ふわしゅわ✨低糖質スフレケーキの作り方【ダイエットレシピ】

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 56

  • @壺の中
    @壺の中 3 роки тому +20

    うま馬さんお元気してますでしょうか🥺💦
    Twitterの更新もないので大変心配です。
    どうか体調を崩されていませんように。
    たまに恋しくなってレシピ見に来てます!
    また更新される日を楽しみに待っています☘️✨

  • @じぇちせんせ
    @じぇちせんせ Рік тому +3

    先日しらたきカルボナーラでたまたま見つけたこちらのチャンネル。動画もTwitterも2020年で止まってる。。2020年3月時点で登録者10人と喜ぶうま馬さんのツイートがありましたが、今は登録者7万人!ダイエット中の方には簡単で本当に美味しいレシピを紹介してくれる需要しかないこちらのチャンネル!更新されていない間も、いつの間にかファンがこんなに増えていたんですね!いつかまた更新されることを願っています😊

  • @そららん-t2l
    @そららん-t2l 4 роки тому +28

    うまうまさん。。
    最近アップされてませんが 体調など崩されていませんように。
    また楽しみにしてます😊

  • @藤巻久美子-f8y
    @藤巻久美子-f8y 2 роки тому +2

    美味しいです!
    何回も、何回も、作って、家族と食べてます。
    ありがとうございます!

  • @yashioh2276
    @yashioh2276 3 роки тому +22

    うまうまさん
    最近動画アップされてないので心配しております。
    今はきっと超大作を構想されているんだ!と勝手に考えてます(笑)
    また美味しいレシピをアップしてくださることを願っています!
    時節がらご自愛くださいませ❗

  • @ガガ-h8v
    @ガガ-h8v 4 роки тому +10

    これは作るって選択意外無い…🥺💕

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +3

      ガガさん、ありがとうございます!
      見た通り、と~っても美味しいですよ✨
      ちょっと自信作です!
      是非是非作ってみて下さいね😊

  • @na-san.3377
    @na-san.3377 3 роки тому +1

    抹茶好きなので抹茶パウダーを生地に5gほど入れて作ってみました。
    動画のようなトロミに近づくには豆乳を合計130ml以上は入れました。(実際には測っておりません。動画のトロミ加減を参考に少量ずつ入れたため。)
    抹茶がふんわり香る甘さ控えめのスフレケーキができました!
    チョコを入れると味が変化して食べるのが美味しくなりましたよ。
    美味しいレシピをありがとうございました。

  • @tomomiw120
    @tomomiw120 2 роки тому +3

    次のお菓子楽しみに待ってます
    まだかなぁ

  • @京子-v6e
    @京子-v6e 4 роки тому +2

    いつも手際よくて楽しそうに作っているのを想像しながら拝見させて頂いてますね🍀今日も美味しそう🍴😋🍚参考にさせて頂きますね🎶また楽しみにして居ますね👍

  • @Tube-yy4ef
    @Tube-yy4ef 4 роки тому +1

    こんにちはー。作りました!美味しかったです。豆乳がなかったので、たまごとおからパウダーと牛乳をまぜました。牛乳多めにして動画のようなとろっと生地になりました。
    ココット型でオシャレなデザートができて嬉しかったです。ありがとうございましたー。また作ります。

  • @高崎愛-t9m
    @高崎愛-t9m Рік тому +5

    うま馬さん お元気ですか?忙しいでしょうか? ちょっと気になりコメントしました! また動画出してくださいね😊

  • @島根暖団
    @島根暖団 4 роки тому +4

    音で胃袋を鷲掴みにされたきぶんですわ!
    美味しそ~!!

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +1

      島根暖団さん、ありがとうございます!
      このシュワって音が食欲をそそるんですよね🤤
      で、口に入れるとふわっと溶けてなくなるんです😋

  • @坂本美代子-g9m
    @坂本美代子-g9m 4 роки тому +4

    うわぁ·····またまた美味しそうな·····🤤
    年末年始のお休みに作ってみます💓

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +1

      坂本美代子 さん、ありがとうございます!
      ふわっふわ・とろっとろ・しゅわっしゅわですよ~😋
      とっても美味しいので、是非是非作ってみて下さいね👍

  • @子鉄ハチベエの日常
    @子鉄ハチベエの日常 2 роки тому +1

    すごく作り方がじょうずですねすごく美味しそうですよ😊😊😊💕

  • @ダイエット料理
    @ダイエット料理 4 роки тому +6

    最初の音で完全にやられました😆
    メレンゲじゃなくてもこんなにシュワシュワになるんですね
    クリスマスの安売りで生クリーム結構余ってるから作って見ますね😋

