عالی. من ۸ سال متوالی گیاهخوار کامل(وگن) بودم و طی اون مدت یکسال متوالی هم خام‌گیاهخوار مطلق بودم. خیلی متاسفم که بسیاری افراد را هم به گیاهخواری دعوت میکردم. اون موقع نمی‌فهمیدم چه بلایی داره سرم میاد. از وقتی به همه‌چیزخواری برگشتم به زندگی هم برگشتم و بیماریهایی که توسط گیاهخواری برام ایجاد شده بود هم درمان شد. اینو شاید کمتر کسی بدونه ولی گیاهخواری بدترین تاثیرش را روی عملکرد مغز و اعصاب میگذاره. کاش مردم مراقب خودشون باشند و به بیسوادها و سودجویانی که تبلیغ گیاهخواری میکنند اعتنا نکنند. ازت ممنونم که این برنامه را ساختی❤🎉 کاش پیامم پین بشه همه ببینند...
والا من برعکس با گیاهخواری و خام گیاهخواری حالم خیلی بهتره! زمانی که همه چیز خوار بودم، اصلا حال خوبی نداشتم. البته اینم بگم من به بعضی از مواد غذایی هم آلرژی و حساسیت دارم و باعث اگزما و خارش و شوره و قرمزی پوست میشه برام.مثل لبنیات و گلوتن و گندم و تخم مرغ و ادویه جات! اینا داغونم میکنه! مجبورم که رعایت کنم. ولی گوشت ها رو هم گذاشتم کنار. من زمان همه چیز خواری واقعا حال خوبی نداشتم!
آمار بالای انواع بیماری‌ها و اضافه وزن و مشکلات روحی و جسمی رو برای افراد همه چیز خوار هم در نظر بگیرید!اگه همه چیز خواری خوب بود این همه بیماری هم نبود. همه چیز خواری بیشتر برای جیب دکترها و صنایع داروسازی و گوشت و... عالیه. ضمنا پوکی استخوان هم تو افراد همه چیز خوار بیشتره، چون غذاهای پخته به خصوص محصولات حیوانی بدن رو اسیدی میکنن. و قد افراد مختلف به ژن اون فرد بستگی داره تا تغذیه. اتفاقا تغذیه سالم برای قد بلندتر مهمتره. که همه چیز خواری قطعا تغذیه سالمی نیست.
@@HN-es5gw شما تا سالها از این شعارها بنویس عزیزم من گوشم پر بود از این چرندیات و تازه به بقیه هم درس میدادم! کلمه وگن را خودم جا انداختم در فیسبوک و گروه وگن و خام وگن من چند هزار عضو داشت. خواهشا حرفهای غیرعلمی بی پایه و اساسی که حفظ کرده اید را اینجا ننویسید من کامنتی گذاشتم که هم شما و امثال شما پند بگیرید و هم کسانی که هنوز تصمیم نگرفته اند با جان خود بازی کنند.
@@HN-es5gw هرچقدر که دوست دارید میتوانید از این قبیل شعارها بنویسید اما تاثیر ندارد عزیزم من خودم این صحبتهای غیرعلمی و بی اساس را باور کردم و به بقیه درس میدادم گروه وگن و خام وگن من چند هزار عضو داشت و اصلا این کلمه وگن را خودم جا انداختم در فیسبوک ، تا قبلش همه وگان میگفتند. اون موقع که ما گیاهخواری را کهنه کردیم و روی جسم نازنین خودمان و دوستانمان امتحان میکردیم شما مشغول لذت بردن از شیشلیک زعفرانی بودید. خواهشا این طرفداری های کور و خطرناک را کنار بگذار و اینجا این بحث را ادامه نده. کامنتی گذاشتم که امثال شما و هم کسانی که هنوز با جان خود بازی نکرده اند پند بگیرند. که خوشبختانه دیده شد. با تشکر فراوان از این کانال که این ویدیوی مفید و علمی را قرار داد که به هم وطنان ما کمک کند🎉❤
@@HN-es5gw هرچقدر که دوست دارید میتوانید از این قبیل شعارها بنویسید اما تاثیر ندارد عزیزم من خودم این صحبتهای غیرعلمی و بی اساس را باور کردم و به بقیه درس میدادم گروه وگن و خام وگن من چند هزار عضو داشت و اصلا این کلمه وگن را خودم جا انداختم در فیسبوک ، تا قبلش همه وگان میگفتند. اون موقع که ما گیاهخواری را کهنه کردیم و روی جسم نازنین خودمان و دوستانمان امتحان میکردیم شما مشغول لذت بردن از شیشلیک زعفرانی بودید. خواهشا این طرفداری های کور و خطرناک را کنار بگذار و اینجا این بحث را ادامه نده. کامنتی گذاشتم که امثال شما و هم کسانی که هنوز با جان خود بازی نکرده اند پند بگیرند. که خوشبختانه دیده شد. با تشکر فراوان از این کانال که این ویدیوی مفید و علمی را قرار داد که به هم وطنان ما کمک کند🎉❤
دنیا به تو ده تا مدرک دکترا ، بدهکاره با عضویت در کانال شما و مو به مو اجرا کردن دستورالعملها بدون اینکه گرسنگی بکشم ، در ۴۵ روز ۸ کیلو وزن کردم . الان هم دارم ورزش میکنم ؛ سایز کم کردم بسیار سرحال و خوشتیپ شدم .حالم عالیه بینهایت ممنونم
فرشید جان تو کتاب قرآن ، بحث تکامل و مراحل آن به طور واضح تایید شده و کاملا توضیح داده شده . از زمانی که موجودات زنده اولیه از گل و لای پدید اومدن تا زمانی که به یک انسان کامل تبدیل شدن ... همچنین پدیده بیگ بنگ نیز کاملا توضیح داده شده ...
