Hướng Dẫn Ngồi Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu: Trị Mất Ngủ, Giảm Stress

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 131

  •  2 роки тому +15

    Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh. Hoan hỷ thay!
    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @thulethi4367
    @thulethi4367 2 дні тому

    Cảm ơn thầy Phúc Thành

  • @hoaiao3680
    @hoaiao3680 Місяць тому

    Cảm ơn thầy nhiều ,thầy hướng dẫn dễ hiêu chúc thầy nhiều sức khỏe và ra nhiều video cho mn

  • @motran8533
    @motran8533 2 роки тому

    Đã hướng dẫn bài dịch chân kinh chữa bệnh xuất hiệu quả xin cảm ơn thầy rất nhiều

  • @motran8533
    @motran8533 2 роки тому +1

    Cảm ơn thầy rất nhiều đã hướng dẫn chúng tôi ngồi thiền rất hiệu quả cảm ơn thầy

  • @hungtien8291
    @hungtien8291 Рік тому

    Còn cảm ơn thầy phúc thành nhiều ạ thầy cho chúng còn được những bài tập bổ ích của thầy còn chúc thầy nhiều sk ạ

  • @HongLe-jp5ms
    @HongLe-jp5ms Рік тому +1

    Con cảm ơn thầy nhiều ạ chúc thầy luôn luôn mạnh khỏe a

  • @poiuytrewq6039
    @poiuytrewq6039 2 роки тому +2

    Bài thầy dậy rất hay và hiệu quả ạ

  • @thotruong6562
    @thotruong6562 3 роки тому +4

    Thầy hướng dẫn tập dễ hiểu, dễ tập. Con xin cảm ơn Thầy. Kính Thầy sức khỏe ạ.

  • @HuongThamThi
    @HuongThamThi 3 місяці тому

    Con xin hoan hỷ công đức của thầy
    Kính chúc thầy thân tâm an lạc sống an lành trong ánh sáng của 10 phương trư Phật 🙏

  • @hienhothi-g2x
    @hienhothi-g2x 2 місяці тому

    Cảm ơn bạn rất nhiều đã hướng dẫn tân tinh ,chúc bạn luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc

  • @vantoanvi4913
    @vantoanvi4913 Рік тому

    Con xin cảm ơn thầy, hôm nay con mới tập ạ

  • @TrungLe-bi6vg
    @TrungLe-bi6vg 4 місяці тому

    Cảm ơn thầy bài học ngồi thiêng tuyệt vời

  • @hiennguyenthile5887
    @hiennguyenthile5887 Рік тому

    Cảm ơn thày phúc thành đ
    Đúng là : không thầy đố mày làm nên
    Tôi đã ngồi được như hướng dẫn
    Và ngoiif được1h nhẹ nhàng song bàn

  • @xuanluc1494
    @xuanluc1494 5 місяців тому

    Cảm ơn thầy nhiều, tôi đag tập mở khớp ngồi kiết già sau đến tập thiên hoan hỉ thây video của thầy!

  • @obinh9641
    @obinh9641 5 місяців тому

    Cám ơn thầy đã dậy mọi người ngồi thiền.

  • @jsjsjshdjsjsjj3681
    @jsjsjshdjsjsjj3681 7 місяців тому

    Nam mô bản sư thích ca mâu ni Phật
    Con cảm ơn Thầy phúc Thành con đã hành trì theo cách của Thầy đã thành công rồi ạ.
    Nguyện cầu chư Phật gia hộ cho sư Thầy luôn an Lạc ạ

    •  7 місяців тому

      Con ntin zalo thầy 0979742277 để nhận thêm bài nhé

  • @daivu3487
    @daivu3487 2 роки тому

    Xin tri ân thầy nhiều lăm...

  • @HueNguyen-vb5os
    @HueNguyen-vb5os 3 роки тому +2

    Cảm ơn thầy, thầy hướng dẫn rất chi tiết.

