Cách ngồi thiền hiệu quả, dễ buông bỏ vọng tưởng
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- Phật tử Phạm Thị Yến - Chủ nhiệm CLB Cúc Vàng - Tập Tu Lục Hoà chia sẻ với các Phật tử trong CLB.
------------------------
Xem thêm: Lợi ích tu tập theo 3 tháng an cư kiết hạ của chư Tăng | Trạch Pháp thường kỳ 03/6/Tân Sửu • Lợi ích tu tập theo 3 ...
Phân biệt vọng tưởng và suy nghĩ • Phân biệt vọng tưởng v...
Nhiều người biết rằng thiền định là phương pháp tuyệt vời giúp thân tâm an lạc, tăng trưởng trí tuệ nhưng rất khó tập trung khi thực hành. Nguyên nhân có thể do chưa quen, tâm nhiều vọng tưởng hoặc mắc một số bệnh tật đau đớn trên thân cản trở việc ngồi thiền.
Video trên đây sẽ hướng dẫn quý đạo hữu các bước ngồi thiền đúng tư thế và phương pháp tư duy quán chiếu dành cho người mới bắt đầu, người bị bệnh đau lưng hay người đã thiền lâu nhưng chưa đạt kết quả cao. Để tìm hiểu về vấn đề này, xin kính mời quý Phật tử và các bạn cùng theo dõi video trên đây!
------------------------
Kính mời Quý đạo hữu xem thêm các bài theo các chủ đề khác:
*** Văn Khấn Tết nguyên đán 2024: bit.ly/van-kha...
*** Văn Khấn Trong 1 Năm - 365 Ngày: phamthiyen.com...
*** Hướng dẫn tu tập cầu siêu hóa giải oán kết (bài 8): phamthiyen.com...
*** Hướng Dẫn Nghi Thức Tụng Kinh: bit.ly/HuongDan...
*** Thờ Cúng Sao Cho Đúng: bit.ly/ThoCung...
*** Phật Pháp Ứng Dụng: bit.ly/phatpha...
*** Câu chuyện chuyển nghiệp: bit.ly/cau-chu...
*** Tu Tập Cho Người Phật Tử Tại Gia: bit.ly/TuTapCho...
Kính mời Quý đạo hữu tham gia các nhóm và các trang để được giải đáp thắc mắc:
* Trang Cá Nhân: Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán): bit.ly/phamthiy...
* Fanpage: Phạm Thị Yến - Tâm Chiếu Hoàn Quán: bit.ly/fanpagep...
* Website: phamthiyen.com/
-------
*SoundCloud: / phat-phap-ung-dung
*NhacCuaTui: bit.ly/nhaccuat...
*Zing MP3: zingmp3.vn/......
*Spotify: sptfy.com/OWCj/
*Podcast: podcasts.apple...
*open.spotify.c...
*zingmp3.vn/pgr...
*sptfy.com/OWCh
*podcasts.apple...
#phamthiyen #chuabavang #clbcucvang
Con xin sám hối trên Tam Bảo, sám hối trên Sư Phụ và chư tăng chùa Ba Vàng. Con xin sám hối trước cô chủ nhiệm vì trước đây con ngồi thiền hay bị mất tập trung, hay bị vọng tưởng hoặc nghĩ lung tung ngoài đề mục, tư duy không hết các đề mục. Con không ngồi được lâu nên chưa cảm nhận được hết sự hoan hỉ khi ngồi thiền. Ngày hôm nay được xem video của cô, nghe cô hướng dẫn con như được bừng tỉnh. Con xin tri ân công đức vô lượng của Cô.
A Di Đà Phật ✋ cô chủ nhiệm phạm thi yến có tâm bồ tát nên hộ trì tam bảo phật pháp tuyệt vời , màu nhiệm thiền Sinh trí tuệ nên hộ trì khóa tu cho phật tử già trẻ gái trai đều thành tựu công đức , giờ nhiều người được tâm như cô chủ nhiệm thì phật giáo hưng thịnh cảm ơn cô chủ nhiệm A Di Đà Phật ✋
Chúng con rất hạnh phúc được Cô Chủ Nhiệm luôn đồng hành và sách tấn chúng con cách thiền quán, để được lợi ích nhất, con xin kính tri ân công Đức của Cô Chủ Nhiệm
Con xin thành kính tri ân công đức của cô CN CLB Cúc vàng ạ
Chúng von thành kính tri ân Cô chủ Nhiệm đã chỉ dạy cho chúng con cách ngồi thiền hiệu quả nhất ạ.
