पेट की चर्बी कम सिर्फ 10 मिनट में /Super Easy Exercise to Lose Belly Fat / Pet Kam Karne Ki Exercise

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 164

  • @adarshsrivastav4084
    @adarshsrivastav4084 24 дні тому +4

    बहुत अच्छा योगा मैं भी अब आपके बताये अनुसार शुरू करूँगा

  • @ADGNCCNER
    @ADGNCCNER 7 місяців тому +8

    Good fitness maintain by you.Keep it up .I ike it .

  • @shobhachavare6670
    @shobhachavare6670 4 місяці тому +11

    दिपाजी हामार येज 64 है लेकीन हम आपका विडीवो देख के योगा करते है बहूत आछा लगता आप बहूत आछेसे शिखाते हैं ईसकेलिये धन्यवाद ❤❤

  • @chaitalirevale4181
    @chaitalirevale4181 4 місяці тому +4

    Thanks didi mai aajse hi start krti hu

  • @SUDHACHOUDHARY-kn9kp
    @SUDHACHOUDHARY-kn9kp 2 місяці тому +1

    Aapke exercise bhut hi achi se kar leti hu bhut bhut dhanybad

  • @KuldeepKaur-tl6bb
    @KuldeepKaur-tl6bb 8 місяців тому +3

    Thank you Deepaji

  • @manjusaini3442
    @manjusaini3442 Місяць тому +1

    Helo mam agr aapki exercise se meri belly fat kam ho gaya to main aapko very very thank u

  • @shashisahu4353
    @shashisahu4353 Місяць тому +1

    Wow maja aa gay
    Thank you ma'am ❤️

  • @RajuTelor
    @RajuTelor 5 місяців тому +44

    Agar iss Exercise Se mera fat kam ho jai to Apko very very Thanks

  • @leeladhar_krishnanayak7730
    @leeladhar_krishnanayak7730 4 місяці тому +3

    अगर मेरा वेट इस एक्सरसाइज से कम होता हैं तो आप को बहुत बहुत धन्यवाद

  • @SeemaSingh-w8s
    @SeemaSingh-w8s 9 годин тому

    Bhuat acha mam

  • @RajKumar-c5g3y
    @RajKumar-c5g3y 2 місяці тому

    Main bhi aaj se shuru kiya hun madam aapka yoga🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @vintisrivastav9135
    @vintisrivastav9135 5 місяців тому +2

    Mam aap bahut bahut aasan hi exsirsiz baata rahi hai. Thank you ma'am.🎉🎉🎉❤❤❤Dil se aap ko dhanyawad.aap aase hi ham sabhi ko karva ta rahyi. One again TQ mam.🎉🎉🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @pappupappu6681
    @pappupappu6681 Місяць тому

    ❤ thanks mam accha laga pahle bar aap k sath ke hu

  • @SeemaRani-s2p2f
    @SeemaRani-s2p2f 3 місяці тому +3

    Ok mam g me Aaj se hi karne lagi hu thanks 🙏🎉🎉

  • @nituburnwal2027
    @nituburnwal2027 3 місяці тому

    Bhut easy weight loose work out hai di thank you

  • @ashavarma1346
    @ashavarma1346 5 місяців тому

    I will start practising for good results, thanks.

  • @VilasShinde-sy5sd
    @VilasShinde-sy5sd 7 днів тому +1

    Thank you didi❤

  • @PinkyBhashkar
    @PinkyBhashkar 2 місяці тому +2

    अच्छा लगाविडयोदेखकर

  • @lalitasharma8803
    @lalitasharma8803 Місяць тому +2

    Thankyou so much ❤❤

  • @AnamikaPraveen-nf8dw
    @AnamikaPraveen-nf8dw 9 днів тому

    Mujhe 10days ho gya hai pr mujhe bahut pain hone lga hai थाई se back tak to Karu ki stop kr du

