🌹 RELAJACIÓN CORTA Para Descansar 🌹

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025
  • Relajación corta. relajación guiada corta para estrés. Relajación corta para momentos de ansiedad. Relajación para dormir sin ansiedad. Relajación para dormir profundamente. Relajación corta para dormir. relajación de 15 minutos para descansar sin estrés.
    Hola 🌹🌹🌹
    Os comparto una relajación de 15 minutos que os servirá tanto para calmar el cuerpo en momentos de estrés o nervios o bien para realizar antes de dormir en el caso de que seas una de esas personas que prefiere una meditación o relajación corta para escuchar antes de dormir en silencio sin ningún dispositivo enchufado.
    Espero que os ayude a conciliar un estado de tranquilidad y paz interior.
    Hasta pronto!! 🌹🌹🌹
    Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
    / @babycuentosymeditacio...
    © Todos los derechos reservados. Esta obra está registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.
    Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

КОМЕНТАРІ • 69

  • @alejandraolguinfuentes8098
    @alejandraolguinfuentes8098 4 місяці тому +2

    Buena relajación...me encanta la música , los grillos, pajaritos, naturaleza... es hermoso escuchar

  • @rosamariaroldan1307
    @rosamariaroldan1307 9 місяців тому +18

    Muchas gracias por esta maravillosa relajación. Tu voz calmada y los sonidos de fondo, sobre todo los Grillos me han transportado durante unos minutos, a las noches de verano en las que el calor no es agobiante y duermo con las ventanas abiertas. Vivo en la montaña y ese es mi sonido ambiental de cada verano.
    Un besito 💕

    •  9 місяців тому +3

      Ohh sí, qué maravilla, a mí me transporta al pueblo de mi abuela, donde pasábamos los veranos, maravillosos recuerdos... Un abrazo!! 🌷

    • @florencialanmollar
      @florencialanmollar 9 місяців тому +1

      Que suerte vivir ahí, el sueño de mi vida

  • @Ale_gv
    @Ale_gv 9 місяців тому +6

    Gracias gracias gracias. Maravillosa, me dormí exquisito, y como siempre la música y ruidos de fondo mas tu voz tan especial me relajo profundamente. Gracias por la paz qud nos regalas

  • @arelishernandez3920
    @arelishernandez3920 3 місяці тому +3

    Muy agradable meditación. Es relajante. Excelente. Muchas gracias.❤

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 9 місяців тому +1

    Gracias Miriam ,hay días que terminan con sensación de inquietud, quizá por el ritmo diario vivido . Agradezco haber encontrado tu Guía, me ayudas siempre ! Bendiciones ,desde Argentina...

  • @lauraelviraarteagaalonso8388
    @lauraelviraarteagaalonso8388 5 місяців тому +2

    Gracias por ayudarme tanto. Bendiciones y Namasté 🙏🏻💕✨🌻

  • @gracielatorrez9795
    @gracielatorrez9795 4 місяці тому +1

    Gracias por tu ayuda bendiciones namáte ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 9 місяців тому +8

    Gracias Gracias Gracias Miriam por otra medicación maravillosa 🙏 Gracias por tú luz y tú amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti y tú familia ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐

  • @silviagarcia1725
    @silviagarcia1725 9 місяців тому +5

    Tienes un gran don transmitiendo paz
    Gracias Gracias Gracias

  • @anamariafortunatti7261
    @anamariafortunatti7261 9 місяців тому +1

    Maravillosa meditación. Gracias gracias gracias 💜

  • @DOIAWOHDIS-qs5sp
    @DOIAWOHDIS-qs5sp 9 місяців тому +1

    Gracias, gracias, gracias ❤

  • @MariasilvanaBevacqua
    @MariasilvanaBevacqua 9 місяців тому +1

    Gracias por hermosa meditación ❤

  • @saratellez5825
    @saratellez5825 9 місяців тому +1

    Gracias gracias hermosa meditación muy relajante me siento muy bien.... estuve muy estresada ahora me siento como nueva gracias gracias 🫂🫂

  • @sandrapalomar9060
    @sandrapalomar9060 9 місяців тому +5

    Que maravilla! Se me fué hasta el dolor de cabeza! Gracias Miriam❤

  • @doristorres5350
    @doristorres5350 9 місяців тому +1

    Gracia adoro meditare con la tua voce e molto rilassante

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 4 місяці тому +1

    Gracias por tus vídeos tan buenos...
    Saludos🌏🌍🌎🌹

  • @mihaelacristinastuparu2738
    @mihaelacristinastuparu2738 9 місяців тому +1

    Gracias Gracias Gracias

  • @soniajambrina9940
    @soniajambrina9940 9 місяців тому +1

    Maravilla de meditación, como siempre. Infinitas gracias ✨✨

  • @Alexa.Martinez
    @Alexa.Martinez 9 місяців тому +1

    Mil gracias hermosa 😘

  • @lolaayasofya5877
    @lolaayasofya5877 9 місяців тому +1

    Gracias! Te escucho desde Argentina.