ن دلیلی برای اثبات و نه دلیلی برای رد حرفات دارم ولی خیلی منطقی به نظر میرسند، خسته نباشید. اگر تونستین یه ویدیو جامع راجب ارتریت و رمانتیسم در جوانان 20 تا 40 سال بسازین ممنون میشم مثلا راجب محدودیت های شغلی و مواردی که شدیت ترش میکنن، دلیلش، چرا روز به روز در حال افزایش و.... با تشکر
سلام عالی توضیح دادید .حال ما توایران شرایط اقتصادی برای خیلیا مثل من خوب نیست کارگر شرکت هستیم باحجم کارزیاد چگونه پروتیین باجذب بالا استفاده کنیم واقتصادی باشه ممنون 🎉❤
زنده باد من خودم تولید کننده ی محتوا هستم از اینرو میتونم بگم که ویدیوت بسیار درست ساخته شده تولید یک محتوا مثل این بسیار زحمت و صرف زمان نیاز داره خسته نباشی داداش ❤
سلام و عرض ادب جناب جلیلیان سپاس بیکران از شما بابت به اشتراک گذاشتن این همه اطلاعات مفید و ارزشمند. آیا گیاهخواری و یا خام گیاهخواری را می شود برای درمان بعضی از بیماریهای مربوط به اضافه وزن همراه با گرسنگی تعمدی ادغام نمود و برای بعضی از افراد بین سن بیست تا چهل ساله به مدت کمتر از دو هفته تجویز نمود؟ البته من خودم همه چیز خوار بوده و هستم.
سلام فرشید عزیز...از محتوای بعضی از ویدیوهات لذت بردم اما این ویدئو برعکس بود خیلی با دقت بهش گوش دادم و متوجه شدم منابعی که برای صحبتهات گفتی از بحث برانگیز ترین منابع دقیقا محل اختلاف محققین هستن حتی مستند هایی رو دیدم که مثلا سازمان غذا و دارو در آمریکا از دفاع کردن از آمارهای اینچنینی که منتشر کرده سر باز زده و با خبرنگارانی که اینچنین آمارها رو به راستی آزمایی میگذارن از مواجهه باهاشون فرار میکنه... بنده ۱۲ سال هست گیاهخوار هستم و از هیچ بیماری رنج نمی‌برم... آزمایشاتی که هر چند ماه یکبار به پزشکان نشون میدم از شدت سلامتی اونا رو حیرت زده میکنه...
درود مربی عزیز و دلسوز، فک میکنم این اعداد براساس ضریب تبدیل باشه ک تبدیل شدن ماده خشک به بافت در بدنو توضیح میده، یعنی با مصرف یک گرم پروتئین براساس ماده خشک چ مقدار بافت زنده تشکیل میشه و این اعداد بالاتر از یک رو توضیح میده.
من همه نوع لاغری رو تجربه کردم ولی باز برگشتم به وزن قبلی الان به کمک شما تونستم همه چییز بخورم و حال بهتری داشته باشم و لاغر هم بشم حدود 40 کیلو ممنون
سلام ، خسته نباشید ممنون از مطالب عمیق و زیربنایی شما. یه نقد هم دارم ، بعضی موقع ها در کنار این مطالب عمیق از موضوعاتی یاد میکنید که نه تنها از لحاظ مذهبی بلکه از لحاظ عقل ،ساینس و علم امروزه رد شده وهیچ سند قطعی براش موجود نیست. مثل تکامل. فرق بین یادگیری انسان بر اساس تجربه و تکامل هست. با تشکر
اتفاقا دوست عزیز، اگر شما اهل مطالعه نیستی به دنیای علم ربطی نداره. بحث تکامل یه موضوع‌ثابت شده هست و هیچ شکی بین دانشمندان در موردش نیست! برو تحقیقاتت رو به زبان انگلیسی در مورد evolution بکن بعد بیا تز بده!
