چربی سوزی و لاغری فقط با یک قاشق از این! | کاهش وزن اصولی در خانه
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- دانه چیا فیبر خیلی زیادی داره و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که توی نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود داره، متفاوته 👍
مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده اما خیلی ها نمیدونن که چطور باید ازش استفاده کنن و گرفتار عوارضش میشن🙄
اگه دوست دارید که چربی سوزی داشته باشید با دانه چیا و آسیبی به شما و کبدتون نزنه، توی این ویدیو با ما همراه باشید 🌱
❤️ حتما بعد دیدن ویدیو نظرتو با لایک و کامنت به ما بگو و
اگه دوست داری زندگی سالمی داشته باشی و
اطلاعات و راهکارهای ساده برای درمان بیماری ها همیشه در دسترست باشه، کانال مارو سابسکرایب کن
🤩✌️
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
💯 رابطه بین مصرف مرغ با چاقی، سرطان، ناباروری، اختلالات هورمونی و...
• مضرات مرغ برای سلامتی:...
💯 حذف فوری چین و چروک پیشانی: روشی بهتر از بوتاکس
• حذف چین و چروک پیشانی:...
💯 کاهش وزن سریع و اصولی بدون حذف برنج و نان!
• کاهش وزن سریع و اصولی ...
دانه چیا
دانه چیا چیست و چه خاصیتی دارد
دانه چیا برای لاغری
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو
دانه چیا چی هست
دانه چیا با آب جوش
چربی سوزی در خانه
لاغری سریع
کاهش وزن سریع
#لاغری
#کاهش_وزن
#لاغری_سریع
❤❤❤❤ زنده باد خانم دکتر،، خداوند منان حافظ تو باد، درود بر شما ❤
با درودی گرم و بی پایان
🌹💖💖💖🌹
و سپاس بیکران از مهرتان
خانم دکتر نازنین و دوست داشتنی🙏❤❤❤🙏
درود برشما خدا حفظتون کنه ❤
درود بر شما انسانهای بزرگ ❤❤❤❤
بادرودوتشکر فراوان به شما خانم دکتر عزیز.بااین راهنماییهای خوب وارزنده تو❤❤❤❤
درود بر شما
من یکقاشق مرباخوری چیا رو با یک مرباخوری خاکشیر رو درست میکنم شب قبل از خواب و دوباره صبح هم میخورم تنها چیزی که برای یبوستم خوب بود همین بود
لاغرتون هم کرده؟؟
تشکراز راههای عالیوبینظیر شما سپاس برای بودنتون❤❤🎉🎉❤❤
❤️❤️
تشکر خانم محترم 👍🏿🤙🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
❤❤درود بر شما بانوی مهربان، مثل همیشه عالی و کاربردی ❤❤
با درود و سپاس بر شما و تيم زحمتكش ممنون از اطلاعات بسيار عالى🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💋💋💋
سلام دکترجون انشالله همیشه شادولبخندروی لباتون باشه وسلامتی داشته باشید🙏🙏🙏🙏
خانم دكتر عزيز بازم ممنون از راهكارهاى علمى و جالب و مفيدتون 💋💚دانه چيا و تخم شربتى از نظر خواص عين هم هستن ؟
بعضی از خواص بله ولی نه همه
با سلام و البته با عرض پوزش
من این دانه را روزی یک قاشق چایخوری با آب به مدت یکسال خوردم ولی اثری نداشت
ولی ۲ ماه هرشب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب میخورم و حدودا ۳ کیلو کاهش وزن داشتم
آرزوی خیرو برکت برای شما را از خداوند منان دارم
درود برشما عالی توضیح دادین ،💐💐💐💐
سلام ممنون از شما خانم اسفیدانی عزیز که عالی توضیح های کامل و مفیدتون❤❤🌹🌹💕🌺
بهترین برنامه ی تا به حال تو یوتیوپ مشاهده کردم با تشکر
سلام و سپاس از شما عزیز مهربان عالی بود سلامت و پایدار باشی 🙏🥰❤️
بسیار عالی❤❤❤❤❤
ممنون از اطلاعات خوبتون 🙏👏
خانم دکتر میشه در موردپسوریازیس هم ویدئو بزارید
ua-cam.com/video/BZjdYKZmn9g/v-deo.htmlsi=FTZzi1ONtggz12w1
این ویدئو رو ببینید دوست عزیز
خيلى ممنون خانم دكتر عزيز و خوشكيل و خوش صدا ♥️🌹🌹
الهی خدا بهترین ها بهت بده❤
مانند همیشه بسیار عالی دست گل تان دردنکند خنم دکتور 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
سلام میشه دانه چیا با تخم کتان استفاده کرد
بسيار عالى ممنونم
ممنون متشکر استاد
همزبان عزیز خیلی ممنون 🙏🙌از زحمات شما❤🌹🌹🌹
سلام میشه دانه چیا را با تخم کتان استفاده کرد
درودوسپاس 🙏🙏🙏🌹🥀❤️💜💓💞💖💕😘👍
بسیار عالی 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
ممنونم از شما شاد باشید
خانم دکتر انرژی مثبتی دارید و مطالبتون بسیار مفید ….عالیه ممنونم
ممنون از محبت شما دوست گرامی 💕💕💕
مثل همیشه عالی با تشکر
ممنون از تمام زحمت های که میکشید ،واقعا مصرف دارو هارو توضیح میدهید کمک بزرگی است از اتفاق های بد دارو ها باخبر هستیم و به طور درست استفاده میکنیم ،موفق باشید.
