¿QUÉ ES UNA DIETA EQUILIBRADA? | Pautas para llevar una dieta equilibrada
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- Опубліковано 27 сер 2024
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#dieta #dietaequilibrada #dietasaludable
Una dieta equilibrada es aquella que aporta todos los nutrientes y la energía que necesitamos para mantener el buen funcionamiento del organismo, pero además debe proporcionar otras sustancias no nutritivas pero que son muy importantes como la fibra y las sustancias bioactivas.
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#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos
excelente como siempre gracias Mónica!!!!
Muchas gracias, me alegra que te guste.
ME SIRVIÓ DE MUCHA AYUDA GRACIAS!!! SIGUE ASÍ
👍 Gracias
Gracias!!
como se clasifican los nutrientes
GRACIAS ME SIRVE DE MUCHA AUDYUDA
Gracias Mónica!!! Muy buena explicación!!! 👍👏👍👏😘💚
Muchas gracias!!
Muy bien explicado
Aqui a los que vienen por un trabajo
Gracias
Muy interesante como siempre 🤗. Me podrías resolver una duda? Ayer me comentó mi suegra que le habían recomendado no comer plátano ya que ella tiene elevado el ácido urico, hay alguna relación ? Gracias
La verdad es que lo desconozco. Siento no poder ayudarte.
Cuales son las herramientas que se usan para saber si estamos comiendo bien?
Hola! Tengo una duda ; soy adolescente y en los desayunos a veces tomo avena con maracuya (hace una olla de jugo de maracuya y agrega dos porciones de avena) debería comer pan integral con eso? O que me recomiendas?
Lo mejor es ir variando los desayunos a lo largo de la semana.
Lo mejor es ir variando los desayunos a lo largo de la semana.
Puedes comer fresas y frutos secos. Y una infusión. Es bueno variar.
esta muy bien y paso a seguir
Me alegra que te guste.
Tengo una duda
En esta cuarentena por covid 19, por seguridad te debes quedar en casa para evitar contagiarte, ¿la alimentacion que recibes es una dieta equilibrada?
Puede serlo perfectamente. Todo dependerá de lo que comas.
🥕🥔🍎
Guau🙂🥇🥈🥉🏅🥕
Necesito un consejo, podrè preguntarte por privado?
Hola Luciano, sobre que me quieres preguntar, para que te indique el mejor canal para ello?
@@SimpleBlending Sobre la obseción con la alimentación y sobre la moderación de comidas consideradas no saludables en la semana para mantener el físico, si llevo una dieta aportando lo necesario en nutrientes y minerales
Hola Luciano, para poder responder a tu pregunta y proponerte alguna recomendacion es necesario conocer mas detalles para poder hacer una valoración. Por la informacion que se requiere y el trabajo a realizar lo ofrezco a partir de mi Diagnostico Estado Nutricional 👉bit.ly/2BVWRex donde se hace un estudio completo o si solo se quiere realizar consultas personales a traves del Consulting Personal:👉bit.ly/2rmIr15
Qué opinas tu de una dieta vegana?
Una dieta vegana para ser saludable y equilibrada tiene que estar muy bien controlada por un especialista.
Gracias