Tabata Bottom to Bottom Air Squats (w/ Inger Houghton)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 286

  • @eleninastou9983
    @eleninastou9983 3 роки тому +17

    I do ti every day. I'm in the 22nd day now and my legs are already different! Good job!

  • @fitbyirina5609
    @fitbyirina5609 4 роки тому +6

    Lord this is hard! But so worth it! Love Inger and people from Tabata Songs! Keepin' the energy high in this tough times!

  • @angelmarshall8778
    @angelmarshall8778 4 роки тому +14

    2020 y sigo con esa rutina toda las mañanas y me encanta... si no duele no sirve !

  • @chanovimakarios363
    @chanovimakarios363 2 роки тому +1

    Hi from Jakarta, Indonesia 🇮🇩...Thank you, Guys. There's nothing I can say except Thank you for sharing your workout. God blessed y'all 💪🏻🙌🏻🔥👏🏻🇮🇩❤️🤗

  • @erichaeny2228
    @erichaeny2228 4 роки тому +21

    I'm 67 years old,to much for me.Alf way,i did and i have to stop,otherwise my heart will stop beating.Thank you very strong girl

    • @tigerboy4516
      @tigerboy4516 4 роки тому +2

      if you can only do 2 in that time, then do just two. Then progress up to 3 etc etc

    • @xPumaFangx
      @xPumaFangx 3 роки тому +3

      I am 43 I am able to do them. Just that sometimes, I have cheat a hair. So Eric, YOU CAN DO IT!

  • @uuh.okayiguess
    @uuh.okayiguess 4 роки тому +9

    This was so fun and yet such a simple workout - and yes it burns a lot but I made it through! :)

  • @workwillfreeyou
    @workwillfreeyou 6 років тому +18

    Spectacular instructor! Awesome workout!

  • @ВикторЕгоров-и3х
    @ВикторЕгоров-и3х 3 роки тому +1

    I did it! It was cool.

  • @andreyl4602
    @andreyl4602 5 років тому +6

    Very very motivating person!!! Thanks for your job!!!

  • @wilianeclara1641
    @wilianeclara1641 4 роки тому +14

    I started doing the exercises in December and now I'm really into the exercises.

  • @izionerodriguesdeoliveirad9367
    @izionerodriguesdeoliveirad9367 6 років тому +19

    Jesuuuuuuuuuuussss...eu juro que tentei...kkkkkkkkk...mas vou insistir.Ela é fera!!!

  • @NNM42
    @NNM42 6 років тому +17

    it's motivating me! Thank you!

  • @barbaracremonini5568
    @barbaracremonini5568 2 роки тому +1

    Grazie Sei Fantastica peccato che non ho molti dei tuoi video 😘😘😘

  • @thalitafrancisco4607
    @thalitafrancisco4607 4 роки тому +4

    Inger sou sua fã!! Sigo todos seus vídeos de Tabata. Vc é uma inspiração... Beijos do Brasil!! 😘😘😘

    • @justinmajor1346
      @justinmajor1346 3 роки тому

      I realize I'm pretty randomly asking but does anybody know a good website to stream newly released series online ?

    • @alaricfinn9801
      @alaricfinn9801 3 роки тому

      @Justin Major Flixportal

    • @justinmajor1346
      @justinmajor1346 3 роки тому

      @Alaric Finn Thank you, I went there and it seems like they got a lot of movies there :) I appreciate it !!

    • @alaricfinn9801
      @alaricfinn9801 3 роки тому

      @Justin Major You are welcome :D

  • @janahartova5733
    @janahartova5733 4 роки тому +1

    Woooow, very very good!!! Top top top

  • @mokhantsochatsane4245
    @mokhantsochatsane4245 2 роки тому +1

    My 🦵🏾 are burning 🥵

  • @rositapellegrini7176
    @rositapellegrini7176 5 років тому

    Risposta tutti possono.. basta allenarsi!!! Bravissima!!! eppure bella!!!