The observation of evolutionary processes occurring (as well as the modern evolutionary synthesis explaining that evidence) has been uncontroversial among mainstream biologists since the 1940s. از ویکیپدیا ☝️
فرشید جان اینجا گفتید که شیر نوع خوب و کاملی ازپروتئین هست. من بیشتر ویدئوهاتون رو دیدم ولی در مورد لبنیات مطلب زیادی ندیدم. آیا خود شما لبنیات مثل شیر و پنیر مصرف میکنید؟ خیلی خوب میشه درین مورد راهنمایی بکنید یا یک ویدئو در مورد درست کنید 🙏
سلام و ممنون از تلاش برای تولید ویدیو های اموزنده با تمام مثبت و منفیاش. از همه چی بهتر صداقت شماست وقتی چیزی رو نمیدونین. اگر من درست منوجه شده باشم اینطور هست که DIAAS نسبت امینواسیدهای جذب شده هست به مرجع همون امینو اسید لازم، تعیین شده برای مصرف یک شخص در یک سن مشخص. و چون این عدد (score) نسبت این دو داده ی مشخص هست میتونه بالای ۱۰۰ در صد باشه. چون بعضی مواد غذایی تعدادی از امینو اسید هاشون بالا تر از نیاز روزانه افراد مورد نظر جذب بدن میشه. ممنون از اینکه کامنت ها رو میخونین. احساس زنده بودن ویدیو ها به وجود میاد.
مرسی ، متشکرم توی گیجی های اینروزها که هرکسی حرفی و نظری و تزی در باره غذا و رژیم و بخورید و نخوریدها میده ... من به برنامه های شما اعتماد کردم و امیدوارم به مرور ، طبیعت یعنی نیروی درونی من ، بهم بگه آفربن کار درستی کردی ... ماه شارقی / ایران اصفهان .
خوشم نیومد خدا ما رو از خاک آفرید و روح خودش رو بما دمید بر خلاف شما من خیلی هم مقعیدم انسان به عالم حس نورانی بخشش و صداقت و مهربانی و بلعکس داره اصلن جسم و روح انسان از میمون نیست واقعا که خیلی مسخره س یعنی اول انسان حیوان بوده بعد کم کم آدم شده 😂😂😂😂😂😂😂😂
یعنی شما معتقدید که نسل سوم بشر از رابطه جنسی آدم با دخترانش و حوا با پسرانش و خواهر برادر با یکدیگر بوجود آمده؟ یعنی الله اینقدر خرد نداشت که صد تا آدم و حوا بفرسته تا این زنای خوانوادگی بوجود نیاد؟
جالبه مردم نتایج علمی رو انکار میکنن و راجع به موضوع بحث میکنن! مگه ایشون نظر شخصیشون رو میگن که بحث میکنید؟ هر چی دوس دارید گیاه بخورید به بقیه چه مربوط! ما دنبال مطالب علمی هستیم نه تجربه شخصی این خانم و اون آقا!! بزرگ شید بابا! 😔😔😔😔
جمله ای که میفرماین: "این مواد اونقدر ترکیب امینو اسیدهاشون خوب ودرست هست که در صد بالایی از پروتین جذب میشه" من و کمی گیج کرد. بعد از اینکه سعی کردم در مورد DIAAS مطلب یاد بگیرم، اگر من جای شما بودم اینطوری میگفتم: " این مواد در صد بالاتری از امینو اسیدهاشون جذب میشه و میوتنن احتیاج پروتیین بدن رو به صورت کامل تری براورده کنن. ببخشید اگر به نظر میرسه که من فقط دنبال ایراد های کار هستم.ولی در حقیقت ویدیوی شما خیلی عالی هست و من نمیخوام هیچ نقصی نداشته باشه. حد اقل در حدی که من به عنوان یک شنونده عادی و بدون تخصص خاص، بتونم متوجه اون اشتباه بشم.
کاملا با شما موافقم فقط یک سوالی که چند وقتیه تو ذهنم ایجاد شده اینه که مگه ما از گوشت گاو استفاده نمیکنیم چون پروتئینش بالاست و تازه کلی هم گوشت داره خب مگه اونا گیاهخوار نیستن؟ چطوری میتونن اینقدر پرتئین از غذاشون دریافت کنن که اینقدر گوشت میسازن؟ در باره بقیه حیوانات غیر گوشت خوار هم صدق میکنه مثل مرغ و گوسفند و شتر و….