  • @BinbHoa-q6h
    @BinbHoa-q6h Рік тому

    Tuyệt quá thầy ôi

  • @thamphan5346
    @thamphan5346 2 роки тому

    Bài tập rất hay con con cám ơn Thầy nhiều ạ 🙏🙏🙏

  • @chatle1573
    @chatle1573 5 місяців тому

    Con cam on thay con chuc thay manh khoe

  • @Quehuonglucngan2298
    @Quehuonglucngan2298 5 місяців тому

    Con cảm ơn thầy đã dạy cách học ngồi thiền

  • @thuyvuongthithu5436
    @thuyvuongthithu5436 2 роки тому

    Cảm ơn thầy

  • @TanUt-ev3tc
    @TanUt-ev3tc 3 роки тому

    Xin kính tri ân cảm tạ ơn Thầy kính chúc Thầy mạnh khỏe an lạc ạ

  • @HALE-xj7tr
    @HALE-xj7tr 3 роки тому +1

    Cảm ơn thầy

  • @bichthaophamthi8973
    @bichthaophamthi8973 3 роки тому

    Xin cảm ơn thầy Phúc Thành rất nhiều

  • @kiemphanbip3469
    @kiemphanbip3469 3 роки тому

    Chúc thầy bình An skoe 👍💗

  • @thuanduc9065
    @thuanduc9065 3 роки тому

    Bai ngồi thiền này tốt cho sức khoẻ con cảm ơn thầy

    •  3 роки тому

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh nha. Hoan hỷ thay!

  • @HaNguyen-do6sh
    @HaNguyen-do6sh 3 роки тому

    Hay qua cam on Thay

  • @jsjsjshdjsjsjj3681
    @jsjsjshdjsjsjj3681 7 місяців тому

    Nam mô bản sư thích ca mâu ni Phật

  • @luatnguyen3008
    @luatnguyen3008 3 роки тому

    Biết ơn thầy chia sẻ ạ.

  • @chentrung2823
    @chentrung2823 3 роки тому

    Cảm ơn thầy nhiều ah

  • @vitran4566
    @vitran4566 4 місяці тому

    Cảm ơn bạn nhiều
    Đau quá vậy

  • @ngheebietthankanhnguyen1714
    @ngheebietthankanhnguyen1714 3 роки тому

    Cám ơn thầy nhièu rất rõ ràng và dễ hiểu

  • @SonThai-es6xe
    @SonThai-es6xe 4 місяці тому

    Giúp em với em ngồi ko thả lỏng thân và tâm dc . không biết cách điều hoà hơi thở .suy nghĩ lung tung . lưng đau .ko biết cách ngồi em mới học vẫn rất động ạ

  • @owari1406
    @owari1406 3 роки тому

    Thầy chỉ dể hiểu mà nhiều quá không nhớ nổi để tập từ từ cám ơn thầy

    •  3 роки тому

      A Di Đà Phật. Bạn nhắn qua zalo 0903362388 để được hướng dẫn chi tiết từng phần dễ học nha

  • @hoccachbuong9475
    @hoccachbuong9475 3 роки тому

    Nam mô a di đà phật

  • @iemvuthuy7198
    @iemvuthuy7198 3 роки тому

    Cám ơn thầy nhiều lám

  • @nhabaocmtrongduy1818
    @nhabaocmtrongduy1818 3 роки тому

    Hay

  • @ucphamminh4811
    @ucphamminh4811 3 роки тому

    Cảm ơn bài chia sẻ của thầy

  • @phapphap8022
    @phapphap8022 3 роки тому +2

    Cảm ơn kênh cảm ơn thầy , giờ tôi mới tập mà ngồi bán già cũng rất đau gối có cách nào để nhanh đỡ đau xin thầy chỉ giúp ạ

  • @thuanduc9065
    @thuanduc9065 3 роки тому

    Con chào thầy

    •  3 роки тому

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh nha. Hoan hỷ thay!

