தூக்கமின்மை- காரணங்கள் & தீர்வுகள் | Insomnia - Causes, Prevention & Treatment | தமிழ்

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 58

  • @b.ramyapriya4638
    @b.ramyapriya4638 Рік тому +3

    Thank you brother.. My doubts are cleared... 🙏🏾

  • @progaming-ye8hn
    @progaming-ye8hn 3 місяці тому +3

    Yaru lam intha video va night 12.am la irunthu 4.am ku kulla pakuringa😅....me 12.00

  • @afrinafrin7283
    @afrinafrin7283 6 місяців тому +1

    Sir enkku thookem varethu problems thoongum pothu natukkem thalei mareppu athu tips solli thange ples 😢

  • @selvanofficecal1990
    @selvanofficecal1990 Рік тому +1

    Dr. Enakku. Low. Blood. Pressure. Sleep proplam solution sollunga. Dr

  • @automaticcarskarthiriyath1217
    @automaticcarskarthiriyath1217 3 роки тому +21

    20 வயதில் இருந்து 26வயது ஆகிறது டாக்டர் பணம் என்ற நோக்கத்திலே ஓடினேன் தூக்கம் என்பதை இழந்தேன் ஒரு நாளைக்கு 2மணிநேரமே பெரிய விஷயம்

  • @Sastha6287
    @Sastha6287 3 роки тому +3

    Ulcer erunthalum thukkam Varatha sir

  • @rabin5570
    @rabin5570 4 роки тому +1

    kulandhaikku verkuru poga yedhavadhu idea sollunga sir.

  • @saritham1733
    @saritham1733 2 роки тому +2

    Sir mana kulappam thookam illathathuku dablet sapduree ethu side effect varana eruppatharku enna sir panbanum

  • @dhanalakshmimanigandan374
    @dhanalakshmimanigandan374 2 роки тому +2

    Sir my 9 month baby girl didn't sleep day and night from birth. Still she didn't . Give me a solution.

  • @sharpayas3052
    @sharpayas3052 Рік тому +1

    Pagalla thookam varave matinguthu thoongunalum varuthu ila

  • @b.aravinthelectrician2962
    @b.aravinthelectrician2962 2 роки тому +4

    தலைவலிக்கு மாத்திரை சாப்ட்டு வந்தேன் , மாத்திரையை நிறுத்தி விட்டேன் , இப்போது தூக்கம் வர இரவு 2 மணி ஆகிறது , இதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் சார் சொல்லுங்கள் ..

    • @Betterthinking949
      @Betterthinking949 Рік тому

      மதியம் தூங்கவேண்டாம்

  • @maddyffgaming9183
    @maddyffgaming9183 Рік тому +1

    Sir naa 2yr ah thungam ah maind laa sorvaa irukku 🥺

  • @rs_edittz
    @rs_edittz Рік тому

    Enakku 27 vayasu aaana sarriyaa thookamey vara maatingdhu 11 o clock thoonguna 2 o clock eluthudurra 4 varusama irukku varusathula 3 or 4 month nimmadhiyaana thookam varrum .... civil case nadakkudhu adhey mannadaila oodittu irukku

  • @gurujupiter3856
    @gurujupiter3856 4 роки тому +1

    Hi sir,i hav 5 year old boy and he is blinking his eyes often ...what would be the reason??

  • @violabennet7723
    @violabennet7723 9 місяців тому

    ❤very good

  • @pubghack8468
    @pubghack8468 2 роки тому +1

    doctor na drinks pannen athula irunthu 5 days thookam varla enna panna cure agum

  • @Rameshkumar-vj8vl
    @Rameshkumar-vj8vl 2 роки тому +1

    Doctor my name is manikandan. naan 11std enakku thookan illa doctor morning 6:00 clock ezhundhirikara doctor 7:15 home vittu 7:30 schoolukku poran doctor 7:30 to 7:45 homekku varan doctor. Schoola high home test 2 subjectla high hometest kudhukarathunaala ennala Sariya thoongha mudiyala doctor. Nightla 11:00pmor2:00am appadhan thoongara doctor. Morning 6:00 am ezhuthirichi school kalambura doctor. Ennakku 4 to 5 hours thha thoonkaran doctor . Adhigama thoonganu doctor 6 hour releifha thoonganum morning stress irukka koodhadhu doctor. Idhukku Enna solution doctor?

