La PENSÉE RIGIDE des Aspergers - Asperger Zen
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- Опубліковано 2 лип 2024
- La Pensée rigide est souvent considérée, à tort, comme un problème relationnel montrant que la personne autiste est une personne bornée et fermée d'esprit. Pourtant, il s'agit en réalité d'un mécanisme de défense commun à tout les asperger qui n'a rien à voir avec l'ouverture d'esprit.
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Références :
Livre :
- L’asperger au féminin de Rudy Simon (pour les causes)
- Le livre « comprendre les règles tacites des relations sociales »de Temple Grandin et Sean Barron (pour les exercices)
- Dictionnaire fondamental de la psychologie
Article :
- Oléron Pierre. La résolution des problèmes et la rigidité mentale. In: L'année psychologique. 1955 vol. 55, n°1. pp. 79-101
Liens internet :
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- nospensees.fr/esprits-rigides...
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j'étais très psychorigide et un jour j'ai compri que "chacun a sa vérité", depuis je n'oublie plus cette donnée et je suis un peu moins intransigeante, je suis un peu plus souple et moins arrogante, le plus dur chez nous c'est comprendre les états mentaux, les notres aussi, pour s'améliorer il faut prendre conscience de soi, de ses travers et pour ça il n'y a que le développement personnel ou la thérapie cognitive comportementale, car nous , on a pas les clés pour se voir comme on est, les neurotypiques ont déja ce soucis d'oser se voir comme ils sont, mais chez nous c'est pire.
C'est vrai que lorsque l'on comprend que 'chacun sa vérité", il devient plus facile de tolérer/comprendre la pensée de l'autre.
Un grand merci pour cette video. Mon rdv de diagnostic approche, et vos videos me confortent dans ma décision.
Bonsoir. Merci infiniment pour vos vidéos ô combien importantes tant pour les autistes que je suis que pour les neurotypiques.
Excellent week-end à vous.
Merci Sébastien pour ce chaleureux message , excellent week-end à vous aussi :)
i dont mean to be off topic but does anybody know a way to log back into an instagram account??
I somehow lost my account password. I appreciate any tricks you can give me
Merci pour cette très bonne vidéo. Je réagis au mot choisi, Rigidité de pensée. Voici quelques autres formulations plus positives : automatisme.de pensée
ou permanence, solidité, fidélité, honnêteté
Excellent ! Bravo pour ce travail éclairant ! Je me comprends beaucoup mieux ! 🙏
Merci beaucoup c’ est très bien expliqué.
merci !
Merci
En plein milieu de la vidéo j'ai eu une réflexion. Je ne pense guère que la peur soit l'origine majeure de la rigidité de pensé. Je pense qu'elle est plus fondamentale, dans le sens ou elle est plus d'origine "neurologique" (plutôt qu'émotif). Je dirais que la raison est une histoire de "coût" changer de pensé, repensé une chose à un "coût". Il coûte moins de continuer à penser de la même manière, que de reconsidérer la situation. Il est plus facile, plus "droit", plus simple, et plus "organisé" / "harmonieux" de continuer la même penser. On pourrait faire un parallèle avec le fait de préférer se qui est ordonner, de classifier les choses, "d'aligner les objets". Je ne croit pas que ce soit une question émotif mais plutôt une manière de raisonner qui serait justement plus rigide, car plus carrée, plus simple avec moins d'information de nature différente à traiter.
Je suis autodiagnosté Asperger, dès lors rien n'est moins sure, mais si l'on devait prendre mon cas, je dirait que lorsque je joue à des jeux de stratégie j'ai vraiment beaucoup de mal à changer de stratégie, même dans situation qui clairement ca va dans le mur, car ca me demande de refléchir à nouveau à la situation. Cette nouvelle réflexion à un cout. Je préfère rester sur ma première réflexion, qui peut etre est rassurante, car elle marcher. Donc surement qu'il y a une dimension émotionelle dedans. Mais je ne croit pas qu'elle soit la principale. La principale étant la notion de coût.
A réfléchir. Dans tout les cas je croit qu'au niveau de la science on est encore au niveau du balbutiement pour la compréhension des mécanismes profond du cerveau. Il faudrait encore une 15-20 ène d'année pour mieux comprendre comment la pensé opère, comment la conscience opère. Pour l'instant nos outils sont que peu performant, permettent de dégrossir le trait mais ne permettent pas de faire des distinctions subtiles. Il faut pour cela user plutôt du "bon sens" et du "ressentie".
Je pense la même chose il y a une dimension affective dans la réflexion dite rigide. Comme certains tiennent et s'attache à leurs traditions, c'est humain. Nous vivons dans un monde hyper ouvert et rapide. On se crée soi même une direction à suivre, des repères, des mécanismes et nous nous y tenons.
