Meditación Corta para Dormir en 5 Minutos: RÁPIDO Y PROFUNDO!!

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  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Meditación guiada para dormir. Meditación corta para dormir. Meditación para dormir en 5 minutos rápido y profundo. Relajación corta para dormir en 5 minutos.
    Buenas noches!!
    Hoy os comparto una meditación muy cortita para dormir, ya que hacía algún tiempo que no subía una meditación corta para ir a la cama.
    Esta meditación está especialmente indicada para personas a las que les gusta dormir en silencio pero prefieren hacer un pequeño ejercicio de meditación para calmar las emociones, el cuerpo, la agitación del día a día.
    Espero de corazón que os resulte útil y práctica y que durmáis en un pis-pas!! con un sueño profundo y muuuy reparador.
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КОМЕНТАРІ • 94

  • @silviadelcarmensandovaldel2451
    @silviadelcarmensandovaldel2451 2 роки тому +1

    Muchas gracias querida.

  • @berthaavila4854
    @berthaavila4854 8 місяців тому +5

    Gracias tus meditaciones acompañaron a mi mamá en su enfermedad tu voz le daba calma y paz ❤ / mi mami murió y cuando te escucho me imagino con ella al lado

    •  8 місяців тому +1

      Estoy llorando después de leer tus palabras... me emociona saber que a lo mejor he podido mejorar la vida de alguien de alguna manera y por otra parte siento mucha pena por tu dolor. Lo siento muchísimo. Qué hermoso mensaje, gracias. Te imagino escuchando las meditaciones y sientiéndola... es realmente hermoso. No puedo dejar de llorar. Gracias por tu sentir. Me ha conmovido profundamente.

  • @harurosas5802
    @harurosas5802 6 місяців тому +1

    Vengo a difundí el nombre de san Cipriano y del universo que están trabajando a mi favor🩷🍀

  • @myri5206
    @myri5206 2 роки тому +4

    Gracias. Aunque el gong al final no es lo más adecuado si es para dormir. Un saludo

  • @maribelmartinezmanuel9453
    @maribelmartinezmanuel9453 2 роки тому +113

    El anuncio estridente del final ha conseguido despertarme. Te sigo a diario y me encantan tus vídeos. Gracias

    • @TheWizengamot
      @TheWizengamot 2 роки тому +8

      Me ha pasado exactamente igual con lo del anuncio. A veces hago las meditaciones con la tensión de cómo acabarán, con lo que al final estoy casi más pendiente de ese momento final para no llevarme el susto que de relajarme 😥

    • @miau6841
      @miau6841 2 роки тому +7

      No todo es gratis en esta vida jajaj

    • @milagrosrodrigueztoledo6366
      @milagrosrodrigueztoledo6366 2 роки тому

      Mentiras

    • @ivansanjose7555
      @ivansanjose7555 2 роки тому

      Si es verdad es una aberración total

    • @Miriamreyes.j
      @Miriamreyes.j Рік тому +4

      Uno de los tantos motivos por los que tengo el Premium

  • @miau6841
    @miau6841 2 роки тому +96

    Muchas gracias

  • @betzabeth416
    @betzabeth416 Рік тому +8

    Gracias por toda tu ayuda para encontrar paz y encontrarme conmigo misma. Me gustaría que hicieras una meditación corta guiada para conectar con la presencia de Dios! Bendiciones ❤

    •  8 місяців тому

      Lo tendré en cuenta :)

  • @yeiraalzahirholisticandfit2286

    me dió mucho sueño luego de la meditación. Mil gracias ❤

  • @sadiekane002
    @sadiekane002 2 місяці тому +1

    Estaba al borde de quedarme dormida cuando finaliza el video y sólo escucho "me cansé de ser obesa"... Ahora no tengo sueño.