  • @minhthynguyenthi5016
    @minhthynguyenthi5016 3 роки тому

    Thầy hướng dẫn kỹ quá chúc thầy nhiều sức khỏe

  • @cuongvi-ql3gy
    @cuongvi-ql3gy Рік тому

    Thầy ơi con nhìn thấy hướng dẫn mình tự ngồi ở nhà có được kg ạ

  • @van54mai
    @van54mai 3 роки тому

    day ro rang ,cham va chinh xac, cam on Thay

  • @tamthai8180
    @tamthai8180 3 роки тому

    Thầy ơi mới theo thầy tâp bài dịch cânkinh bây giờ muốn theo hoc ngồi thiền nhưng gối ko gấp được có cách ngồi nào ko nhờ thầy chỉ dùm xin cảm ơn thầy nhiều

  • @giauthanh8275
    @giauthanh8275 3 роки тому

    Con xin chi an thay con chua ngoi thien bao gio ma oc bai mo khop va bai hoc thien dau tien con ngoi duoc 30p ma 0 bi te chan con se hoc tiep con xin chuc thay va moi tin do mah khoe binh an)

  • @diemhuongtran7782
    @diemhuongtran7782 3 роки тому

    con mot bai nua la " cach mo khop giup ngoi thien kiet gia do bi dau moi" nhu sau: dau tien la rung lac co the Theo nhu bai khi cong noi khi,rung lac 4 chieu khong Gian.sau do xoan tay dua ra hai ben( moi ben 2 lan ).xin thay chia se lai bai mo khop ngoi thien kiet gia do vi toi nhan thay rat hay va co hieu qua rat tot .hien toi co the ngoi thien ban gia 1hr ma ko he bi dau moi.

    •  3 роки тому

      Sắp tới thầy đăng lại nha, đang chỉnh lại cô nha

    • @DuongNguyen-zh8mu
      @DuongNguyen-zh8mu 3 роки тому

      @ 8o7

  • @AaaBbb-kx7on
    @AaaBbb-kx7on 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @kiet9409
    @kiet9409 3 роки тому +1

    Chào thầy . E mới tập thiền sao khi còn thiên dinh tâm con suy nghĩ lung tung.E phải cố gắng kéo tâm mình trở lại

    •  3 роки тому +2

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn thiền định tâm hiệu quả nha. Hoan hỷ thay!

  • @manquachthi2639
    @manquachthi2639 3 роки тому

    Dạ Mình ngồi thiền giờ nào cũng đươc ha thay

    •  3 роки тому

      Sáng và tối e nha

  • @quyhoang4156
    @quyhoang4156 3 роки тому

    Con xin chào thầy con đã theo dõi học cách ngồi thiền của kênh thầy huống dẫn và con bị rối loạn tiền đình con uống thuốc song thời gian lại bị tiếp đầu cảm giác ko bình thường thầy giúp con giải pháp để phục vụ bình thường như cũ ko ạ con xin cảm ơn thầy rất nhiều

    •  3 роки тому

      E nhắn zalo thầy 0982314688 nha

  • @hoangdungao1238
    @hoangdungao1238 3 роки тому +3

    Thầy cho con hỏi khi con ngồi để tập thở hít sâu bằng bụng và giữ lại 5 đến 7 giây sau đó thở sạch bằng bụng, ngày nào con cũng ngồi thở như vậy khoảng 30 p mà ra nhiều mồ hôi quá vậy con có tập đúng ko ạ.mong thầy giúp con ạ

  • @nhiemnguyenthi
    @nhiemnguyenthi 3 роки тому

    Nếu đau gối m có cách ngồi nào khác ko thầy

  • @thucucvu9376
    @thucucvu9376 2 роки тому

    Thầy ơi.khi ngồi ngồi sao cho thiền đúng cách dc ạ.con k thề nào khoanh chân dc đúng cách khi thiền ạ.

  • @xuantruongpham6353
    @xuantruongpham6353 3 роки тому +1

    Tôi bị đau khớp không ngồi được như vậy thì làm sao

    •  3 роки тому

      Chú ngồi xếp bằng, hoặc ngồi trên ghế nha

  • @nhungvu2748
    @nhungvu2748 3 роки тому +1

    Ngồi thiền buổi sáng hay buổi tối thầy ơi ?