  • @ushavarma6480
    @ushavarma6480 4 місяці тому +6

    बहुत अच्छा लगा धन्यवाद

  • @kawaljeetkaur8359
    @kawaljeetkaur8359 8 місяців тому +1

    Deepa ge roj aapke video dakh ka karti hu brest kam karna ka lia koi ecercise bta fo plede

  • @sunitakumarilakhotiya7206
    @sunitakumarilakhotiya7206 3 місяці тому

    Aap jese tranner ho to waght loss to ho jayega madam ji. Bahut acha karate Ho Thanks 🙏

  • @dimplelittlekids2369
    @dimplelittlekids2369 3 місяці тому +1

    Mam main aapki exercise roj alag alag karti ho essay weight kam hoga mam mujhe apki sari exercise bahut achi lgti hai

  • @ADGNCCNER
    @ADGNCCNER 7 місяців тому +1

    Good exercise with good smile.

  • @sharmamanjari185
    @sharmamanjari185 4 місяці тому +1

    Nice ... ma'am ❤

  • @SUDHACHOUDHARY-kn9kp
    @SUDHACHOUDHARY-kn9kp Місяць тому +1

    Har din aapke sath sath hi karti hu achha lagta hai

  • @DipKumer-ld5sx
    @DipKumer-ld5sx 4 місяці тому

    Maina Apku dakh Kar 4 Excecice Kia vary good Ex aci ce ma Hamaca ahe Follo karangi good blast you mam

  • @neelamlahoria7197
    @neelamlahoria7197 3 місяці тому

    very good exercise madam ❤❤

  • @noorsingh2236
    @noorsingh2236 2 місяці тому +1

    Very easy and nice❤

  • @AbhishekKumar-hh7su
    @AbhishekKumar-hh7su 2 місяці тому

    Bahut hi achhi excise hai

  • @bhupendragautam4868
    @bhupendragautam4868 8 місяців тому +3

    बहुत दिनों बाद आई है आपकी वीडियो

  • @ginithakuria9887
    @ginithakuria9887 8 місяців тому

    Very good exercise

  • @umathakuri849
    @umathakuri849 4 місяці тому +1

    Good exercise 👍👍👍👍👍♥️♥️♥️

  • @sarojsharma6032
    @sarojsharma6032 2 місяці тому +2

    Bahut achcha h hum aap ka exercise Dekhkar kar rahe hain dekhate h kitane din pet kam hota h

  • @AshokThakur-ws6if
    @AshokThakur-ws6if 7 місяців тому +9

    Bahut hi sundar exercise hai mam aur bahut hi normal jo koi bhi kar Sakta hai aur jens ke liye koi acha exercise batawe mem jo mardo ki mardani bani rahe

  • @KajalSharma-nf9hq
    @KajalSharma-nf9hq 7 місяців тому

    Wao very very suparb Amazing aap bahut achy sey samjhaty ho mam realy i proud of you jug jug jio hmesha khush raho thanks alots mam Amazing vedio key ley 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @inayathullar5716
    @inayathullar5716 8 місяців тому

    Nice video mama ❤❤

  • @sultankhan4673
    @sultankhan4673 5 днів тому

    Is trah ki sounch sab ki hona chahiy

  • @umajain7697
    @umajain7697 3 місяці тому

    Mam shoulder and back pain rahta h to ye exercise kr sakte h kya please help

  • @labhsingh4122
    @labhsingh4122 3 місяці тому

    Mam meri age 40 year hai or mera pet 8 kg ka hai to is exercise se mera pet kmm go jayega? Yeh exercise karte hue 7 din ho gye hai

