Gezonde en Snelle Ovenschotel met Kip, Spinazie en Kikkererwten
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Hier een recept voor een super snelle en gezonde ovenschotel met kip, spinazie en kikkererwten. Hij is makkelijk te maken, snel klaar en ook nog lekker healthy. Bovendien weinig koolhydraten! Hier vind je de voedingswaarde: www.optimavita....
Meer recepten: • Recepten
What I eat in a day: • What I eat in a Day
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...
Dankjewel voor d recept ...marloes je make up vandaag is zoooooo mooi...je bent prachtig ...Terecht dat Sven je ten huwelijk Heeft gevraagd
Ik ga de vega versie hiervan maken! dankjewel voor de inspiratie
handig ! ik heb nooi een idee wat ik moet koken. en als het dan ook nog gezond moet zijn pfffff. dankjewel ❤
Lekker dankjewel
Ik ga dit recept zeker een keer proberen
Super inspirerend
zo zie er zeker lekker uit ´k ga vast ´ns maken dank je wel hoop nog meer lekkere ovenschotel maak lekker makkelijk ook op gezonde manier
Ik volg je maar net maar je bent geweldig ga zo door
Ik ga dit morgen na maken. Het ziet er super lekker uit!😍
ziet er lekker uit! Ik ga het zeker samen met mijn moeten koken\bakken! Bedankt! ❤
Tip: was de spinazie voor gebruik, er kunnen soms kleine wormpjes op zitten. Zelfs als er 'gewassen' op staat! :o
Feyza Tozan bah!
Feyza Tozan bedankt voor de tip😊
Je maakt echt super handige videos ik zag in een video dat je eens een omelet met groenten en kip had gemaakt en ik zei tegen mijn papa wil je dit eens klaarmaken en die zij ja en het was echt super lekker! doe zo verder met je videos je inspirieert me heel erg ik ben sinds eergisteren bezig en ben al bijna 2kg afgevallen
Zalig en healty receptje 😋
Hey Marloes zoveel zin in een nieuwe uitdaging.. wat dacht je van een nieuwe challenge naar de zomer toe...? 👍🏼💪🏼
Ip Inplaats van de spinazie heb ik soepgroente ervoor in plaats genomen omdat ik allergie voor spinazie ben dus je kans hiermee ook andere variante erop maken
Ik ga hem binnenkort maken!!!!! Jammie!!!!!
Goede video. Mooi gemonteerd of heet dat anders bij youtube video's? En natuurlijk lekker recept.👌
Hallo, wat kan er ipv de kikkererwten? Dat lust ik niet! Dankjewel
Witte bonen, bruine bonen? Linzen? Sperziebonen?
Uit nieuwsgierigheid: kijk je deze video's wel eens terug?
Hey, ik heb even een vraagje maar als eerst vindt ik je video's heel leuk en inspirerend. Alleen ik vind mezelf net effe te zwaar en iets te dik dus wil ik vragen of het goed is wat ik eet op een dag en of je nog tips hebt om af te vallen.
ik ontbijt met 2 boterhammen met kipvilet
als tussendoortje eet ik een appel en een matse (dat is een dunne kraker)
als lunch 2 boterhammen met iedere keer wat anders
als tussendoortje een koekje en een appel
als avond eten eet ik groente vlees aardappel of rijst (groente en vlees verschilt per keer.
's avonds eet ik komkommer en rauwe wortel of tomaat
de dag door drink ik ongeveer 2 liter water. maar ik val niet echt af en ik heb al zo veel mogelijk suiker weggelaten. en heel anders eten in de avond kan niet want mn ouders koken, ik kan het niet zelf want ik ben nog maar 15. xxx
Ik kan helaas niet iedereen persoonlijk advies geven. Ik hoop dat je dat begrijpt.
leuke 'kook' tip!
oh lekker! alleen dat eigeel, daar ben ik echt geen fan van als het zacht is :D maar komt goed ik ga het maken van de week hhmm
Wat een waardeloos recept dit! Heb het nu 3 x geprobeerd te maken maar het ei stolt voor geen meter!!!! Zelfs niet na 20 minuten..
ik heb geen over meer 😭