Professeure de piano auto-diagnostiquée (et actuellement confortée dans cette direction par notamment moultes psychologues) en attendant de pouvoir repasser des tests…
Cela devient très clair pour moi que pratiquer la musique m’aide. Justement parce qu’il s’agit de s’écouter, et ensuite de penser la musique en fonction, puis la repenser en lien avec le corps, avant de jouer. Et donc d’apprendre une flexibilité, d’oser prendre des risques.
Ce que jai remarque avce mon mari asperger cest limpossibilite de la remise en question cest complique mais du coup dans la relation il est dominateur 😢
Bonjour Céline.
Je suis en arrêt maladie pour Covid long et Thyroïdite auto-immune.
Je suis malade congénitale de la Thyroïde.
Depuis mon arrêt maladie, je suis en thérapie psy et en rééducation chez le kiné.
Je souffre de troubles neurologiques fonctionnels.
J’ai une perte de capacités cognitives et motrices et je me pose énormément de questions (1000 à la seconde). J’ai une pensée en arborescence. En dehors de ma maladie organique, je n’ai pas eu d’autres diagnostiques si ce n’est une autre thyroïdite après la naissance de ma fille, il y a 23 ans.
Y a t-il un lien entre le TSA et les maladies auto-immunes?
Est-ce qu’une personne atteinte de TSA peut-être désordonnée et ne puisse pas supporter un ordre parfait, une décoration d’intérieur type laboratoire épurée lui inspirant le vide et l’hôpital?
J’ai fait des dessins à mon psy pour lui faire comprendre ce que je ressentais. J’ai 51 ans….quand même 😂😂😂😂. Je suis assistante maternelle de métier mais cela donne une impression infantine, je pense.
Bref, je suis partie pour un voyage intérieur pour savoir qui je suis car j’ai perdu la santé et je suis une guerrière.
Je ferai tout et absolument tout pour aller mieux.
A bientôt pour d’autres commentaires.
Je suis neuro-atypique. C’est certain. Pour le reste, je ne sais pas. Le vaccin a mis en relief une partie de moi inconnue. J’ai fait plusieurs attaques de panique depuis alors que cela ne m’arrivait jamais avant. J’avais parfois des crises d’angoisses mais que je surmontais toute seule car je pensais que j’étais très sensible de caractère.
Merci. 🙂
Bonjour, grand merci pour ce contenu très important, cependant le montage audio est difficile à supporter et il est compliqué de partagé cette vidéo en raison de la pauvreté du son. Ne pourriez-vous pas améliorer l'équilibre voix/musique en augmentant le gain de la voix et baissant un peu le son de la musique, puis re-uploader le tout??
Ça améliorerait grandement la diffusion et la compréhension du message. En l'état je n'ose pas partager le lien, désolé...
Un aspie et pas que, mais hyperacousique.
Bravo pour tout votre travail!
PS: si vous avez besoin de conseil pour l'édition audio ici et en général, je peux vous aider.
Bonjour Will it chooch, je vous remercie, tous conseil est bienvenue. Je vous invite donc a me contacter soit en mp sur facebook, soit par l'onglet contact de mon blog. par avance merci
Idem pour moi, mais dans mon cas, c’est aussi la pauvreté en harmoniques du microphone et sa position. Je suis aussi hyperacousiste. J’ai investi dans un très bon casque à écouteurs intra-auriculaires de qualité professionnelle (scène, ingé-son), moulé sur-mesure suivant les empreintes de mes oreilles chez un audioprothésiste. Donc mon casque est excellent et l’ordinateur à des puces et un circuit analogique de grande qualité. UA-cam à un algorithme excellent aussi. Il reste donc la prise de son :/
1) Je sais qu’un bon micro c’est un investissement, mais il y a de bonnes vidéos dans UA-cam qui recommandent des modèles abordables.
2) La position donnant le meilleur résultat avec un Son riche et chaleureux : suspendu au dessus et en avant de la tête, dirigé vers la bouche (avec un pied / perche à micro ou un pied de caméra … en accrochant le micro à la poignet du pied ou pour dépanner à un étendoir à linge … etc.).
3) Amortir les réverbérations de la pièce en disposant une tenture absorbante sur l’un des murs ou des gros coussins dans un coin (peut nécessiter des tests et des ajustements).
@@vincentlebreton Fait comme moi l'ami, prend un bon acouphène en stéréo, un 0db de seuil auditif et des 3M 1120, ainsi fini la finasserie et vive les économies! :D
Amicalement.
@@herebutnotthere3453 Je ne comprend pas. Les 3M 1120 sont des bouchons d’oreille. Comment écouter une vidéo avec des bouchons d’oreilles. Avec la plupart des youtubeuses-eurs auxquels je suis abonné je n’ai pas de problème avec le son. Aux début oui, mais elles/ils s’équipent tous au fur à mesure pour répondre à la demande de leurs auditeurs. c’est d’autant plus vrai lorsqu’on s’adresse à des autistes ! qui plus est pour l’essentiel avec comorbidité !!! (ce n’est pas un terme à la mode, c’est un terme exacte).