مرسی فرشید. بسیار عالی به تازگی یکنفر به اسم. مهدی هم توصیه به خوردن گوشت و پرهیز از خام کیاهخواری می‌کند که توصیه های ایشون بسیار منطقی و علمی هست فرشید دایی من دکتر. تجربه در ب سنتی داره البته خیلی قدیمیه و میگه اصلا گوشت گاو وگوساله نخورید فقط گوسفند و مرغ گوشت خوک هم طبیعتا برما حرام است. نظرشما چیه پس چرا تمام این غربی ها گوشت گاو میخو ند اون مرضی که دکتر سنتی میگه. دچاذنمیشن میل همیشه مرسی ازپاسخ💚💚💚🇮🇷🇮🇷
عالی. من ۸ سال متوالی گیاهخوار کامل(وگن) بودم و طی اون مدت یکسال متوالی هم خام‌گیاهخوار مطلق بودم. خیلی متاسفم که بسیاری افراد را هم به گیاهخواری دعوت میکردم. اون موقع نمی‌فهمیدم چه بلایی داره سرم میاد. از وقتی به همه‌چیزخواری برگشتم به زندگی هم برگشتم و بیماریهایی که توسط گیاهخواری برام ایجاد شده بود هم درمان شد. اینو شاید کمتر کسی بدونه ولی گیاهخواری بدترین تاثیرش را روی عملکرد مغز و اعصاب میگذاره. کاش مردم مراقب خودشون باشند و به بیسوادها و سودجویانی که تبلیغ گیاهخواری میکنند اعتنا نکنند. ازت ممنونم که این برنامه را ساختی❤🎉 کاش پیامم پین بشه همه ببینند...
والا من برعکس با گیاهخواری و خام گیاهخواری حالم خیلی بهتره! زمانی که همه چیز خوار بودم، اصلا حال خوبی نداشتم. البته اینم بگم من به بعضی از مواد غذایی هم آلرژی و حساسیت دارم و باعث اگزما و خارش و شوره و قرمزی پوست میشه برام.مثل لبنیات و گلوتن و گندم و تخم مرغ و ادویه جات! اینا داغونم میکنه! مجبورم که رعایت کنم. ولی گوشت ها رو هم گذاشتم کنار. من زمان همه چیز خواری واقعا حال خوبی نداشتم!
آمار بالای انواع بیماری‌ها و اضافه وزن و مشکلات روحی و جسمی رو برای افراد همه چیز خوار هم در نظر بگیرید!اگه همه چیز خواری خوب بود این همه بیماری هم نبود. همه چیز خواری بیشتر برای جیب دکترها و صنایع داروسازی و گوشت و... عالیه. ضمنا پوکی استخوان هم تو افراد همه چیز خوار بیشتره، چون غذاهای پخته به خصوص محصولات حیوانی بدن رو اسیدی میکنن. و قد افراد مختلف به ژن اون فرد بستگی داره تا تغذیه. اتفاقا تغذیه سالم برای قد بلندتر مهمتره. که همه چیز خواری قطعا تغذیه سالمی نیست.
@@HN-es5gw شما تا سالها از این شعارها بنویس عزیزم من گوشم پر بود از این چرندیات و تازه به بقیه هم درس میدادم! کلمه وگن را خودم جا انداختم در فیسبوک و گروه وگن و خام وگن من چند هزار عضو داشت. خواهشا حرفهای غیرعلمی بی پایه و اساسی که حفظ کرده اید را اینجا ننویسید من کامنتی گذاشتم که هم شما و امثال شما پند بگیرید و هم کسانی که هنوز تصمیم نگرفته اند با جان خود بازی کنند.