  • @toanphamphamtoan5927
    @toanphamphamtoan5927 3 роки тому

    Cãnh yên tĩnh quá thầy

  • @DatLe-kr4ub
    @DatLe-kr4ub 2 роки тому

    bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có ngồi thiền được k thầy

    •  2 роки тому

      Dc e nha, và nhắn zalo thầy 0982314688 để trị nhé

  • @diemhuongtran7782
    @diemhuongtran7782 3 роки тому

    thay oi ,Day dung la bai ngoi thien kiet gia toi muon tap Theo.Cam on thay da quan tam chia se

  • @MINHLE-kj7fh
    @MINHLE-kj7fh 6 місяців тому

    muốn học thiền, khí công trực tiếp thì đăng ký ở đâu vậy thầy

    •  6 місяців тому

      Bạn ntin qua zalo thầy 0982314688 nhé

  • @vinhoang6443
    @vinhoang6443 3 роки тому

    Cảm ơn thầy muốn đăng ký thì phải làm sao thưa thầy

    •  3 роки тому

      Bạn nhắn qua zalo thầy 0982314688 để học nha

  • @trinhtranthingoc6961
    @trinhtranthingoc6961 3 роки тому +1

    CON ngoi kiet gia duoc ma sao dau chan qua ha thay dem len cung kho ma ha xuong cung kho con phai tap lam sao de vuot qua cai kho do ha thay co mong thay chi dan cho con

  • @djkcdekkcx6876
    @djkcdekkcx6876 3 роки тому

    Thấy quay xa quá nên không nhìn thấy thầy vung tay kiểu gì cả quay gần lại thấy

  • @nguyenvu3966
    @nguyenvu3966 2 роки тому

    Con ngồi thuyền hay quay là sao ạ và múa nhiều kiểu là sao ạ a đi đa phat

    •  2 роки тому

      A Di Đà Phật. Bạn nhắn qua zalo thầy 0903362388 thầy hướng dẫn chi tiết nha

  • @TuyếtNguyễn-e6y
    @TuyếtNguyễn-e6y Місяць тому

    minh o an gian

  • @chaobarca8228
    @chaobarca8228 4 місяці тому

    Sao mình tập mãi ko bỏ chân đc như vậy😢

  • @dandaklak.....quetoi3098
    @dandaklak.....quetoi3098 2 роки тому

    Thay o dau vay thay

  • @toanxuan9312
    @toanxuan9312 3 роки тому

    Tuyệt vời quá Thầy ơi. Biết ơn sâu sắc

    • @cuoipham8932
      @cuoipham8932 3 роки тому

      Quá tuyệt vời thấy ơi Cám ơn thầy

  • @taehyungyoongi9196
    @taehyungyoongi9196 Рік тому

    cho mjnh hoc voi

  • @LoanNguyen-ll7vw
    @LoanNguyen-ll7vw 3 роки тому

    Khó khăn lắm không đơn giản như vậy

  • @Hrd.N
    @Hrd.N 3 місяці тому

    🙂

  • @ngaphan5238
    @ngaphan5238 3 роки тому

    Cảm ơn thầy nhiều. Đăng ký học sao ạ?

    •  3 роки тому +1

      E nhắn zalo thầy 0979742277 nha

    • @LoanNguyen-ll7vw
      @LoanNguyen-ll7vw 3 роки тому

      Thầy chỉ trả lời người học tập sao nhỉ

  • @bichhop-ux2be
    @bichhop-ux2be 4 місяці тому

    Cho e hỏi địa chỉ mình ở đâu a

    •  4 місяці тому +1

      @@bichhop-ux2be e ntin zalo thầy 0982314688 để nhận địa chỉ học nhé

    • @bichhop-ux2be
      @bichhop-ux2be 4 місяці тому

      Vâng ạ

  • @vinashin80
    @vinashin80 5 місяців тому

    Tê chân,và đau ống đồng quá.

  • @lyhoang7786
    @lyhoang7786 3 роки тому

    Nhâm đốc,, tên gọi này không quen nên khó xác định thầy ơi

    •  3 роки тому

      Cảm ơn bạn. Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh chuyên sâu bằng khí công và thuốc nha.