  • @dayseanemarques1452
    @dayseanemarques1452 5 років тому +21

    Tooooop agora som um exercício que eu procurava 👏👏gosto e assim 😁

  • @meityburdett9737
    @meityburdett9737 3 роки тому

    Happy New Year Inger, My husband and i L❤️VE YOU Tabata Squat. Thank you so much👍🏽💪🏽😍🎉🥳🥳🥳🎇🎆🇬🇧

  • @karliannesoares2312
    @karliannesoares2312 6 років тому +20

    Omg that burns too much! I hope one day I'll be able to do everything non stopping just like YOU!

  • @belkhiriaahmed7345
    @belkhiriaahmed7345 4 роки тому +1

    Realllly burninng , thx alot👌👌👌

  • @nate87465
    @nate87465 Рік тому +2

    I did 120. i thought i wazs tough girl u killed me i can hardly stand. lol good workout

  • @michelejp69
    @michelejp69 4 роки тому +2

    You got it girl! I bailed out at halfway😩😳

  • @cleiaalencar7120
    @cleiaalencar7120 Рік тому +1

    ❤ maravilhoso esse treino. Obrigada

  • @raquelsilvasantossantos9402
    @raquelsilvasantossantos9402 6 років тому +21

    Ela é ótima ..n são como os outros falam muito ...ela faz amei 😄😍😘

  • @lilihoms
    @lilihoms 2 роки тому

    I did it!!!! all of them :) Thanks!!!

  • @huemai8743
    @huemai8743 4 роки тому

    Five rounds and then... keep up the exercise. So tired but i love it. Thanks

  • @PaulGreeneofficial
    @PaulGreeneofficial 4 роки тому

    you are awesome.. and so positive.

  • @DuarteAntunes1998
    @DuarteAntunes1998 2 роки тому

    Great training! thanks!

  • @phungminhthu2608vn
    @phungminhthu2608vn 3 роки тому

    Amazing! Thank you thank you thank you!

  • @insidemusic8051
    @insidemusic8051 3 роки тому

    I like thisss!! 👏👏

  • @atletickyklubpumasenec
    @atletickyklubpumasenec 4 роки тому

    140 reps thank you very much for training

  • @eglesviderskyte-korvin1332
    @eglesviderskyte-korvin1332 3 роки тому

    All done together 👍

  • @topaciox
    @topaciox 4 роки тому

    I LOVEEEEEEEEEEEE THAT OMG I LOOOOVE HI OF Venezuelan fron Trinidad and Tobago 🇹🇹

  • @DeepSingh-nv3vr
    @DeepSingh-nv3vr 3 роки тому

    Waoooooooooooooo amazing ma'am gud working👌👍from India 🇮🇳

  • @EM-vc3ud
    @EM-vc3ud 5 років тому +8

    😀 💪🏻эффект классный, поверьте 👍🏻

  • @jengalvez1869
    @jengalvez1869 6 років тому +14

    10 min workout Kickbox tabata songs plis 👊😉

  • @winnieclarito1279
    @winnieclarito1279 5 років тому +2

    I love this, its fun 😊

  • @hugocardenas2228
    @hugocardenas2228 4 роки тому

    Adoro esta rutina gracias por subirla

  • @fabianaubry3555
    @fabianaubry3555 5 років тому +5

    I did iiiitttttt!!!
    Many Thanks Inger 😘😘

  • @janethpinillo7254
    @janethpinillo7254 2 роки тому +1

    Muy buenas rutinas saludos desde colombia pereira risaralda 🖐️🌹🌺🖐️😘

  • @cryptosal7887
    @cryptosal7887 5 років тому +7

    DAAMMMMMMMNNNNNNNNNNN LOVE IT

  • @lidiyanikonenko
    @lidiyanikonenko Рік тому +1

    well done, I haven't been able to squat for so long

  • @honestya7243
    @honestya7243 4 роки тому

    That's awesome excercise👏👍

  • @elenatrolle6867
    @elenatrolle6867 Рік тому +1

    esta bueno

  • @thuytranthithanh3794
    @thuytranthithanh3794 3 роки тому

    Perfect!!! Thank you!!!!