@@herebutnotthere3453 L’acouphène est un trouble physique. J’ai des acouphènes (fréquences hautes et médium) très souvent et tous les jours en ce moment, dûs à la fatigue. Et c’est pas drôle du tout.
Bonjour, je suis pas diagnostiquée Asperger et pourtant en tant que neurotypique, j'ai aussi ce besoin de contrôler mon environnement afin de ne pas être affecté par l'extérieur. J'ai ce besoin de planifier, de savoir, où, quand, comment .... j'ai également peur de souffrir et donc je fais tout mon possible pour en diminuer les risques..... et pourtant, je ne suis pas asperger et j’entends que je suis manipulatrice , que je met les gens à ma disposition; alors qu'il n'en est rien. Alors moi je fais quoi, face aux personnes accusatrices ??????????
Tu te remets en question.
Si il y a des gens sincères avec toi qui se sentent manipulés ce n'est pas pour rien.
Dans ta peur excessive qui te pousse à te surprotèger, c'est toi avant tout le reste. Ça s'appelle au mieux de l'égoïsme voir de l'égocentrisme. Dis toi que les autres prennent ces mêmes risques pour toi. Toi non.
D'où le fait qu'ils ont l'impression qu'il leur faille être uniquement "à ta disposition".
@@saturnalien_5291 Ca a le mérite d'être clair :p Mais ça peut être salvateur.
Pour pinailler, je dirais "au mieux de l'égocentrisme voire de l'égoïsme". Pour moi l'égoïsme est plus grave que l'égocentrisme (mais on a peut-être des définitions différentes), par là je veux dire que pour moi l'égocentrisme sous-entend un problème de perception des limites relationnelles (la limite entre moi et autrui), alors que l'égoïsme serait plutôt une façon d'agir avec comme but son seul et unique intérêt, au détriment des autres. Ainsi je pense qu'on peut par exemple avoir des égocentriques devenant des "people pleaser", des gens très influençables de part cette inaptitude à poser les limites. Ca va être des relations noir/blanc où en l'absence de motivation personnelle la personne peut être dévouée à autrui, elle se soumet en quelque sorte à autrui, ou encore une sorte de je-m'en-foutisme désintéressé (on a tous connu au lycée ces gens sympas dans l'absolu mais qui peuvent décommander un plan prévu de longue date parce que quelqu'un d'autre leur a proposé un truc "plus cool" au dernier moment). Puis on a les égoïstes où là la personne n'agit que par intérêt personnel, quitte à manipuler autrui.
Dans le cas de Nathalie, je me poserais la question d'un trouble anxieux par exemple, avec un problème de limites relationnelles (ce genre de lacune pouvant être inné, alexithymie, théorie de l'esprit, etc).
Bonjour Madame,
J'aime beaucoup vos émissions. J'aimerais discuter avec vous au sujet de l'autisme par mail.
Cela serait il possible ?
Bonjour, il vous suffit de me laisser un message sur mon site : asperger-zen.com/a-propos/
ON A ESSAYE D ECHAPPE A CETTE TRISTE CONSTATATION POUR CERTAINS L ON VOUDRAIT NE JAMAIS AVOIR ETE DANS CE MOULE POUR SE FAIRE UN AUTRE MONDE CAR POUR CERTAINS ILS ONT ETE ABANDONNES A LEURS SORS PIRE ILS EN ONT BAVES HEIN!! ET EN RAPPELANT CELA JE NE SAIT SI C EST ENCORE BON??
Pas de rigidité, du statisme.
Nuance.
Euh non je suis rigide par ma logique ma synthèse ou mon analyse enfin je peut être flex rarement moi et c est pas une peur une peur n'a pas de sens ni de logique c est plus une question de réflexion d une analyse je pense bien que la rigidités de penser comme l amour et mz vie comme aussi celle du mouvement ou bien du temps où autre la rigidité de pensées est pas vacuité so analyse il y a voila je pense que c est comme mon age mon corps et mon esprit ou mon non esprit comme l amour le samsara sa serai leq maths oui ça peut être vacuité car leq méthodes sont multiple en bref ke voudrais juste parler de ça car je pense que le temps m'aidera peut être mais j y crois pas ma vision en gros rigide n est pas de moi je pense a force de vie que l ane a pas soif quand je lui donne a boire c est pas la peine alors la pensée rigide frigide viens des neuropensants voilà très peut apte a pas être en questionnement a la réfléchititude c'est un homme qui dit un jour heureux les simples d esprit je me sent pas supérieur mais parfois je me demande si je devrais pas avoir des lovés pour les évité car leurs rigidité d avoir raison me rend malade malade mal a la tête balance ton quoi lol
C'est totalement illisible sans ponctuation.
moi aussi je suis autiste asperger 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🥰🤣🤣🤣🤣