  • @mariamunozcasellas3229
    @mariamunozcasellas3229 9 місяців тому +1

    Gracias maravillosa

  • @faduafiguera6504
    @faduafiguera6504 8 місяців тому +1

    Muchas gracias... Justo tenía la presión alta y este video me ayudó a calmarme fue de mucha ayuda. Sería genial uno para ayudar a bajarla. 😊

  • @leandroobredor2703
    @leandroobredor2703 Місяць тому

    Excelentes tus audios ❤

  • @Mar-mi3yv
    @Mar-mi3yv 9 місяців тому +1

    Gracias ⚘

  • @anaroraimacolmenarez2003
    @anaroraimacolmenarez2003 9 місяців тому +1

    Hermosa meditación

  • @reinafeijo3859
    @reinafeijo3859 9 місяців тому +1

    Gracias !!!!❤🙏

  • @virginiamartinezmunoz1462
    @virginiamartinezmunoz1462 9 місяців тому +1

    Voy a escucharla de nuevo, pq el otro día me quede dormida por la mitad😊
    Buenas noches

  • @muchasgracias6918
    @muchasgracias6918 9 місяців тому +1

    Excelente cuando haces videos cortos, gracias ❤

  • @criscc3036
    @criscc3036 9 місяців тому +2

    Buenas noches desde Valencia Miriam,.
    Un abrazo , mil gracias corazón ❤❤❤

  • @mariadelosangelesrivero4188
    @mariadelosangelesrivero4188 4 місяці тому

    Gracias, hace varios meses que uso para volver a dormirme cuando me desvelo tus meditaciones, son excelentes y tu voz muy relajante!. Te escucho desde Bs As.....gracias, gracias, gracias

  • @agustingallego9463
    @agustingallego9463 9 місяців тому +1

    Que bueno!!!!

  • @ToniJDM33
    @ToniJDM33 9 місяців тому +1

    Muchas gracias Miriam, muchas noches me hacia falta relajarme y gracias a ti, siento grandes alivios❤
    Gracias Gracias Gracias ✨🌸

  • @carmenalvarezgonzalez9882
    @carmenalvarezgonzalez9882 9 місяців тому +1

    Gracias

  • @rocioduran6103
    @rocioduran6103 6 місяців тому +1

    Aquí Y Ahora Gracias Gracias Gracias 🙏 Hoponopono

  • @rocioborrerogarcia7876
    @rocioborrerogarcia7876 9 місяців тому +1

    Muy buena❤

  • @alondravega6986
    @alondravega6986 7 місяців тому +1

    Ame, sentí que flotaba y mi cuerpo se relajaba bastante

  • @patriciaruiz9309
    @patriciaruiz9309 9 місяців тому +8

    Maravilloso video me fascinan Los grillos vivo en la Montana's north Carolina❤❤❤gr😂Miriam🙏🙏🙏🙏💋💋

  • @mariasalomebetancur2504
    @mariasalomebetancur2504 9 місяців тому +1

    María Salomé Betancur ❤️❤️ universo Gracias

  • @carmenalvarez9148
    @carmenalvarez9148 9 місяців тому +1

    Si supieras cuánto biem ❤

  • @MadeMartinez-in6vw
    @MadeMartinez-in6vw 4 місяці тому +1

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @silvialopez-ts9nr
    @silvialopez-ts9nr 5 місяців тому +1

    Mariam necesito una nueva corta para dormir. Las tengo "gastadas" a las 2 que tenés.

    •  5 місяців тому +1

      Hola Silvia. Tienes una lista de reproducción que se llama Meditaciones Cortas para Dormir, hay 19. te paso enlace: ua-cam.com/video/vCeAAixEX50/v-deo.html

    • @silvialopez-ts9nr
      @silvialopez-ts9nr 5 місяців тому +1

      Gracias infinitas. Me duermo en tu compañía 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @nereallambrichroyo2166
    @nereallambrichroyo2166 9 місяців тому +1

    De dónde has sacado/descargado la melodía que suena de fondo? O como se llama?? Gracias 😊

    •  9 місяців тому

      Hola! Las compongo yo para acompañar las meditaciones 🌷

  • @patryncondicional
    @patryncondicional 9 місяців тому +1

    『G』『R』『A』『C』『I』『A』『S』 ❤

  • @FerNeri
    @FerNeri 9 місяців тому

    1 inmueble al año no hace daño 🙋🏽‍♂️

  • @maryaguilar9459
    @maryaguilar9459 17 годин тому

    No se pasen 😡 un comercial al final de la meditación 🙄

  • @rebecahernandez3851
    @rebecahernandez3851 9 місяців тому +19

    Sorry Mariam , amo tus vídeos, pero hay ciertos ruiditos como el de los grillos, hablemos personas q ese ruido en vez de calmar, irrita el oído y no deja concentrarse, así como ciertas melodías em piano.

    • @wachileirinpei
      @wachileirinpei 9 місяців тому +31

      Pues te buscas otro video que hay muchos

    • @maricelaabarca7487
      @maricelaabarca7487 9 місяців тому +16

      Para mí son excelentes, esos ruidos son parte de la naturaleza. Aprecio la tersura de su voz

    •  9 місяців тому +49

      Hola Rebeca! Hago con y sin sonidos porque hay gente para todos los gustos, hay a quien le encanta y hay a quien le horroriza, por eso hay distintos tipos de meditación. Busca las que no lleven sonidos ambiente, hay muchas en el canal. Selecciona tus favoritas. Un abrazo!! 🌷🌷🌷

    • @patriciaruiz9309
      @patriciaruiz9309 9 місяців тому +4

      ​@tus videos son Buenos gracias❤❤❤💐💐💐🙏

    • @marcelaortiz4931
      @marcelaortiz4931 9 місяців тому +13

      Definitivamente, no falta la que siempre se está quejando...no pagan nada y aún así, siempre encuentran un pero. En fin!

  • @m.josem.j9881
    @m.josem.j9881 9 місяців тому +2

    Gracias ❤

  • @cecilioromerog3697
    @cecilioromerog3697 8 місяців тому +1

    Gracias

  • @amairanyxo622
    @amairanyxo622 9 місяців тому +2

    Gracias ❤