@@HN-es5gw هرچقدر که دوست دارید میتوانید از این قبیل شعارها بنویسید اما تاثیر ندارد عزیزم من خودم این صحبتهای غیرعلمی و بی اساس را باور کردم و به بقیه درس میدادم گروه وگن و خام وگن من چند هزار عضو داشت و اصلا این کلمه وگن را خودم جا انداختم در فیسبوک ، تا قبلش همه وگان میگفتند. اون موقع که ما گیاهخواری را کهنه کردیم و روی جسم نازنین خودمان و دوستانمان امتحان میکردیم شما مشغول لذت بردن از شیشلیک زعفرانی بودید. خواهشا این طرفداری های کور و خطرناک را کنار بگذار و اینجا این بحث را ادامه نده. کامنتی گذاشتم که امثال شما و هم کسانی که هنوز با جان خود بازی نکرده اند پند بگیرند. که خوشبختانه دیده شد. با تشکر فراوان از این کانال که این ویدیوی مفید و علمی را قرار داد که به هم وطنان ما کمک کند🎉❤
@@HN-es5gw
هرچقدر که دوست دارید میتوانید از این قبیل شعارها بنویسید اما تاثیر ندارد عزیزم من خودم این صحبتهای غیرعلمی و بی اساس را باور کردم و به بقیه درس میدادم گروه وگن و خام وگن من چند هزار عضو داشت و اصلا این کلمه وگن را خودم جا انداختم در فیسبوک ، تا قبلش همه وگان میگفتند. اون موقع که ما گیاهخواری را کهنه کردیم و روی جسم نازنین خودمان و دوستانمان امتحان میکردیم شما مشغول لذت بردن از شیشلیک زعفرانی بودید. خواهشا این طرفداری های کور و خطرناک را کنار بگذار و اینجا این بحث را ادامه نده. کامنتی گذاشتم که امثال شما و هم کسانی که هنوز با جان خود بازی نکرده اند پند بگیرند. که خوشبختانه دیده شد. با تشکر فراوان از این کانال که این ویدیوی مفید و علمی را قرار داد که به هم وطنان ما کمک کند🎉❤
Very very nice
شما عالی هستین
7:53 نظریه داروین
دنیا به تو ده تا مدرک دکترا ، بدهکاره
با عضویت در کانال شما و مو به مو اجرا کردن دستورالعملها بدون اینکه گرسنگی بکشم ، در ۴۵ روز ۸ کیلو وزن کردم . الان هم دارم ورزش میکنم ؛ سایز کم کردم بسیار سرحال و خوشتیپ شدم .حالم عالیه بینهایت ممنونم
چجوری ؟😢
@@TmO2O21 ...
من پاسخ شما رو دادم ولی مثل اینکه پاک شد از کانال
من پاسخ شما رو دادم ولی پاکش،می کنند ظاهرا به صلاح نیست حرفهام
خوش به حالت،از پیامت انرژی گرفتم
عالی بود
👏👏👏👏
فرشید جان تو کتاب قرآن ، بحث تکامل و مراحل آن به طور واضح تایید شده و کاملا توضیح داده شده .
از زمانی که موجودات زنده اولیه از گل و لای پدید اومدن تا زمانی که به یک انسان کامل تبدیل شدن ...
همچنین پدیده بیگ بنگ نیز کاملا توضیح داده شده ...
Thanks
گوشت قرمز روی زغال و دیگر هیچ❤❤
درود بر شما
درود بر فرشید عزیز 🏵️
باید آفرین گفت به شما 👏
⭐🌛⭐
مثل همیشه عالی
ن دلیلی برای اثبات و نه دلیلی برای رد حرفات دارم ولی خیلی منطقی به نظر میرسند، خسته نباشید. اگر تونستین یه ویدیو جامع راجب ارتریت و رمانتیسم در جوانان 20 تا 40 سال بسازین ممنون میشم مثلا راجب محدودیت های شغلی و مواردی که شدیت ترش میکنن، دلیلش، چرا روز به روز در حال افزایش و.... با تشکر
سلام عالی توضیح دادید .حال ما توایران شرایط اقتصادی برای خیلیا مثل من خوب نیست کارگر شرکت هستیم باحجم کارزیاد چگونه پروتیین باجذب بالا استفاده کنیم واقتصادی باشه ممنون 🎉❤
سوال خوبی هست ، خودمم دنبالش هستم
سعی میکنم یه قسمت راجبش درست کنم
آب قلم گوسفند
@@shseyfolahi9687 با درود و عرض ادب. شما چگونه آب قلم درست می کنید، اگر امکان داره مختصر توضیح بدهید.
ممنون از توضیحات بسیار مفید و منطقی شما که معلوم است زمان گذاشته اید
درود بر آقا فرشید بینهایت سپاسگزارم بابت اطلاعات بی‌نظیر شما 💜💝💙❤️💚🤩😍🧡💛🥰👏👍✌🏻👏👍✌🏻👏👍
هزاران درود ...
