Je kanaal is echt top! Ga vooral zo door. Door jouw video's heb ik besloten elke dag een half uur eerder op te staan en een beetje te sporten met behulp van jouw workout video's. Thanks!♡
Hoi! Hopelijk lees je deze vraag nog na zo lang geleden dat dit filmpje is geplaatst. Maakt het feit dat je het in de magnetron doet niet ongezond? Kan ook tussen mijn oren zitten maar zodra iets in de magnetron moet en zo snel klaar is lijkt het me niet meer zo gezond😊
Leuke receptjes! Ik heb ook nog even naar de voedingswaarde gekeken maar is 35 gram voor de eerste niet een beetje veel? Hoe komt het suikergehalte zo hoog?
Ik heb de 1ste en het 2de resept gemaakt. alleen de 1ste geproefd want ik zat al te vol om de 2de nog te proberen dus die is voor vanavond! lekker hoor!
ik heb een vraag, kan ik elk ochtend havermoutpap eten als ik wil afvallen? ik eet 40 gram havermout met 2 stukken fruit en ongezoete soja melk. kan ik dat elk ochtend eten of kom ik bij en moet ik het afwisselen?
Dat ligt er helemaal aan wat je verder eet :), wat je doet gedurende een dag en aan nog veel meer factoren. dat kan ik dus echt niet zo makkelijk zeggen!
Ik zie dit nu pas, want heb je channel nog niet zo lang geleden ontdekt. Wat een topideetjes voor ontbijt! Ik eet elke ochtend brinta met whey protein maar ik ga morgen sowieso een mugcake maken voor de verandering :-) thanks for sharing
Hey Marloes, Ik had vorige keer ook je tip gebruikt voor een ei in de magnetron.. Heerlijk maar soms ontplofte die en zat mijn hele magnetron onder 😂 Heb jij een idee hoe dat zou komen ? 💋 Je bent echt geweldig trouwens xx
Ik had gisteren ook mugcakes gemaakt hahaha!Volgens mij was dit het recept (2 mugcakes): - 4 eetlepels pindakaas- 3 eetlepels cacao- 1 ei- 1 banaan- ik had nootjes toegevoegd1 minuut op 1000 in de magnetron en klaar!
Ben echt gek op je kanaal!! Je motiveert mensen heel erg om gezond te leven inclusief mij!😉.
Ga vooral zo door!
Leuk om te horen!! liefs
Je kanaal is echt top! Ga vooral zo door. Door jouw video's heb ik besloten elke dag een half uur eerder op te staan en een beetje te sporten met behulp van jouw workout video's. Thanks!♡
Super goed!! dank je wel. veel succes!!
ik wil die tweede eens maken maar ik mag geen paprika kan die ook met tomaat normale ui en champignons??
Omg die mugcake met bosbessen is heerlijk!! Dankjewel voor je recept!! Top
Hoi! Hopelijk lees je deze vraag nog na zo lang geleden dat dit filmpje is geplaatst. Maakt het feit dat je het in de magnetron doet niet ongezond? Kan ook tussen mijn oren zitten maar zodra iets in de magnetron moet en zo snel klaar is lijkt het me niet meer zo gezond😊
t lijkt net alsof je door een snorkel ademt ben je verkouden??
kan je er ook bij zeggen hoe warm het moet? verder echt geweldige recepten!
Ik heb geen magnetron. Kan het ook in de oven?
Leuke receptjes! Ik heb ook nog even naar de voedingswaarde gekeken maar is 35 gram voor de eerste niet een beetje veel? Hoe komt het suikergehalte zo hoog?
Door de banaan daar zitten veel zoetstoffen in
kun je ook tarwemeel? en de kokos olie wegdoen en in plaats daarvan een andere soort olie? ❤
Tarwemeel kan, andere olie denk ik niet...omdat kokosolie stolt en andere niet.
ik heb de eerste 2 vanmiddag gemaakt en ik ben vooral fan van de tweede! heerlijk! ik ga ze zeker vaker maken😍
wat een leuke varianten! kan je de banaan ook vervangen Door iets anders?ik ben er namelijk allergisch voor
alvast bedankt
groetjes
ann
ja hoor! bijvoorbeeld door mango, peer of kaki!
Ooh super, ik heb hier een mango liggen, nu alleen geduldig wachten tot die rijp is 😁
Ann Vanneste 😄
Ik heb de 1ste en het 2de resept gemaakt. alleen de 1ste geproefd want ik zat al te vol om de 2de nog te proberen dus die is voor vanavond! lekker hoor!
ik heb een vraag, kan ik elk ochtend havermoutpap eten als ik wil afvallen? ik eet 40 gram havermout met 2 stukken fruit en ongezoete soja melk. kan ik dat elk ochtend eten of kom ik bij en moet ik het afwisselen?
Dat ligt er helemaal aan wat je verder eet :), wat je doet gedurende een dag en aan nog veel meer factoren. dat kan ik dus echt niet zo makkelijk zeggen!
als ik van school kom ga ik het zowiezo kijken
jou video's zijn altijd leuk want ik heb zelf ook over gewicht en ik ga ook naar een diëtist
Dank je!
ik lust geen rozijnen mag het ook zonder? en een suuper leuke video!! X
ja tuurlijk kan dat
kan het ook zonder kokos?
Tuurlijk! 😁
+Optima Vita dankje voor je reactie!
kan je ook in plaats van meel bloem gebruiken?