  • @jennynyuawe2022
    @jennynyuawe2022 4 роки тому +1

    Leg workouts startst with air squat, thanks Inger😀

  • @birsengur2679
    @birsengur2679 4 роки тому

    She is very good!!

  • @PlaneImpactGolfStoneridge
    @PlaneImpactGolfStoneridge 3 роки тому

    Love the work as Skier this has helped BTW any idea on canaries burn , I do keep up the routine

  • @Albert_Wesker-Borg
    @Albert_Wesker-Borg 3 роки тому +1

    Best tabata 🤔

  • @sckeem
    @sckeem 6 років тому +1

    New mission is given!!
    Always Thank you very much from Korea😄

  • @undertraper
    @undertraper 5 років тому +6

    It never gets easy, just push harder and faster every time.

  • @glennmccoy1746
    @glennmccoy1746 3 роки тому

    Crazy impressive! #BEAST

  • @meityburdett9737
    @meityburdett9737 4 роки тому

    Fantastic! Love it!👍🏽

  • @tunderitahorvath9437
    @tunderitahorvath9437 4 роки тому

    Egyszerűen imádom!

  • @komissarov1000
    @komissarov1000 4 роки тому +1

    116! Ноги разрываются! Класс!

  • @fabianasilvestre1344
    @fabianasilvestre1344 4 роки тому

    This's very goooood! Sem falatório na sua cabeça !!!! Quero treinar não aprender a falar !!

  • @doareu6317
    @doareu6317 4 роки тому +1

    I like your exercises, i make like you and i m fell very good.

  • @rosangelacosta7121
    @rosangelacosta7121 5 років тому

    Essa mulher é uma máquina!!!

  • @manoloc95
    @manoloc95 4 роки тому +1

    WOWWWWWWW LOVE IT AMAZING !!!! ME ENCANTO GRACIAS HERMOSA !!!

  • @lauriacastrillon8365
    @lauriacastrillon8365 2 роки тому

    Muy buenas rutinas saludos desde colombia Pereira risaralda 🇨🇴 Pereira 😄

  • @blaydeesy2005
    @blaydeesy2005 5 років тому +9

    Literally just did this. This is a lot harder than she makes it look. Damn.

    • @xPumaFangx
      @xPumaFangx 3 роки тому

      IT only gets easier.

    • @blaydeesy2005
      @blaydeesy2005 3 роки тому +1

      @@xPumaFangx it really did. I was doing it three sessions in a row. But I ended up tearing my ACL for a third time doing something els and shredding all my cartilage. I ended up with a total knee replacement. I’m four months post op and starting to slowly get some strength back. I’ll hopefully be doing these again in the next few months. Not as deep, but they definitely give a good burn. Amazing how your life can change in a year

    • @xPumaFangx
      @xPumaFangx 3 роки тому

      @@blaydeesy2005 My knees hurt now, thanks.

    • @blaydeesy2005
      @blaydeesy2005 3 роки тому

      @@xPumaFangx take care of them lol.

  • @sriwahyupuspito1537
    @sriwahyupuspito1537 4 роки тому

    Good move...
    Nice

  • @emiliovillasenor209
    @emiliovillasenor209 3 роки тому +2

    Hi Inger, how often do you do this one a week?? I try to do the bring Sally up squats everyday.

  • @maricelpojadas739
    @maricelpojadas739 3 роки тому

    Just did the cynthia balout squat challenge today. I will Definitely try this one. Challenging

  • @DANIELA-im5nu
    @DANIELA-im5nu 4 роки тому +1

    geniiaaa

  • @MrLIBAN29
    @MrLIBAN29 4 роки тому

    Thank you great exercise

  • @petragarcia382
    @petragarcia382 5 років тому +12

    Im made it with you girl for a little heart attack 🤣🤣🤣you are brave💪💪💪💪

  • @epichazeltime
    @epichazeltime 6 років тому +2

    Cool workout. I would call it Legburn jelly. Had to cheat one set doing standing.

