Тренировка Бицепс+Предплечье (божественный звук)
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2023
- МУЗЫКА ИЗ ВИДОСА:
t.me/yuw33sh
t.me/sapoggymchat (ТЕЛЕГРАММ ЧАТ)
t.me/sapoggym ( ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ)
/ sapogvadim13 (ТВИЧ)
/ vadimsapog8 (ТИК ТОК)
/ sapoogvad
Для сотрудничества:
sapozhnikov.vadimka01@mail.ru
сапог лучший
Кнш
как всегда мужчина заставляет сомневается в своей ориентации.Жаль что рекламодатели не замечают душевных людей.Спасибо за видеомонтаж
Реально лучший.Рад что ты вернулся и пилишь видосы на ютуб.Вот тебе вопрос.Сколько делаешь отказных подходов,сколько по-твоему мнению надо делать для роста мышечной массы
начало кайф в каждом рллике буду смотреть его
А скажи мне... комфорт - что такое:
Мебель, место, а может быть, дом?
- Нет… - когда отдыхаешь душою
И когда всё спокойно кругом.
Место тут не имеет значенья:
Это может быть лес или луг...
Когда ты, забывая про время,
Наслаждаешься тем, что вокруг.
Дома тоже бывает комфортно:
Чашка кофе и мысли в тиши...
Так тепло и уютно-спокойно...
Ведь комфорт - состоянье души!
Дружище. Раз у тебя минималистичный контент, тебе не нужна петличка. Ходи с этим микрофоном. Это будет твоей отличительной чертой. Тебя все узнавать по одному микрофону будут)
Вадим,звук и со старым и с настоящим микро хороший,но все таки попробуй поэкспериментировать с старым микро,поставь в разные точки зала и проверь качество звука.Очень приятно что ты делишься мыслями,будто разговариваешь с нами.Хорошее видео ❤
со старым*
@@liminalspace4572 я не русский мне похуй
как обычно лучший.
спасибо за видео
Вадим, спасибо тебе за отличную атмосферу на стримах, частый выпуск роликов и вообще за то, что ты есть. Ты лучший 😁❤
Вадим, спасибо тебе за видосы! Удачи во всём 🍀
Вадим, как же приятно смотреть твои видосы и кушать на массу, спасибо тебе за твои видео❤
Вадим, спасибо за твои душевные видео! Так кайфово за ужином посмотреть твои тренировки и услышать твои мысли! Не глядя ставлю лайк!
Ты лучший, просто знай! Спасибо огромное за твои видео! Помогают разгрузиться после рабочего дня. Продолжай в том же духе! Красава, успехов!
Вадим, ты крутой! Успехов тебе!
Вадим спасибо что смимаешь крутой контент, пересматриваю два - три твоих видео и иду на тренировку,НЕВЕРОЯТНАЯ Мотивация от твоих видео, спасибо за контент 💪❤
серёга, красава, каждый день твои видео смотрю, думаю в следующий раз попробую посмотреть со звуком, ты очень удобный, как диван
Спасибо за контент
Весь день ждал
Сапог спасибо за детство
Хорош, лучший, просто лучший
Бомбовая треня
Как всегда 💪🏼
единственный ру блогер к которому я могу прислушаться,спасибо за твои видео
прекрасен ❤
Легенда
Как жизнь? Ты даешь шанс ребятам начать развиваться, уважение тебе
посмотрел весь видос за минуту, определенно имба
Вайбовый мужик. Обожаю тебя💋
Вадим ,ты лучший
Самый комфортный видос от самого удобного стримера
как всегда прекрасен!
ну и да Вадим, ты лучший продолжай
15:46 - Чарльз Паланик "Бойцовский клуб"
Вадим Спасибо тебе за то что ты есть
Здравствуй, Вадим, я короче сегодня качал спину и трицепс, и делал тягу гантели к поясу целых 40кг 8/3, со своим весом 61кг, спасибо тебе за твой контент, очень вдохновляешь❤
Ты лучший!
Вадим, очень круто и классно слышно, ходи с этим микрофоном всегда
Вадим, чтобы столько запары с микрофонами не было, попробуй купи петличку, с ней банально легче.
Приветствую Вадим, когда мы сможем увидеть твой полноценный день ног? Какие упражнения на ноги можешь посоветовать если занимаюсь всего год без тренера, так скажем менее травмоопасные, заранее спасибо тебе за ответ!
Я очень рад что ты вернулся и очень сильно вдохновляюсь тобой с каждым видеороликом на этом канале.