Dat is volgens mij hetzelfde
Dankje! Hier ben ik heel blij mee!
Ik zie dit nu pas, want heb je channel nog niet zo lang geleden ontdekt. Wat een topideetjes voor ontbijt! Ik eet elke ochtend brinta met whey protein maar ik ga morgen sowieso een mugcake maken voor de verandering :-) thanks for sharing
Leuk!! Graag gedaan
bij de eerste moet er dan perse cocos bij ? of kun je dat ook weglaten ?
Dat kun je ook prima weglateb!
Kan je het ook in de oven doen? Heb geen microgolf..
Ja, maar dat duurt flink langer
Hoelang zou de cake er dan ongeveer in moeten?
Kan ik het ei ook vervangen door iets anders? Zodat het ook vegan is?
Nathalie ik denk het niet, het ei zorgt er namelijk voor dat alles bij elkaar blijft 😓
Kan je die laatste ook met ander fruit maken bijvoorbeeld aardbeien?
+Pien van Galen Ja hoor, absoluut! Eigenlijk met iedere soort fruit die er is.
de 2e mugcake
als ik er champignons bij wil doen moet ik die dan eerst bakken in een pan
of hoef dat niet??
Ik denk dat het niet hoeft...probeer het eens! misschien even 30 seconden langer in de magnetron.
Hey alvast dank voor al uw vlogs, ben 4 kg vermagerd, doe zo verder
Mag je ook bij de laatste gewone meel gebruiken
Liever volkorenmeel dan....anders bevat het weinig vezels en vitamines.
bij gaat ei in de magnetron stinken Hoe kan ik dat voorkomen of hoe komt dat
Super handig deze ontbijtjes! Je hebt er een nieuwe abonnee bij 😃💪
+Lisa Yaaayy!! :) Welkom Lisa
Wij hebben geen magnetron maar een agacooker weet je ook hoelang hij daar ongeveer in moet?
Kyra van Dijken nee sorry...
Optima Vita Hahaha snap ik ook wel 😛 ik probeer wel wat uit :))
ik ben zelf een tijdje aan het afvallen en ben vandaag dit kanaal tegen gekomen super leuk! je hebt er weer een abbonee bij!😊😃
zou je de eerste mugcake ook zonder brinta kunnen maken?
xx
hopelijk antwoord🍀
Ik zou dan bijvoorbeeld havermout of spelt toevoegen :)
Wat heeft een magnetron met 'gezond eten' te maken ?
kan hij ook met een ander soort fruit zoals appel
Wat een leuk kanaal ! Nieuwe abonnee erbij 😊
ik ben super blij met dit youtube programma ben aantal kilotjes kwijt geraakt ben dol op je workout oefeningen
Fijn om te horen! Thanks
Asjeblieft heb je nog leuke idee voor op de fitnesmat wat je dagelijks kan doen en evt gezonde smoothies waar je slank bij blijft
Op hoeveel watt moet de magnetron
Op de hoogste stand :)
Lijkt me heerlijk !
Hey Marloes,
Ik had vorige keer ook je tip gebruikt voor een ei in de magnetron.. Heerlijk maar soms ontplofte die en zat mijn hele magnetron onder 😂 Heb jij een idee hoe dat zou komen ? 💋 Je bent echt geweldig trouwens xx
Hhahaha, geen idee! Ik denk dat je hem er te lang hebt ingehad. Ik doe altijd 30 seconden en dan even roeren.
Optima Vita op welke stand?
Hoe lang moet zo een kerkje in de magnetron ? X
1,5-2 min
Kan je de Brinta weg laten
Op hoeveel graden moeten ze?
Gewoon vol vermogen in de magnetron voor 2 minuten
Geen bakpoeder?
heb net de hartige gemaakt , het is super simpel en heel erg lekker
Welke was da?
Oooh heerlijk heb het gemaakt en wat verukelijk
Ik had gisteren ook mugcakes gemaakt hahaha!Volgens mij was dit het recept (2 mugcakes):
- 4 eetlepels pindakaas- 3 eetlepels cacao- 1 ei- 1 banaan- ik had nootjes toegevoegd1 minuut op 1000 in de magnetron en klaar!
Sounds gooddd!!!
de tweede heb ik geprobeerd en het was super lekker
Mooizo!!
+Optima Vita ik ben al jaren geabonneerd
top video ik ben echt geïnspereerd ik heb dat ook gemaakt lekker . (ben jij van belgië of nederland)
Nederland :)
Hoe kan je dat zo snel
Skills 😉
deze filmpjes zij SUPER LEUK!!! 😄😄
Dank je!! 😙
een lava mugcake kan u dit aub
ik ga het zeker proberen
Leuk!
ik heb het net geprobeerd en ik heb een foto gemaakt
+EMSA leuk!
Die eerste ga ik meteen maken :D
Leuk! benieuwd hoe je hem vindt.
oehh die eerste ga ik is proberen.. lekker:)
:)
Kun je iets minder bewegen in je filmpjes? Je doet het super goed maar ik word er zo gek van.
A B wat zeur je toch???? als je er last van hebt dan kijk je toch niet??? beweeg zoveel je wil marloes👍 niks van aantrekken
moeten de rozijnen er echt bij
Nee hoor!!
omg die omelet krijg er honger van
Moet de banaan erbij
Ik ga ze zeker proberen
Op hoeveel graden moet het?
Life of Louiza gewoon vol vermogen
Optima Vita Ok