❤️❤️
سلام متشکرم خانم فرشته عزیز
باسلام بله واقعا درسته من از ۸۷ کیلو شدم ۷۴ کیلو اگرچه خیلی مدت کوتاه استفاده کردم
میشه لطفا بگین چی قسم استفاده کردین و آیا ورزش هم کردین و چه مدت استفاده کردین ممنون میشم بگین
@@fahimazargar البته به گوگل بزنید بسیار ساده و مفید توضیح داد
@@fahimazargar سلام دوست عزیز فقط شب ها و صبح در گیلاس آب ولرم حل کنید و ۲۰ دقیقه بمانید بعد میل کنید
چی مدتی استفاده کردید ؟
سلام لطفا میشه بفرمایید چطور مصرف کردید
با تشکر از توضیحات خوبتون
نگفتید دانه چیا را چقدر در روز مصرف کنیم لطفا اندازه مصرف روزانه را بگید با تشکر ❤️
سلام گفتند یک قاشق م با خوری
دوست عزیز داخل ویدئو هست
سلام خانم دکتر پاینده باشید
خیلی ممنون از شما ❤
سپاس از توضیحات مفیدتون❤❤❤❤❤
درود و سپاس ❤❤❤
❤❤❤سپاسگزارم از مهرتان، پاینده باشید
❤️❤️
تشکر خانم دکتر همیشه سالم باشید.🍀
باسپاس از شما 🎉
پاینده باشید
سلام خانم دکتر برای کم کاری تیروئید هم اگه ممکنه پست و ویدئو بذارید ممنون از زحمات شما
ua-cam.com/video/QoGKZAS7ncs/v-deo.htmlsi=o8Tr8TBilA54cXLr
اطلاعات دقیق و لامل بود مرسی.
خیلی ممنون خانوم دکتر ببخشید با داغ استفاده کنیم ❤❤❤
جزاك اللهُ جزاك اللهُ جزاك اللهُ جزاك اللهُ جزاك اللهُ خیراً
سلام خانم دکتر عزیز ، من فقط شکم و پهلو دارم و در ضمن حرارت کبدم بالاست و کلیه هام یکم دفع پروتئین داره ، باید چطوری استفاده کنم از دانه چیا ، عزیزم لاغر هستم فقط شکم و پهلو دارم که اب کنم
ممنون خانم دکتر
hi
سلام وسپاس
ممنون از اطلاعات دقیق ومفید شما وهمچنین ممنون هستم ازآقای دکتر جاوید که ویدیوشمارا دررابطه با تخم چیا معرفی نمودن
❤️✨❤️🙏
درود بر شما خیلی عالی ❤
Dr. Frishta, you are so wonderful and your program has helped my family in so many days, you are the best! ❤❤❤❤❤
Very useful advice
ممنونم عالی بود🎉
Very good 👍 ❤
بيبخشيد خانم دكتر عزيز آب سرد باشه يا آب جوش ؟ ممنون ميشم اگر جواب بيدين ♥️
جوش
سلام خانم دکتر وقت بخیر ..برای کسانی که طبع سرد و تر دارن هم مناسبه مصرف کنن برای کاهش وزن ؟
سلام استاد عزیز خسته نباشید ،عالی بود🎉❤
هر وعد غذا استفاد کنیم یا فقط صبح ها
سلام به خانم دکتر عزیز محترم تشگر ازاین راهنمایهای خوب شما باید تا چند وقت استفاده کنیم ؟❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌
❤❤❤ سپاس از بودنتون❤❤
❤️❤️
سلام آیا درکنارمصرف دانه چیا ورزش ورژیم هم باید داشته باشیم برای لاغری
دوست عزیز بستگی به بدن هر فرد داره عده ای با همین رژیم به راحتی لاغر می شوند و عده ای هم باید تدابیر دیگه مثل کم خوردن ، ورزش و رژیم غذایی رعایت کنند
سلام وقت بخیر کجا پیداش کنم@@purehealthylifestyle4129