  • @AalamMasood
    @AalamMasood Місяць тому +1

    Nice medam

  • @SakshiSharma-mh2hd
    @SakshiSharma-mh2hd Місяць тому +1

    Agar bada operation hua Ho pet ka to uska exercise ham kaise kar skte hai

  • @deepanshugoswami2930
    @deepanshugoswami2930 5 місяців тому +1

    Madam ji very very thanks

  • @HarjinderKaur-t2e
    @HarjinderKaur-t2e 11 днів тому

    Feac yoga ki video bhej do ji thanks 🙏

  • @susmitamanral9822
    @susmitamanral9822 4 місяці тому +4

    bhut sundar axrseej

  • @sanjeevkumarmaurya572
    @sanjeevkumarmaurya572 3 місяці тому

    Sahi samjhati ho mem

  • @tanujathombaer4790
    @tanujathombaer4790 4 місяці тому +1

    Good exercise 👍

  • @ManishaKashid-mx5oi
    @ManishaKashid-mx5oi Місяць тому

    Mam din me kitani bar katana ye steps
    Kitane din me result ata he

  • @DineshKumar-w66
    @DineshKumar-w66 8 місяців тому

    Nice vedio mam ❤❤❤❤❤

  • @khanShahid__
    @khanShahid__ 4 місяці тому

    Bahut achcha mam aasan exercise hai

  • @KuldeepPrajapati-n9d
    @KuldeepPrajapati-n9d 21 день тому +2

    Daet krne ke liye Krna pdta h

  • @grpatel97
    @grpatel97 5 місяців тому +1

    Very good 👌👌thanks

  • @Tamanna-ki3hp
    @Tamanna-ki3hp Місяць тому

    Nice 👍

  • @RohitSain-d5x
    @RohitSain-d5x 7 місяців тому +2

    Bahut hi achi exercise hai

  • @poojabaliyan1628
    @poojabaliyan1628 4 місяці тому

    M pooja baliyan roorkee se nice 👍👍

  • @YasminYasmin-sw1nq
    @YasminYasmin-sw1nq 8 місяців тому

    Very good

  • @SakshiSharma-mh2hd
    @SakshiSharma-mh2hd Місяць тому

    Iski jankari humko cal ya parson Tak chahie didi 🙏🏻🙏🏻

  • @NehaArora-i7z
    @NehaArora-i7z 8 місяців тому +4

    Thank you Deepa ji

  • @aarifdayer3524
    @aarifdayer3524 2 місяці тому +1

    Mam Subah karni hai ya sham ko

  • @jasbirkaur-ec9of
    @jasbirkaur-ec9of 3 місяці тому

    Very good 👍👍👍 I also doing

  • @sunitakhod5619
    @sunitakhod5619 4 місяці тому

    Mera 3 sal ka baby h c section delivery huyi pet latka hua h kya kru plz btaye

  • @Reetasharma16
    @Reetasharma16 3 місяці тому

    Mam c section wale kar sakte h ya ni

  • @priyanshukumarkumar8742
    @priyanshukumarkumar8742 3 місяці тому

    Thanx Deepa ji

  • @UmaMishra-gl4kj
    @UmaMishra-gl4kj 7 місяців тому +1

    Gud job keep it up.

  • @shravanmaheshwari8762
    @shravanmaheshwari8762 3 місяці тому

    Dipaji thanks

  • @SakshiGavali-ug6gi
    @SakshiGavali-ug6gi 7 місяців тому +1

    Kis time kare ji

  • @raniahuja7291
    @raniahuja7291 8 місяців тому

    Backache hai TB pet kaise km kren mam?

  • @devanshi2356
    @devanshi2356 2 місяці тому

    Thankyou 💗

  • @SangramDikle-tc8yb
    @SangramDikle-tc8yb 15 днів тому

    शुभ सकाळ शुभ दिवस 🎉

  • @priyampandey6766
    @priyampandey6766 6 місяців тому

    Mam kuch diet plan bhi batae

  • @Mithleshsharma-u7h
    @Mithleshsharma-u7h 6 місяців тому +2

    Bahut acha lage

  • @KavitaSaha-if7qc
    @KavitaSaha-if7qc 4 місяці тому +1

    Ismein se sare yoga karne hain ki koi ek bhi kar sakte hain

  • @mangeshkushwah3268
    @mangeshkushwah3268 6 місяців тому +2

    Mam kuch main kuchh khane peene ke liye bataiye na

  • @userkajal773
    @userkajal773 8 місяців тому +1

    Normally bhi kar sakte he ya nhi

  • @AshokPatel-xf7nm
    @AshokPatel-xf7nm 6 місяців тому

    Pet ki surgery Vale kar sakte hai kya?

