@@brainerdothat 학교 체단실에서 숄더프레스 머신 쓰고 있었는데 오른쪽 손잡이 각도가 이상한걸 모르고 계속 쓰고 있었는데 어느날 살짝 아프더라구요 첨엔 근육통인가 해서 그냥 계속쓰가다 3달정도 지속되길래 병원가서 초음파 찍어보니까 부었다고 하더라구요 그래서 전기치료랑 침맞고 하다가 자기장치료 받아보니까 한번에 엄청 좋아지긴 했는데 그래도 좀 아파요 아픈 자세가 푸쉬업 해보려니까 살짝 아프고, 허리에 손 올리고 몸쪽으로 미는 자세가 어떨땐 아프고 어떨땐 안아파요
오른쪽 견갑골이 능형근쪽으로 왼쪽에비해 붙었고 후방슬라이딩이 잘안된다고하는데 어떻게해야할가요?
혹시 피드백 받으셨던 내용의 출처가 어디일까요?
좋은 정보감사드립니다.
시진만으로 견갑골 및 어깨 등의 문제
를 확인하실수있는지요?
기능에 대한 평가도 같이 이뤄져야하고 정확한 진단은 의사와 상담하시는게 좋습니다
@@brainerdothat 선생님을 뵐수는 없나요?
음 현재 근무하는 센터에 방문하시면 가능하긴한데....혹시 거주지역이 어디신지요?
@@brainerdothat 저는 현재 대전에 거주중입니다
거리는 상관없습니다
음 kimdothat 인스타로 dm주세여
견갑하근이 좀 부었는데 해도되는 운동이 있나요?
어떤 기전으로 붓게되신거에요?
@@brainerdothat 학교 체단실에서 숄더프레스 머신 쓰고 있었는데 오른쪽 손잡이 각도가 이상한걸 모르고 계속 쓰고 있었는데 어느날 살짝 아프더라구요 첨엔 근육통인가 해서 그냥 계속쓰가다 3달정도 지속되길래 병원가서 초음파 찍어보니까 부었다고 하더라구요 그래서 전기치료랑 침맞고 하다가 자기장치료 받아보니까 한번에 엄청 좋아지긴 했는데 그래도 좀 아파요
아픈 자세가 푸쉬업 해보려니까 살짝 아프고, 허리에 손 올리고 몸쪽으로 미는 자세가 어떨땐 아프고 어떨땐 안아파요
@@user-po5db8dc5o 염증이 생긴거라면 통증이 가라앉기전까지는 휴식을 권장해드리고 싶습니다
@@brainerdothat 염증이나 붓기만 한거라면 휴식으로도 충분하겠죠?? 빨리 나았으면 좋겠네요 3개월이나 지속될줄은ㅠㅠ
@@user-po5db8dc5o 아마 휴식후에 운동을 하시는게 좋을것 같습니다!