ABC BOKSU - #2 ciosy proste

W dzisiejszej lekcji podstaw boksu nauczysz się ciosów prostych 👊
Trener Artur Mulinow krok po kroku pokaże jak układać ciało oraz jak skoordynować poprawnie cios z ruchem ciała 🥊
Wszystkie ćwiczenia możesz wykonywać samodzielnie w domu, na macie - gdzie tylko masz ochotę.
Zachęcamy również do treningu "na żywo" w BT Gym pod czujnym okiem naszych trenerów
_______________
Boks, to sport dla każdego: młodszy, starszy, kobieta, czy mężczyzna - u nas każdy jest mile widziany
Także jeśli chcesz pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, a przy okazji nauczyć się skutecznej samoobrony - zapraszamy na Boks

[@adiadiks8983]

👍

[@larryking8439]

Pozdro trener

[@hanskloos4706]

Kiedy wrzutki z jakiś sparingów?