زنده باد
من خودم تولید کننده ی محتوا هستم
از اینرو میتونم بگم که ویدیوت بسیار درست ساخته شده
تولید یک محتوا مثل این بسیار زحمت و صرف زمان نیاز داره
خسته نباشی داداش ❤
لایم داری برادر شابادی .عشق برات میکنم .لایک برات میفرستم از طرف یک مایشتی
مرد بزرگ🎉❤❤
عالی
درود برشما خیلی لطف میکنین اینقد متواضعانه آگاهی میدین .سلامت باشین❤
عالی وممنون
کاملا تمام مطالبی که گفتید درست هست چون خودم در موردش خیلی تحقیق کردم
خیلی ممنون مثل همیشه عالی بود و کلی چیز جدید یاد گرفتم
Realy usefull
سپاس جناب جلیلیان عزیز،عالی عالی🌹🌹🌹🌹🌹
خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدتون❤
مثل همیشه مفید بود ،سپاس❤
فست من وارد ماه پنجم شد
دمت گرم اسطوره مطالعه ❤
I’m glad to see you here
Valuable information Farshid, thanks.
مرسی ولی این موضوع رو باید بهتر و بیشتر باز کنین. من گیاهخوار نیستم ولی اگر بودم با این سطح از توضیحات قانع نمیشدم.
حتماً
ممنون از اطلاع رسانیتون
Bi Nazrir Bood, Thank You
سپاس از زحماتتون
Perfect ❤
عالی عالیییی❤❤
واقعادعالی بود مثل همیشه
سلام و عرض ادب
جناب جلیلیان سپاس بیکران از شما بابت به اشتراک گذاشتن این همه اطلاعات مفید و ارزشمند.
آیا گیاهخواری و یا خام گیاهخواری را می شود برای درمان بعضی از بیماریهای مربوط به اضافه وزن همراه با گرسنگی تعمدی ادغام نمود و برای بعضی از افراد بین سن بیست تا چهل ساله به مدت کمتر از دو هفته تجویز نمود؟
البته من خودم همه چیز خوار بوده و هستم.
That was really helpful thanks
با عرض سلام من روزه متناوب دارم و تو وعده غذایی ام گوشت میخورم آرتروز زانو دارم آیا غذایی هست که درمان آرتروز بشم یا راهکارهایی برای درمان داشته باشم
سلام فرشيد جان ، بينظير بود ❤❤❤
awli mese hamishe
سپاس 💐
❤ nice
مثل همیشه عالی❤
Thanks 👍❤
مچکرم
میشه لطفا یک سری راهکار هم برای افرادی که به هر دلیل وگنیسم رو انتخاب کردن،بدید؟
به زودی
سلام فرشید عزیز...از محتوای بعضی از ویدیوهات لذت بردم اما این ویدئو برعکس بود خیلی با دقت بهش گوش دادم و متوجه شدم منابعی که برای صحبتهات گفتی از بحث برانگیز ترین منابع دقیقا محل اختلاف محققین هستن حتی مستند هایی رو دیدم که مثلا سازمان غذا و دارو در آمریکا از دفاع کردن از آمارهای اینچنینی که منتشر کرده سر باز زده و با خبرنگارانی که اینچنین آمارها رو به راستی آزمایی میگذارن از مواجهه باهاشون فرار میکنه...
بنده ۱۲ سال هست گیاهخوار هستم و از هیچ بیماری رنج نمی‌برم... آزمایشاتی که هر چند ماه یکبار به پزشکان نشون میدم از شدت سلامتی اونا رو حیرت زده میکنه...
فرشید جان نظرت در مورد این پودرهای پروتئین وی کاله چیه؟ پروماست کاله و پرومیلک کاله هم حاوی همین پودر هستند
استاد من از سایت my protein یک بسته EAA گرفتم نظرتون چیه . تو مغازه کار می کنم و اجناس سنگین جا بجا می کنم
❤
سلام
لطفا در مورد کن خونی مینور صحبت کنید خیلی ها دارن من همه کارهای شما رو انجام دادم آخر به این رسیدم دیدن همش آهن داره😅
سلام یه سوال داشتم
دوستی دارم که خیلی لاغره
آیا دائم خوردن یک روش موثر در زمینه افزایش وزن هست؟
بله
لطفا مستند game changer رو ببینید
و بعد هم جوروگان اپیزود کی دعوت کرده تهیه کننده مستند رو
سلام من گیاهخواری میکنم حتی یه وعده هم میخورم ظهر تا فردا صبحش من گرسنم نمیشه بعضی از حرفاتون قابل قبول نیست
خوشحالم که برای شما جواب میده
من قدم ۱۷۱ :/ دکتر تغذیه ب من گفتن مشکلی تو جذب مواد مغذی نداشتم چی بگم والا...
واقعا دمت گرم
عالی بود
لطفا منابع حیوانی پروتئینی با کالری و چربی و کلسترول کم معرفی کنید
درود مربی عزیز و دلسوز، فک میکنم این اعداد براساس ضریب تبدیل باشه ک تبدیل شدن ماده خشک به بافت در بدنو توضیح میده، یعنی با مصرف یک گرم پروتئین براساس ماده خشک چ مقدار بافت زنده تشکیل میشه و این اعداد بالاتر از یک رو توضیح میده.