روزی چند بار استفاده میشه
Thank you very much ❤
سلام خانوم دکتر ممنون از توضیحات عالیتون👏👏👏👏 واسه رفع یبوست جطور باید از دانه چیا استفاده کرد؟باید ناشتا بخوریم؟
ناشتا با اب جوش خیس بخورد وبعد ولرم شدن میل کنین
ممنون خانم دکتر عزیز
ممنون از لطف شما
سلام.اب سردیاولرم باشه؟
ببخشید فقط صبح ها میشه استفاده کرد یا روزی سه بار ممنون میشم جوابمو بدی
سلام خانم دکتر خوردن دانه چیا برای تیرویید کم کار ضرر نداره؟
باردار هم میتونه استفاده کنه؟؟
من برای یبوست استفاده میکنم نه لاغری البته یک قاشق گلاب میریزم
بادرودوسپاس ازشما خانم دکترعزیزایامصرف این دانه برای من که کیسه صفرا ندارم مضرنیست
Thanks
تشکر
ما ۱۵ ساله هستم اینو استفاده میدونم
میتونی در مورد ناخن شکننده ویدئو بگذارید از شما سپاسگزارم با این همه برنامه‌های خوبتون
سلام
دانه چیا اگراز مریم گلی هست دارای استروژن وپروژسترون ودربعضی بیماریها منع مصرف داره درسته؟
هالی بود مرسی . من معدم سرده اگه دانه چیا رو با ابلیمو بخورم برام ضرر نداره ؟
❤ متشکرم
مرسی از اطلاع رسانیتون . من نصف قاشق خوردم اسهال گرفتم .
عااالی هستید❤
Thanks!
سلام خانم دکتر خسته نباشید
سوال کرده بودم نمیخوام وزن کم کنم فرمودید دانه چیا با خاک شیر و اسفرزه استفاده کنم عطاری رفتم گفتن اسفرره هم برای کاهش وزن خوبه الان استفاده کنم یا نه وزن کم نمیکنم؟
ممنون از لطف شما سالم و تندرست باشید
دوست عزیز
شیربادام و فرنی و حلیم با عسل استفاده کنید برای وزن گرفتن عالیه
سلام خانم دکتر ❤ حتما باید از شب قبل خیس کرد یا همون موقع مصرف میشه با آب مخلوط کرد و نوشید؟
میتونین خیس کنین
سلام آیادانه چیاهمراه لیموترش تازه وعسل وروغن زیتون باید به صورت ناشتا مصرف کرد یانه
بله
دورد بر سما
Bs sepass
سلام. ممنون از شما. من یه مدت صبح ناشتا ابلیمو عسل استفاده کردم دچار دردهای وحشتناک معده شدم. بعد از قطع اون بعدداز مدتی مردم خوب شد. با این شرایط نظرتون چیه؟
ابلیمو اضافه نکنین فقط اب ولرم وعسل
با سلام خانم دکتر میشه توضیح بدین چطور میشه چون نوشته طبع سرد و تر داره و من وقتی میخورم نفخم بیشتر میشه. نمیدونم طبعش سرد یا گرم؟
با مقداری عسل میل کنین
بسیار عالی.موفق باشید❤
شمابینظیرید❤❤❤❤❤❤
سپاسگزاریم 🌹
درود وهزاران
سلام خانم دکتر من دانه ی چیا مصرف می کنم یبوست می گیرم باید چه جوری مصرف کنم
کجا پیداش کنم
دوست عزیز عطاری ها دارن
برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید
سلام خسته نباشید دانه چیا رو با شیر مخلوط میکنم یه عدد خرما یا شیره خرما مصرفش درسته آیا؟؟؟
SUPER THANKS
سلام روزتون بخیرخانوم دکترخیلی ممنون ازاطلاعات خوبی که دراختیارمامیگذارید.😊❤❤
تشکر💝💝