  • @normabahamonde6243
    @normabahamonde6243 2 роки тому +7

    Gracias, me encantó y sé que hoy dormiré muy bien

  • @rosaliamontero5816
    @rosaliamontero5816 5 місяців тому +2

    Gracias 🙏 por esta y otras meditaciones, me ayudan un montón a serenar mi espíritu, gracias es muy necesario en estos tiempos que corren.❤❤❤💪💪🇪🇸

  • @raquelpinilla185
    @raquelpinilla185 2 роки тому +3

    🙏🙏🙏🎶🎶☘️🦋🌠🙄😔😴

  • @stefania_.890
    @stefania_.890 7 місяців тому +1

    agradezco,namaste 🪷

  • @sandraplazamosquera9482
    @sandraplazamosquera9482 26 днів тому +1

    Gracias. Hermosa voz y meditacion. Namaste😊

  • @eloisalicona4227
    @eloisalicona4227 2 роки тому +4

    Muchísimas gracias. Todavía no me voy a dormir pero me ayudaste a bajar estrés y anciedad.

  • @nousoestawea
    @nousoestawea Рік тому +4

    Gracias espero esto calme mis mareos por ansiedad, buenas noches a todos

  • @rosalopezmartin4208
    @rosalopezmartin4208 2 роки тому +4

    Gracias, gracias, gracias🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 me va a venir muy bien, porque de noche me entra sueño al meditar. Gracias, gracias, gracias🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 un abrazo. Luz, Paz y Amor para todos

  • @gracielatorrez9795
    @gracielatorrez9795 4 місяці тому +2

    Muchas gracias m encanto tu 🧘‍♀️ meditación ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @montserratrafart6094
    @montserratrafart6094 2 роки тому +3

    Gracias ese meditación.carta meva muy bien.

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 2 роки тому +2

    Compartida

  • @jhonnyordonez6360
    @jhonnyordonez6360 2 роки тому +5

    Muchas gracias, Namasté

  • @Diegoxz-01
    @Diegoxz-01 11 місяців тому +3

    Gracias, me ayudo.

  • @vickyrivera7014
    @vickyrivera7014 2 роки тому +1

    Soy Virginia nuevamente olvide decir que es la primera que escucho gracias

  • @rosamorales3846
    @rosamorales3846 2 роки тому +3

    Gracias gracias gracias, extraño tus meditaciones, me ayudan mucho bendiciones hermosa

  • @terapeutassemfronteirastsf
    @terapeutassemfronteirastsf 2 роки тому +2

    Gostei muito do seu canal, ele é TOP 10! Me inscrevi, é estarei indicando para meus amigos e pacientes. Preciso de sua força no meu C. Gratidão. Dr. Washington Carvalho

  • @carmenmartinsanchez5345
    @carmenmartinsanchez5345 7 місяців тому +2

    gracias, gracias, gracias ❤

  • @lizbethcontreras6895
    @lizbethcontreras6895 Рік тому +3

    Muchas gracias. A la mitad de la meditación lloré y abrí mis ojos. Buena noche a todos. 🙏

  • @MaribelHernandez-cq2qy
    @MaribelHernandez-cq2qy 2 роки тому +2

    Me relajó mucho bendiciones gracias gracias gracias bendiciones.

  • @MiguelRios-uv7oj
    @MiguelRios-uv7oj 8 місяців тому +2

    Gracias!

  • @nellyaviladehernandez5500
    @nellyaviladehernandez5500 2 роки тому +3

    Muy relajante ejercicio.. gracias por compartir

  • @domiflores9376
    @domiflores9376 2 роки тому +3

    Gracias 🙏

  • @psikea
    @psikea Рік тому +2

    Me encanta. La voy a hacer todas las noches. 🌛

  • @Musica-pi3dz
    @Musica-pi3dz 2 місяці тому +1

    Me has salvado un poco bastante la vida gracias

    •  2 місяці тому

      Ohhh qué bonito lo que me dices :) 🌸 Pero has sido tú, de verdad, tu capacidad para seguir adelante y sentir amor :)

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 2 роки тому +2

    Gracias

  • @clararodriguez4115
    @clararodriguez4115 2 роки тому +8

    hace 2 semanas vengo usando esta meditación, me sirvió muchísimo ❤️

  • @marcianagarciaparra6194
    @marcianagarciaparra6194 2 роки тому +2

    Gracias Gracias Gracias

  • @MartaNaharroACTRIZ
    @MartaNaharroACTRIZ 10 місяців тому +2

    GRACIAS 🙏❤️

  • @teresitavallejo6761
    @teresitavallejo6761 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias

  • @gracielatorrez9795
    @gracielatorrez9795 4 дні тому

    Gracias gracias gracias tu boz m relaja es tan dulce ❤❤❤🎉😊

  • @kanesweet6996
    @kanesweet6996 29 днів тому

    Adoro esta meditación admito que aveces no puedo terminar de verlo porque me duermo

  • @zullyperez8054
    @zullyperez8054 2 роки тому +1

    Gracias..fue buena

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 2 роки тому +1

    Gracias. Gracias
    Gracias.