من همه نوع لاغری رو تجربه کردم ولی باز برگشتم به وزن قبلی الان به کمک شما تونستم همه چییز بخورم و حال بهتری داشته باشم و لاغر هم بشم حدود 40 کیلو ممنون
سلام ، خسته نباشید ممنون از مطالب عمیق و زیربنایی شما.
یه نقد هم دارم ، بعضی موقع ها در کنار این مطالب عمیق از موضوعاتی یاد میکنید که نه تنها از لحاظ مذهبی بلکه از لحاظ عقل ،ساینس و علم امروزه رد شده وهیچ سند قطعی براش موجود نیست. مثل تکامل.
فرق بین یادگیری انسان بر اساس تجربه و تکامل هست.
با تشکر
اتفاقا دوست عزیز، اگر شما اهل مطالعه نیستی به دنیای علم ربطی نداره. بحث تکامل یه موضوع‌ثابت شده هست و هیچ شکی بین دانشمندان در موردش نیست! برو تحقیقاتت رو به زبان انگلیسی در مورد evolution بکن بعد بیا تز بده!
The observation of evolutionary processes occurring (as well as the modern evolutionary synthesis explaining that evidence) has been uncontroversial among mainstream biologists since the 1940s.
از ویکیپدیا ☝️
گوشت نخوردن برای من اصول اخلاقی و پرنسیب است. حتی اگر سقط شوم. نه از کسی تقلید کرده ام و نه کسی را به آن وادار می کنم .
استاد جان. نگو من کافرم. چرا داستان درست میکنی برای خودت خدایی نکرده. بگو اعتقاد خاصی ندارم ❤
فرشید جان اینجا گفتید که شیر نوع خوب و کاملی ازپروتئین هست. من بیشتر ویدئوهاتون رو دیدم ولی در مورد لبنیات مطلب زیادی ندیدم. آیا خود شما لبنیات مثل شیر و پنیر مصرف میکنید؟ خیلی خوب میشه درین مورد راهنمایی بکنید یا یک ویدئو در مورد درست کنید 🙏
سلام و ممنون از تلاش برای تولید ویدیو های اموزنده با تمام مثبت و منفیاش. از همه چی بهتر صداقت شماست وقتی چیزی رو نمیدونین.
اگر من درست منوجه شده باشم اینطور هست که DIAAS نسبت امینواسیدهای جذب شده هست به مرجع همون امینو اسید لازم، تعیین شده برای مصرف یک شخص در یک سن مشخص. و چون این عدد (score) نسبت این دو داده ی مشخص هست میتونه بالای ۱۰۰ در صد باشه. چون بعضی مواد غذایی تعدادی از امینو اسید هاشون بالا تر از نیاز روزانه افراد مورد نظر جذب بدن میشه.
ممنون از اینکه کامنت ها رو میخونین. احساس زنده بودن ویدیو ها به وجود میاد.
Wonderful
Thanks
حالا هرکی دلش میخواد میتونه از نسل .... باشه
Big like
Very good
❤
خیابانی دو هر پروتیینی پروتیین نیست😂
تکامل اینطور نبوده همه رو اشتباه میگی تحقیقات جانب دارانه
luxery
ایولاااااا 😊
مرسی ، متشکرم
توی گیجی های اینروزها که هرکسی حرفی و نظری و تزی در باره غذا و رژیم و بخورید و نخوریدها میده ... من به برنامه های شما اعتماد کردم و امیدوارم به مرور ، طبیعت یعنی نیروی درونی من ، بهم بگه آفربن کار درستی کردی ...
ماه شارقی / ایران اصفهان .
luxury
خب کاش میگفتین الان منی که گیاهخوارم باید چکار کنم تا بتونم منابع پروتئینی خوب بخورم
به زودی
داداش لهجه چرا انقد زیاد شده
persian johny sins
ویدیویی پر از اطلاعات ارزشمند و بسیار عالی مثل همیشه. امیدوارم برای دوستان عزیز گیاهخوار که معمولا تعصب خاصی هم دارن مفید باشه.
ممنون از فرشید عزیز.