Con xin thành kính chi ân Phật chi ân Tam Bảo chi ân công đức của Sư Phụ cùng Đai Tăng chùa Ba Vàng chi ân công đức của cô CN đã hướng dẫn cho phật tử chúng con được biết cách ngồi thiền ạ ❤️❤️❤️❤️❤️
Con xin thành kính chi ân Phật chi ân Tam Bảo chi ân công đức của Sư Phụ cùng Đai Tăng chùa Ba Vàng chi ân công đức của cô CN đã hướng dẫn cho phật tử chúng con được biết ngồi thiền ạ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Con xin thành kính chi ân Phật chi ân Tam Bảo chi ân công đức của Sư Phụ cùng Đai Tăng chùa Ba Vàng chi ân công đức của cô CN đã hướng dẫn cho phật tử chúng con để biết cách ngồi thiền ạ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Con thành kính tri ân cô chủ nhiệm đã hướng dẫn cho chúng con cách ngồi thiền để được lợi ích ạ.
Con xin tri ân Cô Chủ Nhiệm đã giảng cho chúng con hiểu về lợi ích của Thiền ạ !
Con xin thành kính tri ân công đức của Cô Chủ Nhiệm ạ!Sự hướng dẫn ,sách tấn của Cô thật là lợi ích cho phật tử chúng con!
Con xin tri ân công đức của Cô Chủ Nhiệm đã hướng dẫn rất chi tiết cho chúng con về thiền quán hiệu quả.
Hoan hỷ quá, sự hướng dẫn, chỉ dạy của cô hữu ích quá. Phật tử xin thực hành ạ. Xin tri ân công đức của Cô.
PT xin tri ân Cô Chủ Nhiệm đã giảng và chỉ dẫn cách ngồi thiền rất ý nghĩa ạ !
Cô CN chỉ dạy về cách ngồi thiền rất ý nghĩa và lợi ích ạ.
Chúng con xin thành kính tri ân Cô CN ạ.
Chúng con xin thành kính tri ân Cô đã chỉ dạy phương pháp ngồi thiền hiệu quả cho chúng con ạ!
Con xin thành kính tri ân cô chủ nhiệm đã chỉ dạy cho chúng con biết cách thiền quán được nhiều Lợi ích a
Con xin tri ân công Đức Cô CN đã chỉ dạy cho chúng con cách ngồi thiền và chú tâm được nhiều công Đức
Chúng con thành kính tri ân Cô CN đã chỉ dạy chúng con ngồi thiền đúng cách để có nhiều lợi ích ạ
Chúng con xin tri ân công đức của Cô Chủ Nhiệm đã chỉ dạy. Chúng con xin ghi nhớ và thực hành ạ
Chúng con vô cùng hoan hỷ khi được Cô chỉ dạy ạ. Chúng con sẽ cố gắng thực hành ạ. Chúng con xin thành kính tri ân công đức trên Cô Chủ nhiệm nhiều lắm ạ!
Chúng con xin tri ân công đức giảng dạy của Cô Chủ nhiệm ạ
Nhờ ơn Cô chúng con được thực hành thiền đúng Phương Pháp có được lợi ích ngày hiện tại con xin tri ân công Đức của Cô
xin tri ân Cô CN đạo hữu sẽ học và thực hành theo hướng dẫn của Cô để dần dần có được lợi ích trong việc tu ngồi thiền ạ
Chúng con xin thành kính tri ân công đức trên Cô Chủ nhiệm ạ
Lời chỉ dạy và hướng dẫn cách ngồi thiền của Cô Chủ Nhiệm rất ý nghĩa và lợi ích ạ!
Em xin thành kính tri ân công đức Cô Chủ Nhiệm hướng dẫn cách ngồi thiền,tu duy khi ngồi thiền
Chúng con xin thành kính tri ân công đức chi dậy của Cô Chủ Nhiệm Ạ!
Em xin tri ân công Đức trên cô Chủ Nhiệm ạ! Cô là người tuyệt vời nhất trên đời,không có cô chúng em không thể biết cách để thực hành ạ! Qua vi deo này chúng em cố gắng thực tập như cô chỉ dậy ạ !
Con xintri ân cô chủ nhiệm đã chỉ dạycho chúng con những thiền quán được tăng thượng tâm tăng thượng trí ạ
Em xin tri ân lời chỉ dậy và hướng dẫn cách ngồi thiền của Cô Chủ Nhiệm rất ý nghĩa ạ !