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому

      ダイエット料理さん、ありがとうございます!
      しゅわしゅわ~って音、最高ですよね✨
      メレンゲもホイップも泡立てることに変わりはないですから、ホイップでもしゅわしゅわに出来るんですよ😊
      是非是非、作ってみて下さい💨

  • @茎わかめ-b7p
    @茎わかめ-b7p 2 роки тому +3

    うま馬さん元気かな?
    動画があがらなくなって私の糖質ダイエットにも幕を閉じました(コロナでストレスからやめた)
    また、お料理動画あがらないかな
    お料理じゃなくてもなにかしら安否がわかれば安心するんだけどなぁ
    お仕事とかプライベートが忙しいだけで元気でありますように。

  • @千郷-d6r
    @千郷-d6r 4 роки тому +9

    こんばんわ。シュワシュワはメレンゲかと思いました。素敵なレシピありがとうございます

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +1

      千郷さん、ありがとうございます!
      生クリームも泡立ててますからね~✨
      焼いてあげると、ふっくら膨らむんです👍
      しかも、ホイップの甘~い美味しさはそのままに😋

    • @ey1970
      @ey1970 3 роки тому

      初めまして、今日チャンネルを見つけて、ヨーグルトおから蒸しパンを作りました、超簡単で美味しかったです。ヨーグルトも作っているので、使いました。
      そしたら保温水筒でヨーグルト出来るのですね、驚き👀‼️ました。凄いですね。
      低糖質しないといけないので、又色々真似して作ってみます、甘いの食べたいですからね。これからも簡単に出来るスイーツも教えて下さいね

  • @高橋恵子-d5l
    @高橋恵子-d5l 4 роки тому +1

    こんばんは‼️
    確かに生クリーム残ってしまいます
    ほんとありがとう‼️是非明日作ります。いつも簡単に出来るので作るのも楽しいです☺️今年も後少し身体に気を付けてくださいね。来年も楽しみにしてます。

  • @藤嶋恵美-q2m
    @藤嶋恵美-q2m 4 роки тому +2

    美味しそう💕お正月に甥っ子が来るので作ってあげたいと思います😃

  • @happy_friday
    @happy_friday 3 роки тому +6

    うま馬さんお元気ですか😭😭😭
    めっちゃ心配です……………………

  • @美味い海鮮丼
    @美味い海鮮丼 4 роки тому +1

    生クリームって泡立てても、温めたらダレて泡が消えるものだと思っていたので、まさかのベーキングパウダーも無しでふっくらするなんて驚きです!発想が凄いですね❣✨
    あ、因みに今夜はこの前のお餅作って食べました!
    腹持ち良くて伸びーててとっても美味しかったです!

  • @ヒロミ-n9z
    @ヒロミ-n9z 3 роки тому +22

    新しい動画、楽しみにしています(^^

  • @ひよチワ
    @ひよチワ 4 роки тому +3

    うま馬さん お疲れ様です🙋
    今日は音声無しなんですね🙂
    生クリーム残ってますよっ👍️
    今から、ふわしゅわとろ目指して作ってみます✌️
    マフィンカップで作りまーす😁

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +2

      ひよチワさん、ありがとうございます!
      ちょっと喉の調子が悪くて今回は声無しになりました😅
      美味しくできますように🙏🙏

  • @ピノ太郎-w9q
    @ピノ太郎-w9q 4 роки тому +4

    生クリームの圧😅を感じたので今度作らせていただきます🌵でもふわふわで何個でもいけそう🤤チョコ入ってるし、、🥰次回は、美声をお聞かせ下さい😲喉お大事に✨✨✨

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +2

      ピノ太郎さん、ありがとうございます!
      どのご家庭でも必ず余ってる生クリーム…なんてね😁
      ふわふわで軽くて、ぺろっといけちゃいますよ!食べ過ぎ注意ですね😤
      喉のほうも良くなるように安静にしておきます。お気遣いありがとうございます✨

    • @ピノ太郎-w9q
      @ピノ太郎-w9q 4 роки тому +1

      うまうまさん、最近お見かけしませんけど元気ですか?動画待ってますよ😊

  • @야아야-t1l
    @야아야-t1l 4 роки тому

    余らせてた生クリームがあったので、昨日こちらつくりました😊
    このまま作っても卵?プレーン味?として、すごく美味しかったのですが、別に純ココアを入れてチョコ味も作りました!
    いつも本当にお世話になってます☺️💞

  • @ひよチワ
    @ひよチワ 4 роки тому +2

    スフレケーキ作りましたよー✌️
    焼きたてにスプーン入れたときの音といい、ふわしゅわとろ感といい、大好きです😍👍️👍️👍️✨
    しっかり冷やしても美味しいです😍
    少しレモン汁かけるとチーズケーキっぽくなり、これも好きです👍️
    一粒で二度美味しいスフレケーキでした❣️
    うま馬さん すごいです👏👏👏✨
    レシピありがとうございました😉👍️🎶
    喉 お大事になさってくださいませ。