  • @UshaNeti-n8k
    @UshaNeti-n8k 2 місяці тому +1

    Mujhe bhi apne pet ki charbi kam krna h

  • @sarojpawar6190
    @sarojpawar6190 2 місяці тому

    Thanks didi

  • @thephoenix7342
    @thephoenix7342 8 місяців тому

    Niceee👌👍♥️

  • @youtuberniharmore2628
    @youtuberniharmore2628 5 місяців тому +1

    Bahut achahai

  • @neeluyadavneeluyadav160
    @neeluyadavneeluyadav160 2 місяці тому

    Ky sach m km ho jayega please batao

  • @krishnawatisingh3485
    @krishnawatisingh3485 4 місяці тому

    Thank mam ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @mdbabar4415
    @mdbabar4415 3 місяці тому

    Pereyad me kar na hai ya nahi

  • @bablijaiswal6909
    @bablijaiswal6909 4 місяці тому

    Mai moti toh bilkul v nahi hu lekin nahi ke niche ka pet nikalta hi jaraha h 1year ke andar toh aur badh gaya mera sabhi kurti body me thik h lekin pe tyte ho gaya h

  • @ManishaKumari-z3f
    @ManishaKumari-z3f Місяць тому

    Mujhe sirf pet ko kam karna hai to kya kre

  • @KajalSharma-nf9hq
    @KajalSharma-nf9hq 7 місяців тому

    Mam mere bahu bahut moti hey kabhi aadhi baju ka nahi pehna please koi juberdust exercise vedio batao please 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @meghajha3508
    @meghajha3508 7 місяців тому +1

    Didi khana khane k baad kr sakte hu

  • @GurvinderSingh-rd6gy
    @GurvinderSingh-rd6gy 8 місяців тому +1

    Very good exercice

  • @premkumar-mf5vm
    @premkumar-mf5vm 4 місяці тому

    Medam ya kitna set karna hai

  • @chiraagkhoobchandani8838
    @chiraagkhoobchandani8838 6 місяців тому

    Nice mem bahut aasan hai ye 👍🏻

  • @priyankanathawat7439
    @priyankanathawat7439 2 місяці тому

    Thank u

  • @pralhadkhansole1756
    @pralhadkhansole1756 5 місяців тому

    Very nice

  • @Mithleshsharma-u7h
    @Mithleshsharma-u7h 6 місяців тому +1

    Didi khane me Kya khaye

  • @AnilVishwakarma-t2n
    @AnilVishwakarma-t2n 4 місяці тому

    Good

  • @SUDHACHOUDHARY-kn9kp
    @SUDHACHOUDHARY-kn9kp 2 місяці тому +1

    पैर मोड़ कर नहीं बैठा जाता है क्या करूं

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  2 місяці тому

      Ye wala dekhiye apke liye helpful hoga
      ua-cam.com/video/tu-4RPT9c40/v-deo.htmlsi=2DTLPEnZPhHqY1Vc

  • @DivyaMohod-l8h
    @DivyaMohod-l8h 2 місяці тому

    Mam khane kya nahi kaha chahiye

  • @ParnaliBhavte
    @ParnaliBhavte Місяць тому

    Mam isme thoda bohot pen hota hi kya

  • @Saminabagavan
    @Saminabagavan 3 місяці тому

    कमर के मनके के साथ और जल्दी काम करना है वजन कम करना

  • @ranjeetasingh6345
    @ranjeetasingh6345 6 місяців тому +1

    Best