سپاس آقا فرشید گل
خیلی زحمت می کشی
واقعا ویدعو هات مفیده
سلام دوست عزیز میشه راجع به مکمل های فور اور بگین ما داریم با قیمت بالا میخریم خواستم بدونم اصلا واقعا فایده داره یا تبلیغه ممنون از شما
خوشم نیومد خدا ما رو از خاک آفرید و روح خودش رو بما دمید بر خلاف شما من خیلی هم مقعیدم انسان به عالم حس نورانی بخشش و صداقت و مهربانی و بلعکس داره اصلن جسم و روح انسان از میمون نیست واقعا که خیلی مسخره س یعنی اول انسان حیوان بوده بعد کم کم آدم شده 😂😂😂😂😂😂😂😂
یعنی شما معتقدید که نسل سوم بشر از رابطه جنسی آدم با دخترانش و حوا با پسرانش و خواهر برادر با یکدیگر بوجود آمده؟ یعنی الله اینقدر خرد نداشت که صد تا آدم و حوا بفرسته تا این زنای خوانوادگی بوجود نیاد؟
بهمين خاطر هست كه روايت شده حداقل هر چهل روز يكبار گوشت گوسفند بخوريم و روغن دنبه رو سفارش كردند اشاره به گياهخواري
درود بر شما که گوش کردن به شما شده جزو روتین من❤
جالبه مردم نتایج علمی رو انکار میکنن و راجع به موضوع بحث میکنن! مگه ایشون نظر شخصیشون رو میگن که بحث میکنید؟ هر چی دوس دارید گیاه بخورید به بقیه چه مربوط! ما دنبال مطالب علمی هستیم نه تجربه شخصی این خانم و اون آقا!! بزرگ شید بابا! 😔😔😔😔
آقا فرشید ممنون بابت ویدیو های عالیتون . و صدای آرامش بخشتون . میشه درباره گوشت بوقلمون توضیح بدید . همچنین مرغ که تو ایران هست
جمله ای که میفرماین:
"این مواد اونقدر ترکیب امینو اسیدهاشون خوب ودرست هست که در صد بالایی از پروتین جذب میشه" من و کمی گیج کرد. بعد از اینکه سعی کردم در مورد DIAAS مطلب یاد بگیرم، اگر من جای شما بودم اینطوری میگفتم: " این مواد در صد بالاتری از امینو اسیدهاشون جذب میشه و میوتنن احتیاج پروتیین بدن رو به صورت کامل تری براورده کنن.
ببخشید اگر به نظر میرسه که من فقط دنبال ایراد های کار هستم.ولی در حقیقت ویدیوی شما خیلی عالی هست و من نمیخوام هیچ نقصی نداشته باشه. حد اقل در حدی که من به عنوان یک شنونده عادی و بدون تخصص خاص، بتونم متوجه اون اشتباه بشم.
آقا جون مادرت یه بار واسه همیشه بگو صبحونه ،نهار شام چی بخوریم😂باور کنید من نمیدونم صبحونه چی بخورم هرچی بخوریم یه ضرری داره😢
😂😂😂😂.ی کلیپ دیدم هر چی میخواست بخوره وجدانش میگفت این این مضراتو داره.بعد آخرش بنده خدا گفت وِلَ کن آقا😂😂😂.
آیا نیاز به خوردن کپسول های bcaa هم هست؟ وقتی احتمال میدیم پروتیین با کیفیت دریافتی مون کمتر از مقدار مورد نیاز بدن باشه؟
کاملا با شما موافقم
فقط یک سوالی که چند وقتیه تو ذهنم ایجاد شده اینه که مگه ما از گوشت گاو استفاده نمیکنیم چون پروتئینش بالاست و تازه کلی هم گوشت داره
خب مگه اونا گیاهخوار نیستن؟
چطوری میتونن اینقدر پرتئین از غذاشون دریافت کنن که اینقدر گوشت میسازن؟
در باره بقیه حیوانات غیر گوشت خوار هم صدق میکنه مثل مرغ و گوسفند و شتر و….
مرسی فرشید. بسیار عالی به تازگی یکنفر به اسم. مهدی هم توصیه به خوردن گوشت و پرهیز از خام کیاهخواری می‌کند که توصیه های ایشون بسیار منطقی و علمی هست فرشید دایی من دکتر. تجربه در ب سنتی داره البته خیلی قدیمیه و میگه اصلا گوشت گاو وگوساله نخورید فقط گوسفند و مرغ گوشت خوک هم طبیعتا برما حرام است. نظرشما چیه پس چرا تمام این غربی ها گوشت گاو میخو ند اون مرضی که دکتر سنتی میگه. دچاذنمیشن میل همیشه مرسی ازپاسخ💚💚💚🇮🇷🇮🇷
فرشید جان ما میتونیم پروتئین هارو ذخیره و بعد کامل کنیم ، یعنی مثلا صد گرم عدسی بخوریم و فرداش گوشت آیا اینا ذخیره و بعد ترکیب میشه یا نه ؟
داداش جسارتن عبروهات داره مثل خمینی میشه، کوتاه کن بره 😅