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому

      ひよチワさん、ありがとうございます!
      おお、うまくできたみたいですね~👍👍
      メレンゲじゃなくても、このしゅわとろ感がでるのは面白いですよね🤭
      レモン入れると、後味サッパリで良さそう~。
      って、作ってのが1個残ってたから付けてみたら、確かにチーズケーキっぽい!ウマー🤤
      こんなご時世ですので、しっかり体調整えておきますね!
      お気遣いありがとうございます🙇‍♂️

  • @nirmalakitchen
    @nirmalakitchen Рік тому +1

    Looks so yummy and tasty 😋

  • @ami9282
    @ami9282 4 роки тому

    こんにちは😃先日マフィンに挑戦しまして😅我ながら上出来きだったと😅おもいます😅 糖質制限しているので とてもありがたいです✨ 次はスフレケーキ🍰頑張ります💪

  • @あいはむ-m9w
    @あいはむ-m9w 3 роки тому +1

    レシピとても参考にさせてもらってます!また新しい動画楽しみにしてます^_^

  • @ノルンママ
    @ノルンママ 3 роки тому +7

    うまうまさん、どうしたんだろ…
    配信なくて、心配です😖

  • @年中ねむこ
    @年中ねむこ 4 роки тому

    リクエストです!
    おからと、サイリウムでもちもちポンデリング作ってください❤️

  • @yoru096
    @yoru096 4 роки тому

    あけましておめでとうございます🎍🌅🎍今年も動画楽しみです🐥
    そして焼く前から美味しそう(・∀・)💕

  • @lolo-ki6lb
    @lolo-ki6lb 4 роки тому

    オーブントースターでもできますか?

  • @falamoe0725
    @falamoe0725 2 роки тому +1

    Good day! 🙏 together we will overcome Pandemic! Nice page! 🙏🙏🙏
    Paying back a visit.

  • @ちぃ-l8u2e
    @ちぃ-l8u2e 4 роки тому +2

    アーモンドミルクで作れますか?
    豆乳苦手で…。

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +1

      ちぃさん
      アーモンドミルクでも、大丈夫ですよ~。
      美味しく作れます 😋👍

    • @ちぃ-l8u2e
      @ちぃ-l8u2e 4 роки тому +1

      @@umaumacooking
      ありがとうございます。
      さっそく作ってみます♪

  • @asamin3
    @asamin3 3 роки тому +2

    次の動画はまだかしら?🥺

  • @teamoco3001
    @teamoco3001 4 роки тому +1

    いつも簡単で美味しいレシピ楽しみにしています!ちょうど生クリームが余っていて助かります♪ヽ(´▽`)/ 私からのお願いです。いつも動画を見ながらそのまま作っているので、オーブンの余熱が必要だと途中で完全に料理がストップしちゃいます。オーブンの余熱が必要なものは動画の最初に入れておいてくれると非常にありがたいです!ご検討ください…

  • @MS-bk6bv
    @MS-bk6bv 4 роки тому +2

    うま馬さん こんばんは!
    生クリーム余ってないけど、買ってきて作ります(*^_^*)
    マフィン型がないから、マグカップでも大丈夫ですか?
    わたしも、音にやられた一人です😍

    • @umaumacooking
      @umaumacooking  4 роки тому +1

      M Sさん、こんばんわ!
      余ってないですって!?買ってきてください💨
      わざわざ買ってきて作る価値ありですよ~。めっちゃ美味しいです🤤
      マグカップってオーブン可能のやつですよね?
      出来るのはできますけど、器が大きすぎたり厚みがあると、火が通りにくいと思います💦
      生地を入れる前に容器をお湯で温めておくといいかも🤔
      100均のでいいので、紙カップで作るのが一番なんですけどね😫

    • @MS-bk6bv
      @MS-bk6bv 4 роки тому

      うま馬さん こんにちは!
      了解です👌
      生クリームと、紙カップ買ってきて
      作ります!!年越し寒波がやってくるということですし、お家でハンドメイドで楽しみまーす。
      今年はうま馬さん動画で楽しませていただきました。ありがとうございました😊来年もよろしくお願いします。よいお年をお迎えください(*^_^*)

  • @hwat21
    @hwat21 3 роки тому

    よく見ました. まず私が日本語が分からなくて文法に間違いがあるはずです. おから粉でベーキングしてから、私も数年経ちましたね。 おから粉で唐揚げやチキンを作るのは難しいでしょうか。