  • @VijayaLakshmi-rx4pn
    @VijayaLakshmi-rx4pn Рік тому

    Enoda husband daily night 2.00 am or 4.00 am thoongaru doctor enna pandradhu theriyala doctor

  • @preethiprabhakaran978
    @preethiprabhakaran978 4 роки тому +2

    Baby vicks vapour rup baby ku use pannalama sir

  • @paulraja5183
    @paulraja5183 3 роки тому +2

    nan daily night thoongavemattain dayllayum thoongamattan

  • @riyof
    @riyof 4 роки тому +2

    Good topic

  • @valisundarri2809
    @valisundarri2809 2 роки тому

    Vanakam doctor.ennaku sumara 17 varusama thungum podhu kanava vandhu kitte irukum.thukam kalinju thirumbavum thinginalum kanava varudhu.thungana feela illa. Enna reason nu sollunga plz doctor

  • @muthukumaransubramaniyan6629
    @muthukumaransubramaniyan6629 3 місяці тому

    Sir 2 month aguthu sir na thungi

  • @chitrachitra-tr2th
    @chitrachitra-tr2th 2 роки тому +3

    என்னுடைய நண்பர் ஒருவருக்கு high pressure இருக்கு. ஆனா இப்போ 2 மாதங்களாய் இரவில் சுத்தமாக தூக்கம் இல்லை என்று சொல்லுறாங்க. இரவில் கொஞ்ச கூட தூக்கம் வரல இரவு முழுவதும் முழித்துதான் இருகிறேன் என்று வேதனை படுகிறார். Tablet என்ன போட்டாலும் தூக்கம் வரல 2 அவில் tablet போட்டா கூட எனக்கு தூக்கம் வரல என்று கூறுகிறார். ஏன் இப்படி இருக்கிறது இதற்கு என்ன தீர்வு என்று யாரேனும் சொல்லுங்க

    • @magnetworld..5377
      @magnetworld..5377 Рік тому

      Ipdi tha bro enakku irukku 3 month ah thoongala ...saagalamnu thonuthu

    • @whiteshadow7263
      @whiteshadow7263 9 місяців тому +1

      Bro enakum same problem ..... Unga contact number kudunga bro

    • @rameshsri6896
      @rameshsri6896 7 місяців тому

      ​@@whiteshadow7263 me also insomniac 3 months no sleep

    • @AbdulRahim-zq2gs
      @AbdulRahim-zq2gs 5 місяців тому +1

      Ennaku 2 month tookon illame irunduchu, homeopathy medicine 3 month eduthen, unavu murai eppidi sapidanu sonnanga, ata continue panne ippa sari yaduchu

  • @senthilnathan6711
    @senthilnathan6711 4 роки тому +1

    Thank you doctor

  • @dharanisabaridharanisabari9814
    @dharanisabaridharanisabari9814 3 роки тому +1

    Sir please help pannuinga sir

  • @tkarunkumar3387
    @tkarunkumar3387 2 роки тому

    வணக்கம் சார் என் பெயர் அருண் குமார் மை சன் 5 இயர்ஸ் ஆகுது அவன் தூக்கத்துல கை கால் ஆட்டிக் கொண்டே இருக்கிறான் நான் நியூரோ டாக்டர் கன்சல் பண்ணு சார் அது பிக்ஸ்னு சொல்லி இருக்காங்க அதுக்கு டேப்லெட்டும் டானிக் குடிச்சாங்க அது கண்டினியூ எடுத்துட்டு இருக்கேன் சார் பட் ஆனா வந்து ஒரு ஒன் இயர் கரெக்டா இருந்தது மறுபடியும் வந்து பாத்தீங்கன்னா திருப்பியும் வந்து சரியா தூங்க மாட்டேங்குறான் சரியா சாப்பிட மாட்டேன் திருப்பியும் கை கால் ஓதுறது அது என்ன சார் பிராப்ளம்

  • @saritham1733
    @saritham1733 2 роки тому

    Side effect varama eruppatharku enna sir pannanum

  • @vanampadi
    @vanampadi Рік тому +1

    பகல்ல தூக்குறன்.நைட்‌ ஒருநாள் கூட‌ தூங்க மாடியல

    • @AnuAnu-s3k6f
      @AnuAnu-s3k6f 6 місяців тому

      Ippa eputi irukku ?

    • @vanampadi
      @vanampadi 6 місяців тому

      @@AnuAnu-s3k6f same apadiyeaa than

  • @survivorssoldier8437
    @survivorssoldier8437 3 роки тому +5

    Ni8 thoongi 4yr aagudhu dctr

  • @cbesaran6536
    @cbesaran6536 3 роки тому +1

    Dr ennala nyt la thoongamudila .nan nyt thoonguna deepsleep varamatenguthu 1hr than thoongamudiyuthu but pagal la nalla thookam varithu😭 (intha comments koda nyt 3.am ku tha podren)

  • @SMElectrical-xu3gr
    @SMElectrical-xu3gr 2 місяці тому

    Weather

  • @nagarajdhanush8555
    @nagarajdhanush8555 3 роки тому +1

    Docter : night thookam .varelenutha morning...thoungurom....apram..epdi..enaku..one..week.thokam..varala....but..small.disturb.vanthalum...iritate..aagudhu...yaru melayavadhu....tension.aagaudhu......

  • @ManiKandan-lf8vc
    @ManiKandan-lf8vc 3 роки тому +2

    Kk

  • @sathyasathya2205
    @sathyasathya2205 2 роки тому

    I am day to day shift work so ...5 days ago....I am not sleeping 😭😭😞🥺

  • @dhanalakshmimanigandan374
    @dhanalakshmimanigandan374 2 роки тому

    Please reply sir

  • @rabinmr225
    @rabinmr225 4 роки тому +1

    Thanks sir 👍