  • @NakedWarriorPoland
    @NakedWarriorPoland 6 років тому +1

    awesome, will try to do this on my channel

  • @Realvaro00
    @Realvaro00 Рік тому +1

    My first try 14/7/2023
    Until Round 4
    Second Try, I finished but I did slower
    15/7 I finished almost exactly like she, the last part she is so fast
    19/7 I finish with 117 😎

  • @mariacanizales2266
    @mariacanizales2266 4 роки тому

    Thank you ❤❤❤

  • @menapanariello7519
    @menapanariello7519 5 років тому +3

    I did it! Amazing💪💪💪

  • @madmax3511
    @madmax3511 4 роки тому +1

    I usually do the bring sally up 2 mins rest then on to this one, finish off with bring sally up. And I’m a 112kg lol not easy but I love it my legs are dead after that.

  • @doareu6317
    @doareu6317 4 роки тому

    Thank you so much!

  • @adeelumer7074
    @adeelumer7074 4 роки тому

    wonder ful

  • @ЛюбовьГолубева-п3ю

    Спасибо! Это круто!

  • @JoseGarcia-qj2uy
    @JoseGarcia-qj2uy 3 роки тому

    Saludos especiales para una reina

  • @loretafacunla2715
    @loretafacunla2715 4 роки тому

    Omg your the best my idol you are strong women

  • @adrianarodrigues3420
    @adrianarodrigues3420 6 років тому +2

    so good😍

  • @oktridasafariani
    @oktridasafariani 6 років тому +7

    ❤❤ inger u'r my inspiration to be healthy

  • @JordiFloresSoy
    @JordiFloresSoy 5 років тому +4

    Crazy, love it!!

  • @Kamit-se8iv
    @Kamit-se8iv 5 років тому

    Hell !! Strong girl

  • @raniataoufik4743
    @raniataoufik4743 4 роки тому

    Done. All of them 😉😉

  • @PlaneImpactGolf
    @PlaneImpactGolf Рік тому

    Thanks it’s fun following along, how many calories are used during this routine?

  • @hendyyo3209
    @hendyyo3209 4 роки тому +3

    Yeeeah! I love this workout, simple, fun, and COOL ,✌️😁 keep spirit yo

  • @danielycorretoradeimovelitajai
    @danielycorretoradeimovelitajai 5 років тому

    Fala sério... moeuuu... e que cabelo top amigaaaaa

  • @pamelabecerra6728
    @pamelabecerra6728 4 роки тому

    Genial

  • @mariuszszrejber6921
    @mariuszszrejber6921 4 роки тому +2

    I did it with 116 reps 🙂 it was hard 💪🏻

  • @sarahstern1
    @sarahstern1 Рік тому +1

    How much squats can you do(in ...min.)?
    Inger, you can't beat me!
    Challenge?

  • @petragarcia382
    @petragarcia382 5 років тому +1

    Make exceesise is better and you feel great

  • @mamahadin6764
    @mamahadin6764 4 роки тому

    Every day squats ,, good

  • @꽈배기-i9g
    @꽈배기-i9g 4 роки тому

    Crazy

  • @judithbordewich8445
    @judithbordewich8445 4 роки тому +1

    Your good, love it, ❤️

  • @НатальяПопова-ю6ы
    @НатальяПопова-ю6ы 5 років тому +1

    Аааа свело все блин! Класс, спасиибо))

  • @user-sh1fy6uy3m
    @user-sh1fy6uy3m 5 років тому

    Coooool

  • @joycedezeeuw2642
    @joycedezeeuw2642 5 років тому

    Hero

  • @marielaescobar948
    @marielaescobar948 4 роки тому

    Súper 💪💪💪💪

  • @cristianarias4500
    @cristianarias4500 4 роки тому

    Impresionante Ejercicio. !!👏👏

  • @Giselano
    @Giselano 5 років тому +1

    🤗 Wow, no cut. 🤗