  • @elenagracia4908
    @elenagracia4908 2 роки тому +1

    Gracias por este audio

  • @peggytorres4286
    @peggytorres4286 2 роки тому +1

    Como siempre excelente

  • @lizettemolina244
    @lizettemolina244 2 роки тому +1

    Namasté 🙏😴♥️

  • @JoaquinCmq
    @JoaquinCmq Місяць тому

    gracias por esta meditacion :3

  • @gracielatorrez9795
    @gracielatorrez9795 12 годин тому

    Gracias gracias gracias ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @marianellapiemonteduarte4967
    @marianellapiemonteduarte4967 2 роки тому +1

    Gracias, querida.

    •  2 роки тому

      Gracias a ti!

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 2 роки тому +1

    Gracias Gracias Namaste 🙏💜🌹❤️

  • @MariaSandoval-xk8lt
    @MariaSandoval-xk8lt Місяць тому

    Gracias, gracias, gracias ❤

  • @mercedesavila9071
    @mercedesavila9071 2 роки тому +1

    Mil Gracias.

    •  2 роки тому +1

      Gracias a ti

  • @sandraplazamosquera9482
    @sandraplazamosquera9482 Місяць тому

    Gracias. Hermosa meditacion y voz.gracias😊

  • @sandraplazamosquera9482
    @sandraplazamosquera9482 20 днів тому

    Gratitud.😊

  • @marlenedebracho9981
    @marlenedebracho9981 2 місяці тому

    La voz 😮 uyy

  • @deboraguia9004
    @deboraguia9004 2 місяці тому

    Hola. tu meditacion me gusto mucho , cortita, pero completa para lo que busco antes de dormir. Aún así, algo que me gusta mas es tu voz siento, me hace sentir calma y una paz, me tranquiliza. Dios te bendiga por eso y por compartir tus conocimientos de meditacion. ,

    •  2 місяці тому

      Gracias, bonita... te envío un gran abrazo!

  • @patricia-uu3sv
    @patricia-uu3sv Рік тому

    Quería algo para dormir los leo y no entiendo nada. Paso hasta el final y no sé de qué anuncio se trata. No será que dejan correr? Ponen para ver un video atrs del otro? Reproducción automática? Sus comentarios me arruinaron el rato que me queda para dormir. Lpmqlp

  • @vanesgonzalez2000
    @vanesgonzalez2000 26 днів тому

    Bien

  • @Jose-wc2mq
    @Jose-wc2mq Місяць тому

    ❤❤

  • @holawenas2348
    @holawenas2348 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @elisabetdesilvabayona5197
    @elisabetdesilvabayona5197 Рік тому

    El anuncio despierta 😢

  • @gracielatorrez9795
    @gracielatorrez9795 19 днів тому

    Gracias gracias gracias ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @gracielatorrez9795
      @gracielatorrez9795 11 днів тому

      Gracias gracias gracias hermosa meditación 🧘‍♀️ ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @vickyrivera7014
    @vickyrivera7014 2 роки тому +1

    Soy Virginia Rivera Jurado gracias por la meditación hermosa

  • @Goku220587
    @Goku220587 2 роки тому +1

    Estoy empezando a meditar y lo hago con tu maravilloso canal, te agradecería mucho que subas una meditación de RAIN para la ansiedad

    •  2 роки тому

      Lo tengo en cuenta!! Un abrazo y gracias por la sugerencia

  • @maribelbel8817
    @maribelbel8817 2 роки тому +1

    ¡¡Muchas gracias!!. Echo de menos alguna historia bonita para dormir. Un abrazo.

    •  2 роки тому

      Lo tendré en cuenta :) Un abrazo!

  • @rtc216
    @rtc216 2 роки тому

    Si tienes mucho estrés o ansiedad, es demasiado corta, no ayuda, no da tiempo a entrar y relajarse, mucho menos a quedarse dormido aún concentrándose mucho en las palabras, que son maravillosas, pero cuesta desconectar.