind noch besser.
Karotten und Sellerie haben eine feste Zellstruktur und brauchen wesentlich länger, wodurch die Zwiebeln mit ihrem höheren Zuckergehalt verbrennen würden 👨🏻🍳
@@comet_black Wichtiger Hinweis, danke, Das Soffritto mache ich bei kleiner Hitze, maximal 1/3 von dem was das Kochfeld kann. In der Zeit bis der Rest drin ist und ich die Hitze hochdrehe, sind die Zwiebeln immer noch glasig und karamellisieren noch nicht. Nach dem ablöschen köchelt das ja sowieso noch lang genug weiter.
Wofür hält man Schweine, wenn man kein Fleisch isst?
Zwei ganz groß artige Menschen
Sehr geiles Video ❤🎉
Tim im #pik Dame Shirt… das wär’s!
Stephan ist echt sympathisch
Ich auch . 😊
Geiles Grundstück
Ich mag die Kombi
sehr cooles video!
Patrik Baboumian
Der war allerdings Strongman und kein Bodybuilder :)
👍
geil
Pütz ist 'ne coole Sau
"wildpflege" :D
Mega unterhaltsam, Danke!
100 Pro war Tim nach dem Dreh beim Mägges.
Danach erstmal Beef Tatar Würstchen im Auto gegessen :D
Wenn ich vegan schon höre stellen sich mir mittlerweile alle Haare auf.
Ich bin Veganer und liebe jeden Menschen der dieses Video ernst nimmt und vielleicht daraus lernen kann das Vegan auch ein sehr guter Weg isst😏😉🙏
Stefan DANKE und Tim geil für dein Interesse.
KEEP IT VEGAN
희빈 장씨(禧嬪 張氏 1659∼1701) : 조선 19대왕 숙종의 후궁.
본관은 인동(仁同)이다. 역관 장현(張炫)의 종질녀이다. 어머니의 정부(情夫)였던 조사석(趙師錫)과 종친인 동평군 이항(東平君 李杭)의 주선으로 궁녀로 들어가 숙종의 총애를 독차지했다.
1686년(숙종 12) 숙원(淑媛)이 되었다. 1688년 소의(昭儀)로 승진하고 왕자 이윤(李昀: 뒤의 景宗)을 낳았다. 왕은 기뻐하여 세자로 봉하려 했다. 그러나 송시열(宋時烈) 등 당시 정권을 잡고 있던 서인이 지지하지 않으므로 남인들의 원조를 얻어 책봉하려 했다.
이에 서인의 노론·소론은 모두 왕비 민씨(閔氏)가 나이가 많지 않으니 후일을 기다리자고 주장하였다. 숙종은 듣지 않고 1689년 정월에 이윤을 세자로 봉하고, 장소의는 희빈으로 승격했다. 이 때 송시열이 세자로 봉하는 것이 아직 이르다고 상소하였다. 왕은 이미 명호(名號)가 결정된 다음에 이런 의견을 말하는 것은 무슨 일이냐고 진노했다.
이에 남인 이현기(李玄紀)·남치훈(南致薰)·윤빈(尹彬) 등이 송시열의 상소를 논박하며 파직시켜 제주도로 유배하게 하고 다시 사사(賜死)하게 하였다. 그러나 송시열은 중로 정읍으로 이배(移配)되었다가 사약을 받았다.
이 밖에 서인의 영수들도 파직 또는 유배를 면하지 못했다. 반면에 남인의 권대운(權大運)·김덕원(金德遠) 등이 등용되었다. 이 정권의 교체를 기사환국 또는 기사사화라고 한다.
이 해 5월에 민비를 폐하고 장희빈을 왕비로 삼으려 할 때 서인 오두인(吳斗寅)·박태보(朴泰輔) 등 80여 명이 상소하여 이를 반대했다. 그러나 이들은 참혹한 형문을 받게 되니 이후 정국은 남인의 세상이 되었다.