Hoan hỷ quá nhờ có Cô hướng dẫn mà chúng con biết thiền quán đúng và lợi ích còn thành kính tri ân Cô ạ
Con xin tri ân Cô vì đã hướng dẫn và chỉ dạy cho chúng con các cách ngồi thiền hiệu quả ạ.
Em xin thành kính tri ân công đức lời chỉ dậy của Cô Chủ Nhiệm dậy cách ngồi thiền rất ý nghĩa ạ !
Thiền là pháp môn tu trí tuệ và đầy năng lượng
Con xin tri ân công đức của Cô Cn ạ
Nam mô Phật bổn sư thích ca mâu Ni.chúng con xin thành kính tri ân công đức của cô chủ nhiệm ạ.
Cháu xin tri ân Cô. Cháu rất yêu thích thiền và bài giảng của Cô thật là thiết thực đối với cháu ạ.
Thiền quán rất lợi ích cho mọi người ạ. Con xin tri ân công đức của cô ạ
PT xin thành kính tri ân trên Cô Chủ Nhiệm đã chỉ dạy về cách thiền quán ạ
Con thành kính tri ân công đức chỉ dạy của Cô Chủ Nhiệm ạ. Con nguyện cố gắng thực hành theo sự chỉ dạy của Cô ạ.
Con xin thành kính tri ân công Đức cô chủ nhiệm đã giảng dạy cho chúng con về cách ngồi thiền ạ
Chúng con xin thành kính tri ân công đức trên Cô Chủ Nhiệm ạ 🙏🙏🙏
Nam mô Phật bổn sư thích ca mâu Ni. Con xin thành kính tri ân trên công đức của cô chủ nhiệm ạ
Chúng con xin tri ân những lời Cô chỉ dạy ạ ! Chúng con xin hứa sẽ cố gắng thực hành ạ !
Chúng con xin thành kính tri ân công đức Cô Chủ Nhiệm ạ, chúng con xin cố gắng tập ngồi thiền ạ.
Con xin thành kính tri ân công đức Cô CN đã
hướng dẫn chúng con cách ngồi thuyền ạ!
Con xin thành kính tri ân công đức hướng dẫn ngồi thiền của Cô Chủ Nhiệm ạ!
Con xin tri ân Tầm Bảo trì ân Sư Phụ Cùng Đại Tăng và Cô Chủ Nhiệm ạ
Phật tử xin thành kính tri ân Cô Chủ Nhiệm đã hướng dẫn cách ngồi thỉèn ạ .
Chúng con xin tri ân công đức của cô đã dạy chúng con thiền buông bỏ được muộn phiền ạ
Chúng em vô cùng tri ân cô CN ạ. Nghe cô chỉ dậy chúng em nhận ra mình còn vô cùng kém cỏi trong tu tập ạ
Con xin thành kính tri ân trên sư phụ cùng đại tăng ni và cô chủ nhiệm ạ
Chúng em xin tri ân công đức của Cô chỉ dạy về cách ngồi thiền được lợi ích ạ.
Chúng con xin thành kính tri ân công Đức của cô chủ nhiệm ạ
Chúng con xin thành kính tri ân những lời chỉ dạy của cô Chủ Nhiệm
Con xin tri ân công Đức trên sư phụ cùng đại tăng và cô chú nhiệm ạ
Nam Mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Con xin tri ân công đức Cô Chủ Nhiệm ạ.
Con xin thành kính tri ân công đức của Cô Chủ Nhiệm đã chỉ dạy cho chúng con biết cách ngồi thiền ạ.
Chúng con xin thành kính tri ân công đức trên Cô chủ nhiệm ạ
Xin tri ân Cô chủ nhiệm đã chia sẻ hướng dẫn cách ngồi thiền rất chi tiết để mn đều hiểu và thực hành ah
Chúng con xin thành kinh tri ân lời Cô chỉ dạy.chúng con sẽ cố gắng tư duy để thực hành thiền quán cho đc hiệu quả ạ.
Chúng con thành kính tri ân công đức của Cô Chủ nhiệm ạ.
Ôi hay quá , cháu xin tri ân Cô hướng dẫn ngồi thiền rât phù hợp cho chúng cháu ạ
e thiền con kém cỏi chúng em thật hạnh phúc đc cô chỉ dậy và hướng dẫn tu tập ạ e thành kính tri ân cô chủ nhiệm ạ
Con xin thành kính tri ân công Đức Cô Chủ Nhiệm đã chỉ dạy cho chúng con biết cách ngồi thiền tư duy quán chiếu được Đúng và lợi ích .
Nam Mô phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni ! Em thanh kinh chi ân CĐ của Cô CN!