Спасибо за всë Леша
мне нравится это душевный и образованный парнишка, похожий на осла из Шрека)
Сапог это просто улыбка на лице с каждым новым видео
среди всего ру спорт сигмента ютубы ты самый душевный❤
ещё раз говорю, ну очень комфортный чел)
спасибо за видос,ультракайф, кстати, попробуй почитать книгу Тесака Реструкт))
И деструкт еще можно послушать
Привет Андрей, жду тренировку только на плечи
🔥🔥🔥🔥🔥
САПОГ, ты лучший
Вадим, привет, если не секрет, как вообще на жизнь зарабатываешь? Ходить зал, выпускать ролики без рекламы и читать книги это конечно здорово, но жить то надо как-то?
Видео как всегда топ💋
P.S забыл зачем начал писать п.с
Когда он резко бросал ручки кроссовера, я за его бицепс боялся больше, чем за свое будущее
Вадим, не делай так пожалуйста, оторвать легко
Я человек не завистливый но сейчас у меня травмирован локоть и из за этого не могу качаться, а тут лучший мужчина эвер ещё будто бы зовёт за собой
Добрый вечер Вадим , приятные видео, будет ли полная тренировка на кардио
даже микрофон набрал массу за ролик
Жду твоих тренировок больше чем своих. Насколько же это интереснее смотреть чем видосы аля: 10000 ккал за час, жимы 100 на 100 и т.д.
дружище, дай нам плейлисты под который тренируешься, пожалуйстаа)
Давай все тренировки с ламповыми мыслями
Слышно внатуре хорошо, но лучше, я думаю петличка. Чтобы тебе удобнее было, наш Комфортный.
От камеры звук тоже хороший, главное чтоб удобно было
"Дорогая петличка" ага 100 рублей, понимаю
Привет Вадим, как круто, как классно тебя слышно, ходи теперь с ней всегда
Вадим легенда
Ура микрофоныч
0:22 это и есть петличка, настоящая, мужская, для тебя, родной
Привет Вадим, смотрю тебя с лета 2021 года, всегда мотивируешь. Какие у тебя любимые упражнения на спину?
По поводу микро.С настольным микрофоном слышно лучше,но и без него тоже нормально.Тут уже тебе решать дружище
Вот сижу я, и смотрю видос Вадима и делаю чертежи по Инженерной графике🤓
Лайк за микрофон)
Привет Вадим . Как восстанавливаешься после тренировок/ Спасибо за мотивацию
Спать и есть
Привет, очень нравятся все твои видео, но жаль , что крайне редко выходят разговорные видео по типу «Советую 3 книжки» , где всё внимание уделено одной теме , что позволяет ей раскрывается в ещё большей мере .
Рацион на базу
Плюс за рацион
Мужики, давайте скинемся парню на нормальную петличку
пердизация))) (целевая)
Вадим, удачного кручения педалей. У тебя много мемов по бесконечному лету, а проходил ли ты моды, если да, то какие?
Я тебя люблю
здравствуй друже, как относишься к борцовский видам спорта(дзюдо самбо вольная борьба) по твоему мнению как правильно их совмещать с постройкой тела и каких стандартов питания придерживаться?
люблю тя))
23:49
Ля, забайтил :D
В следующем видео он уже переедет в качалку
Тебе до этого отлично было слышно прям норм
Лучший философ-спортсмен) хотел спросить как ты начинал заниматься после травмы связки (у меня был надрыв связки голеностопа и теперь на каждом упражнении где идёт упор в ноги эта связка начинает болеть и ощущение будто сейчас она порвётся)
Спасибо за видос! Пробовал делать прямым хватом, связка со стороны мизинца разрывается, что на штанге 20, что 40, у тебя не было такого?
Сапог гений
Го тренировку под песни Киша
с микрофона орнул)
А я видел во сколько ты ходишь))
Собери донаты на петличку добрый ты человек! Можно где то найти твою программу в текстовом формате? Хочу позаимствовать некоторые упражнения, включить к себе❤
15:50😂😂
18:07😂😂
Дропни пж свой плейлист где-нибудь
UPD: Нашел в телеге, урааа
Привет Вадим! Подскажи пожалуйста как подобрать кол-во повторений и подходов под себя ?
Нет никаких отговорок никогда
Если человек хочет, то он делает
хорош
ахахаххаахааххаха вот это микро
Вадим, привет, давно смотрю твои видосы, очень мотивируют, посоветуй как есть больше, бывает такое что даже банально 200 грамм каши не влазит, и начинает тошнить уже
Зачем тебе больше есть? Не нужно пихать в себя еду через силу
Вадим го проходку в становой посмотрим сделаешь ли ты 250 кг к которым так долго стремился ( надеюсь заметишь ) ❤
Привет ,что делать если с ни с чего упали силовые?
У тебя очень душевные ролики , спасибо за твой контент
Как я хочу с тобой потренить❤
микрофон тоооп звук просто оучший супер вадим
Привет)
Подскажи пожалуйста, где найти список книг, прочтенных тем лесником? А то ни в ютубе ни в гугле не нашел
Вадим, лучшая девочка из бесконечного лета?