기사환국 후 시간이 흐르면서 숙종은 폐비사건을 후회하게 되었다. 그러던 중 1694년 서인의 김춘택(金春澤)·한중혁(韓重爀) 등이 폐비 복위운동을 꾀하다가 고발되었다. 이 때 남인의 영수요 당시 우의정이었던 민암(閔黯) 등이 이 기회에 반대당 서인을 완전히 제거하려고 김춘택 등 수십 명을 하옥하고 범위를 넓혀 일대 옥사를 일으켰다.
이 때 숙종은 폐비에 대한 반성으로 옥사를 다스리던 민암을 파직하고 사사했으며, 권대운·목내선(睦來善)·김덕원 등을 유배했다. 이어 소론 남구만(南九萬)·박세채(朴世采)·윤지완(尹趾完) 등을 등용하고 장씨를 희빈으로 내렸는데 이것을 갑술옥사라고 한다. 또한, 이미 죽은 송시열·김수항(金壽恒) 등은 복작(復爵)되고 남인은 정계에서 물러나게 되었다.
소론이 들어서고 남인이 물러날 때 장희빈의 오빠 장희재(張希載)가 희빈에게 보낸 서장(書狀) 속에 폐비 민씨에 관련된 문구가 있어 논쟁이 벌어졌다. 여러 사람이 장희재를 죽이자고 했으나 세자에게 화가 미칠까 염려하여 남구만·윤지완 등이 용서하게 했다.
그런데 왕비 민씨가 죽은 다음에, 장희빈이 취선당(就善堂) 서쪽에 신당(神堂)을 설치하고 민비가 죽기를 기도한 일이 발각되었다. 이 일에 관련된 희빈과 장희재는 처형되고 궁인(宮人)·무녀와 그 족당(族黨)도 화를 입었다. 이것을 무고(巫蠱)의 옥(獄)이라고 한다.
이 때 장희빈에 대해 관대한 태도를 취한 남구만·최석정(崔錫鼎)·유상운(柳尙運) 등 소론의 선비들도 몰락하고 다시 노론이 득세하였다. 숙종은 이후 빈(嬪)을 후비(后妃)로 승격하는 일을 없애는 법을 만들었다.
Bitte besser schneiden
ui
Basische Ernährung 😂
Tim erinnert mich immer an diese völlig überzüchteten Bullen auf der Wiese.
Einfach nur ein riesen Klumpen Fleisch 😂
Nur der riesen Euter fehlt.
Ihr mit euren vollen Kontos könnt euch so eine Bio Ernährung leisten.
Wtf...da liegen doch zum Normalo Welten dazwischen.
eine vegane ernährung ist die günstigste Ernährungsform wenn man Selbst kocht.
Whey ist auch nicht vegan 👆🏾
Es gibt veganes whey
War vegan whey. Das heisst halt nur whey.
@@p.thebody whey ist Molkenprotein und enthält somit tierisches Eiweiß
Hefeflocken gehn auch sehr gut als Käseersatz
was ist mit der frau von stefan wtf , wie eine leiche , bro such dir eine andere so lange du noch kannst !
Die Frage lautet, was ist mit dir? Eisenmangel? 🤔
Pfui Pfui Pfui
Wer auf einen fremden Hund "zugeht", darf sich nicht wundern. 😊
Kennst du die Story überhaupt? Der fremde, unbeaufsichtigte Hund hat hat seinen Hund angegriffen... Was hätte Stephan deiner Meinung nach anders machen sollen?
eher langweilig, als unterhaltsam. 🤷🏻♂️
ich mach ein Video an über Deutschlands besten Bodybuilder und was höre ich - einen Vortrag über irgendeine vegane Sch...
Alter, spar dir das doch.
Heul doch
@@timsauerland uähuähuäh
Videotitel lesen wäre auch zu viel gewesen😢
@@philipb.1950 was hat das mit dem Videotitel zu tun? Ich habe einfach kein Interesse Veganismus beim Tim zu sehen, und das wird man wohl noch sagen dürfen. So ein Feedback ist wichtig.
@@alexandergoldnatznworeptil9652 er ernährt sich halt mal ein Tag pflanzlich und du kommst mit Veganismus...keine Sorge, das ist und bleibt wahrscheinlich eine Ausnahme