Chúng con xin thành kính tri ân công đức của Cô Chủ nhiệm ạ
Chúng con xin tri ân Công đức trên Cô đã chỉ dạy chúng con để chúng con có thẻ thực hành một cách viên mãn nhất ạ
Cô Chủ Nhiệm hướng dẫn về cách ngồi thiền rất hay ạ. Con xin tri ân công đức chỉ dạy của Cô.
Chúng con thành kính tri ân công Đức cô chủ nhiệm chỉ dạy ạ
Em xin tri ân Cô Chủ Nhiệm đã chia sẻ hướng dẫn cách ngồi thiền em sẽ tiếp thu và từng bước từng bước cố gắng ạ
Con vô cùng hoan hỷ được cô chỉ dậy,con xin thành kính tri ân công đức của cô chủ nhiệm
Bay hạnh tâm. Nam mô Phật bổn sư thích ca mâu Ni.chúng con xin thành kính tri ân công đức của cô chủ nhiệm ạ.
Chúng con xin tri ân lời dạy của cô Chủ nhiệm ạ.
Chúng con tri ân trên lời dậy và hướng dẫn trên Cô ạ
Chúng con xin thành kính tri ân những lời chỉ dạy của cô Chủ Nhiệm ạ
Ngồi thiền đúng cách sẽ mang lại thật nhiều lợi ích. Con xin tri ân công đức cô chủ nhiệm ạ
Thiền giúp cho tâm con được an lạc tĩnh tâm.Con xin tri ân công đức của cô chủ nhiệm
Con xin thành kính tri ân trên công Đức của Cô đã chỉ dạy cho chúng con học thiền cho tâm không vọng tưởng a
PT thành kính tri ân sự hướng dẫn phương pháp ngồi thiền của cô CN ạ !
Đh xin tri ân công Đức của cô chủ nhiệm ạ bài giảng hay quá đây là kinh nhiệm mà đh sẽ thự hành ạ
Xin tri ân công Đức của Cô bài chỉ dạy cách ngồi Thiền thật quý giá ạ
Chúng cháu đã thực hành và đã thấy được lợi ích từ những sự chỉ dạy của Cô ạ, chúng cháu xin tri ân Cô ạ.
Chúng em xin tri ân công đức của cô đã dậy cho chúng em biết được những cách ngồi thiền được dài mà không bị mỏi lên không bị phân tán để tâm được tịnh đế ngồi thiền có nhiều lợi ích ạ
Cô hướng dẫn thật chi tiết để chúng em học hiểu nhanh hơn em xin tri ân công đức của Cô Chủ Nhiệm ạ
Cháu xin tri ân công của Cô CN ạ, ngồi thiền khiến tâm thư thái, loại bỏ đc tâm bất thiện, rất hưu ích ạ
Nam Mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni
Con xin thành kính tri ân Cô Chủ Nhiệm đã chỉ dạy cho chúng con biết tu thiền ạ
Chúng con xin thành kính tri ân công đức của Cô chủ nhiệm ạ
Con xin tri ân cô chủ nhiêm đã hướng dẫn cách ngồi thiền cho chúng con được lợi ích ạ
Chúng em xin tri ân công Đức chỉ dạy của cô chủ nhiệm ạ
Nội dung CCN hướng dẫn thật lợi ích, dễ thực hành ạ.
Con xin thành kính tri ân Cô chủ nhiệm đã hướng dẫn chúng con cách ngồi thiền ạ
Em xin tri ân công đức của cô chủ nhiệm đã chỉ dạy cho chúng em tu tập được tốt hơn ạ
Chúng con xin thành kính tri ân công đức chỉ dạy của cô CN ạ.
Chúng con xin tri ân công đức của Cô CN ạ!
Pt xin tri ân cô ng đức cô chủ nhiệm đã chia sẻ cách ngồi thiền để có lợi ích nhất ạ
Video này thật lợi ích và thiết thực, hữu ích khi chúng con tu tập, ngồi thiền ạ. Con xin thành kính tri ân Cô nhiều lắm ạ!
Những kiến thức cơ bản về thiền quán mà cô chỉ dạy thật quý báu
Con xin tri ân công đức của cô CN đã hướng dẫn, cho chúng con được biết về cách ngồi thiền ạ.
Cô hướng dẫn thật tỉ mỉ, chi tiết giúp chúng con dễ dàng ngồi thiền ạ.
Con xin tri ân công đức của Cô ạ!
Nhờ có những lời hướng dẫn từ cô mà chúng con thực hành ngồi thiền được dễ dàng và hiệu quả hơn . Con xin tri ân Cô CN ạ 😊