  • @tatungson9455
    @tatungson9455 3 роки тому

    Thầy cho em hỏi có lớp học trực tiếp ko ạ ?

    •  3 роки тому

      Có e nha, e nhắn zalo thầy 0979742277 nhé

  • @wendylim6732
    @wendylim6732 3 роки тому +1

    Đăng ký thế nào àh

    •  3 роки тому

      E nhắn zalo thầy 0979742277 nha

  • @PhamVien-k9g
    @PhamVien-k9g 6 місяців тому +1

    Mình càng ngồi thiền thì càng ngủ ít

  • @TrangBui-k6g
    @TrangBui-k6g 6 місяців тому

    Mình khuyên chân thành bạn nào mới bắt đầu tập thiền thì không nên học theo ạ, bản thân em học theo và rồi hậu quả thì tâm em mỏi mệt vô cùng, ý nghĩ tạp niệm thì quá là nhiều, nếu mới học thì nên có người kèm và hướng dẫn.

    •  6 місяців тому +1

      E ntin zalo 0986671288 để dc hỗ trợ nhé

  • @nguyenvu3966
    @nguyenvu3966 2 роки тому

    Thua thầy con ngồi nghe nhạc thuyền nữa là hay bị quay và múa nhiều kiểu là sao

  • @quanphamquan9702
    @quanphamquan9702 Рік тому

    N TV

  • @hophan7166
    @hophan7166 3 роки тому

    Quảng quao nhieu qua lam gián đoạn bai tâp

  • @hienlethi3860
    @hienlethi3860 3 роки тому

    O

  • @hachu8620
    @hachu8620 2 роки тому

    Cam on thay đa day bai hoc nay

    •  2 роки тому

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh. Hoan hỷ thay!
      Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @tranthuy7342
    @tranthuy7342 3 роки тому

    Xin cám ơn thày

  • @YenNguyen-zb2md
    @YenNguyen-zb2md 3 роки тому +1

    Cảm ơn bài học của thầy

  • @DJIAGRASVN
    @DJIAGRASVN 3 роки тому +1

    Cảm ơn thầy Rất nhiều.

  • @hoavu934
    @hoavu934 3 роки тому

    Cảm ơn Thầy

  • @hinto5420
    @hinto5420 7 місяців тому

    Nam mô a Di Đà Phật

  • @nguyenchi5747
    @nguyenchi5747 3 роки тому

    Cảm ơn thầy đạ !

  • @bachbui7073
    @bachbui7073 10 місяців тому

    Con xin cám ơn thầy nhiều ạ

  • @quangvinhtran9754
    @quangvinhtran9754 Рік тому

    Cảm ơn thầy

  • @lanchu8615
    @lanchu8615 3 місяці тому

    Cảm ơn thầy ạ

  • @hadothiminh50
    @hadothiminh50 3 роки тому +1

    Cảm ơn Thầy rất nhiều nhiều

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 3 роки тому

    Cam on Thay chi day rat tan Tam .

  • @lyluongthi825
    @lyluongthi825 2 роки тому

    Con cám ơn thầy

  • @NgaNguyen-lb9ft
    @NgaNguyen-lb9ft 3 роки тому

    Xin cảm ơn thầy nhiều ạ

    • @VanTran-zm6ql
      @VanTran-zm6ql 3 роки тому

      Con vân trân cảm ơn thầy con ngủ hai mươi năm con học thấy tập kh i công của thầy phúc thành và đem con ngồi thiền chưa mât ngủ thấy a có cảm ơn thầy nhiều con môn hồi thấy nếu conkieen tr i tập khi công vậy taty tỉ bên h mâtm ngủ có hết đuoc không thây

    • @truongnguyenang9645
      @truongnguyenang9645 3 роки тому

      Con cam on vidmo khop ngoi thien c thay con ngoi 1o phut da dau chan con ngoi 1o p hut da o than g lung chi muon gu lung thay cho con hieu o bi gu l con xin chi an cong đuc thay c c on f

  • @tuyetle-wc3cz
    @tuyetle-wc3cz 6 місяців тому

    Cảm ơn Thầy ạ